上司总是拉着我去应酬，我该怎么委婉的拒绝他？

我住院了，原因是酒精中毒。从那开始，我彻底戒酒，只因害怕，害怕我的孩子还未长大便没了父亲，害怕我的父母还未享受天伦之乐，便白发人送黑发人，害怕我的妻子，她那么笨，以后该如何生活。这一次戒酒不再像以前那样，喝难受了，嘴里喊着戒酒，等第二天再次进入酒场，嘴里喊着舍我其谁。戒酒后我才发现，原来自己并没有那么重要，以前酒场上的朋友，除了前几次会邀请你，等确定你真的不喝酒了，关系也就慢慢淡了。曾经称兄道弟以为是铁哥们，现实的残酷让我发现，原来我一直吹嘘的应酬是无效应酬。

入了社会后你会发现，应酬的多少，和你的能力其实没多大关系，主要看的是你爱不爱喝。以酒会友、酒桌上谈生意的思想毒害了很多人，到最后这些理论其实就是酒鬼给自己找的借口。只要你爱喝，你可以夜夜笙歌，没钱没关系，有人会请你，皆因你能喝，可以撑场面。喝到最后伤害的全是你自己，三十岁以前感觉不出来，一旦跨过而立之年，身体上的毛病会渐渐显露出来。啤酒肚、酒精肝这对于喝酒的人来说都是小事情。为了自己的健康，是时候放下酒杯，小酌可以，酗酒害人。想要彻底摆脱酒场，就应该放下面子，委婉拒绝，即不伤和气，又不伤身体。

委婉拒绝，我有妙招

如何委婉拒绝无效应酬，首先你得放得下面子，不管对方如何劝说，如何损你，你都得接着。其次善于利用身边的一切事物。例如我第一次拒绝，是因为我刚和爱人恋爱，朋友领导叫我喝酒，我就说：“兄弟最近刚刚恋爱，奔着结婚去的，得多陪陪女友，等事成之后，请大家喝酒”他们也都理解，毕竟婚姻乃大事，总不能因为喝酒而误了终身。就这样拒绝了三次我甩掉一批酒友，他们损我见色忘义，我只能回笑到：“兄弟就这点出息，没办法”久而久之也就不约你了。第二次拒绝牙疼，要吃消炎药。喝酒大都发生在夏季，由于天气炎热，饭店喝完后，总要去撸串再喝。来回换场地，酒自然而然就喝多了，至于最后就和喝水没任何区别。而夏天容易上火，最易犯牙疼，这是个很好的借口，牙疼就要吃消炎药，吃了药再喝酒，谁都知道后果，用这个理由多拒绝几次，我又成功甩掉一批酒友。

有时候同事集体聚会，无法拒绝，只好硬着头皮参加。看见酒现在就开始犯愁，但不喝又说不过去，只能事先给自己定个量，到了量以后，无论对方怎么劝酒，都不碰杯，哪怕给你比手势，也要忍着，小不忍则乱大谋。记得有一次同事聚会，我已经喝到量了，同事们还劝酒，先是说喝多了回家怕老婆骂，有些同事开玩笑说道：“大人男还怕老婆”“没法子，兄弟典型的妻管严”这样一部分人就不好在于你喝酒，毕竟家庭的和谐重要，可有一些喝多了的同事非要你喝，甚至比着中指，这时候可不能怒发冲冠，一切都要忍着，我就是怂，喝不了。慢慢的他们也就忘却了你的存在。千万不要一时兴起，不然到最后肯定是个多。

喝酒小酌对身体有好处，酗酒只会害了自己。要分清楚什么是无效应酬，不要什么酒场都要去，去多了只会交上一堆酒肉朋友，对你事业没有一点点帮助。要学会委婉的拒绝，毕竟别人请你吃饭喝酒，也是善意。若你强硬拒绝，只会让自己的人际关系陷入死胡同。为了自己、为了家人，拒绝无效应酬，不要委屈自己。