郑州第三看守所每天吃什么？
作为律师，去看守所会见在押人员，见到的，当然也是一天三顿饭了，馒头、米饭、大锅菜、稀饭，家人送钱的，可以加小灶。
一天定量的伙食大约是2块钱，早上馒头一个咸菜一块几口玉米面粥，中午馒头2个几口菜汤，晚上跟中午一样。夏天吃茄子汤，冬天吃白菜汤，基本就是放锅里给你煮熟然后放点盐酱油什么的多少会有点肥肉大油，反正是难吃死了，战友们都能吃的眼发绿，管茄子叫逼茄，白菜叫逼白菜，馒头是市场上1块钱5个的那种，用手捏捏一口基本解决，还可以订方便面火腿肠等等的，但是限量一个多月订一次，订不多............
郑州第三看守所伙食：
7点吃早餐（稀饭+馒头一个+一点点榨菜，一个星期有两顿给咸鸭蛋）；
中午10:30吃午餐（每顿都是水煮白萝卜和胡萝卜盐味都没有，一个星期有两顿有大肉）；
晚餐4:30吃晚餐（跟午餐一模一样）一个星期会发两次水果（只有表现好的监室有）。
看守所里面的每一天都是痛苦的折磨。完全没有任何自由。
刚进去要脱光了全身检查包括肛门生殖器，冲冷水消毒，剃光头，坐板背监规强制劳动，做不到的挨打，天天吃不饱。前7天每天盘腿坐着8个小时不准动，否则挨打，坐板时要背几十条监规和行为规范，和弟子规，背不出来也要挨打受罚。
坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上和脚踝上会留下黑茧子，嫌犯必须绝对老老实实，不敢随便动一下。
看守所完全没有任何自由，大小便也有严格限制。要喊报告，不批准就不能上厕所，每天大便只能在下午4点前后，其他时间禁止。
每个人都要强制劳动，每天10--12小时以上，完不成会挨打，二十多个人住在一起，大小便也在囚室里面，臭气熏天。一般做打火机，皮包，工艺品加工。完不成劳动量就受惩罚，拼命也要干完，都怕挨打，吃不饱。
反正在看守所就是非常难受，违反监规犯错会戴着手铐脚镣关禁闭，挨打，屁股挨胶皮棍子狠揍，有的犯人被打得鬼哭狼嚎，犯人每天上厕所都要喊报告，批准了才能去。
天天吃不饱，还要被戴上手铐去审讯室提审。如果在37天之内被检察院批捕了就要关押几个月等法院判刑，判刑以后送到监狱服刑。
没有吧？哪里会那么厉害，我刚出来我怎么不知道，三所吃的不好，早七点一个馒头加黑咸菜，咸菜很少一点点，馒头一个，每顿都是一个，饭量大的吃不饱，中午饭十一点，一三五白菜或萝卜带肉丝，二四六中午是素的水煮白菜或萝卜，晚上五点开饭一三五素的水煮白菜萝卜，二四六面条，一三五早上有鸡蛋或鸭蛋，二四六发一袋牛奶，不够吃自己买小伙或大货，方便面火腿肠什么都有，现在小伙没有了，只有平价大货，夏天还有西瓜哈密瓜白兰瓜可口可乐芬达汽水，只要有钱吃喝还行，每个号不一样，现在不打人，有的号管的严有的管的松，看号长是干嘛的，一般三四个个月都判了投牢了，诈骗也有一两年没走的，诈骗案涉及人太多不是这个上诉就是那个上诉，拖的时间长，冬天好过，夏天太热，人又多，小号一个监室三十七八和人，挺挤的，一般情况都是三四个月判决就下来了，再等一个月投牢去监狱就享福了，监狱伙食比看守所好得多，看守所的萝卜白菜味道很淡，难以下咽，尤其是没肉的素菜就是水煮萝卜白菜稍微放一点盐，那个味道猪都不吃，上面没有一点油，看守所不是人待的地方。看守所是未决犯什么都不干，不干活，劳动号和监狱才干活。看守所整天就吃喝睡。
我是2019年9月份出来的，看守所1，3，5，发鸡蛋2，4，6，牛奶，白天发黄，瓜或者是番茄，周日发鸭蛋。135中午是肉菜，萝卜肉或者是包菜肉，246中午素菜下午是糊涂面。肉菜只是没有味道，但是可以保证卫生，包熟。现在号里一般室都是四十多人，睡觉很挤，室内还是比较干净的，空调六月初都开了，前几天才关。很多号里已经不收板费了，买东西也是平价，但是号里要交百分之十的为生费。每天每天最少坐五个小时。135或者246晚上有热水，可以洗澡！比过去的条件好太多了，也不用干活。如果家人送烟的话，就会有烟抽。
郑州市公安局第三看守所在荥阳市古荥镇古须路，顺郑州西四环向北过连霍高速没多远右转即到。 原八科搬迁到经开区第三大街快到南三环处，现在是郑州市戒毒所。
人犯在羁押期间的各项权利都会得到很好的保障，根据《看守所条例》第二十二条规定， 监室应当通风、采光，能够防潮、防暑、防寒。看守所对监房应当经常检查，及时维修，防止火灾和其他自然灾害。
被羁押人犯的居住面积，应当不影响其日常生活。
第二十三条 规定， 人犯在羁押期间的伙食按规定标准供应，禁止克扣、挪用。
对少数民族人犯和外国籍人犯，应当考虑到他们的民族风俗习惯，在生活上予以适当照顾。
第二十四条 规定， 人犯应当自备衣服、被褥。确实不能自备的，由看守所提供。
第二十五条 规定， 人犯每日应当有必要的睡眠时间和一至两小时的室外活动。
答：环境改变一个人，以前的我无法想象自己被烤着的感觉，但当你看到每个人都是那样，你也就麻木了。其实看守所没有想的那么可怕，里面也有严格的规章制度，不可能随便欺负你，只要自己不惹事。不过伙食真的很差，第一个礼拜整整瘦了7斤，早饭都是白米饭加榨菜，天天如此，榨菜是那种除了咸味没有其他味道...
答：25年前 我也曾经看守所呆了2个月 释放了、进去 没被打 也没让我洗厕所 没让我睡厕所边上! 出来的头一晚 牢头老大才告诉我原因……说你一进门的时候 第一眼看你 感觉跟其他人不一样,但又说不出怎么个不一样、所以叫停了那几个人打你、后面是你居然能把3包香烟带进来 [微笑]所以没叫你洗厕所 没让你...
答：吃发霉的米饭煮白菜萝卜，每个监舍住30个人，非常拥挤，睡通铺。夏天汗流浃背，没有空调只有一个破旧的电风扇。刚刚进去一星期每天坐板8小时坐板时间长了屁股会非常痛，很多人出来以后屁股上会留下黑色的硬皮，必须绝对老老实实，不敢随便动一下。看守所完全没有任何自由，大小便也要喊报告，不批准就...
答：现在的监狱都是5+1+1的模式，就是五天劳动日，1天思想教育日，1天放假。当然，在法定节假日，服刑人员也是放假的。不管是在什么时候，服刑人员都不能睡懒觉，每日都是有规定要做什么的。就算是在休息日，也不是一天内想干嘛就干嘛。在日常的劳动日，基本上六七点就要起床了，休息日有些监区会推迟...
答：大多数犯人能吃饱，少部分饭量大的就吃不饱了，只能自己用家里寄的钱买些方便面什么的补充一下。罪犯饮食标准的计算方法大致有三种，一是货币量标准，二是热量和营养量标准，三是实物标准。我国罪犯的饮食现阶段采用的是实物量标准。《监狱法》第五十条明确了罪犯生活费的计算方法，即：罪犯生活费按实物...
答：天冷了没有暖气，一张半厚不暖的被子和竹席打地铺，挤在一起。工厂会发手工进牢里给监狱长官，长官再发给监头（监狱大哥），监头再分给犯人做，而且没工资，每天做到手指破裂、流血都要做，基本不会低于1000件，做不完监头就会殴打你，不给饭吃，因为手工会影响监头表现。在里面绝对会给欺负，就算...
答：吃什么要根据当地的财政和经济条件来决定。北京的每个看守所吃的都不一样。但肯定都不是很好，大多是萝卜白菜，有时会有肉……可以给他存些钱，让他自己买一些副食。洗澡要看不同看守所的硬件条件。比如朝阳是每周洗一次热水澡（洗三分钟）。凉水天天可以自己洗。东城就每天可以洗热水澡（能不能洗上要...
答：各个地区都不同 每天吃馒头，干活，干得好就放出去。各地方不同，有各种工厂，还有种地养殖的，总之没有钱的人会相当辛苦，吃的馒头，和最便宜的菜，想吃好些要花钱。普通餐，思想改造劳动改造。应的饭菜跟监狱的囚犯每天吃的食物一样。餐点包括米饭，鱼，蔬菜和汤。这样，你... 先进看守所，迁安市...
答：看守所的话，你可以拿着拘留家属通知书去给他寄钱，就有肉吃了，不然每天都是老南瓜，大白菜。油水都没有，至于被不被打要看他为人了。
答：，所以劳动的强度很大，基本是早上6点开始除吃饭和交班时间，一直要干到晚上12点，有时任务多加班到凌晨3点，天天吃不饱。看守所犯人都是睡大通铺，30多犯人挤在一个十几平米的监舍，吃饭劳动拉屎放屁都在里面汗臭气味非常难闻。一年四季只能洗冷水澡，违反监规犯错会戴着手铐脚镣关禁闭，挨打 ...
