请问糖尿病人在饮食上有什么需要注意的?
在糖尿病的治疗中,饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人,哪些食物不能吃?饮食上应该注意哪些?
糖尿病人平时的饮食习惯就要格外注意,一旦到了夏天,由于温度升高的原因,人体对胰岛素会格外敏感,它的分泌也会增多,因此在这个季节要格外注意饮食。
一、多喝水
患有糖尿病的人,最明显的一种表现就是比常人更口渴,所以他们也需要经常喝水。水对人体是非常重要的,我们体内水分的组成更是占了非常大的比例,对糖尿病人来说也是如此。本身糖尿病人就容易口渴,再加上夏季,因为运动会出汗,体内缺水症状也会格外严重,所以糖尿病人一定要及时补水。
二、少吃油腻食物
到了夏天,不管有没有糖尿病的朋友都要注意饮食习惯,吃的食物要格外清淡。一来是因为夏季温度过高,一旦我们吃了什么脏东西的话,会容易拉肚子,另外随着气温升高,在夏季很多糖尿病患者,会有不同程度的血脂升高等现象,所以在食品上也要格外注意。
三、少吃生冷食物
很多人到了夏季,由于贪凉总会吃一些冷饮,冰激凌或者饮料的组成大部分都去糖分。而经常吃冷饮的话,也会使糖尿病人体内的血糖迅速升高。再加上夏季本身温度比较高,我们身体的温度随着气温提高也会升高。一旦吃了冰冷食物会刺激人体神经,使我们体内的胰岛素迅速减少,这些也会使血糖升高。
总的来说患了糖尿病是一件特别麻烦的事情,而糖尿病人也很特殊,一定要格外注意饮食习惯,尤其是在夏季。
在糖尿病的治疗中,饮食治疗与药物治疗占有同等重要的地位。糖尿病人,哪些食物不能吃?饮食上应该注意哪些?
今天美真要给大家讲讲一个“健康杀手”,它虽然吃起来很甜蜜,却隐含着危险,而这个杀手就是 糖。 世界卫生组织调查,长期吃高糖食物的人,寿命比正常饮食的人短10-20年,而经常食用糖,也会增加患上糖尿病、高血压、心脏病等风险。那我们要如何控制糖
糖尿病患者吃饭时,做好这5点,稳定血糖,远离并发症。
糖友必看!4个烹饪技巧,控糖又健康。
答:回答:(1) 控制总热能是糖尿病饮食治疗的首要原则.摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜. 肥胖者必须减少热能摄入, 消瘦者可适当增加热量达到增加体重. (2) 供给适量的碳水化合物.目前主张不要过严地控制碳水化合物,糖类应占总热能的60%左右,每日进食量可在250克~300克,肥胖应在150克...
答:1,适当控制主食量:在一般情况下,休息的病人每天吃主食(米,面,玉米,小米,荞麦等)250—300克;轻体力劳动者每天350—400克;重体力劳动者每天450—550克.待血糖下降和尿糖(+)减少后,可适当增加主食25—50克.主食要轮换食用或混合食用,以提高营养价值.病人要注意总结进餐与血糖,尿糖之间的变化规律,做...
答:1 禁食的蔬菜:2型糖尿病饮食甜菜、佛手、竹笋、百合、荸荠、棱角、芋头、马铃薯(土豆)、红薯(地瓜)、糖蒜、炸薯片。2 少吃的食物:面包、馒头、花卷、烙饼、烧饼、年糕、粽子、绿豆糕、红豆沙、挂面、油面筋、臭豆腐、酱豆腐、豆腐乳等。3 少吃的蔬菜:韭菜、香菜、香椿芽、大葱、菜瓜(西葫芦、饺...
答:回答:病情分析: 糖尿病随着生活条件的改善,发病率是越来越高 指导意见: 糖尿病的饮食控制是很重要的,不要吃甜的东西,米饭、面食的量是要控制,每天只能有半斤的量,多吃蔬菜和粗粮
答:糖尿病患者饮食上需注意什么?天津市泰达医院李青 1、放宽对主食的限制。主食类食品应占饮食总热量的50-60%,提倡粗制米、全麦面、杂粮(荞麦面、燕麦面、玉米、薯类等),这些食物不仅不会使血糖急剧增加,而且膳食纤维含量高,饱腹感强,有利于控制食量。忌食单糖(葡萄糖、果糖)、双糖(蔗糖、乳糖...
答:饮食要尽量清淡,不食甜,少食盐,少喝酒及不吸烟,多吃高纤维饮食。合理的饮食有助於控制血糖,降低体重及通顺大便。
答:糖尿病是胰腺中胰岛素分泌不足或是不能分泌引起的,使血液中血糖很高。它会引起白内障等等一些病,应少吃含糖的食品。多吃含纤维的食物,不要吃得太油腻,清淡最好。多运动,就会很少发病。
答:糖尿病患者每日膳食应按自身需要控制总热量,做到膳食搭配合理,营养平衡,碳水化合物应占总热量的50%—60%,蛋白质12%—20%,脂肪20%—30%.对于病情不稳定的患者,每天分作5—6餐进食,有利于糖尿病情的控制.糖尿病饮食治疗一、糖尿病饮食治疗的基本原则(一)简单的饮食控制不等于食疗饮食控制是糖尿病控制的基本手段....
答:糖尿病人在饮食上需要注意以下几点。1、不宜吃高糖的水果:糖尿病患者要限制糖分的摄入,避免吃高糖类的食物,严格控制热量及脂肪的摄入量,尽量选择低糖水果,糖尿病患者要增加维生素的摄入量,糖尿病患者要吃些对病情有利的食物,糖尿病患者要注意日常饮食禁忌。2、不适合吃太咸的食品:不能吃太咸的食物,太...
答:减轻身体负担。糖尿病患者在饮食方面应注意什么相信大家也都清楚了,部分糖尿病患者在患病期间由于控制不住自己的嘴,而放肆吃一些含有糖分或淀粉的食物,殊不知,如此行为对自身伤害是极大的,如果患者想尽早摆脱糖尿病,不仅能要配合医生,更要严格控制自己的嘴。祝生活愉快,保重身体健康!