孕妇吃东西不消化该怎么办？

调节饮食结构、保持良好心情、吃些酸性食物，多吃富含膳食纤维的食物，这样就能提高孕妇身体的消化能力，能让她们吃下去的东西尽快被消化吸收，避免因食物不消化让身体出现不良反应。

调节饮食结构

孕妇吃东西不消化要及时给她调节饮食结构，这时要让孕妇吃一些清淡可口的食品，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，啊，生活中常见的小白菜，油菜菠菜等都可以，让孕妇多吃一些，还可以吃一些苹果，橘子香蕉等营养丰富的水果，这样既能加快肠胃的消化，又能让身体摄入充足的营养。另外孕妇就餐可采用少量多餐的方式，每天可以吃5~6次，但每餐都要保证干、稀、荤素搭配。

保持良好心情

孕妇的心情对消化功能也有一些营养，在孕妇吃东西不消化的时候，一定要让它保持良好的心情，避免不愉快的事情出现，还不能让她受到精神上的刺激，不然会让消化不良的症状加重，这时最好让孕妇多听听能舒缓身心的音乐，观赏一些高雅的美术作品，会让心情得到调节，消化功能也会随之提高。

适量吃些酸性食物

孕妇吃食物以后不消化，可能是胃酸数量不足，这时可以适量吃些酸性食物，可以让孕妇少量吃些山楂，再吃一些柠檬或者酸味的橘子与橙子，这些食物中的果酸为孕妇身体吸收以后，能促进他们体内胃酸分泌和加快肠胃蠕动，促进他们对食物的消化与吸收。

多吃富含膳食纤维的食物

孕妇吃食物以后不消化，还要及时让她吃些富含膳食纤维的食物，因为这些食物中含有丰富的膳食纤维，进入胃部以后能促使胃的蠕动，可加快胃排空，提高肠胃的消化功能，防止食物过量在身体长时间停留，也能让她们的消化功能慢慢恢复正常。

遇到这样的情况，我觉得孕妇应该及时的去医院检查和治疗，不要乱服用药物，应该选择喝一些热水，平时应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃油腻的食物，吃一些促进消化的食物。

孕妇在吃东西的时候应该多吃一些好消化好吸收的东西，在吃完东西以后也可以喝一些温水促进肠胃蠕动，可以适当的做一些锻炼，都是可以促进消化的。

这个时候就需要控制饮食，一次性不要吃太多，而且在吃完饭之后也可以多走动，不要吃太多热量比较高不好消化的食物，然后一定要多吃一些蔬菜和水果。

孕妇不消化怎么办
答：如果出现消化不良的症状，主要通过饮食进行调节，要少食多餐，给予清淡、易消化的食物， 如粥、面条、牛奶、豆浆等。少吃油炸、油腻、不易消化的食物，如油条、牛肉、羊肉等，避免生冷、辛辣、刺激性食物。同时还要注意适量运动，饭后要进行适量的散步、慢走等，能促进胃肠蠕动，有助于食物消化，也可以...

孕妇吃东西不消化该怎么办?
答：孕妇吃东西不消化要及时给她调节饮食结构，这时要让孕妇吃一些清淡可口的食品，多吃新鲜的绿色蔬菜和水果，啊，生活中常见的小白菜，油菜菠菜等都可以，让孕妇多吃一些，还可以吃一些苹果，橘子香蕉等营养丰富的水果，这样既能加快肠胃的消化，又能让身体摄入充足的营养。另外孕妇就餐可采用少量多餐的方式...

孕妇胃不消化该怎么解决?
答：孕妇胃不消化是一种常见的症状，通常是由于孕期荷尔蒙水平的变化和子宫的增大对胃肠道的影响所致。以下是一些可能有助于缓解孕妇胃不消化的方法：1.饮食调整：避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，增加蔬菜、水果、全麦面包等高纤维食物的摄入量。同时，分几次进食，避免暴饮暴食。2.注意咀嚼：充分咀嚼食物...

我是个孕妇这两天老是肚子胀胀的不消化应该怎么办呢。
答：1.少量多餐 要有效缓解胀气，改变饮食的习惯是首要之务。如果孕妈妈已经感到肠胃胀气，却还进补又进食大量食物，在增加肠胃消化的负担下，只会令胀气情况更加严重。所以我们建议，妊娠中晚期的孕妈妈可采用少量多餐的进食原则，每次吃饭的时候记得不要吃太饱，便可有效减轻腹部饱胀的感觉，孕妈妈不妨从每...

孕妇吃凉皮不消化该怎么办?
答：如果孕妇吃凉皮后出现消化不良的症状，可以采取以下措施：1.喝温水：喝一些温水可以帮助缓解胃部不适感。2.休息：适当休息可以让身体得到放松，有助于消化。3.避免再次食用凉皮：如果孕妇已经出现了消化不良的症状，建议避免再次食用凉皮或其他不易消化的食物。4.调整饮食：孕妇在日常饮食中应该注意选择易...