慢性胃肠炎应该吃什么主食好
胃肠炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致。典型临床表现为腹泻、恶心、呕吐及腹痛。对于健康成人，胃肠炎通常只会引起不适感及生活上的不便，并不会导致严重后果，但是在病重、虚弱、年幼或年老的患者中却可以导致威胁生命的脱水和电解质紊乱。
预防
1.不食不洁净的瓜果
瓜果在生长期间要浇水、施肥，喷洒农药，在采集、搬运和出售过程中，易被细菌感染，以致许多瓜果的表皮都带有细菌、虫卵和化学农药，所以瓜果在吃前必须用清水反复冲洗数次再吃。凡能削皮的瓜果，应削皮后再吃，否则易发生农药积蓄中毒。
2.避免进食刺激性饮食
对冷食和辣食等刺激性食物需根据个人条件、原有的饮食习惯和季节选择，避免进食过量，尤其不应嗜酒。
3.勤洗手，注意餐具卫生，生食和熟食分开放置。
前三天可以进食少量的清淡口味的蔬菜。不可以吃比较硬的饭。
我诚恳地建议您药和食结合养病。
桃仁粥
本方配方和服法：桃仁、生地各10克，桃仁浸泡后，去皮弃尖，二药洗净后加入适量冷水，武火煮沸，改文火慢煎。30分钟后，除去药渣,将100克粳米洗净加入药汁中煮粥。粥熟加入桂心粉（药店有售）2克,红糖50克。粥的稀调可根据个人嗜好掌握。每次食1小碗，每天3至4次，该粥汤色红亮，米烂出油，香甜可口，口感滑利。
本方功效，中医认为：“痛则不通，通则不痛”。桃仁可活血化瘀，润肠通便；生地能滋阴清热、养血活血；桂心、红糖能温通血脉而止痛；粳米味甘性平，能益脾和胃，含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、铁和维生素b1等；红糖不仅能供给热量，又富含铁质。蛋白和铁质是造血的主要原料。综观全方具有祛瘀通经、活血止痛、滋养脾胃之功效。
适应症和禁忌症：本粥适用于消化性溃疡出血停止后或无发生出血者，中医辨证为瘀血内停型，表现为胃脘痛如针刺，痛处固定不移，舌质紫暗或有瘀斑。若溃疡活动出血时，则禁食本粥。
生藕汁
0.9%的生理盐水和糖盐水（100ml水+11g白糖+0.9g盐）比较适宜。维生素B族有助于调节神经功能、帮助消化、消除疲劳，所以节后可适当补充复合维生素B
喝小米粥和面条是最好的养胃食品，大米饭是凉性食物不能多吃。
穿衣注意保暖，特别是腿脚保暖很重要。
胃炎不管是什么原因，肯定是胃黏膜有损伤（实际上所有疾病都是结构被破坏），所以要修复！修复人体器官的物质只有营养，因为人就是靠吃饭（营养）长大的！其中最重要的是蛋白质，蛋白质是人体的基础，也是胃黏膜的组成成分之最多的物质，要吃优质的蛋白质，鱼，蛋，豆类和蛋一起吃，豆是不完全蛋白质，和蛋一起吃才是优质蛋白质！
LZ一定要注意以下4点：
1.避免各种对胃粘膜有刺激,有损伤的食物和药物,如烟酒,生冷,酸辣呵和坚果类的以及粗糙的东西,饮食要清淡.
2.细嚼慢咽,让食物完全磨碎与胃液充分混合
3.饮食要有规律,定是定量
4.对于贫血,营养不良者,蛋白质,维生素及铁等微量元素要补充充足.如贝类,鱼禽肉蛋等.祝你早日康复.
喝粥最好，还有面疙瘩汤也行。空几天肚子就好了。
平时饮食上一定要注意，饮食的控制对糖尿病病人尤为重要，可以减轻体重，改善血糖血脂等代谢紊乱，减少降糖药物剂量。
1、计算总热量 按照性别、年龄、身高查表或者简易公式获得理想体重（理想体重kg=身高cm-105），然后根据理想体重和工作性质，参照原来生活习惯等计算总热量。休息状态成年人每日每公斤理想体重给予热量25-30kcal，根据体力劳动程度做适当调整，孕妇、乳母、儿童、营养不良者糖尿病检查或伴有消耗性疾病者酌情增加。肥胖者恢复体重应酌情减少，酌减恢复体重。
2、营养物质含量 糖类约占总热量的50-60%，提倡用粗粮、面和一定量杂粮，忌葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品。蛋白质含量一般不超过15%，伴有肾功能不全者，蛋白摄入减量（遵医嘱），脂肪约30%，控制胆固醇摄入量 ，不超过300mg/天
3、合理分配 每克糖、蛋白质（4kcal），每克脂肪（9kcal），将热量换算成食品后制定食谱，根绝生活习惯、病情和药物治疗进行安排。早中晚食物量可以按照1：2：2，或 1：1：1分配。
4、随访 以上仅是原则估算，肥胖者在措施适当的前提下，体重不下降应该进一步减少饮食；消瘦的患者如果体重有所增加，其饮食方案也应该调整，避免体重继续增加。我奶奶是糖尿病，吃的是美国ForeMost降糖的产品，效果不错，这个主要是没有什么副作用，泰怡康成有卖，你可以去那问问
答：1. 稀粥：粥易消化，对肠胃负担小，是肠胃炎患者的良好选择。2. 软面条：面条含有丰富的碳水化合物，易于消化吸收，能够提供足够的能量。3. 蔬菜泥：如南瓜泥、土豆泥等，富含纤维和维生素，有助于恢复肠胃功能。4. 新鲜水果：如苹果、香蕉等，富含维生素和矿物质，但要避免过酸或过甜的水果。5. ...
答：肠胃炎患者吃以下食物较好：1、粥类食物：如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物，而且粥易消化，清淡不油腻，起到减轻肠胃功能负担的作用，加速病情恢复。2、酸奶：酸奶含有的多种有益菌群可以改善肠胃环境，纠正菌群失调状态，加速患者病情恢复。3、菇类食物：如猴头菇、杏鲍菇、...
答：肠胃炎患者可以多选择以下类型食物：1、粥类食物，如小米粥、米汤、南瓜粥等，因为粥类食物含有丰富的碳水化合物。碳水化合物以及氨基酸可以较为容易被消化道分解转化为能量物质，保证各大系统组织正常运行。还可以起到减轻肠胃功能负担，加速病情恢复。2、酸奶，酸奶由于经过特殊工艺处理，乳糖已被转化为半...
答：如果有慢性胃肠炎，说明消化功能差，饮食上最好以好消化的粥或者是稀面条为主。不要吃辛辣刺激，不好消化的食物。不要吃生冷油腻的食物。如果大便带有血或者粘液之类的，最好是到医院做一个大便常规和肠镜检查。确定是否有溃疡性结肠炎或者其他病变。
答：肠胃不好的居民日常生活中不要吃重油重辣的食物，尽量以清淡新鲜为主。平时可以吃一些瓜果，健胃的素菜。有胃病和肠炎一定不要忍着，要及时就医，尽早治疗。慢性炎症不是一时就能治愈的，需要人们长期维护。人们主食方面要以汤汤水水为主，可以选择喝粥和面条这种食物，这种食物在肠胃中消化时间短，缓解了...
答：1.食物一：在日常生活中，患有胃炎的人群一定要胃炎应该多吃水果蔬菜，但是一定要注意在吃之前彻底洗净，避免残留农药对胃部造成刺激，一般适合胃炎吃的食物包括：南瓜、绿豆、豆腐、苋菜、胡萝卜、鸭肉、鸡肉、绿茶、姜糖、红枣、猪肚、牛奶、小米、猪瘦肉等食物，这些食物不仅可以缓解胃炎的病症，并且能...
答：1汤粥是肠胃最有营养的食物，所以你可以选择以下食物治疗慢性肠炎粥。用60克生丝、60克薏苡仁、20克柿子和15克扁豆煮粥。你可以喝下面的粥。小米粥、朱砂粥、健脾粥、人参粥和健脾粥。对于慢性肠炎，你应该少吃米饭，有规律地增加饭量。减轻腹部的重量。对于病情正常的患者，可采用少渣半流，具有健脾...
答：对于肠胃健康的人来说，只要注意饮食均衡，就能保证身体获得充足的营养。然而，肠胃不好的人要想补足营养，则要多花点心思。下面就给大家分享一下慢性肠胃炎应该吃哪些食物以及食疗方法。一、慢性肠胃炎应该吃的食物 1.易于消化 除了纤维质不易消化外，一些动物的筋和胶也不易消化。烹调方法也很重要，蒸...
