玩手机上瘾是精神有病吗?

1. 玩手机上瘾并不等同于精神疾病。它与酒精依赖、药物成瘾和网络成瘾类似，都是行为上的一种过度依赖。
2. 为了克服手机上瘾，建议参与体育锻炼和其他户外活动，这些活动可以帮助转移注意力。
3. 尽量将手机放置在不易察觉的位置，以减少不必要的查看和使用。

手机成瘾症是怎么回事?
答：当自己意识到手机依赖危害决心戒除时，试着减短用手机时间，删除让自己上瘾的游戏，App，做别的事情转意自己的注意力，坚特一段时间，你会发现健身啊，下棋，做手工等等都比玩手机更有乐趣！一般有手机依赖的最大特征就是熬夜。回家后不要把手机放在眼皮底下，多做家务，让自己累得倒床就能睡着。再不...

刷手机“上瘾”,是病吗?专家怎么说的?
答：刷手机上瘾是一种手机依赖症，专家呼吁放下手机，抬头做人。随着互联网的发展，手机早已经普及。手机可以帮助我们办公，帮助我们支付，帮助我们学习，帮助我们解压等，手机已经成为我们生活离不来的工具。你是不是发誓要早睡，拿起手机又熬到凌晨。你是不是想要自律的生活，拿起手机又打起游戏。你是不是想...

玩手机、玩电脑算不算“精神病”?
答：当然不算，你见过精神病患者玩手机电脑吗，反过来也成立，只不过现在这个社会沉迷网络上的人实在太多，而且到达无法自拔，而控制人的行为是大脑，所以科学解释不了的东西，理论来凑，反正不要沉迷网络，劳逸结合

明明很困,还要强迫自己多玩会儿手机,这是病吗?
答：这可能是玩手机上瘾了，如果说是病，他可能更多的是一种不良的习惯，就像有的小孩子喜欢玩游戏，即使很困了还会泡在网吧里玩游戏一样手机上瘾，这也是一种不好的习惯。所以应该用一些正常的一些需要常做的事情去改变，目前这种不好的习惯，让自己变得更积极一些。然后做一些该做的工作，然后去转一次的...

每天躺床上就想玩手机,这是病吗?
答：有些人甚至会因为手机不在自己的控制区域范围二感到紧张不安。您说的躺在床上就像玩手机其实也是一种依赖习惯，总误以为没有手机游戏作为睡觉前奏的睡眠时无法开始的。其实 可以有意识的降低对手机的依赖程度和关心程度（如果你想缓解这种状态）慢慢几周后的就会适应的。如果仅仅是怕是一种疾病，您放心 ...

长期看手机会上瘾?
答：4.眼疾 人们需要眨眼来保持眼球湿润，但智能手机的用户几乎不眨眼地盯着手机，加上手机屏幕的刺眼炫光，轻者可能引起视力疲劳、眼睛干涩或干眼症；重者可能引起白内障、青光眼，甚至失明。5.颈椎病 “低头族”长时间玩手机时，由于杠杆和重力的作用，颈部肌肉就大约要承受25千克以上的重量。长时间如此就容易...

睡觉之前玩手机,醒来之后又拿起手机玩,这是病吗?
答：现在的人们普遍人手一部智能手机。不管任何场合，任何点，其他的东西可以不带，但手机这么重要的东西不得不带。这是一种需求，不得不为。但在睡觉前玩手机，睡醒后的第一时间又拿起手机玩的不亦乐乎，这就是一种心理疾病了。严重点来讲，那就是孤独症患者，或者是有轻微的焦虑症。手机只是一个辅助...

什么是网络成瘾心理障碍症?
答：一旦停止电脑游戏活动，便难以从事其他有意义的事情，情绪低落、思维迟缓、记忆减退、食欲不振，出现难以摆脱的渴望玩游戏的冲动，从而形成精神依赖和相应的生理反应，而当恢复操作电脑游戏后，精神状态便恢复正常。这些行为特征与毒品成瘾行为有着许多相似之处，是一种心理病理行为，因此，它又被人们称为“...

我儿21岁了,整天不出门,不说话,整天关着门玩手机,啥都不理,这是病...
答：这确实是病，需要做心理疏导，整天玩手机，证明他整日沉溺在虚幻的世界里，无法和正常人一样，与社会沟通，已经严重的和社会脱节了，必须马上想办法，不然他就会成为一个巨婴！

小孩沉迷于玩手机不爱学习,现手机已被我没收,成天失魂落魄,还问要回...
答：可能小孩玩手机真的上瘾了。所以你要转移他的注意力，不要让他的注意力全部集中在手机上，而是分散掉。比如安排他画画、阅读或者报个兴趣班，也许有时候他只是没有朋友聊天，慢慢地他就会自己淡忘掉手机了。