孕妇能吃生鱼片吗要注意什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-05-12
  生鱼片是十分美味又独特的食物,很多人会选择生吃生鱼片,因为吃起来味道实在是太赞。以下是我收集整理的关于孕妇吃生鱼片的知识,希望对你有帮助。
  孕妇能吃生鱼片吗
  虽然在孕期准妈妈可以吃一些安全卫生的生鱼片,但是不能确认这些鱼片是否受到过污染。所以在孕期,不建议食用任何生食,比如生肉、生鱼片、没完全煮熟的鸡蛋等。这样可以避免受到弓形虫和沙门氏菌的感染。

  除此之外,还要注意的是日常中一些烹饪的细节,如在处理生肉时,要注意别让生的肉汁溅到已经做熟的菜肴上,生肉处理后要彻底清洗双手和厨具,生肉要包装好再放入冰箱冷藏,不要碰到其他食物,要确保里外都熟透了再吃。
  孕妇吃生鱼片注意事项
  一切皆以胎儿健康为出发点,只要有不利于宝宝健康的食品,准妈妈尽量不要去碰。这时需要孕妇朋友忍耐,一时控制不住就可能引来大麻烦,让夫妻后悔一辈子。

  专家说,无论是孕妇还是正常人,都喜欢吃生鱼片,殊不知吃鱼片可诱发肝癌。生活小常识:肝癌被称为“癌中之癌”,每年我国有近10万人为之丧命。患肝癌的年龄阶段为40岁到60岁,其发病率有逐年上升趋势。肝癌具有起病隐匿、潜伏期长、高度恶性、进展快、侵袭性强、易转移、预后差等特点。那么导致肝癌的诱因有哪些呢?乙肝会变成肝癌吗?专家指出,半数肝癌祸起乙肝。
  生鱼片的安全吃法
  1、蘸芥末吃。芥末含有的杀菌成分,能够杀死大肠菌、黄葡萄球菌等细菌,并抑制食物中霉菌和其他有毒细菌的生长。另外,据日本食物营养研究所的资料显示,芥末还能抑制引发癌症的物质活动,以及抑制肝脏内酸化酵素的活动。所以在食用生鱼片时,最好能蘸上芥末一起吃,但是,专家提醒,芥末具有强烈的 *** 性,孕妇及有胃病、眼疾的人少吃为好。

  2、醋泡生鱼片。有相关机构调研显示,近一半生食水产品及鲜冻水产品中被发现含有副溶血性弧菌,人体吸收后容易导致食物中毒。但有研究表示副溶血性弧菌对酸较敏感,在普通食醋中1—3分钟即死亡。所以食用生鱼片可以先用醋浸泡,或者烹调海鲜的过程中加一些醋也可以有效杀灭副溶血性弧菌。此外,副溶血性弧菌也对温度敏感,加热到56摄氏度时5—10分钟即可死亡,所以建议烹调海鲜时的时间不要过短。
  生鱼片的制作和食用
  1、选料。制作生鱼片的原料较为广泛,但以深海产的鱼类及其它海产品为主。如鱼类有三文鱼、旗鱼、鲈鱼、鲔鱼等;甲壳类有海胆虾、龙虾等;贝类有鲍鱼、牡蛎、赤贝、北极贝等。生鱼片的选料非常严格,应保证原料的新鲜、洁净、无污染。

  2、刀工。加工生鱼片的刀工颇为讲究,所采用的刀法应因料制宜,灵活掌握。但无论采用哪种刀法,都必须顶刀切,且刀与原料要呈90°夹角。例如,取一块无骨刺、无皮的三文鱼肉,平放在砧板上,左手按住鱼肉,右手***垂直向下,用推刀法顶刀将鱼肉一片片切下。注意,切鱼片时不可在切到一半时回刀,以保证鱼片的整齐、光洁、美观。标准的生鱼片以厚约3毫米为宜,且每片的重量在8~10克之间。

  3、装盘。美观的造型是生鱼片的一大特色,故装盘这道工序尤为重要。生鱼片多选用半圆形、船形或扇形等精美餐具作盛器,再以新鲜的番芫荽、紫苏叶、薄荷叶、海草、菊花、黄瓜花、生姜片、细萝卜丝、酸橘等作配饰料。

  • 孕妇能吃生鱼片海鲜吗
    答:你好,根据你的描述怀孕期间不建议吃生鱼片或者是生海鲜的因为这些食物容易引起病毒感染或者是肝炎。所以最好是吃熟食,多吃水果蔬菜
  • 孕妇吃生鱼片的危害
    答:不建议孕妇食用生鱼片孕妇不建议食用生鱼片,因为会提高患寄生虫病的几率,可能导致流产或者早产。检查是否有寄生虫如果孕妈吃了少量的生鱼片,担心会有寄生虫留在体内,可到医院检查,看看是否真的有寄生虫,切不可自行服用驱虫药。‍⚕️孕早期护理注意事项孕早期需要注意不接触烟酒,勤刷牙,应对呕吐,...
  • 孕妇饮食建议
    答:孕妇需要大量的钙来保证胎儿骨骼的发育,可以选择奶制品、小鱼干、豆腐等食物。避免高糖食物孕妇应避免摄入过多的糖分,以防妊娠糖尿病。避免咖啡因和酒精孕妇应避免摄入咖啡因和酒精,因为这些物质可能对胎儿造成伤害。避免生食和半生食孕妇应避免吃生食和半生食,如生鱼片、生蚝、生蛋等,以防感染寄生虫或...
  • 孕妇不能吃生鱼片
    答:生鱼片又称鱼生,古称鱼脍、脍或鲙,是以新鲜的鱼贝类生切成片,蘸调味料食用的食物总称。生鱼片即制作简单,又食用可口,而且营养丰富,但是孕妇不能吃生鱼片。擄孕妇不能吃生鱼片生鱼片虽然经过处理,但很难保证是否干净卫生,甚至还会有细菌和寄生虫。准妈吃生鱼片会提高患寄生虫病的几率。由于怀孕期价子宫增大,寄...
  • 孕晚期9个月能吃生鱼片
    答:怀孕期间最好不要吃生鱼片,这主要就是因为生鱼片并没有经过这个加工,所以内部可能会含有寄生虫,而且也会不太卫生。怀孕期间饮食的注意事项如下:不宜高糖饮食 血糖偏高组的孕妇生出体重过高胎儿的可能性、胎儿先天畸形的发生率、出现妊娠毒血症的机会或需要剖腹产的次数,分别是血糖偏低组孕妇的3倍、7...
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    答:孕育新生命是一件神奇而美妙的事情,但是在饮食方面也需要特别注意。以下这些食物,孕妇需要尽量避免或适量摄入,以保证宝宝的健康。生肉和生鱼生肉和生鱼可能携带细菌和寄生虫,对胎儿不利。因此,像生牛肉、生猪肉、生鱼片等食物需要暂时告别。加工肉类香肠、火腿、培根等加工肉类含有较高的盐和添加剂,可能增加孕...
  • 孕妇能不能吃三文鱼生鱼片
    答:有些孕妇在吃生鱼片的时候,都非常喜欢沾芥末,这虽然能提升味道,但却是不当的做法。因为芥末的刺激性非常强,孕妇食用后可能会导致子宫收缩,要是严重的话就有流产、早产的危险。如果孕妇吃了生鱼片之后,很担心患上寄生虫病的话,就可以去医院进行检查,这就可以知道体内是否有寄生虫。要是真有寄生...
  • 孕妇能吃三文鱼刺身吗
    答:孕妇可以吃三文鱼刺身,但是不能吃很多,而且不要生吃,生的三文鱼里面可能含有寄生虫。三文鱼刺身就是用三文鱼做成的生鱼片料理。“刺身”是日本的传统食品,是日本料理中最清淡的菜式。三文鱼相比其他肉类来说热量是比较低的,100克三文鱼的热量为139大卡。它含有丰富的蛋白质,而且是质地柔软,易咀嚼的...