天天喝蜂蜜生姜水好吗
你好，蜂蜜姜汤水对身体很有益处~~1.身体变温暖，手脚冰冷的『怕冷症』体质明显改善。
2.体重可减轻约十公斤。
3.皮肤变得细嫩。
4.去掉多余赘肉，腰围变细。
5.坚持饮用生姜蜂蜜水一年以上，脸部和手背等处的老年斑就会明显改善，或消失，或程度不同地缩小，或颜色变浅，而且不会有继续生长的迹象。
姜对身体很有益处，爱美又想要健康的人，不妨试试看吧！ 吃蜂蜜的禁忌 一：不要用蜂蜜喂养一周岁以下的婴儿： 一些年轻的父母喜欢在宝宝饮用的牛奶中添加蜂蜜。但是，国外的科学家发现，一周岁以下的婴儿食用蜂蜜及花粉类制品，可能因肉毒杆菌污染，引起宝宝食物中毒。 这是因为：土壤和灰尘中往往含有被称为“肉毒杆菌”的细菌，蜜蜂在采取花粉酿蜜的过程中，有可能会把被污染的花粉和蜜带回蜂箱。微量的毒素就会使婴儿中毒，严重者先出现持续1至3周的便秘，而后出现弛缓性麻痹、婴儿哭泣声微弱、吮乳无力、呼吸困难。而成人却不会因此中毒。这是因为肉毒毒素是在肉毒杆毒的繁殖过程中产生的，成人抵抗力强，可抑制肉毒杆菌的繁殖，婴儿由于肠道微生物生态等平衡不够稳定，抗病能力差，致使食入的肉毒杆菌容易在肠道中繁殖，并产生毒素从而引起中毒。二：不可以用开水冲或高温蒸煮蜂蜜，因为不合理的加热，会使蜂蜜中的营养物质严重破坏，蜂蜜中的酶失活，颜色变深，香味挥发，滋味改变，食之有不愉快的酸味。高温使蜂蜜特有的香味和滋味受到破坏而挥发，抑菌作用下降，营养物质被破坏，因此，蜂蜜最好使用60℃以下的温开水或凉开水稀释后食用，特别是在炎热的夏季，用冷开水冲蜂蜜饮食，能消暑解热，是很好的清凉保健饮料。 三：不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食 不利于人体的生化反应。四：不宜与韭菜同食。韭菜含维生素C丰富，容易被蜂蜜中的矿物质铜、铁等离子氧化而失去作用。另外，蜂蜜可通便，韭菜富含纤维素而导泻，容易引起腹泻.五：糖尿病人不能服用蜂蜜，每百克蜂蜜碳水化合物中葡萄糖约为35克，果糖40克左右，蔗糖约2克，糊精约1克。葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后无需消化可直接被吸收入血，使血糖升高，蔗糖和糊精略经水解后即可被吸收，因此，蜂蜜的升血糖作用特别明显。从这一点来看，糖尿病人是不能服用蜂蜜的。六：蜂蜜不能盛放在金属器皿中，以免增加蜂蜜中重金属的含量。
红糖姜茶和蜂蜜水对女生而言，都是很好的东东。有句古话叫“朝咸晚甜”，意思是说早上喝一杯淡盐水，晚上喝一杯糖水，是养身之道。现在很流行早上空腹喝蜂蜜水，排毒润肠、美容养颜，我们大学的时候寝室里的女生几乎人人都这么喝的，效果真的不错。
至于红糖姜茶，一定要用菜场买来的新鲜生姜和红糖，自己煎，才好的。绍兴还兴煎红糖姜茶时加几滴黄酒，我一个当地同学说调经超级管用的，你也可以试试。
养生的书籍没怎么看过，不好给你推荐，你要自己去搜啦！
一、蜂蜜的作用功效：
1、蜂蜜能改进血液的成分，推进心脑和血管功用，因而常常服用对于心血管患者很有好处
2、蜂蜜对肝脏有维护效果，能推进肝细胞再生，对脂肪肝的形成有一定的抑制效果
3、食用蜂蜜能迅速弥补膂力，消除疲惫，增强对疾病的抵抗力
4、蜂蜜还有灭菌的效果，常常食用蜂蜜，不仅对牙齿无影响，还能在口腔内起到灭菌消毒的效果
5、蜂蜜能医治中度的肌肤损伤，特别是烫伤，将蜂蜜作为肌肤创伤敷料时，细菌无法成长
6、失眠的人在每天睡觉前口服1汤匙蜂蜜（加入1杯温开水内），能够加快进入梦乡速度
7、蜂蜜还能够润肠通便（只要是天然老练的真实蜂蜜都有润肠通便的效果）。
老生姜性温，其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜，使胃肠道充血，消化能力增强，能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后，人会有身体发热的感觉，这是因为它能使血管扩张，血液循环加快，促使身上的毛孔张开，这样不但能把多余的热带走，同时还把体内的病菌、寒气一同带出。当身体吃了寒凉之物，受了雨淋或在空调房间里呆久后，吃生姜就能及时消除因肌体寒重造成的各种不适。
蜂蜜和姜在早上喝都是很好的。
不同的人群根据自己的体质，可以灵活选择喝蜂蜜的时间。
晨起，空腹喝蜂蜜水有改善便秘症状的效果。需要注意的是胃弱和身体不适者，不适合长期空腹食用蜂蜜。
用蜂蜜作为早餐的搭配，可以把它涂抹在面包上，或者馒头片上，也可把蜂蜜放入温和的牛奶中食用，这样对人体营养的补充又是另一个极佳的选择了。当然，也不是说完全不能在早上空腹喝蜂蜜水，有的人便秘，那么早起喝蜂蜜水就有助于排便了，所以这还是要分个人身体情况而定的。
蜂蜜配生姜能有效去除老年斑
中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温发散的作用可促进气血的运行；现代医学研究也表明，生姜里含有的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗氧化效果，可以快速清除自由基，抑制体内过氧化脂质的产生，因而可防止或减少脂褐素的沉积，其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素e的作用更强。
秋冬季节，喝蜂蜜姜水可以驱寒健脾胃，不过要看你喝的量，还有喝的时间对不对，要是天天就喝一杯，大概300毫升的量，应该是没有问题的，别在饥饿的时候喝。。。
要是一年四季都喝，夏天因为炎热，喝了会上火哦。。。
而且，你的体质是虚寒体质么，还是心火旺的体质？虚寒体质，手脚冰凉型的喝姜水挺好，但是心火旺的最好不要频繁喝。。。要是女生，经期不宜喝蜂蜜哦。。。可以喝红糖姜汁水。。。
天天喝肯定不靠谱吧，至少这两样天天来，对肠胃肯定不好
什么东西都不要天天去喝，喝一段时间停一段时间是最好的。
答：病情分析：每天喝生姜加蜂蜜水，具有润肠通便、养胃的功效，如果经常的服用副作用是较大，很容易因上火的，可以出现胃部灼热、反酸、口腔溃疡、口舌生疮、牙痛、头痛等症状。意见建议：所以一般不提倡每天喝的，具体需根据自身的症状来综合分析。
答：病情分析：你好，姜和蜂蜜本身就对健康有好处，但一定要注意时间，对于姜的使用就有说法：上午吃姜赛人参，晚上吃姜赛砒霜，所以，不要再晚上喝了意见建议：你也要考虑一下自己的身体情况，比如，血糖高的话，就不应该喝蜂蜜！好的东西都是相对的，一定要适合自己，找对最佳使用的时间！病情分析：蜂蜜...
答：1、生姜蜂蜜水可以天天喝的，因生姜晚上不能吃，所以喝生姜蜂蜜水最好上午喝。一般长期少量喝生姜蜂蜜水是没什么副作用的。2、但若是有以下错误喝法或自身不适宜喝的情况下，可能出现副作用：上火,生姜蜂蜜水中的生姜性质温热，如经常喝太多的话，容易导致体内热气旺盛，出现上火不适的症状，加上蜂蜜味...
答：另外生姜蜂蜜水不适合一些人群长期喝的原因主要是因为生姜本身就是比较燥热的一种食材，而蜂蜜也是比较温热的，这二者合在一起就很容易造成身体内部的火气上升，这就很容易很造成上火的症状。当然，一般来说，生姜蜂蜜水本身是没有其他的一些副作用，而且对于人体来说有很好的滋补的效果，平时身体不好或者...
答：老年人可不可以长期喝蜂蜜姜汁水2 生姜蜂蜜水可以长期喝，生姜蜂蜜水的功效有很多，生姜蜂蜜水是用优质冬蜜加上冬至期间收成的生姜精制而成，甜中带辣，经常服用对身体有很多的功效作用。中医认为老年斑的产生与气血运行不畅有一定的关系，生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，其辛温...
答：1、上火 生姜蜂蜜水中的生姜性质温热，如经常喝太多的话，容易导致体内热气旺盛，出现上火不适的症状，加上蜂蜜味道甜腻，过量喝对脾胃的滋腻性也较强，也容易助长自身燥热，因此常多喝生姜蜂蜜水很容易出现上火的副作用。2、加重病情 生姜蜂蜜水有一定的润肠通便、驱散风寒的作用，对于体质寒凉、...
答：每天喝生姜加蜂蜜水，具有润肠通便、养胃的功效，如果经常的服用副作用是较大，很容易因上火的，可以出现胃部灼热、反酸、口腔溃疡、口舌生疮、牙痛、头痛等症状。意见建议：所以一般不提倡每天喝的，具体需根据自身的症状来综合分析。
答：冬季可以多喝些，每天喝也没事，但是夏季时候 春季、秋季时候就不要这样了。
答：可以。姜蜜水正确的喝法是：每天喝3次，早上一定要喝1杯蜂蜜姜汤，记住一定是空腹喝；晚上吃蜂蜜姜汤后，30分钟后再吃饭；入浴前再喝一杯。生姜：具有发汗解表、温间断呕、温肺止咳、解毒等成效，其辛温发散的效果可推进气血的运转；现代医学研讨也标明。生姜里富含的辛辣成分“姜辣素”具有很强的抗...
答：对身体特别好。中医讲早晨人体阳气开始升发，生姜性温，可以助阳升发，而蜂蜜又具有润肠通便的功能。对健康有利。
