变美小技巧

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03

变美小技巧

适用所有普通女孩轻松变美

1、多吃西红柿,抗衰老,抗衰老。

2、坐椅子只坐1/3就可以了,这样腰部会下意识的挺直不弯腰驼背。

3、天天防晒,出门一定要防晒,防晒,每天坚持防晒,一年四季都要,不防晒的话,老的会特别的快,皮肤变黑,长皱纹。

4、瘦小腿,别偷懒,在每晚睡觉前,将腿靠在墙壁20分钟,与身体成90度角,长期下来,保证你拥有一双美美的腿。

5、不要经常低头玩手机,会加深颈纹,还容易有双下巴,特别影响一个人的气质。

6、少挖鼻孔,手上细菌特别多。鼻孔真的会变大经常挖的话鼻孔会越来越大而且还容易得鼻炎

7、早上可以不用洗脸,对皮肤特别好。早上起来,皮肤会有一道天然的肌肤屏障,能帮助我们保护皮肤。如果大油皮用清水洗一下就好,不要用洗面奶洗。

8、坚持抹身体乳,肌肤会变滑变嫩。尤其是冬天的时候,腿上皮肤干燥的像雪花一样掉皮。

9、真的别翘二郎腿,因为有翘二郎腿的习惯之后,o型腿、脊柱侧弯都会有。

10、做好表情管理,不要大声的说话,很生气的时候一定告诉自己我们是淑女。还有平时表情不要太夸张,开心也好难过也罢都要控制好表情。

11、吃完饭不坐着,更不要躺下,熊肚子就是这么来的。

12、控制吃碳水,米饭面食等。真的容易长胖

13、不要熬夜,尽量在11点之前入睡。坚持早睡早起。至少可以提高30%的颜值。

14、少喝奶茶、碳酸饮料,戒糖。喝多了长肉、皮肤还变差。

15、一周敷3次面膜。可以为皮肤补充水分,水分充足了,皮肤才会越来越好的。

16、没有一洗就白、一涂就白的护肤品。

17、洗澡的时候,用毛巾擦些香皂或者沐浴乳到耳朵里洗轮廓,久了耳朵会很亮白很好看。这个小细节也非常加分的。

18、饭后一杯黑咖啡,可以很好的抑制食欲,还能促进新陈代谢。刚开始喝可能会觉得特别苦,但是慢慢的也就习惯了。

19、保护好角质层,深层清洁一个月一次足矣。

20、小气泡效果不好,越弄毛孔越大,毛孔变大很容易黑头、粉刺和出油。

21、洗面奶最好用氨基酸的,不要用皂基,中性、干性、混合敏感肌都不适合。

22、穿搭方面,可以多关注一些ins博志,平时多看看各种国内外的杂志提高审美。

23、不要给自己太大压力,精神状态会不好,容易掉发。

24、不要用毛巾洗脸,毛巾特别容易滋生细菌。

25、每天喝点柠檬水,吃几颗红枣。可以有效补充体内缺乏的维生素C,柠檬片的话我一般是现买,多余的就放冰箱里屯着。

26、洗澡刷配氨基酸沐浴露和身体乳:我每次都刷的身体红红的,每次刷完都觉得自己好白,洗完澡后要涂身体乳。朋友也说我更白了。

27、多吃水果,多吃水果。我从小到大都爱吃水果,虽然工资不高,但依旧吃水果。

28、用鼻子呼吸,而不是嘴巴。经常性的嘴呼吸会导致凸嘴,牙齿突出。会很难看了,正确的方式应该是用舌头抵住上颚。

29、好好修眉型,选择自己适合的眉型!不适合的眉型会拉低颜值的,这个很重要啊。不太会修的,可以先去找专业人士给你修,然后自己再依葫芦画瓢学着修。

30、睡前抹护唇膏,第二天起来嘴巴会水嫩嫩的别羡慕别人的嘴巴涂口红好看,行动起来你也可以的。

31、早上起床如果没时间化妆的话,起码也要涂一下口红。涂不涂气色真的区别非常大,适合自己的口红涂上就超显气色。

32、化妆的时候腮红很重要,也可以在耳朵,膝盖的位置弄一点,会显的软乎乎的,特别可爱

33、女孩子一定要学会看成分表。

34、走路抬头挺胸,脚跟先着地,步伐要稳,会显得整个人很自信,散发着魅力。

35、人一旦打扮漂亮了,智商情商都会提高86.9%,烦恼也会烟消云散。

36、用舌头来回刷上排的牙齿,下巴会像baby一样明显,脸也小了很多。

37、没事不要用手去揉眼,摸脸。眼部会长很多细纹,手上的纠菌这么多,还去摸脸的话会长黑头其至感染。

38、每次用洗面奶的时候,多冲一下发际线,不然发际线容易后移。

39、不要用太营养的护肤品,不然皮肤容易长闭口粉刺冒痘。

40、体态要好,绝对不能弯腰驼背的。首先就是走路的时候也不要玩手机,脖子前倾,弯腰驼背的看上去整个人就没有精神。平时可以练习一下瑜伽,吃完饭后可以靠墙站一会,对体态都有很大的帮助。

41、谈个恋爱,能让你越来越美丽。

42、换成一次性的洗脸巾洗脸,用完的洗脸巾还可以顺便用来控马桶边边。

43、少买淘宝爆款衣服。还有不要只是一味的依赖买家评论。很多不满意的人就直接退货了,压根就不会有评论的机会。

44、早晚刷牙,饭后漱口。每半年到一年洗牙一次。

45、早上不要吃包子、面包。可以吃点升糖指数低的。牛奶+麦片就是个不错的选择。补充膳食纤维,排便也一直好好的。

46、家里要准备一个烫斗。尤其是容易皱的布料出门前记得要提前烫一下。



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    答:变美小技巧 护肤 1每周一次去角质/一周3次补水面膜 2,睡前涂好身体乳、唇膏、护手霜 3洗面奶要先充分起泡再上脸 4护肤不光护肤脸,脖子也要带到 5饭后不要立马坐下,会有小肚肺 6睡前泡脚,有利于血液通畅 7坚持在23:00左右睡觉 化妆 1卸妆一定要卸干净 2只涂了防晒霜,可只用洗面奶卸除 3...
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