高血脂，高血糖，高血压，都是什么意思？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-27
高血糖跟高血压高血脂，三着之间。什么关系
对于三高的控制，
第一，要少食多餐，有三高的病人可以选择少食多餐，特别是有高血压高血脂的病人大多都伴有肥胖，而肥胖与这三个指标的增长有直接的关系，所以最好是控制自己的摄入量，来减轻体重。
第二，要低盐低脂低糖饮食，低糖低脂的饮食可以保证血糖血脂控制，而低盐饮食，可以保证血压的控制。
第三，注意食用的食物，油脂类每天不超过25克，奶类豆类奶制品每天不超过100克，鱼禽肉蛋类的食物每天要控制在125~200克，蔬菜类每天可以达到400~500克，水果类每天控制在100~200克，大米面粉类的食物每天控制在300~500克，基本上按照这个摄入量，血脂血压血糖都会控制良好。
另外是选择一定的药物治疗，降血糖的药物可以选用二甲双胍，降脂的药物可以用他汀类的药物，降血压的药物可以选用钙离子拮抗剂、ACEI、ARB，另外还有利尿剂、β受体阻滞剂等
高血压，高血脂，高血糖，也就是俗称的三高。高血压，高血脂，高血糖，当高到一定地步的时候，就会造成严重的疾病了。
少食多餐。
有三高的人，可以选择少食多餐，每次吃饭的时候都吃的少一点，只要不让自己饥饿就好，不要一次性吃太多。尤其是那些高血糖的人，特别要注意这点。而且一次性吃太饱，也容易长胖，而肥胖也与这三个指标的增长有直接关系，特别是高血压和高血脂。
低盐，低脂，低糖。
在饮食上，尽量选择低盐，低脂，低糖饮食。因为有研究表明，每天食入的盐的多少与血压的高低有很大的关系，低盐饮食可以缓解高血压的症状。而低糖，低脂的饮食，就跟高血糖和高血脂有关了。所以，尽量保证低盐、低脂、低糖饮食。
注意食用的食物。
在平常的饮食中，三高人群也尽量注意自己食用的食物成分，不要进食过多的脂类食物，糖分。可以多吃点水果蔬菜，进食少量的鱼类、禽类等高蛋白的食物，不要吃动物内脏，蛋黄等胆固醇，脂肪比较多的食物。还可以多食用豆类，蘑菇类的食物。
晚饭少吃。
健康的饮食状态，应该是“早饭吃的好，午饭吃的饱，晚饭吃的少”。晚饭吃多，很容易引起脂肪堆积，也容易长胖，也就间接地影响到了三项指标的高低。而且晚饭吃太多，也容易引起身体消化系统的损伤。所以，三高患者，晚饭只吃到七八分饱即可，不要吃太多。
戒烟酒。
当你发现你的血压，血糖，血脂已经高于正常水平了，那你就尽量戒烟酒吧！因为烟酒与血管的收缩舒张有很大的关系，而高血压，高血糖，高血脂的患者，很容易引起血管疾病，比如说动脉粥样硬化，中风，冠心病等等。所以，三高患者尽量戒烟酒，以免引起严重的疾病。
运动。
除了在饮食上注意，还需要进行适当得锻炼，尤其是肥胖者。肥胖的人群很容易高血脂，而运动锻炼即可以减肥，又能消化体内多余的脂肪，百利而无一害。不止是肥胖者要进行运动锻炼，正常身材的三高人群也需要进行适当的运动，比如说跑跑步，饭后散散步等等。
定期检测。
三高人群最好能够保存定期检测，既可以确认你最近的生活状态是否对降低三高有效，也可以看看自己的三项指标有没有升高。3个月左右定期要去医院检测一下自己的三项指标的高低。
医院治疗。
如果说，单靠自己平时的生活已经不能改善三高的状况了，那就需要去医院治疗。在用药时要注意按时吃药，不要因为这段时间症状有所改善就不再继续服用，尤其是那些降压药。有些降压药在停药后会有停药反应，所以一定要按时服用。
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适
这就是俗称的三高。一般三项都高的这种，很少，但是其中有一样偏高的，很多。一般出现这种情况的时候要加以控制，以免高到一定程度之后造成严重疾病。
高血脂,高血糖,高血压,都是什么意思
答：高血压，高血脂，高血糖，也就是俗称的三高。高血压，高血脂，高血糖，当高到一定地步的时候，就会造成严重的疾病了。少食多餐。有三高的人，可以选择少食多餐，每次吃饭的时候都吃的少一点，只要不让自己饥饿就好，不要一次性吃太多。尤其是那些高血糖的人，特别要注意这点。而且一次性吃太饱，也...
三高在古代叫什么
答：其中，《太素》里提到，高血压患者出现头痛及胸闷，面部出现红斑和血香现象；《锦屏瑶鉴》中认为高血压出现的症状是“气喘心悸、头晕目眩、身体肥胖、眼花耳鸣、口干口渴”。二、高血糖：高血糖是指在机体内葡萄糖含量升高，超出正常范围的现象。在古代中医学中，有“甜饮”与“消渴”两大类型疾病与高...
谁能告诉我血脂、血压、血糖具体是什么概念,它们之间有什么联系。谢了...
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通常的三高说的都是哪三高呢?有什么危害?
答：身高统称为高血压，高血脂，高血糖，危害的话那可就很大了，肯首先是会让我们的身体感到不适，而且我们的身体也会有这三个疾病延伸到别的疾病，导致我们的身体越来越差，到最后会并发出很多的很难治的毛病。高血压相对来说算是比较好的了，但是要是发作起来也是挺折磨人的，高血压一般来说是早上或者...
防治三高要做到早期发现?带你一一揭秘三高的早期症状
答：高血压、高血脂、高血糖被称为三高。这三种疾病属于基础代谢性疾病，通常发展的比较缓慢，所以只要早期及时发现就能有效的控制好症状，为了对病症进行调整，就需要了解三高早期的症状表现。1、糖尿病早期 糖尿病的早期是缓慢发展的，首先是高危人群向糖尿病前期的发展。此时糖尿病的症状并不会显现，甚至造成...
三高各会引起什么病呢?
答：继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。3、高血脂：高血糖可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会...
“三高”——高血压、高血脂、高血糖你不知道的秘密
答：首先来认识一下“三高”：高血压、高血脂、高血糖 高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压 140毫米汞柱，舒张压 90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。1、高血压分类：（1）原发性高血压 是一种以血压升高为...
高尿酸、高血脂、高血压、高血糖的“四高”,你觉得该如何预防?
答：老百姓常说的四高是指：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，它们是心脑血管疾病的高危因素，如果不能很好地有效控制，很容易引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞、中风（缺血性中风或出血性中风）。因此，在日常生活中要通过饮食、运动和药物治疗，有效控制血压、血糖、血脂、尿酸在正常范围内，避免并发症，提高...
高血压,高血糖,高血脂有什么区别
答：久病者常伴发心脑血管、肾、眼、神经等慢性病变及各种感染。严重病例或应激时，可发生酮症酸中毒、高渗性昏迷等而危急生命。早上空腹血糖的正常值不超过6.1mmol/L，糖尿病的最新诊断标准为：空腹血糖≥7.0 mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.0mmol/L.高血压、高血脂、高血糖简称“三高”，但是它们是...
高血脂、高血糖、高血压 具体是什么症状呢?急,在线等,谢了
答：头晕 头疼 呕吐
高血糖它是现代社会所派生出来的“富贵病”，可能单独存在，也可能相互关联。
如：糖尿病人很容易同时患上高血压或高血脂症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者血管弹性差加剧血压升高。
降三高的话，可以试试绞股蓝，平时就用开水冲泡着喝就行了。
高血压未必是高血脂、高血糖；高血脂可能引起高血压、高血糖；高血糖会导致高血压、高血脂。
高血脂，高血压，高血糖也是俗称的三高。由于现在生活质量越来越好，一般中老年人都有可能出现三高的现象。三高对身体危害是非常大的，可以导致动脉硬化、心脑血管病的发生。对于三高的控制，
第一，要少食多餐，有三高的病人可以选择少食多餐，特别是有高血压高血脂的病人大多都伴有肥胖，而肥胖与这三个指标的增长有直接的关系，所以最好是控制自己的摄入量，来减轻体重。
第二，要低盐低脂低糖饮食，低糖低脂的饮食可以保证血糖血脂控制，而低盐饮食，可以保证血压的控制。
第三，注意食用的食物，油脂类每天不超过25克，奶类豆类奶制品每天不超过100克，鱼禽肉蛋类的食物每天要控制在125~200克，蔬菜类每天可以达到400~500克，水果类每天控制在100~200克，大米面粉类的食物每天控制在300~500克，基本上按照这个摄入量，血脂血压血糖都会控制良好。
另外是选择一定的药物治疗，降血糖的药物可以选用二甲双胍，降脂的药物可以用他汀类的药物，降血压的药物可以选用钙离子拮抗剂、ACEI、ARB，另外还有利尿剂、β受体阻滞剂等
高血压，高血脂，高血糖，也就是俗称的三高。高血压，高血脂，高血糖，当高到一定地步的时候，就会造成严重的疾病了。
少食多餐。
有三高的人，可以选择少食多餐，每次吃饭的时候都吃的少一点，只要不让自己饥饿就好，不要一次性吃太多。尤其是那些高血糖的人，特别要注意这点。而且一次性吃太饱，也容易长胖，而肥胖也与这三个指标的增长有直接关系，特别是高血压和高血脂。
低盐，低脂，低糖。
在饮食上，尽量选择低盐，低脂，低糖饮食。因为有研究表明，每天食入的盐的多少与血压的高低有很大的关系，低盐饮食可以缓解高血压的症状。而低糖，低脂的饮食，就跟高血糖和高血脂有关了。所以，尽量保证低盐、低脂、低糖饮食。
注意食用的食物。
在平常的饮食中，三高人群也尽量注意自己食用的食物成分，不要进食过多的脂类食物，糖分。可以多吃点水果蔬菜，进食少量的鱼类、禽类等高蛋白的食物，不要吃动物内脏，蛋黄等胆固醇，脂肪比较多的食物。还可以多食用豆类，蘑菇类的食物。
晚饭少吃。
健康的饮食状态，应该是“早饭吃的好，午饭吃的饱，晚饭吃的少”。晚饭吃多，很容易引起脂肪堆积，也容易长胖，也就间接地影响到了三项指标的高低。而且晚饭吃太多，也容易引起身体消化系统的损伤。所以，三高患者，晚饭只吃到七八分饱即可，不要吃太多。
戒烟酒。
当你发现你的血压，血糖，血脂已经高于正常水平了，那你就尽量戒烟酒吧！因为烟酒与血管的收缩舒张有很大的关系，而高血压，高血糖，高血脂的患者，很容易引起血管疾病，比如说动脉粥样硬化，中风，冠心病等等。所以，三高患者尽量戒烟酒，以免引起严重的疾病。
运动。
除了在饮食上注意，还需要进行适当得锻炼，尤其是肥胖者。肥胖的人群很容易高血脂，而运动锻炼即可以减肥，又能消化体内多余的脂肪，百利而无一害。不止是肥胖者要进行运动锻炼，正常身材的三高人群也需要进行适当的运动，比如说跑跑步，饭后散散步等等。
定期检测。
三高人群最好能够保存定期检测，既可以确认你最近的生活状态是否对降低三高有效，也可以看看自己的三项指标有没有升高。3个月左右定期要去医院检测一下自己的三项指标的高低。
医院治疗。
如果说，单靠自己平时的生活已经不能改善三高的状况了，那就需要去医院治疗。在用药时要注意按时吃药，不要因为这段时间症状有所改善就不再继续服用，尤其是那些降压药。有些降压药在停药后会有停药反应，所以一定要按时服用。
三高是高血脂、高血压、高血糖的总称。
高血压系指循环系统内血压高于正常而言，通常指体循环动脉血压增高，是一种常见的临床综合症。通常是以低于140/90毫米汞柱为正常，而大于等于140/90毫米汞柱为高血压。因它是在不知不觉中发生，故称“悄悄的杀手”。
高血脂是指血中胆固醇或甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低，现代医学称之为血脂异常。它是导致动脉粥样硬化的主要因素，是心脑血管病发生发展的危险因素。它发病隐匿，大多没有临床症状，故称为“隐形杀手”。
高血糖是机体血液中葡萄糖含量高于正常值。是机体内一个独立存在的病理改变，病变部位在血液，病变性质是血糖代谢紊乱。高血糖的临床表现，可以有显性的症状，如口干渴、饮水多、尿多、消瘦；可以是隐性的症状，无明显主观不适
这就是俗称的三高。一般三项都高的这种，很少，但是其中有一样偏高的，很多。一般出现这种情况的时候要加以控制，以免高到一定程度之后造成严重疾病。
答：高血压，高血脂，高血糖，也就是俗称的三高。高血压，高血脂，高血糖，当高到一定地步的时候，就会造成严重的疾病了。少食多餐。有三高的人，可以选择少食多餐，每次吃饭的时候都吃的少一点，只要不让自己饥饿就好，不要一次性吃太多。尤其是那些高血糖的人，特别要注意这点。而且一次性吃太饱，也...
答：其中，《太素》里提到，高血压患者出现头痛及胸闷，面部出现红斑和血香现象；《锦屏瑶鉴》中认为高血压出现的症状是“气喘心悸、头晕目眩、身体肥胖、眼花耳鸣、口干口渴”。二、高血糖：高血糖是指在机体内葡萄糖含量升高，超出正常范围的现象。在古代中医学中，有“甜饮”与“消渴”两大类型疾病与高...
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答：高血压、高血脂、高血糖被称为三高。这三种疾病属于基础代谢性疾病，通常发展的比较缓慢，所以只要早期及时发现就能有效的控制好症状，为了对病症进行调整，就需要了解三高早期的症状表现。1、糖尿病早期 糖尿病的早期是缓慢发展的，首先是高危人群向糖尿病前期的发展。此时糖尿病的症状并不会显现，甚至造成...
答：继发性高血压的临床表现主要是有关原发病的症状和体征，高血压仅是其症状之一。继发性高血压患者的血压升高可具有其自身特点，如主动脉缩窄所致的高血压可仅限于上肢；嗜铬细胞瘤引起的血压增高呈阵发性。3、高血脂：高血糖可引发渗透性利尿，从而引起多尿的症状；血糖升高、大量水分丢失，血渗透压也会...
答：首先来认识一下“三高”：高血压、高血脂、高血糖 高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压 140毫米汞柱，舒张压 90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。1、高血压分类：（1）原发性高血压 是一种以血压升高为...
答：老百姓常说的四高是指：高血压、高血糖、高血脂、高尿酸，它们是心脑血管疾病的高危因素，如果不能很好地有效控制，很容易引起冠心病、心绞痛、心肌梗塞、中风（缺血性中风或出血性中风）。因此，在日常生活中要通过饮食、运动和药物治疗，有效控制血压、血糖、血脂、尿酸在正常范围内，避免并发症，提高...
答：久病者常伴发心脑血管、肾、眼、神经等慢性病变及各种感染。严重病例或应激时，可发生酮症酸中毒、高渗性昏迷等而危急生命。早上空腹血糖的正常值不超过6.1mmol/L，糖尿病的最新诊断标准为：空腹血糖≥7.0 mmol/L,或餐后2小时血糖≥11.0mmol/L.高血压、高血脂、高血糖简称“三高”，但是它们是...
答：头晕 头疼 呕吐
