小面和米线那个热量更高，减肥但是不想吃其他的东西
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-01
减肥的人吃小面还是米线更合适
每百克的稻米（大米）的热量是343.00千卡。
但是挂面由于有长期储存的需要，要求含水量相对较低，一般要求≤14%；而米线是即食食品，含水量可以高达50~70%，因此折算下来：
每百克面条的热量是334.00×（1-14%）=287.24千卡。
每百克米线的热量是343.00×（1-50~70%）=102.9~171.5千卡。
如还有其他问题请咨询，如满意，望采纳，谢谢。
同样份量，面的热量比米高一些
感觉米线小一点
小面和米线那个热量更高,减肥但是不想吃其他的东西
答：每百克的稻米（大米）的热量是343.00千卡。但是挂面由于有长期储存的需要，要求含水量相对较低，一般要求≤14%；而米线是即食食品，含水量可以高达50~70%，因此折算下来：每百克面条的热量是334.00×（1-14%）=287.24千卡。每百克米线的热量是343.00×（1-50~70%）=102.9~171.5千卡。如还有...
米线热量高还是面条
答：面条相对来说热量更高一点。每100克的面条热量大约有270大卡。每100克的米线的热量大约170大卡。主要是因为面条的糖分相对米线来说会高一点，所以整体热量面条高一些。米线热量高还是面条 面条含有丰富的碳水化合物，且含有的脂肪含量比较少，其饱腹感较强，但是不建议摄入过多，有可能会导致身体内糖分堆积...
面条和米线热量哪个高
答：面条热量高。面1碗(135g)热量为280卡路里;米粉1碗(135g)热量为132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度...
米线和面哪个热量高
答：因此，从热量角度来看，米线相对于面条来说更高。这主要是因为米线的淀粉含量相对较高，并且在制作过程中可能添加了更多的调料和油脂。如果你正在关注热量摄入，建议在选择主食时，可以适当考虑这些因素。但要注意，饮食应该全面均衡，除了热量，还要关注其他营养成分的摄入。
米线与面条,哪个热量高?
答：二、面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。三、如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。
面条的热量是否真的比米线高?
答：在热量比较上，面条通常比米线稍高。每100克面条大约含有270大卡的能量，而米线的热量大约为170大卡，这主要归因于面条中含有的糖分相对米线稍多。面条富含碳水化合物，虽然脂肪含量较低，提供了不错的饱腹感，但过量摄入可能增加体内糖分积累，从而引发肥胖问题。米线和面条的热量差异，主要取决于它们的制作...
面条和米线哪个热量高
答：相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。
面条跟米线哪个热量高
答：100克米线的热量为343.00×(1-50~70%)=102.9~171.5千卡。其次，米线容易消化，肠胃不好的人也适合多吃，米线比面条味道更好，能与各种菜品搭配，不会失去风味。米线缺点：营养价值不高，制作米线时，米经过高温蒸煮，会损失许多原本并不多的微量元素，造成米中的营养大量流失。大米是汉族的传统风味...
米线,粉,面哪个热量更高。
答：热量：面>粉>米线
米线的热量和面条的热量
答：米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积，引发肥胖现象，所以建议减肥期间最好不要吃米线。其实如果只是简单的看大米和小麦的的热量，那么其实基本上没有多大的相差，大米的热量大约在340...
米线，面条含有很多淀粉，面条的主要营养成分有蛋白质、脂肪、碳水化合物等。能量 280千卡 硫胺素 0.35毫克磷 142毫克锌 1.07毫克
蛋白质 8.5克核黄素 0.1毫克钾 161毫克硒 0.4微克
脂肪 1.6克烟酸 3.1毫克钠 3.4毫克铜 0.2毫克
碳水化合物 59.5克维生素E 0.47毫克镁 61毫克锰 1.35毫克
膳食纤维 1.5克钙 13毫克铁 2.6毫克
米线含有丰富的碳水化合物、维生素、矿物质及酵素等，具有熟透迅速、均匀，耐煮不烂，爽口滑嫩，煮后汤水不浊，易于消化的特点。所以米线对于减肥的你比较好。
减肥期间可以吃米线吗？苏教练从营养学角度告诉你答案。
每百克的稻米（大米）的热量是343.00千卡。
但是挂面由于有长期储存的需要，要求含水量相对较低，一般要求≤14%；而米线是即食食品，含水量可以高达50~70%，因此折算下来：
每百克面条的热量是334.00×（1-14%）=287.24千卡。
每百克米线的热量是343.00×（1-50~70%）=102.9~171.5千卡。
如还有其他问题请咨询，如满意，望采纳，谢谢。
同样份量，面的热量比米高一些
感觉米线小一点
答：每百克的稻米（大米）的热量是343.00千卡。但是挂面由于有长期储存的需要，要求含水量相对较低，一般要求≤14%；而米线是即食食品，含水量可以高达50~70%，因此折算下来：每百克面条的热量是334.00×（1-14%）=287.24千卡。每百克米线的热量是343.00×（1-50~70%）=102.9~171.5千卡。如还有...
答：面条相对来说热量更高一点。每100克的面条热量大约有270大卡。每100克的米线的热量大约170大卡。主要是因为面条的糖分相对米线来说会高一点，所以整体热量面条高一些。米线热量高还是面条 面条含有丰富的碳水化合物，且含有的脂肪含量比较少，其饱腹感较强，但是不建议摄入过多，有可能会导致身体内糖分堆积...
答：面条热量高。面1碗(135g)热量为280卡路里;米粉1碗(135g)热量为132卡路里。干米粉除碳水化合物含量很高外，其它营养很低，而其热量极高，熟米粉热量略低，但减肥时也不宜食用过多。面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度...
答：因此，从热量角度来看，米线相对于面条来说更高。这主要是因为米线的淀粉含量相对较高，并且在制作过程中可能添加了更多的调料和油脂。如果你正在关注热量摄入，建议在选择主食时，可以适当考虑这些因素。但要注意，饮食应该全面均衡，除了热量，还要关注其他营养成分的摄入。
答：二、面条属于高热量，碳水化合物，多糖食品。面条虽然是高热量，但是脂肪含量极其少。多糖只有在你身体里多到无法消化的程度，才会转化为脂肪，否则不会转化为脂肪。三、如果摄入过量的面条，则超过身体所需的部分会被转化为脂肪储存起来。摄入一定量的多糖，符合身体热量所需范围以内，不会转化为脂肪。
答：在热量比较上，面条通常比米线稍高。每100克面条大约含有270大卡的能量，而米线的热量大约为170大卡，这主要归因于面条中含有的糖分相对米线稍多。面条富含碳水化合物，虽然脂肪含量较低，提供了不错的饱腹感，但过量摄入可能增加体内糖分积累，从而引发肥胖问题。米线和面条的热量差异，主要取决于它们的制作...
答：相比较而言面条的热量要比米粉高。一般100克的米粉中含有的热量在300大卡左右，而1碗正常量的阳春面热量有400大卡，如果有其他的配料，那么一碗面条的热量不会低于500大卡。
答：100克米线的热量为343.00×(1-50~70%)=102.9~171.5千卡。其次，米线容易消化，肠胃不好的人也适合多吃，米线比面条味道更好，能与各种菜品搭配，不会失去风味。米线缺点：营养价值不高，制作米线时，米经过高温蒸煮，会损失许多原本并不多的微量元素，造成米中的营养大量流失。大米是汉族的传统风味...
答：热量：面>粉>米线
答：米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积，引发肥胖现象，所以建议减肥期间最好不要吃米线。其实如果只是简单的看大米和小麦的的热量，那么其实基本上没有多大的相差，大米的热量大约在340...
