家中孩子爱吃丸子?不如试试这款豆腐猪肉丸,营养美味的育儿美食
大家好,这里是杨爸的 育儿 经,主题介绍简单的 育儿 辅食和 育儿 知识,只为分享对孩子更好的。——本款 美食 适合3周岁以上的孩子品尝。
丸子类的 美食 一直是人们生活中最常见的火锅配料和汤品辅食。
像我们经常吃的牛肉丸、猪肉丸、鸡肉丸、鱼丸等等,那都是让人口水直流的存在。
而且相比于现在食品加工业的发展,各色的冷冻丸子买回家,放在冰箱冷冻柜,少说也能保存3个月左右。
想吃的话拿出来简单蒸煮,配上辅菜或汤底,那绝对是非常不错的美味。
但对于 育儿 辅食来说,笔者推荐的前提还是自己在家做,这样才能掌控食材的新鲜程度。
就好比今天分享的这款豆腐猪肉丸。
它既有猪肉的鲜香,又有豆腐的嫩滑,成品的口感一度让孩子喜爱有加。
如果您对今天这款 育儿 美食 也有一定兴趣的话,不妨来看看它是如何烹饪的吧,还望喜欢。
【 美食 名称】:豆腐猪肉丸。
【辅料准备】:老豆腐180克,猪肉碎250克,胡萝卜一根,葱花少许。
【辅料准备】:蚝油,料酒,生抽,白糖,盐,鸡精,淀粉即可。
第一步:首先把胡萝卜去皮,切成细碎;豆腐用菜刀刀辈碾压成碎备用。
第二步:准备一个碗,在碗中加入准备好的肉末,加入一勺蚝油,一勺生抽,两勺料酒,2g白砂糖,1g的盐和鸡精,均匀搅拌上劲。
第三步:之后把处理好的胡萝卜碎、豆腐碎、葱花倒入锅中,均匀搅拌30秒备用。
第四步:搓丸子的步骤相信大家都会,但丸子的大小需要控制,毕竟是给孩子吃的,不要搓的太大即可。
第五步:然后把准备好的丸子放在装有淀粉的碗中裹制一下,这样在油炸的时候定型更加稳固。
第六步:锅中准备稍多一点油,七成油温转小火,把准备好的丸子放入油锅中,油炸至表皮定型金黄之后,捞出控油。在这一步中,油炸的时间不应该低于五分钟。
第七步:一般进行到第六步之后,丸子就可以直接吃了,但如果你想让丸子做成主菜的菜品,也可以按照平时做糖醋排骨的主要工序,先熬煮好汤底,再把丸子倒入其中,适当翻炒就可以出锅品尝了。
不知道对于今天这款美味来说,你是不是感觉还算不错呢?
如果您对今天这款美味也非常喜欢的话,不妨自己在家动手试一下吧。
答:第三步:之后把处理好的胡萝卜碎、豆腐碎、葱花倒入锅中,均匀搅拌30秒备用。第四步:搓丸子的步骤相信大家都会,但丸子的大小需要控制,毕竟是给孩子吃的,不要搓的太大即可。第五步:然后把准备好的丸子放在装有淀粉的碗中裹制一下,这样在油炸的时候定型更加稳固。第六步:锅中准备稍多一点油,...
答:第六步:锅里面留有少许植物油,不断向锅里面添加蒜泥,翻炒香以后添加生抽酱油、老抽王、耗油及其一碗清水,走红将水烧开了后将炸好的丸子倒进锅里面,盖上盖子煮至丸子着色。第七步:丸子着色以后开收汁,直到料汁收取类似以后加入适量的水淀粉勾芡,再次炒糖色到粘稠以后就可以熄火将丸子盛出了,最...
答:那不如试一下今日这一款低脂肪美味,比肉丸子更香的豆腐丸子,做法简单好入门,详尽流程都是在下边了,赶快学起来吧!香煎豆腐丸子 食物:北豆腐一块、木薯淀粉100克、番茄1个、红萝卜50克、香肠1根、平菇5朵、大葱2根、蛋1个。1、北豆腐抓碎,最好不要有块状。。2、平菇、红萝卜、香肠、大葱剁...
答:第一步我们首先要提前准备一块老豆腐,嫩豆腐肯定是不行的,老豆腐质地硬含水量也比较少,最可以做丸子,把豆腐拿勺子损坏,如果感到豆腐的水分还是有一些多,能够用纱布把水份再挤一下,这样可以大大增加成功几率。我买的是一块老豆腐,用纱布略微挤了一下水份,又切了点葱段和红萝卜碎,由于我们这...
答:今天为大家分享一道超级美味的红烧豆腐丸子,保证小孩子们都爱吃,营养均衡又健康,经常吃这道美食,孩子的体质一定会非常好的。豆腐换种吃法,做成丸子更好吃,孩子吃了还能补钙。第一步:先将猪肉洗净之后切成小一点的块状,紧接着将一小块姜去皮、再准备一段大葱,将猪肉、姜块和葱段都放到绞肉机...
答:1.将嫩豆腐放入碗中,用勺子压成泥状。2.将猪肉馅、豆腐泥、鸡蛋、葱末、姜末、盐、生抽、料酒、玉米淀粉和适量的水放入一个大碗中,用筷子顺一个方向搅拌均匀,搅拌至肉馅粘稠。3.将搅拌好的肉馅分成若干小份,用手揉成圆形的小丸子。4.在锅中倒入足够的食用油,烧热后,将肉丸子放入锅中,用...
答:孩子不爱吃豆腐,你可以这样做,瞬间强光,不信你试试!材料:老豆腐、姜、葱、鸡蛋、胡萝卜、火腿、盐、十三香、生抽、面粉、淀粉、食用油 做法:1、一块老豆腐放入盆中,用勺子压成泥;葱姜洗净切成丝,放入碗中,加一勺开水,泡十分钟左右;胡萝卜去蒂去皮洗净切成适量胡萝卜末;火腿切成末。2...
答:1、选择豆腐的时候,尽量选择刚出锅的卤水豆腐,这样做起来的豆腐丸比较有劲道,韧性更大,喜欢吃劲道的朋友可以注意一下,2、肉泥的制作有两种,一是自己剁肉泥,这个比较麻烦,也很费力。如果是买肉馅的话,可以让商家给咱们多绞两遍肉,这样的肉会比较细腻。3、喜欢吃更脆甚至是硬一点的丸子的...
答:把那二种食物放在一起炸成肉丸子,营养丰富,金黄的颜色,看着就有食欲,外香里嫩,好吃到根本停不下来,小孩解馋解饿,男生下酒,天天吃不足。我这道煎炸豆腐肉丸子是用的长帝空气炸烤箱制作的,并不是锅中里炸出来的,低油更加健康,经常吃好多个也无负担。美味不长肉哦!并没有空气炸电烤箱的...
答:首先需要我们把豆腐切成三角块,之后把香菇末加入到之前就切好的肉糜中,还需要加入少量的生抽和盐进行调味。之后我们用小勺在豆腐的中间,需要挖出一个洞,然后把调味好的肉糜全部嵌入其中。在平底锅中需要抹上少量的油,然后我们把豆腐块放入锅中开始煎,等到其它几面全部煎到焦黄的时候,之后翻面到有...