金枪鱼土豆沙拉应该怎样做？
1.首先一个土豆，去皮，切小丁，放在锅里，放适量盐，煮熟。2.另外一个锅里煮一颗鸡蛋。洗一些生菜叶子，还有小西红柿。3.土豆煮好后，控干水分，开一个金枪鱼罐头，和土豆拌在一起装盘，鸡蛋切成6瓣也摆好，再点缀上西红柿。4.先淋一些金枪鱼罐头里的汁，然后用沙拉酱+黄芥末+柠檬汁，搅拌均匀，再淋在沙拉上就可以了。小诀窍:这个酱汁因为加了黄芥末，不会觉得沙拉酱会腻，再加些柠檬汁，还能给人清爽的感觉，还多出一点酸，很适合夏天食用。
食材用料
水浸金枪鱼罐头一罐
土豆2-3个相克食物
什锦杂菜一碗
煮鸡蛋2个
洋葱1个相克食物
橄榄油适量
法式芥末酱适量
苹果错适量
胡椒粉适量
盐适量
糖适量相克食物
金枪鱼土豆沙拉的做法
金枪鱼土豆沙拉的做法图解11.土豆洗净入微波炉高火8分钟至熟后取出，放凉后剥去皮切丁。
金枪鱼土豆沙拉的做法图解22.什锦杂菜入沸水汆20秒钟捞出滤去水。把白煮蛋的蛋白和蛋黄分开，蛋白切丁后和所有材料混合。
金枪鱼土豆沙拉的做法图解33.将金枪鱼罐头沥去汤汁，倒出金枪鱼肉和上述三项混合；
金枪鱼土豆沙拉的做法图解44.将蛋黄压碎和其他酱料材料混合拌匀成沙拉酱汁。
金枪鱼土豆沙拉的做法图解55.把沙拉酱汁淋在混合好的材料上拌匀即可。
在所有的沙拉里，我最爱吃的就是金枪鱼土豆沙拉，金枪鱼土豆沙拉入口即化，细腻可口。
金枪鱼土豆沙拉的用料和制作步骤如下：
用料：
土豆2个、金枪鱼1罐、洋葱1/4个、胡萝卜半根、青豌豆2勺、玉米粒3勺、牛奶20克、美乃滋5勺
制作步骤：
第一步：土豆去皮切薄片，中火蒸25分钟，切片薄一点可以熟得更快。1罐金枪鱼、2勺熟豌豆、3勺熟玉米粒解冻后放入碗中，洋葱胡萝卜切末放入碗中。
第二步：用蒸箱蒸25分钟后，土豆片变透明，用筷子轻触易碎即可。
第三步：土豆片取出用勺子按成土豆泥，越细腻越好吃，加入20克牛奶搅拌均匀。
第四步：把土豆泥放入第一步的碗中，加入沙拉酱、美乃滋，搅拌均匀即可。
小贴士：
按照以上步骤做的金枪鱼土豆沙拉是4人份的量，吃不完可以放冰箱。
金枪鱼土豆沙拉的做法
用料
金枪鱼罐头 1罐、
土豆 1个、细叶生菜 4片、小黄瓜 1个、
喜马拉雅玫瑰盐 适量、小番茄 1个、橄榄油 适量。
做法步骤
（ 1 ） 土豆去皮切成片；小黄瓜一分为四切成片；生菜小番茄洗干净备用；
（ 2 ） 蒸国内倒入适量的水烧开，放入土豆片蒸15分钟；
（ 3 ） 取出土豆片压成泥状，放入喜马拉雅玫瑰盐调味；
（ 4 ） 再倒入金枪鱼搅拌均匀，品尝一下味道够不够，不够可以再放少许盐调味；
（ 5 ） 最后放入小黄瓜片搅拌均匀；再放入适量的橄榄油拌匀；
（ 6 ） 将调味好的沙拉整理成圆柱状，摆上生菜和番茄装饰即可。
小贴士
不喜欢吃土豆泥可以直接用金枪鱼做就好。
金枪鱼土豆沙拉的做法
用料
金枪鱼罐头 小半罐、土豆 两个、
西生菜 适量、盐 适量、千岛酱 适量。
做法步骤
（ 1 ） 把土豆去皮切片；
（ 2 ） 放蒸锅上蒸二十分钟左右；
（ 3 ） 西生菜，用剪刀剪碎；备用；
（ 4 ） 蒸熟的土豆，放凉，用保鲜袋装住，用擀面杖压碎成泥状；
（ 5 ） 把土豆放碗里，加煎碎的西生菜，适量金枪鱼，盐，千岛酱，搅拌均匀；
（ 6 ） 用汤勺子舀起来，整理一下，铺在盘子里；
（ 7 ） 刚好做了六个，像包子一样的，上面涂点千岛酱；
（ 8 ） 把金枪鱼撕碎，放每个土豆包上面，装盘摆盘好了，可以上桌吃了。
小贴士
金枪鱼很腥，用适量的的千岛酱一起拌，就没了腥味，反而好味道，好开胃。
材料
金枪鱼罐头，土豆，洋葱，甜玉米，生菜，鸡蛋，盐，黑胡椒碎，橄榄油，蛋黄酱
做法
1、鸡蛋煮熟，蛋黄蛋白分开切小丁备用。
2、土豆去皮切小丁，入锅中煮熟备用。洋葱切丁。
3、把土豆、洋葱、甜玉米、金枪鱼混合，再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油搅拌。
4、最后挤上蛋黄酱，撒蛋黄丁即可。
小诀窍
金枪鱼罐头我喜欢买豆豉口味的，做出的沙拉味道更独特！
准备：土豆 2个（去皮，切块，煮熟备用）金枪鱼罐头 半罐（水浸）苹果 半个（切小丁）玉米粒 水焯鹰嘴豆 水焯低脂蛋黄酱 适量橄榄油 适量黑胡椒海盐 适量蒜粉 适量-
做法：️煮好的土豆块加适量橄榄油，压成泥️土豆泥金枪鱼苹果玉米粒鹰嘴豆低脂蛋黄酱黑胡椒海盐蒜粉，搅拌均匀️准备一张保鲜膜，厚铺一层土豆泥，用保鲜膜包成小圆球状，再挤上适量拉差酱即可。
土豆加迷迭香叶子同煮熟，筷子可插透
半个洋葱切末、土豆切块加入
加入金枪鱼，将鱼肉分拆一下
加入色拉酱拌匀
答：鸡蛋土豆沙拉 食疗功效:清热解毒、健脾开胃、益肾补血、健脑益智 营养价值:蛋白质、多种维生素、卵磷脂、胆固醇、膳食纤维、钙、磷、铁 适宜人群:一般人群皆可食用禁忌人群:肠胃不适者慎食 所需材料 主要食材鸡蛋、土豆、圣女果、黑橄榄罐头、金枪鱼罐头、生菜、青椒片、白葡萄酒、盐、大蒜 做法 1圣女果...
答：搅拌成面糊，打入鸡蛋，加入油和盐，搅拌均匀；3. 平底锅或电饼铛加热，盛适量的面糊，均匀摊在锅底，待一面成型后，翻面，烙熟后，盛出；4. 烙好的蛋饼，平铺在干净的板子上，将边缘切齐整，上面铺一张海苔，放上黄瓜丝，胡萝卜丝，金枪鱼肉，沙拉酱，裹紧，切成均匀等份儿即可。：...
答：土豆基本可以分三类：淀粉含量高、粉粉的（starchy）、普通的（all-purpose）、蜡质口感的（waxy）。（原谅翻译听起来怪怪的。薄皮、蜡质口感的土豆最适合做土豆沙拉，见步骤6-8图，都是合适的品种；步骤9图为不合适的品种。2，凉水下锅煮土豆。3，煮土豆的水里放一小勺盐。4，煮土豆的时间不要过...
答：金枪鱼土豆沙拉 材料：金枪鱼罐头，土豆，洋葱，甜玉米，生菜，鸡蛋，盐，黑胡椒碎，橄榄油，蛋黄酱 做法 1、鸡蛋煮熟，蛋黄蛋白分开切小丁备用。2、土豆去皮切小丁，入锅中煮熟备，洋葱切丁。3、把土豆、洋葱、甜玉米、金枪鱼混合，再加入盐、黑胡椒碎、橄榄油搅拌。4、最后挤上蛋黄酱，撒蛋黄丁即可...
答：材料：主料：两块冷冻金枪鱼（一磅多）辅料：蒜4瓣（切片），姜一块（切片），葱一根（切段），八角一枚，花椒6-8粒，醋，老抽，料酒，香菜，盐和糖（少量，也可不放）。1、冰冻金枪鱼解冻，在约40℃的温水了中加入食盐制作温盐水，浓度大约为3%左右。也可自然解冻，自然解冻是指将冻品放置在室温...
答：蔬菜沙拉的做法：材料：黄瓜、胡萝卜、甜玉米、沙拉酱、盐。＜br>1、胡萝卜削皮后切成小丁；黄瓜用盐刷洗干净外皮后去籽切丁；甜玉米剥粒。＜br>2、胡萝卜丁和甜玉米放进锅里煮熟，捞出沥干水分。＜br>3、黄瓜丁用凉白开浸泡一会。＜br>4、胡萝卜丁和玉米粒放凉后，跟黄瓜丁混合，放盐调味。＜...
答：然后将土豆、胡萝卜和黄瓜三者倒在一起,放入两大匙蛋黄酱,搅拌。再适可而止地放入细盐、胡椒粉以及你所感兴趣的调味汁。就这样。 菠萝金枪鱼沙拉 做这种沙拉要稍麻烦些。取来金枪鱼罐头一只,打开,倒出,多余的油汁用纸巾吸干。取来若干新鲜或罐装的菠萝块,切碎成小块。取来一支菊苣,扯碎。取来4大匙冷冻玉米,...
答：金枪鱼土豆泥沙拉是一道美味可口的沙拉，它融合了金枪鱼的鲜美和土豆泥的细腻口感，再加上各种调料和蔬菜的搭配，使得这道沙拉既营养丰富又味道丰富。首先，金枪鱼是一种非常健康的食材，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质等营养成分。金枪鱼肉质鲜嫩，口感滑爽，具有独特的海洋风味。在土豆泥沙拉...
答：然后将土豆、胡萝卜和黄瓜三者倒在一起，放入两大匙蛋黄酱，搅拌。再适可而止地放入细盐、胡椒粉以及你所感兴趣的调味汁。就这样。菠萝金枪鱼沙拉 做这种沙拉要稍麻烦些。取来金枪鱼罐头一只，打开，倒出，多余的油汁用纸巾吸干。取来若干新鲜或罐装的菠萝块，切碎成小块。取来一支菊苣，扯碎。取来4...
答：How to make a tuna sandwich 1. Open the tuna cans and drain. Remove the tuna and flake into chunks.2. Place the tuna into a bowl. Add the celery, mayonnaise, mustard, onion, dill, parsley and cayenne pepper. Mix to combine.3. Season to taste with salt and pepper.4....
