血糖高吃什么最好降糖最快?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-11
血糖高吃什么最好降糖最快?

血糖升高常是由于患者摄入糖分过多或胰岛素分泌过少引起,部分患者可能由于最近吃的食物过甜,或由于最近精神压力过大等原因导致血糖升高,可以选择少吃主食或甜食等含糖量较高的食物,或通过进食部分食物辅助患者控制血糖。如果被诊断为糖尿病,建议在医生指导下服用药物进行治疗,从而降低血糖。

一、食物:
患者可以选择食用部分食物,如黑木耳、苦瓜、山药、紫菜、大蒜等,其中的营养物质都对控制血糖有一定的辅助作用,但不能替代药物作用。

二、药物:
1、磺脲类药物:主要作用是刺激胰岛素的分泌,对于一些还存在胰岛功能的患者效果较好,常用于早期2型糖尿病的治疗;

2、双胍类药物:主要作用是增加周围组织对葡萄糖的吸收,减少胃肠道对葡萄糖的吸收,常用于磺脲类药物效果不好或过敏的早期2型糖尿病患者;

3、α-葡萄糖苷酶抑制剂:如伏格列波糖、阿卡波糖等,适用于1型与2型糖尿病,常与磺脲类药物、双胍类药物联合使用。

建议患者适量增加运动量,可以增加糖的利用率,同时注意控制体重,对降血糖也有一定辅助作用。建议糖尿病患者遵医嘱服用药物来降血糖,如果血糖过高,还可以在医生指导下注射胰岛素进行治疗。

血糖高吃以下食物最好:

1.燕麦。燕麦中的B族维生素、尼克酸、叶酸、泛酸等物质都比较丰富,营养和医疗保健价值很高。血糖高的患者需要严格控制淀粉摄取量,但同时又应保证其他营养成分的吸收,而燕麦具有高营养、高热量、低淀粉、低糖的特点,可以满足患者的饮食需求。

2.紫菜。紫菜含有紫菜多糖,可以降低空腹血糖。所以血糖高的患者可以在饭前食用紫菜,能够降低血糖。

3.魔芋。魔芋是一种低热能、高纤维素的食物,分子量大,在肠道内排泄缓慢,能延缓身体对葡萄糖的吸收。血糖高的患者食用魔芋可有效预防餐后血糖升高。

血糖高的患者除控制饮食外,还需要进行药物治疗。患者可以在医生的指导下使用磺脲类、双胍类等药物进行治疗,也可以使用胰岛素进行治疗。

你好,根据医生的建议,血糖高的人吃以下几类食物有助于降血糖,而且效果好:
1、高蛋白质类食物,高血糖患者可以多食用高蛋白质的食物,可以选择植物类蛋白,如黄豆。
2、高血糖患者多食用高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,帮助消化,分解过多的热量,如谷物类食物,小米、燕麦、黑米等。
3、高血糖患者可以多食用辅助降血糖的食物,如有植物胰岛美称的苦瓜,可以刺激人体分泌胰岛素的洋葱,含有降糖物质的胡萝卜、白萝卜、黑木耳、猕猴桃等。
高血糖饮食注意事项:
1、控制饮食。人对食物的消化、吸收及利用有差异,一些数据只是框架、参考,在实际应用中要固定主食,用副食调节体重,超重时减少副食量,体重轻时增加副食量,当达到理想体重时,吃副食的量不增不减为合适。
2、主食。膳食纤维的食物、粗杂粮的食物。例如:燕麦、荞麦、玉米等。
3、三大营养比例要适当。
限制总热量的情况下,三大营养素——碳水化合物(糖),蛋白质和脂肪之间应有适当比例。一般情况下,三者提供的热量分别应占总热量的50%-60%,25%-35%,10%-15%。孕妇,乳母,儿童,消瘦或者消耗性疾病者,蛋白质可适量增加;消瘦者脂肪的比例可适当提高。

糖尿病都有相关药物,如果实在太高比较危险的,直接用胰岛素。

  • 血糖高吃什么主食最好?
    答:血糖高吃什么粗粮好 建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定...
  • 怀孕三个月血糖高吃什么饭菜比较好呢?
    答:怀孕三个月血糖高吃什么饭菜比较好呢黑木耳黑木耳里面含有很多的黑木耳多糖,还有非常多的果胶。孕妇多吃一些黑木耳,不仅仅能够起到降糖的效果,而且还可以补充很多的营养成分。暈洋葱洋葱的刺激性能够增加胰岛素分泌。对血糖高的患者...
  • 血糖高吃什么最好降糖最快?
    答:你好,根据医生的建议,血糖高的人吃以下几类食物有助于降血糖,而且效果好:1、高蛋白质类食物,高血糖患者可以多食用高蛋白质的食物,可以选择植物类蛋白,如黄豆。2、高血糖患者多食用高纤维的食物,可以促进肠胃蠕动,...
  • 产妇血糖高,月子期间可以吃什么
    答:如果血糖控制比较好的基础上,可以在两餐中间适当加点含糖量偏低的水果,含糖高的水果是不可以吃的。主食类像米饭、馒头、包子、饺子这些都可以吃,但是注意控制主食的总量,稀饭、面条、疙瘩汤没有什么特殊原因尽量不要吃,这些食物容易...
  • 血糖高吃什么最好降糖最快?
    答:首先是粗粮,各种粗粮,比如玉米糊、荞麦面、栗米等,水果一般糖份都比较高,建议少吃,蔬菜类可以多吃南瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜、黄瓜各种瓜,还有芹菜、蘑菇类等。
  • 血糖高吃什么最好降糖最快?
    答:第一、主食方面,米饭、馒头、窝头都可以吃,但是要严格控制数量。第二、关于蔬菜方面,每顿饭的时候适当多吃蔬菜。第三、关于蛋白质方面,对肉、蛋、奶等蛋白质含量高的食物都是可以适当吃的。
  • 糖尿病吃什么降糖?
    答:问题二:糖尿病的人吃什么降糖最快 糖尿病人的饮食原则 现代医学证明,正常人在饮食以后,随着血糖升高,胰岛素分泌也增多,从而使血糖下降并维持在正常范围,因此,不会发生糖尿病。而糖尿病患者,由于胰岛功能减退,胰岛素分泌绝对或相对不足,...
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  • 血糖高吃什么最好降糖最快?
    答:如果可以的话,还可以喝一些具有降糖效果的中药代茶饮,比如迈清之茶,喝茶既能有效降低血脂,还能辅助调控血糖。血糖高的饮食注意事项 1、多吃菌藻类食物,如紫菜、草菇、金针菇、香菇、海带等;2、吃水果的时候,要去到...
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