西安一男子长期戴耳机睡觉左耳失聪，普通人该怎么保护耳朵？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-06
西安有一位男子长期戴耳机睡觉导致左耳失聪，普通人提上一定要保护自己的耳朵，最近听力对于一个人来说是非常重要的，不要总是为了装帅耍酷，戴着耳机听着音乐，偶尔要舒展一下自己的耳朵，音量不要超过60%。每天戴耳机听音乐的时间不要超过60分钟，如果感觉周围的环境比较刺耳的话，一定要带上耳塞，并且采取一些隔音措施。
一、耳机音量不超过60%，时间不能超过60分钟
现在越来越多的人都喜欢戴着耳机听音乐或者是看电影，尤其是在火车上，有些人长时间如此的话，耳朵肯定是受不了的，感觉到特别痛，而且耳道里面会感觉有嗡嗡的声音。西安这位男子就是因为长时间戴着耳机睡觉，才导致左耳朵出现了严重的听力问题，所以年轻人们在夜晚睡觉之前一定要将手机关闭，如果自己睡不着的话，可以设置半小时的音乐时间。一旦忘记定时或者是听到时间比较久，耳朵就感觉到刺痛。
二、要在刺耳的环境中戴上耳塞
如果你正处于音响的旁边或者是在维修工地的附近，那么平常一定要戴好耳塞，这些声音的分贝已经严重的超过耳朵的可接受范围，听的时间比较短，可能没有任何的感觉，但是一旦听到时间比较久，就会仿佛置身在混沌之中。分贝越高对耳朵的伤害肯定是越大的。
三、结束语
如果是在家里感觉到外界噪音比较大的话，要安装上防音窗。睡觉时要及时的将耳机拿下来，否则的话也有可能会导致耳机线缠在脖子上导致窒息。其次大家走在路上的时候，也不要戴上两只耳机，一是影响自己的听力，二是听不到车鸣声，万一发生车祸的话会躲不开设想。
在日常的生活中，我们应该努力保护我们的耳朵，在挖耳朵的时候一定要掌握力度，不可用太大的力气，而且在洗头的时候也要佩戴耳套，防止流水进入耳朵，同时在睡觉的时候也要避免戴耳机睡觉，在听音乐的时候不要把音量开得最大。
科学使用音频设备的方法：1、音量不要超过总音量的60%。2、每次听的时间不要超过60分钟。3、外界声音最好不要超过60分贝。此外，一旦感觉听力下降并伴有耳鸣、耳朵发闷、头晕、注意力不集中等现象时，应及时到医院做听力检查，特别是出现耳鸣最应该引起警惕。
不要长时间的听音乐，就算听音乐声音不要太高，不要经常待在非常嘈杂的环境中，经常去医院进行体检，睡觉的时候不要戴耳机入睡。
答：不要长时间的听音乐，就算听音乐声音不要太高，不要经常待在非常嘈杂的环境中，经常去医院进行体检，睡觉的时候不要戴耳机入睡。
答：会！！经常戴耳机听歌睡觉对听力有伤害。我曾有一段时间戴着耳机入睡，导致耳朵不舒服。当耳机音量超过60分贝、佩戴时长大于60分钟时，内耳听神经毛细胞损伤会导致神经性耳聋或者耳道里面滋生细菌，这对我们是非常有害的。佩戴一晚上耳机睡觉对耳朵损伤是非常严重的。2022年3月24日，陕西西安的一名24岁男子...
答：不严重。左耳鼓膜外伤穿孔病情不严重，遇到这种情况以后控制得当，不发生感染，鼓膜在2~8周以后可自行愈合，患者听力也不会受到影响。左耳鼓膜外伤多数是受到暴力击打或者气压冲击造成的，会使耳朵中的鼓膜出现撕裂性的穿孔，但他通过恢复后能自行愈合，不会影响人们的听力，所以病情不算严重。左耳鼓膜出现穿...
