玉米须能治肾病，禁欲有益肾脏...关于肾的30个谣言，再别信了！
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-04
古人有云，“三人成虎”，就算是不可信的谣言，说的人多了，也会让人确信无疑。
下面我们说的这些肾脏相关的谣言，害人不浅，还都是大家耳熟能详，一起来打假！
1.玉米须能治肾病
真相： 爱喝可以喝，但指望它能降蛋白/降压/降尿酸等治病功效？别指望了！
2.蒲公英能治肾病
真相： 没有高钾血症的肾友（蒲公英含钾量很高），爱吃可以吃，但治病？还是别指望了！
3.黑色食物对肾好
真相： 平常心对待，各种天然食物各有各的好。饮食均衡最重要，一味迷信不可取。
比如桑葚，有的人因迷信其保健效果而大量食用，结果吃到拉肚子，反而对肾不利。
4.韭菜能壮阳，肾不好的人不能吃韭菜
真相： 不要把没有的功效强加韭菜身上，也别把莫须有的罪名强加于它。
韭菜就是一种普通蔬菜，和其他绿色蔬菜一样有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，新鲜蔬菜对健康有益，肾友可以吃韭菜。
5.豆腐是劣质蛋白，肾不好不能吃
真相： 豆腐所含的大豆蛋白是很好的优质蛋白质，肾病患者可以适量吃
6.肾病不能吃盐，盐越少越好
真相： 盐与健康是双向关系，不能太多，也不能完全没有。无盐饮食，对心血管健康不利。
7.肾病不能吃辣椒，辣椒素会刺激肾？
真相： 没有任何可靠的研究证实吃辣椒跟肾病进展有关。只要你自己消化系统能耐受辣，可以吃。
辣不辣的不重要，一些辣的食物很咸，问题在于盐分高而不是辣。
8.多喝水会增加肾脏负担，肾病患者要少喝水
真相： 绝大部分肾友跟普通人喝水的建议一样，无需限水，想喝就喝。
少数特殊情况要限水的，比如肾病综合征严重水肿、心衰、透析、腹水，需要限制水时医生会特别嘱咐的。
9.肾虚就是肾病
真相： 肾虚和肾病的区别，就好比葡萄和葡萄牙这种区别，只是名称里有同样的字而已！风马牛不相及的两个概念。
10.多吃腰子，以形补形，对肾好
真相： 怎么就不说多吃猪脑补脑呢？腰子的嘌呤、脂肪、胆固醇太高，少吃。
11.得了肾病，要多补补
真相： 要想肾病康复快，对待药物、保健品都要十分谨慎。各种补充剂还是悠着点，别乱补！
健康饮食、勤锻炼、睡眠足、心情好，这几个才是提高身体素质、增强抗病能力、加快肾病康复的根本啊！
12.肾透支了，能靠补药补回来
真相： 如果哪天肾功能真被“透支”没了，补不回来！
医学不是万能的，肾单位不可再生，真等透支了才想到“补”，不管用的。
13.腰疼就是肾不好引起的
真相： 绝大部分人的腰酸背痛，都不是肾的锅，因为肾实质里没有痛觉神经，患上肾病，或者肾病恶化其实很难让你感到痛！所以这也是为什么肾病被称为“ 沉默的杀手 ”，大家要重视体检和复查结果，而不是依赖症状判断。
腰痛更为常见的原因是腰肌和腰椎问题，以及心理因素。
14.肾病是因为性生活多了导致的
真相： 得肾病，跟有没有性生活、性生活几次没关系。
15.不过性生活，禁欲能有益肾病
真相： 肾友适度性生活（以不疲劳为度）不伤肾，还可以愉悦心情，增进与伴侣之间的感情。
比起成天抑郁焦虑、疑神疑鬼、压抑自我，心态放松更有益病情康复，情绪乐观积极是慢性病康复的良药。
16.降压药吃多了伤肾
真相： 长期尿蛋白、高血压却不控制好，才真的伤肾！一些降压药比如RAS阻断剂（沙坦或普利类药物），许多肾病患者需要终身使用，既可以降蛋白又能降血压，帮助患者稳住肾功能，降低尿毒症风险。详细了解点击☞ 明显减慢肾病恶化的救命药，可惜还有很多肾友不知道！
遵医嘱服药，不要听信流言蜚语。
17.有人抽烟照样活到99，有人不抽烟还是肾病，所以抽烟关系不大
真相： 人类历史上还没有几样东西，可以像香烟一样毒害全身上下心肺肾等各个器官系统。
医学没有100%。确实不是每个抽烟的人都会得病，但抽烟会大大增加得病概率。少数幸运儿不得病，不代表你也可以，要拿生命健康做赌注吗？
18.二手烟对他人伤害不大
真相： 在公共场合抽烟等于放毒，二手烟同样会伤害肾脏健康。不让他人为自己的行为买单，是成年人最大的体面。
19.尿里泡沫多就是尿蛋白多，是肾不好
真相： 不一定。
正常人也可见泡沫多的情况，关键还是得查尿，尿检结果说了算！
20.有蛋白尿就是肾病
真相： 不一定。
虽然肾病最主要表现是持续性蛋白尿，但有些蛋白尿患者，可能是直立性蛋白尿（儿童、青少年多见）、生理性蛋白尿（正常人在运动、发热、感染、极度寒冷等情况出现一过性尿蛋白增多），这些不属于肾病范畴。
21.肌酐高就是肾病，肾功能不全
真相： 不一定。
虽然肾功能不全会引起血肌酐升高，但并不是单纯肌酐高就能诊断这人是肾病或肾功能不全。有些体检机构将血肌酐正常值定得太低，不适用身材较为壮士、肌肉含量多等人群。
建议找专业靠谱的肾内科医生进一步评估肾功能。
22.肾穿刺会元气大伤
真相： 这个小手术在肾内科已经发展得比较成熟了，不会伤元气。
如果做肾穿的利大于弊，该做就做，不要盲目抗拒，有时诊断不清楚会耽误治疗。
23.肾病不能运动，要多躺多休息
真相： 不用则废，越不锻炼，体质越差，肾病康复越难
24.得了肾病，不能上班
真相： 穷，是肾病进展的独立危险因素。肾友当然可以上班。
不过，有些工作岗位常常要上夜班，确实对健康不利。
25.多出汗能多排肾毒
真相： 汗液99%是水，能指望那1%的成分排多少毒？汗蒸、桑拿、高温环境短时间猛出汗，小心脱水导致急性肾损伤，还是悠着点。
26.游泳的水会让肾脏寒到
真相： 游泳是非常好的一项有氧运动项目，肾友可以进行。不过，由于腹透患者肚子上的腹透管，不建议腹透肾友游泳，预防导管相关感染。
27.肾病不痛不痒，没关系
真相： 肾病可怕就可怕在不痛不痒，患者容易麻痹大意。要是有各种不适症状时常提醒、叮嘱患者注意，就没那么多肾衰竭发生了。
28.血压高，跟肾没关系
真相： 关系大了。肾脏是血压的调控中枢，查出高血压的人，一定要查尿检，有些人的高血压是肾病继发的。
而血压高时间长了不管，也会引起肾病。
29.肾病患者治不好的结局就是尿毒症
真相： 虽然肾病大多不能治愈，但早期肾病患者可以通过合理管控，与肾病和谐相处，不发展为尿毒症。
部分患者因为发现晚、尿蛋白、血压高不控制、滥用药物等原因，数月或数年逐渐走入尿毒症。
30.得了肾病，命不久矣
真相： 查出肾病别绝望，它不是绝症！只要你想，可以活很长！
别让谣言当道，真相反而不敢发声！愿和肾友们一起加油，活到长长久久~最后，别忘了点赞转发支持呀，明儿见~
玉米须能治肾病,禁欲有益肾脏...关于肾的30个谣言,再别信了!
答：1.玉米须能治肾病 真相： 爱喝可以喝，但指望它能降蛋白/降压/降尿酸等治病功效？别指望了！2.蒲公英能治肾病 真相： 没有高钾血症的肾友（蒲公英含钾量很高），爱吃可以吃，但治病？还是别指望了！3.黑色食物对肾好 真相： 平常心对待，各种天然食物各有各的好。饮食均衡最重要，一味迷信不可...
我阳痿早泄腰痛做了B超检查肾,前列腺,常规尿检查都正常,医生要补肾...
答：你好，根据你描述的情况属于前列腺炎所引起，一定要积极正确治疗有可能康复。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当 归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，这些...
男人怎么预防泉列线炎?
答：如果灼热现象持续，可在以上配方里加入药蜀葵叶，以发挥其缓和功效。其他可制成药茶的植物包括有利尿作用的布枯叶(勿煮沸)及玉米须。如果尿液带少量血或夜晚频尿，可使用木贼，它是一种收敛剂。若腺体肥大，可将木贼与八仙花混合，功效更佳。其他有益于此症状的药草包括金印草根(利尿剂及杀菌剂)、香芹...
谁能给我推荐个治疗轻度前列腺的药!～
答：说明：利尿通淋、益气泄浊；对慢性前列腺炎有疗效。薏米粥 配料：薏米30克，粳米100克。制法：薏米、粳米煮成粥。药用：每天1剂，连服20天。说明：清热利湿；对慢性前列腺炎有疗效。黑豆汤 配料：黑豆250克，甘草10克，生姜10克。‘制法：将配料加水煮熟。药用：吃豆喝汤。隔天一次。说明：补益脾肾...
21岁的我得了前列腺炎,郁闷死了,谁能帮我啊
答：4，治疗前列腺炎，禁欲的危害性比纵欲的危害性更大！5，多喝水本身就是治疗前列腺炎的一剂良药！简单原理是：多喝水可以稀释尿液，从而可以减轻反流入前列腺的尿液对前列腺的刺激；多喝水也有利于药物最大化地进入泌尿系统，从而达到最大限度的利用值；多喝水还可以促进水代谢，从而促进炎症的清除、营养...
下面我们说的这些肾脏相关的谣言，害人不浅，还都是大家耳熟能详，一起来打假！
1.玉米须能治肾病
真相： 爱喝可以喝，但指望它能降蛋白/降压/降尿酸等治病功效？别指望了！
2.蒲公英能治肾病
真相： 没有高钾血症的肾友（蒲公英含钾量很高），爱吃可以吃，但治病？还是别指望了！
3.黑色食物对肾好
真相： 平常心对待，各种天然食物各有各的好。饮食均衡最重要，一味迷信不可取。
比如桑葚，有的人因迷信其保健效果而大量食用，结果吃到拉肚子，反而对肾不利。
4.韭菜能壮阳，肾不好的人不能吃韭菜
真相： 不要把没有的功效强加韭菜身上，也别把莫须有的罪名强加于它。
韭菜就是一种普通蔬菜，和其他绿色蔬菜一样有丰富的膳食纤维、维生素等营养物质，新鲜蔬菜对健康有益，肾友可以吃韭菜。
5.豆腐是劣质蛋白，肾不好不能吃
真相： 豆腐所含的大豆蛋白是很好的优质蛋白质，肾病患者可以适量吃
6.肾病不能吃盐，盐越少越好
真相： 盐与健康是双向关系，不能太多，也不能完全没有。无盐饮食，对心血管健康不利。
7.肾病不能吃辣椒，辣椒素会刺激肾？
真相： 没有任何可靠的研究证实吃辣椒跟肾病进展有关。只要你自己消化系统能耐受辣，可以吃。
辣不辣的不重要，一些辣的食物很咸，问题在于盐分高而不是辣。
8.多喝水会增加肾脏负担，肾病患者要少喝水
真相： 绝大部分肾友跟普通人喝水的建议一样，无需限水，想喝就喝。
少数特殊情况要限水的，比如肾病综合征严重水肿、心衰、透析、腹水，需要限制水时医生会特别嘱咐的。
9.肾虚就是肾病
真相： 肾虚和肾病的区别，就好比葡萄和葡萄牙这种区别，只是名称里有同样的字而已！风马牛不相及的两个概念。
10.多吃腰子，以形补形，对肾好
真相： 怎么就不说多吃猪脑补脑呢？腰子的嘌呤、脂肪、胆固醇太高，少吃。
11.得了肾病，要多补补
真相： 要想肾病康复快，对待药物、保健品都要十分谨慎。各种补充剂还是悠着点，别乱补！
健康饮食、勤锻炼、睡眠足、心情好，这几个才是提高身体素质、增强抗病能力、加快肾病康复的根本啊！
12.肾透支了，能靠补药补回来
真相： 如果哪天肾功能真被“透支”没了，补不回来！
医学不是万能的，肾单位不可再生，真等透支了才想到“补”，不管用的。
13.腰疼就是肾不好引起的
真相： 绝大部分人的腰酸背痛，都不是肾的锅，因为肾实质里没有痛觉神经，患上肾病，或者肾病恶化其实很难让你感到痛！所以这也是为什么肾病被称为“ 沉默的杀手 ”，大家要重视体检和复查结果，而不是依赖症状判断。
腰痛更为常见的原因是腰肌和腰椎问题，以及心理因素。
14.肾病是因为性生活多了导致的
真相： 得肾病，跟有没有性生活、性生活几次没关系。
15.不过性生活，禁欲能有益肾病
真相： 肾友适度性生活（以不疲劳为度）不伤肾，还可以愉悦心情，增进与伴侣之间的感情。
比起成天抑郁焦虑、疑神疑鬼、压抑自我，心态放松更有益病情康复，情绪乐观积极是慢性病康复的良药。
16.降压药吃多了伤肾
真相： 长期尿蛋白、高血压却不控制好，才真的伤肾！一些降压药比如RAS阻断剂（沙坦或普利类药物），许多肾病患者需要终身使用，既可以降蛋白又能降血压，帮助患者稳住肾功能，降低尿毒症风险。详细了解点击☞ 明显减慢肾病恶化的救命药，可惜还有很多肾友不知道！
遵医嘱服药，不要听信流言蜚语。
17.有人抽烟照样活到99，有人不抽烟还是肾病，所以抽烟关系不大
真相： 人类历史上还没有几样东西，可以像香烟一样毒害全身上下心肺肾等各个器官系统。
医学没有100%。确实不是每个抽烟的人都会得病，但抽烟会大大增加得病概率。少数幸运儿不得病，不代表你也可以，要拿生命健康做赌注吗？
18.二手烟对他人伤害不大
真相： 在公共场合抽烟等于放毒，二手烟同样会伤害肾脏健康。不让他人为自己的行为买单，是成年人最大的体面。
19.尿里泡沫多就是尿蛋白多，是肾不好
真相： 不一定。
正常人也可见泡沫多的情况，关键还是得查尿，尿检结果说了算！
20.有蛋白尿就是肾病
真相： 不一定。
虽然肾病最主要表现是持续性蛋白尿，但有些蛋白尿患者，可能是直立性蛋白尿（儿童、青少年多见）、生理性蛋白尿（正常人在运动、发热、感染、极度寒冷等情况出现一过性尿蛋白增多），这些不属于肾病范畴。
21.肌酐高就是肾病，肾功能不全
真相： 不一定。
虽然肾功能不全会引起血肌酐升高，但并不是单纯肌酐高就能诊断这人是肾病或肾功能不全。有些体检机构将血肌酐正常值定得太低，不适用身材较为壮士、肌肉含量多等人群。
建议找专业靠谱的肾内科医生进一步评估肾功能。
22.肾穿刺会元气大伤
真相： 这个小手术在肾内科已经发展得比较成熟了，不会伤元气。
如果做肾穿的利大于弊，该做就做，不要盲目抗拒，有时诊断不清楚会耽误治疗。
23.肾病不能运动，要多躺多休息
真相： 不用则废，越不锻炼，体质越差，肾病康复越难
24.得了肾病，不能上班
真相： 穷，是肾病进展的独立危险因素。肾友当然可以上班。
不过，有些工作岗位常常要上夜班，确实对健康不利。
25.多出汗能多排肾毒
真相： 汗液99%是水，能指望那1%的成分排多少毒？汗蒸、桑拿、高温环境短时间猛出汗，小心脱水导致急性肾损伤，还是悠着点。
26.游泳的水会让肾脏寒到
真相： 游泳是非常好的一项有氧运动项目，肾友可以进行。不过，由于腹透患者肚子上的腹透管，不建议腹透肾友游泳，预防导管相关感染。
27.肾病不痛不痒，没关系
真相： 肾病可怕就可怕在不痛不痒，患者容易麻痹大意。要是有各种不适症状时常提醒、叮嘱患者注意，就没那么多肾衰竭发生了。
28.血压高，跟肾没关系
真相： 关系大了。肾脏是血压的调控中枢，查出高血压的人，一定要查尿检，有些人的高血压是肾病继发的。
而血压高时间长了不管，也会引起肾病。
29.肾病患者治不好的结局就是尿毒症
真相： 虽然肾病大多不能治愈，但早期肾病患者可以通过合理管控，与肾病和谐相处，不发展为尿毒症。
部分患者因为发现晚、尿蛋白、血压高不控制、滥用药物等原因，数月或数年逐渐走入尿毒症。
30.得了肾病，命不久矣
真相： 查出肾病别绝望，它不是绝症！只要你想，可以活很长！
别让谣言当道，真相反而不敢发声！愿和肾友们一起加油，活到长长久久~最后，别忘了点赞转发支持呀，明儿见~
答：1.玉米须能治肾病 真相： 爱喝可以喝，但指望它能降蛋白/降压/降尿酸等治病功效？别指望了！2.蒲公英能治肾病 真相： 没有高钾血症的肾友（蒲公英含钾量很高），爱吃可以吃，但治病？还是别指望了！3.黑色食物对肾好 真相： 平常心对待，各种天然食物各有各的好。饮食均衡最重要，一味迷信不可...
答：你好，根据你描述的情况属于前列腺炎所引起，一定要积极正确治疗有可能康复。中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的奇方秘方，建议你采用传统中药当 归、莲须、大云、仙灵脾、沙苑子、菟丝子、杜仲、巴戟天、桑葚、金樱子、刺猬皮、海肭粉、云苓、枸杞、牛膝、阳古粉、白鱼膘治疗，见效快疗效确切，这些...
答：如果灼热现象持续，可在以上配方里加入药蜀葵叶，以发挥其缓和功效。其他可制成药茶的植物包括有利尿作用的布枯叶(勿煮沸)及玉米须。如果尿液带少量血或夜晚频尿，可使用木贼，它是一种收敛剂。若腺体肥大，可将木贼与八仙花混合，功效更佳。其他有益于此症状的药草包括金印草根(利尿剂及杀菌剂)、香芹...
答：说明：利尿通淋、益气泄浊；对慢性前列腺炎有疗效。薏米粥 配料：薏米30克，粳米100克。制法：薏米、粳米煮成粥。药用：每天1剂，连服20天。说明：清热利湿；对慢性前列腺炎有疗效。黑豆汤 配料：黑豆250克，甘草10克，生姜10克。‘制法：将配料加水煮熟。药用：吃豆喝汤。隔天一次。说明：补益脾肾...
答：4，治疗前列腺炎，禁欲的危害性比纵欲的危害性更大！5，多喝水本身就是治疗前列腺炎的一剂良药！简单原理是：多喝水可以稀释尿液，从而可以减轻反流入前列腺的尿液对前列腺的刺激；多喝水也有利于药物最大化地进入泌尿系统，从而达到最大限度的利用值；多喝水还可以促进水代谢，从而促进炎症的清除、营养...
