身高一米七五的人要体重多少才算标准?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-12
身高一米七五体重七十五公斤算重吗?

还算正常,稍微偏重一点点


这个身高,标准体重在70kg,可以上下浮动20%。这个数值是医学上的,不适用于健身人群。

男性:66.5公斤。

女性:63公斤。

世卫计算方法

男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重

女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重

标准体重正负10﹪为正常体重

标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻

标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足

扩展资料:

女性要想把体重控制在正常范围内需注意三点:

1、合理控制饮食:为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的,女性日常应做到平衡膳食,具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则,在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。

2、正确选择运动:根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同,对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择,一般可将每天运动分为两部分,一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动,另一部分是体育锻炼活动,具体运动强度量力而为即可。

3、改掉坏习惯:要想维持正常体重,运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时,女性也要正确认识肥胖,首先胖并非什么福气,但也并非越瘦越好,更不应该为了减肥而连粮食都不吃,这都是不科学的。

参考资料来源:百度百科-标准体重

参考资料来源:人民网-女人正常体重应该是多少?如何维持正常体重



世卫计算方法
男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
超重计算公式
超重%=[(实际体重-理想体重)/(理想体重)]×100%
不同年龄算法
标准体重法
标准体重(公斤) = 年龄 x 2 + 8 ( 7 - 16 岁 )
轻度肥胖:超过标准体重 20% - 30 %
中度肥胖:超过标准体重 40% - 50 %
重度肥胖:超过标准体重 50% 以上
BMI 法
体重指数 BMI = 体重(公斤) / 身高(米)的平方即 kg/m2
年龄 BMI 值
年龄 正常超重轻度肥胖 中度肥胖重度肥胖
低于 6岁 15-18 18-
6- 11 岁 16-19 19-21 21-23 23-27 27-
简单计算方法
1、 计算方法一:
体质指数=体重(公斤) ÷ 身高(米)的平方 kg/m^2

算式写法: BMI = 体重 / (身高)^2
正常体重 : 体重指数 = 18.5 - 25 (中国体质标准:正常范围 18.5~23.9,超重24.0~27.9,肥胖≥28.0)
超重 : 体重指数 = 25 - 30
轻度肥胖 : 体重指数 > 30
中度肥胖 : 体重指数 > 35
重度肥胖 :体重指数 > 40
2、计算方法二:
标准体重=身高(m)×身高(m)×标准系数(女性20,男性22)
标准体重正负10﹪为正常体重
标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻
标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
3、计算方法三:
标准体重(kg)=身高(cm)-105
例如,一个身高170厘米的男子,他的标准体重应该是:170(厘米)-105=65(公斤)。凡是超过标准体重10%者为偏重,超过20%以上者为肥胖;低于标准体重10%者为偏瘦,低于20%以上者为消瘦。
注意:上述计算方法只适用于成年人。 对儿童,老年人,或者身高过于矮小的人士并不适用。

65至70公斤之间,我就是1.75,体重68公斤。

超过70公斤,就显得肥了。

175-105=70 所以70公斤就是你的标准体重(男性)
测量标准体重的计算公式
较普遍采用的计算方法有两种:
一种是:
成年:〔身高(cm)-100〕×0.9=标准体重(kg)
另一种是:
男性:身高(cm)-105=标准体重(kg)
女性:身高(cm)-100=标准体重(kg)
以上两种计算方法,基本已被广泛采用。
另外,最近军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:
北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)
南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)
这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。

65-68

  • 一米七五标准体重是多少
    答:标准体重正负10﹪为正常体重。男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 ;女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重。1.75M的男性标准体重=(175-80)*70%=66.5KG1.75m的女性标准体重=(175-70)*60%=63.0KG
  • 身高一米七五,体重应该是多少才合适?
    答:1. 根据标准公式,男性的理想体重为身高减去105厘米,女性的理想体重为身高减去100厘米。2. 该公式来源于医学教科书《解剖学》。3. 因此,如果一名男性身高为一米七五,其理想体重应为70公斤;而同身高女性的理想体重应为65公斤。
  • 男生身高一米七五标准体重是多少
    答:1. 标准体重对于一个身高175厘米的男生来说,通常在60公斤左右,即120斤。2. 理想体重接近65公斤,大约是一码重(即英制单位 stone 和磅)的130磅,这是一个健康的体重范围。3. 对于175厘米的男生,体重60公斤是保持良好身体比例的选择。4. 如果身高175厘米的男生体重超过65公斤,可以适当调整,维持...
  • 男生身高一米七五标准体重是多少
    答:1. 对于一个身高175厘米的男生,标准的体重大约是60公斤,相当于120斤。2. 理想的体重略微超过65公斤,大约是130磅,这是维持健康体重的合适范围。3. 保持体重在60公斤左右,对于身高175厘米的男生来说,可以保持良好的身体比例。4. 如果身高175厘米的男生的体重超过65公斤,建议适当减重,维持在62至...
  • 身高一米七五的人要体重多少才算标准?
    答:男性:66.5公斤。女性:63公斤。世卫计算方法 男性:(身高cm-80)×70﹪=标准体重 女性:(身高cm-70)×60﹪=标准体重 标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
  • 正常人的标准体重怎么计算,一米七五的人要体重多少才算标准?
    答:标准指标=通过自身的体重除以身高的平方所得出来的。一米七五的人要体重55-73kg算标准体重。一个正常人的标准体重是可以通过方式来计算的,在目前通过方式可以计算标准体重的BMI指数,而这个指数如果处于正常范围内就说明体重不会超标。而这个指标主要是通过自身的体重除以身高的平方所得出来的,一般算出来...
  • 女生175标准体重是多少
    答:一般上下波动大约10%都属于正常现象,另外患者还可以用体重指数,也就是BMI来计算体重是否正常。也就是体重除以身高的平方,身高以米为单位,体重以公斤为单位。女性总是觉得自己的身材不够完美,想方设法的减肥,但是也需要适可而止,当体重达到标准体重时,是不需要在继续减体重的。
  • 一米七五的女孩子的身材应该保持在多少斤左右?
    答:2. 以175厘米的身高为例,如果按照BMI指数19到25来计算,体重大约应该在53.5公斤到70公斤之间,换算成斤是大约117斤到154斤。3. 然而,需要注意的是,BMI指数只是一个大致的参考标准,它不考虑肌肉量、骨骼密度、整体体脂比例等因素。因此,对于身体健康和体型来说,单纯的体重数字并不能提供完整的...
  • 一米七五身高男性体重应多少
    答:1. 首先,我们可以通过简单的数学计算来估算一个人的理想体重。对于一个身高为一米七五的男性,我们可以通过身高减去105来得到一个大致的体重数值。因此,70公斤大约是他的标准体重。2. 目前,计算成年人标准体重的公式主要有两种:- 第一种是:成年男性的标准体重计算公式为:(身高厘米 - 100) × 0...
  • 一米七五标准体重大概多少啊?
    答:男生的标准体重,1米75的年轻人60——62KG,具体年龄可以参照表格 女生的标准体重,58——61KG,具体年龄可以参照表格