我13岁,身高一米五几,算高吗?我还会长高吗

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-14

我13岁,身高一米五几,算高吗?我还会长高吗

有点偏矮,我十三岁时有一米六一,现在十七岁也就一米七二,你现在应该在读初中吧,如果初中三年有充足的睡眠加上良好的膳食,身高会长得很快的,不用担心,十三岁还小,成长空间还很大

我13岁可是身高只有145我还会长高吗

你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,放心吧,保持好的生活习惯,好的心态,看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!不行就做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。
我现在23,一米90~去年长了 3cm~~
人一般发育到到24岁左右,有的人还会更晚,如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,著比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
能增高的食物
那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。
要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽菸,喝酒! 保持好的生活习惯!
我的经验是:
首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~~长个减肥~效果也不错的
还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~
多运动多喝奶啊 ,身体是第一位的 .你骨骼不会闭合的~
不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃!
要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
以下是我从网上找的,谢谢网友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!
一、牛奶。
牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~
二、打篮球。
其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
四、早睡觉。
科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
五、多吃鱼、虾。
因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们面板也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
六、昂首挺胸
很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧

我18岁了身高1.68我还会长高吗

人到了23到26岁这个年龄段才对长高没有指望,你才18岁。
注意休息注意饮食注意运动就可以了

我十七岁!男,身高一米七三我还会再长高吗?

男生在25岁停止身体增高。女生则是23岁。 一般来说,男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。 1。如果要增高,请充足的保持睡眠,不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下,那便是增长的预告。 2.饮食方面,饮料可以选择牛奶,怕变胖我推荐脱脂或低脂牛奶。好处是补钙,晚上失眠喝些还可以改善睡眠。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。 3.晒太阳,骨骼似乎和植物很相像.享受一下阳光的滋润对身高有一定影响 4.运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等,每新的一天,人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合,将会消耗,通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。这就是有的人会问为什么自己早上比晚上高一些的原因。 另外:身高有一半是一定的遗传因素导致的。当然还有一半是靠自己的努力。 最后,希望大家也不要太看重身高这个东西,不要因为自己矮就产生自卑。要好好树立自信,自己在身高上没有优势,那就用其他的长处去比较。你会发现你拥有的东西比身高这玩意要多的多。 补充:跳绳有好处。熬夜对身体不好。尽量多活动。具体能长多少,没有一个高科技机器能预测。

我今年12岁,身高2米04了,我还会长高吗?

巨人症吧?应该还会长的,女长17男长21嘛

我今年20身高一米六五,还会长高吗

还是可以再长高些的,不少人认为跳绳、打篮球等弹跳性的运动有助于长高,可见长高还是应该适当运动的。
再就是睡眠要好,千万不要熬夜而牺牲睡眠时间,尽可能在晚上11点前上床休息。
还可以涂点 寇泉雅 用来帮助自己更快的长高。

我13岁身高1米52,下面长了很长的毛,我还会长高吗。

首先要看你是爷们还是娘们,如果是爷们的话空间增长还是蛮多的,娘们嘛,那得赶紧长了,不然···

我身高178 今年17周岁 我还会长高吗

人类的骨骼发育在22岁之前,就是说人的骨线一般会在22岁闭合,

我还会长高吗?

有可能。有的人可以发育到25岁。

才15岁的小伙子正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少八九年的生长发育时间嘛。 如果你现在就注意科学的营养和适当的运动的话,完全可以有一个很理想的身高的,遗传因素影响不大,而且你现在也比你父母那时候的营养和运动条件好多了嘛。 身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。 喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则



  • 我今年13岁,身高165算正常吗
    答:正常的,身高和遗传有一定的关系,后天影响也较大。注意营养和身体锻炼就可以了
  • 我13岁身高一米五算不算正常
    答:2. 对于13岁的孩子,要评估1米5的身高是否正常,首先要考虑是否正处于生长发育阶段。3. 如果孩子还没有进入这个身体快速增长的时期,或者是刚刚开始生长期,那么这个身高是正常的。4. 如果孩子已经处于发育末期,那么可能需要加强运动,以促进生长。5. 另外,还需要将孩子的身高与父母的身高进行比较,才...
  • 我十三岁,身高只有一米五三.请问我的身高正常吗?我是女生
    答:1. 你的身高在一米五三,对于十三岁的女生来说,属于正常范围。2. 在这个年龄段,女生的身高增长速度会有所加快,一般在15到16岁左右身高增长会逐渐放缓。3. 尽管每个人的遗传因素不同,但合理的饮食、积极的心态、适量的体育锻炼和充足的睡眠都是促进身高增长的重要因素。4. 如果你对身高有任何担忧...
  • 我是一名13岁的小男孩,才155厘米,我矮吗?
    答:作为一名13岁的小男孩,身高155厘米并不算高,但也不一定矮。身高受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。在成长过程中,营养摄入和身体锻炼尤为重要。在饮食方面,应确保摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质,特别是对骨骼生长至关重要的钙和磷。应避免过多摄入糖分、盐分以及油炸食品,这些食物可能会...
  • 我13岁,身高一米五九,男孩子,这个身高算不算矮?
    答:1. 十三岁的我,身高一米五九,对于男孩子来说,这个身高并不算矮。2. 生长发育存在个体差异,有的孩子会先长高,有的则后发力。3. 保持多锻炼的生活方式,有助于促进骨骼生长和身体健康。
  • 我13岁,身高一米五几,算高吗?我还会长高吗
    答:我13岁,身高一米五几,算高吗?我还会长高吗 有点偏矮,我十三岁时有一米六一,现在十七岁也就一米七二,你现在应该在读初中吧,如果初中三年有充足的睡眠加上良好的膳食,身高会长得很快的,不用担心,十三岁还小,成长空间还很大 我13岁可是身高只有145我还会长高吗 你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有...
  • 我13岁,身高一米五几,算高吗?我还会长高吗
    答:有点偏矮,我十三岁时有一米六一,现在十七岁也就一米七二,你现在应该在读初中吧,如果初中三年有充足的睡眠加上良好的膳食,身高会长得很快的,不用担心,十三岁还小,成长空间还很大
  • 我是一个男孩,今年13岁,身高165cm,这个身高正常么?大概长到多少...
    答:13岁165cm已经很不错了 如果你想继续长的更高的话 建议你喝牛奶 天天喝 不过必须是纯奶 我身边有一哥们 是从16岁开始狂喝牛奶 然后从162cm长到现在183cm 也许别人都觉得喝牛奶没什么用 但是我哥们真的长高了··
  • 我已初一女13岁158算矮吗?可是爸妈经常说我矮,还说在不多运动和多吃青 ...
    答:不矮,女孩子标准身高