为什么很饿的时候，明明吃的很饱了，但是还是有饥饿感
有胃炎的情况，要根除幽门螺杆菌的感染，不然会反复感染转成慢性胃炎的。
1、身体健康，但体质下降、营养不良、低血糖。
工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少，都易导致营养不良、体质下降，还有低血糖。对于这类人，其实只要认真吃饭，就能很好的恢复。
在每餐食物中，注意增加两种优质蛋白质，再加上主食和蔬菜，这种情况很快就能改善。
优质蛋白质推荐：牛奶、酸奶等奶制品、豆制品、鸡蛋、鱼类。
2、长期消化不良或肠胃疾病人群
这部分人因为消化不良或肠胃疾病，三餐吃得比较少，再加上蛋白质补充不够，蔬菜不够，缺乏蔬菜和蛋白质的组合，血糖控制不好，就易出现这样的情况。
这类型的人，平常需要增加蛋白质和蔬菜的补充，再搭配健身运动，增加浑身肌肉，日常身上带着饼干或巧克力补充，就能有效改善。
3、糖尿病前期状态
如果每次都正常吃，并不比别人少，但饭前还是会低血糖。一旦饿肚子，就很着急，会心慌气短出虚汗，手脚无力情绪急躁。同时腰围偏大，体脂较多，易疲劳。
这就是明显的糖尿病前期状态。
对于这种情况，最适合用谷物、杂粮代替白米面，同时搭配足够的蛋白质和蔬菜。这样不易出现餐后饥饿，而且能够平稳血糖。
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扩展资料：
除了没吃饱饭和体力消耗大，一些疾病也会让人老想吃东西。美国《读者文摘》网站近日盘点了让人总是感觉饥饿的10个医学原因。
抑郁症。吃东西是焦虑抑郁症患者应对不良情绪的一种方法。纽约大学朗格尼医学中心体重管理专家霍利·洛夫顿医生解释，患者体内让人感觉良好的激素（血清素）含量不足，食用安慰性食物（如面条或面包）能提升血清素的含量。
压力。在人体处于“战斗或逃跑”模式时，压力激素皮质醇会“说服”你的身体进食，即使从生理层面上根本不需要摄入热量。纽约西奈山医学院医学专家莎娜·莱文认为，这并不是因为饥饿而进食，但皮质醇告诉大脑你还没有吃饱。这就是压力导致人们吃得过多的原因。
甲状腺功能亢进。如果你吃得比往常多，但体重却下降了，甲状腺可能生成了过多的激素，引发身体燃烧了过多的热量。洛夫顿医生介绍说，甲状腺生成的激素会加快体内一切功能的运行。甲状腺也与饱腹感有关，所以如果你发现自己的食欲难以满足，很有可能是甲状腺功能过于活跃，特别是有饥饿感的同时伴有疲劳、情绪低落、指甲变脆或脱发等症状。
肥胖症。吃得过多会造成体重增加，形成恶性循环；肥胖本身也会让人感觉饥饿。多余的脂肪会造成胰岛素含量激增，食欲也相应提升。此外，脂肪细胞会让身体对饱腹激素（瘦素）的敏感性下降。
低血糖症。造成低血糖的原因有多种，如一顿没吃和胰腺出了问题。但其结果是相同的：肚子隆隆作响，渴望摄取能量。身体生成饥饿感这种信号，告诉大脑你需要食用更多的食物，从而让充足的血糖进入细胞。
糖尿病。1型和2型糖尿病都会导致身体能量不足，引发饥饿感，导致病人多吃。
来月经。月经期间激素的改变会使得女性吃得过多，她们需要更多的热量才能满足身体在这段特殊时期的额外需求。此期为高能量消耗状态，也是她们容易感到疲劳和脱水的原因，因而 需要补充更多的能量。
药物。食欲增加是某些药物的副作用，包括抗抑郁药、治疗过敏或红斑狼疮的类固醇和抗癫痫药物。严重的可以找医生调药。
脱水。当身体脱水时，饥饿感会在口渴感来临之前出现。健康人应当每天喝1.5~2.5升的洁净饮用水，而且尽量喝白开水而不是含糖饮料，因为后者会欺骗大脑，让你感觉饿了。
失眠。如果无法保证每晚有7~8个小时的优质睡眠，当你醒来时，身体就难以调节控制饥饿感的激素。让人胃口大开，即使身体此时并不需要摄入过多的热量。
参考资料：/health.people.com.cn/n1/2016/1122/c21471-28886163.html"target="_blank"title="人民网-老想吃东西可能是病">人民网-老想吃东西可能是病
在看到了某种食物时，突然就感觉饿了，其实这是一种食欲旺盛的表现；明明吃得很饱，可当看到自己喜欢的食物时，还是可以再吃一些，这时的饥饿感是心理作用造成的。
答：1、身体健康，但体质下降、营养不良、低血糖。工作忙、心情不好、三餐不定时、吃得太少，都易导致营养不良、体质下降，还有低血糖。对于这类人，其实只要认真吃饭，就能很好的恢复。在每餐食物中，注意增加两种优质蛋白质，再加上主食和蔬菜，这种情况很快就能改善。优质蛋白质推荐：牛奶、酸奶等奶制品、...
答：2. 对于长期消化不良或患有肠胃疾病的人来说，他们可能因为摄入的食物量减少以及蛋白质补充不足而感到饥饿。此外，缺乏蔬菜和蛋白质的结合可能导致血糖控制不当。这类人群应增加蛋白质和蔬菜的摄入，并配合适量运动，以增加肌肉量。同时，随身携带饼干或巧克力等零食，有助于缓解饥饿感。3. 如果一个人在...
答：1. 尽管身体健康，但体质下降、营养不良、低血糖可能成为导致饥饿感的原因。忙碌的工作、不佳的情绪、不规律的饮食习惯以及摄入食物过少都可能导致营养不良和体质下降。对于这种情况，确保每餐摄入足够的食物，特别是优质蛋白质和蔬菜，有助于缓解饥饿感。2. 长期消化不良或肠胃疾病患者可能因为疾病影响而吃...
答：为什么很饿却一吃就饱，这是胃出现了什么毛病？1、如果明明觉得很饿却一次就饱，这是胃出现了问题，常见的有消化不良、胃肠运动慢、内分泌调节紊乱、脾胃虚寒等，最好是到医院进行胃镜检查，了解具体情况，针对性的用药。2、另外，很饿一吃就饱也并不一定就是胃出现了毛病，人也会出现一种“...
答：胃火过旺就是胃热的意思，胃火过旺通常是由湿热、食滞两方面原因引起的，轻微的胃火过旺者，永远有一种吃不饱的感觉，而且吃了很快就会饿。当胃火旺到一个阶段时，胃部会发炎，那时候，人们可能就什么都吃不下了。除了吃得多饿得快这一现象外，我们还可以通过一些身体症状来判断自己是否胃火过旺。如...
答：1. 感到饥饿但吃一点就饱可能是因为胃部出现了问题。常见的情况包括消化不良、胃肠运动缓慢、内分泌调节紊乱和脾胃虚寒等。最好去医院进行胃镜检查，以确定具体状况，并针对性地治疗。2. 然而，感到饥饿并立即吃饱并不一定意味着胃部出了问题。人们有时会遇到所谓的“心理饥饿”，这是指身体不觉得饿，但...
答：其实饥饿感是人体大脑的中枢神经产生的一种感觉，一旦人体血糖降低，大脑就会发出信号，产生饥饿感，促使人们进食来提升血糖。在看到了某种食物时，突然就感觉饿了，其实这是一种食欲旺盛的表现；明明吃得很饱，可当看到自己喜欢的食物时，还是可以再吃一些，这时的饥饿感是心理作用造成的。
答：很饿想吃东西但又吃不下去是什么原因？人的生理活动能量直接来源于血液的血糖，血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少，进而会有正常的生理反应。这个时候应该补充食物（也就是吃东西），如果这个时候不即时补充食物，稍微时间长点的话，生理反应会促使分解...
答：如果吃的很饱，有饿的感觉，应该注意血糖的问题，有可能是出现低血糖。大多数低血糖的患者都伴有眩晕和明显饥饿感觉，同时还有四肢无力总是感到体虚的现象。最好的处理办法就是应该多补充高糖的食物，平时也应该注意血糖调节的问题，最好要保持正常范围之内，才是最健康的。任何身体症状都和健康都有直接的...
答：饿极了，又吃到很撑，对身体不好。吃7-8分饱才好。
