有抑郁症的人，常说4句“口头禅”！

有抑郁症的人常说4句“口头禅”。

一、家庭教育是抑郁症的根源吗？

无论是张一得,还是马思纯，患上抑郁症或者加重抑郁症的其中一个原因，都来自家庭教育。确实，家庭教育是诱发抑郁症的原因之一。如果一个孩子在幼年期间,没能感受到来自父母的爱或者陪伴,就会总是生活在恐惧和不安中,渐渐地孩子会养成患得患失、敏感、焦虑等性格,日后在长大成人后，对待很多事情都无法做到积极地面对，从而增加患抑郁症的风险。

二、抑郁症还有4大原因。

当然，除了家庭教育之外,抑郁症还有其他的原因，这些原因主要来自生理因素。

首先，体内5-HT含量下降人群更加容易患上抑郁症医学专家通过研究抑郁症自杀人群，发现在他们大脑中5-HT含量明显低于正常人，另外在常用的抗抑郁症药物中,含有5-HT,也证明了中枢神经系统内的5-HT含量缺乏，可能是引发抑郁症的一个原因。

其次,谷氨酸水平升高,很可能是患上抑郁症了。谷氨酸在大脑信息传递过程中十分重要,在大脑发挥正常的认知功能与情感功能有重要作用，抑郁症患者脑脊液中的谷氨酸明显升高。

导致谷氨酸增多的原因有很多,包括长期应激刺激导致神经元释放谷氨酸增多,神经胶质细胞因环境和基因共同作用致功能受损等等。另外,在应激事件的刺激下,身体糖皮质激素会一次性地分泌增加,长期反复的慢性应激刺激,会使得糖皮质激素维持在比较高的水平,由此对海马区域产生损伤,导致记忆功能减退,导致糖皮质激素受体失活,无法让糖皮质激素发挥正常的抗炎作用,进一步让糖皮质激素过度分泌。反反复复，就会导致抑郁症。

除此之外,在大脑感知内外界环境刺激时,为了传递信息，神经元结构和功能会作出一系列调整,导致病人行为上的减缓和神经可塑性的降低，从而导致海马区域容积缩小,这提示海马神经元在抑郁症中发挥着重要作用。

这个因素内外因都会导致，所以家庭教育其实也是抑郁症爆发的诱因之一,但不是全部。

三、常把4句话挂嘴边，警惕抑郁症。

1、生活好没意思： 人生在世，难免会遇到一个不开心的事,如果仅仅因为一些小事,就觉得生活没有了意义,这类人要警惕患上了抑郁症。对正常人来说，消极的情绪只是暂时地,但抑郁症的病人却常用消极的情绪来面对社会。

2、都是我的错：这是一种自我价值的否定抑郁症的病人往往觉得自己不够好,例如工作中、生活中出现了失误,往往认为是自己的错。

3、我真没用： 这和上面一点的意思一样,都是一种自我价值的否定。

4、我要是死了就好了： 对正常人来说，对待生活是向上的,遇到事情也总是寻求解决办法,但是抑郁症的病人往往不是这样,他们会认为或者没有意义生活没有意义。

四、药物是治疗抑郁症的基础。

绝大部分的抑郁症是可以得到治愈的，常用的治疗有药物治疗、心理治疗和其他治疗,其中药物治疗是抑郁症治疗的基础，无论是中国还是国外,药物治疗是抑郁症治疗的一种手段,疗效达60%到80%,有条件的可以联合心理治疗。如药物治疗和心理治疗效果不好,则需要联合其他治疗,如物理治疗和中医中药治疗等。

五、常见4种治疗抑郁症的药物对比。

市面上，治疗抑郁症的药物不少 常见的有4种,今天小妙就对这些药物进行一个对比。

（1）佛西汀： 半衰期为7到15天,适合非典型抑郁有疲劳和精神不足的患者,安全性较好,儿童应用研究较多停药反应较小，但对肝酶影响明显，还可能增加心血管和卒中风险。

（2）文拉法辛： 临床上比较常用于中重度焦虑抑郁,安全性较高,但儿童、孕妇和癫痫患者慎用,会升高血压，撤药反应明显。

（3）舍曲林： 心血管安全性好,适合孕妇产后抑郁、非典型抑郁、有心脏疾病的老年患者，尤其适合女性抑郁患者,对泌乳素影响较小,但容易导致腹泻,有肠易激综合征的患者不适用。

（4）帕罗西汀： 抗抑郁和抗焦虑效果较好,适合明显焦虑、有惊恐发作、激动症状的患者,但早期可能出现药源性焦虑,有镇静作用,停药反应较明显,可能增加心血管风险不适合老年、妊娠妇女。如果感觉自己患上抑郁症，可以先自己调节一段时间，自我调节无法缓解的话,一定要及时求助专业医生，不要有过重的心理压力。