泡脚是种好习惯,为什么有些人不能经常泡?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-20
泡脚是一种很好的养生方式,但泡脚的时间不宜太长,为什么不要泡得太久?



空腹以及吃得过饱的人是不适合泡脚的,因为泡脚的时候我们的足部血管会发生扩张、血容量有所增加,这导致胃肠以及内脏的血液减少,进而影响胃肠的消化功能。就算是饭前泡脚也会抑制胃液的分泌,对消化系统不利。饭后立即泡脚会导致胃肠的血容量减少,对消化造成影响。

有脚气的人在病情严重到已经起泡的时候,就不要用热水泡脚了,因为这样可能会导致伤口的感染。另外足部有皮肤病、炎症、外伤或者皮肤烫伤情况的人群也不宜用热水泡脚。如果脚被冻了,则说明已经受到了极冷风寒的侵袭,温度已经低过了身体正常的耐受程度,而此时皮肤和肌肉正处于一个僵硬的状态。如果此时突然后用热水烫脚,会导致温度从冷到热的突然变化,皮肤和肌肉是经不起几十度的巨大温差变化的,可加重冻脚的病情,严重的甚至会导致肌肉与骨的剥离情况。

其次,心血管病患者泡脚最重要的就是注意泡脚温度和时间,否则,过高的温度,或者泡脚时间太长,很容易造成脑部供血不足,引发心脏负担加重,增加心血管疾病突发风险。因此,心血管疾病患者泡脚最好也要在家人的陪同下进行。此外,婴幼儿也是不适宜泡脚的。婴幼儿皮肤非常娇嫩,身体也还没发育成熟,热水泡脚会使足底韧带变得松弛,影响足弓形成变成扁平足。

加上婴幼儿皮肤对温度反应敏感,温度控制不好,很容易烫伤,所以不适合做足浴。家长可以每天用温水给孩子洗脚,然后轻轻捏捏脚以达到舒活筋骨的目的。总之,泡脚是一项舒缓身心的活动,但有慢性疾病的患者一定要小心,控制好温度和时间,还要提醒大家,饭后不要马上泡脚。因为饭后我们的气血要集中在脾胃工作,泡脚可以引血下行,这等于与脾胃争夺气血,是非常不利于脾胃的运化的。



泡脚能够使血液循环,对身体非常好,但是高血压的人不能泡脚,那样促进循环对于高血压的人比较危险。

年龄偏大的人。泡脚的时候,因为体温会升高,会有点头晕的感觉,有糖尿病的人。有糖尿病的人一般脚上的神经都没那么敏感了,然后会比较容易烫伤

吃得特别饱的人。因为吃完饭之后,胃部的血液循是循环得很快的。泡脚会让脚上的温度比较高, 血液先是在脚上的循环比较快。这个时候在胃部的血液就很容易不够循环了。

  • 泡脚虽好却未必适合所有人,这4类人群要是经常泡脚,弊大于利
    答:虽说血管疾病不可一概而论,但大多数患者都会存在供血不畅的问题。 泡脚时,会导致脚部温度明显高于周身温度,从而使得血液更多地向下半身汇聚,这样就会使得大脑和心脏部位的供血量不足,从而导致泡脚者产生晕眩、头晕或是呼吸不畅的不良效果 ,所以此类人群应尽量缩短泡脚时间。4.静脉曲张患者 静脉曲...
  • 并非人人适宜,那究竟有哪些人并不适合去泡脚?
    答:第1类:高血压患者 由于泡脚会加快血液循环,增加血流的速度,从而会对血管壁产生更多的压力,从而导致血压会有所上升。但是,高血压患者,本身就是需要控制好血压,这个时候泡脚,会导致血压升高,从而诱发中风等疾病。第2类:静脉曲张 一般患有静脉曲张的人,大部分都是由于血管疾病导致的,比如血管堵塞...
  • 泡脚很舒服,但有哪些人真的不建议泡脚呢?
    答:糖尿病患者,也是不能够泡脚的,因为糖尿病患者,在生活当中的禁忌,还是非常多的。糖尿病患者自身的脚底神经,敏感程度, 就不是很高。而且足部的皮肤,非常脆弱。如果在泡脚的时候,使用过高的水温,不仅容易烫伤皮肤,而且对于糖尿病病情的控制,也非常不利,所以在生活当中,还是不要泡脚。二、结语。身...
  • 习惯用热水泡脚来养生,什么样的人不能用热水泡脚呢?
    答:五、低血压患者 泡脚会让血压快速涌向下肢和表皮,这容易加剧患者低血压的倾向,造成心脑等重要脏器的供血不足,引发眩晕、胸闷等症状。总之,能用热水泡脚的,不建议使用温度过高的水,一般50度左右的水温最为靠谱,也不可以泡太长时间的脚,建议每次15分钟左右最为靠谱,泡脚,虽然是一件小事,但是对于...
  • 热水泡脚好处多,但哪几种人要注意,最好不要泡?
    答:一、有心脏病,心血管功能不全者或者低血压的人,是不适宜在睡前用热水泡脚的。众所周知,用热水泡脚是会有利于血管舒张的一件事情,可是对于某些心血管功能不全或者低血压的人来说,血管舒张对他们并不是什么好的事情,不仅不能起到舒缓压力的作用,反而会有可能让他们的血液流动速度急剧减慢,甚至严重...
  • 泡脚虽然能舒缓压力但也有禁忌,那有哪些人不适合泡脚呢?
    答:一、糖尿病患者 糖尿病人发生神经与血管病变后手脚对温度、痛、震动的感觉会日渐不灵。正常人感觉很烫的水温,他们却感觉不出来,因此容易以过热的水泡脚造成烫伤。而且糖尿病足患者一旦被烫伤,若没处理好可能导致足部感染、溃烂,严重的可能会造成截肢。二、静脉曲张或血栓患者 脚部静脉曲张的人以热水泡脚...
  • 泡热水脚是养生还是慢性自杀?医生:这些人不适合泡脚,看清楚了
    答:泡脚,是很多人日常选择的一种放松方式,忙碌了一天,做一个足浴或者泡一个热水脚,既能缓解疲惫,缓解脚酸脚底板痛的情况,也能放松心情,帮助睡眠。有不少人,都把泡脚当成一种 养生 ,而每天都在坚持用热水泡脚。但是看似简单的一个很小的习惯,对于有些人来说适合,而对于有些人来说,却增加了...
  • 每天用艾叶泡脚,有很多好处,但要注意,哪类人不适宜?
    答:他们可以适当地浸泡他们的脚,但是浸泡脚的水温不应该太高。频繁地用过热的水浸泡足部会由于热量而造成足底变形,这不利于足弓的发育,而且最好不要添加任何中草药,因为宝宝的皮肤很嫩,如果用太烫的水烫伤宝宝的皮肤,而艾叶是一种药物,它的药性和功效都不适合宝宝。
  • 热水泡脚能养生?提醒:若碰到这4类人,泡脚没准反而更伤身
    答:泡脚虽好,但这3类人还是不建议泡 长期处于高血糖状态就会对人体的肌肉、血管神经等造成一定的损伤,使得腿部对外界温度的感知产生偏差。这也是很多糖尿病患者会经常觉得腿部很冷的原因,这时候很多人都会选择用热水泡脚来御寒。与此同时因为 腿部神经损伤 ,人体不能正常感知外部的温度,一直添加热水就很...
  • 生活中很多人喜欢泡脚,有哪些人群不适合泡脚呢?
    答:血管不好的人不适合泡脚,因为血管不好,易碎,泡脚会促使足底血管扩张,加速血流量,加大血液对血管壁的压力,这样非常容易引起血管破裂,造成出血,所以血管不好的人不适合泡脚。泡脚可以很不错的给人体带来舒适感,促进血液流通。泡脚的时候,我们脚周围的局部温度有明显的增加,皮肤表面的毛细血管出现扩张...