现在准高三。7月31号就要去学校。现在离开学还有20天。请问我每天在家学8个小时好吗？请大神指点指
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-06
今年高三了，6月高考，本想着寒假学习逆袭，结果意志力薄弱，寒假全在玩，现在离开学不远了，看着日期感
“疲劳战”不可取
高三学生小张表示，期中考试后，她就加码学习了，每天晚上“奋战”到12时，中午在校的午休时间也用来学习，周末还报了班。她各科的基础本来很好，现在投入了更大的精力，但成绩并未如想象的那样直线上升，甚至还出现了下滑。
王老师认为，小张学习很刻苦，但是走进了一种焦虑状态。虽然她基础好、投入大，但是不科学地过度用脑易让身体吃不消，学习效果并不见得好。此外，这种状态持续下去，不仅学习成绩提高不了，身体承受能力也可能出现问题。因此，考生应停止这种疲劳战，适当放松一下，再有针对性地学习，才能提高学习效率。
基础差要学会主动学习
另一名姓刘的高三毕业生说，自从上了高三，他变得乖多了。以前比较贪玩儿，上课老走神，老师布置的作业也是应付了事。现在，他上课认真听讲，下课不打游戏不上网，完成作业一丝不苟，父母对他的努力非常满意。但是，他觉得学习仍力不从心。
对此，王艳艳老师表示，进入高三，像这样改变学习态度的学生确实不少。但是，这只表明他们进入了一个普通高中生的学习状态。进入高三后，考生不能仅用这种学习状态来要求自己，尤其是以前基础稍差的学生，对于自己知识上的漏洞要在课下补，对不懂的问题要主动问，要变被动学习为主动学习。
高三学习经验
作者：办公室 转贴自：本站原创 点击数：
高三是个特殊时期，学生心理负担重，容易出现这样或那样的问题，从而影响学习效果。那么如何才能避免问题的发生，高效学习呢？下面几个策略，供同学们参考。
高屋建瓴，统揽全局。高三复习就像打一场大的战役，要统揽全局，想象一下你现在就是司令员，下辖六个师（即六个学科），你要取得全面的胜利，就要协调各个师联合作战，你必须对自己的下属了如指掌，用其所长、补其所短，这样才能赢得战争的最终胜利。与此相类似，你在复习中是否分清了哪些是你的强势学科？哪些是你的弱势学科？强势学科中有哪些薄弱方面？弱势学科中有哪些强势方面？哪些需打持久战，怎么打？哪些需打歼灭战？诸如此类的问题，如果都解决了，你就会感到心中有数，镇定自若。
按部就班，踏实为学。大局既定，接下来你就要根据整体规划制定详细的计划：包括进度、掌握程度、求助方法、补救措施，然后认认真真，按部就班地打好各个歼灭战，寓持久战于各个歼灭战之中。
阶段总结、调整方向。埋头苦学，有时会迷失方向，这时你就要好好想一想你的计划是什么？现在做的是哪一部分？做到什么程度了？进度和预期是否相符？如发现无意义的劳动，马上调整学习内容和方向。
自取所需，大胆取舍。学习是一个自主的知识和能力构建过程，你要清楚自己的知识和能力水平，并按这些制定目标和计划，不能看人家干什么你就干什么，人家怎么干，你就怎么干，那样最容易迷失自我、陷入了盲从。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。
劳逸结合，避免耗竭。学习的最直接动机是为了提高成绩，而学习成绩取决于你的学习时间和效率。保障充足的学习时间是必要的，但凡事有度，如果学习时间过长，精力可能会跟不上，甚至会出现头脑发涨、效率低下、体力不支、久病不愈等情况，以这样的状态去学习，那就得不偿失了。对学习要做到拿得起放得下，大脑疲劳了，不想学习了，就要充分休息。
直面困难，绝不逃避。学习不是一帆风顺的，总会遇到困难，面对困难不要逃避，不要心存侥幸，要勇于面对。困难总是欺负弱者，你若现在不下决心战胜它，它将来还会来找你的麻烦。另外从时间上来讲，高三你若还不解决这些困难，难道要拖到高考以后吗？
理智思考，避免恐慌。遇到不如意不要消沉，要理智，从失败寻找不足，只有这样，失败才会是成功之母；若一味消沉、逃避，那么这次失败必将孕育更大的失败，失败则成了失败之父。
怎样规划高三学习生活
目前多数学校高三已开学一月，怎样规划好学习生活，成了学生、老师和家长眼前最关心的事情。最近，笔者采访了几位教学经验丰富的高三教师，听他们介绍了学生、家长和学校应如何共同规划好高三。
学习上学校：三轮复习贯穿高三
高三的王老师告诉笔者，学校规划是否合理，直接影响学生高考成败。目前省内多数学校采用三轮复习法，即把高三大致分为三个阶段，每个阶段有针对性的进行复习。
一轮复习一般从八月到来年三月初，主要任务是全面阅读教材，查缺补漏，消除知识结构中的盲点，学校一般同步进行单元训练。二轮复习从来年三月初到五月中，主要是明确重难点，让学生综合水平有所突破，知识上更系统，学校一般配以专题训练。三轮复习从五月中到五月底，主要提高学生实战能力，学校一般配以一两套模拟题。
学生：寻求高效复习法
除了学校的统一复习计划外，每个学生都应该制订一套自己的复习计划。此外最重要的就是复习法。在相同的时间内，复习方法得当，懂得考试技巧，分数自然就高。
在复习之前，应该制订好复习战略，合理处理各科关系，要讲究策略，学会放弃。在复习时，与其选择花时间难出成绩的科目，不如选择能立竿见影的科目，如果强科上下工夫难有提高，那就选择弱科。
生活上学生：制订作息时间表
则告诉笔者，即使自己晚上学习效率很高，也尽量不要熬夜，这会直接影响睡眠，而没有好的睡眠和精神状态，将直接影响到第二天的学习效率。长此以往，形成恶性循环，将会得不偿失。此外课余时间常到走廊走一走，每天中午午休，晚自习结束半个小时后保证能入睡。
合理选择饮食
高三学习量比较大，需要耗费很多能量，每个学生都要注意饮食，一日三餐都不能缺。不少学生觉得功课紧，会省下半个小时吃饭时间学习，这样开始可能有效果，但到了最后冲刺阶段，身体会吃不消，很可能所有的努力毁于一旦。建议一进入高三，就要自觉加大营养，多吃一些水果、肉类和豆类食品。
慢慢调整心态
高考很大程度是考验学生心理承受能力，承受能力强的学生，往往高考成绩也会不错。一进入高三，尤其是到冲刺阶段，要不断提醒自己，高考没什么可怕，只不过是一场大型考试，不断给自己减压，让自己适应紧凑的学习节奏。
老师：做好学生心理工作
高三老师除了教书，还要做好学生心理工作，每星期老师们都要制订一个专题，给学生适当减压。不仅关心成绩好的学生，更要关心成绩一般的学生，适当地给予鼓励，让他们知道，只要努力他们同样有希望。一个班级的高考成绩往往直接跟老师做心理工作的能力有关。
家长：后方援助很重要
高三学生学习很忙，父母应该拿出更多时间做好后勤工作。适当地为孩子购一些营养品，但是没有必要过分地让孩子补充营养。孩子需要的一些日用品，家长也应该考虑到，尽量做到不让孩子因为小事情分心。
一般高三学生都要学习15个小时，甚至更多，如果基础不好 建议暑假期间补补基础做好应对高三的准备，只要你努力并且坚持，成绩一定回上来。数学，理综很拉分的，要学好就要付出比别人更多的努力，我高三时我们老师就要求我们每天必须去问各科老师一道题，下课就去，蹲点守老师，开始有很多人都去，但在高中快结束的那几个月，坚持下来的没几个，但坚持下来了的人，真的比高三开学好了很多 甚至在年纪前几，有一个中等生上升为尖子生，所以我建议学数学理综，除了自己刷题反思，向老师请教很关键。英语有希望 一学期下来学好英语不难。所以加油吧，勇敢坚强面对高三，拼搏与坚持是高三的必备
望参考
现在准高三。7月31号就要去学校。现在离开学还有20天。请问我每天在家学...
答：7月31号就要去学校。现在离开学还有20天。请问我每天在家学8个小时好吗?请大神指点指大概是早上9点学到12点,14点学到17点。20点学到22点。期末成绩出来了,化学才52分,... 现在准高三。7月31号就要去学校。现在离开学还有20天。请问我每天在家学8个小时好吗?请大神指点指大概是早上9点学到12点,14点学到1...
什么时候开学啊?
答：高一、高二年级于2022年8月13日报到，8月14日入学教育，8月15日开学上课；高三年级于2022年7月30日报到，7月31日入学教育，8月1日开学上课。2、中等职业学校 中等职业学校一、二、三年级于2022年8月20日至21日报到，高一年级8月22日入学教育、8月23日开学上课，高二、高三年级8月22日开学上课；...
2023秋季学期开学时间
答：3、普通高中高一、高二年级于2022年8月13日报到，8月14日入学教育，8月15日开学上课;高三年级于2022年7月30日报到，7月31日入学教育，8月1日开学上课；中等职业学校中等职业学校一、二、三年级于2022年8月20日至21日报到；4、高一年级8月22日入学教育、8月23日开学上课，高二、高三年级8月22日开...
2023年高二开学时间
答：高一、高二年级于2023年8月13日报到，8月14日入学教育，8月15日开学上课;高三年级于2023年7月30日报到，7月31日入学教育，8月1日开学上课。（四）中等职业学校：中等职业学校一、二、三年级于2023年8月20日至21日报到，高一年级8月22日入学教育、8月23日开学上课，高二、高三年级8月22日开学上课...
2023年秋季开学时间是几月几号
答：在哈尔滨，小学、初中的开学时间为8月31日，但普通高中的开学时间为8月20日，中职学校开学时间，学校可参照普通高中秋季学期开学时间自行确定。而高二年级升入高三年级的学生返校补课时间，可从7月20日起，但是，要在确保小班授课和学生休息时间不少于10天的情况下，由各区县(市)教育行政部门自行确定起止...
高考补习班7月31号开学,而我今天9月20号才去复习,托了这么久要注意些...
答：同意楼上的观点，凭你现在的分数，只要你保持正确良好的心态，必胜的信心，哪里还需要什么别人提点啊，完全就可以靠你自己的实力完全拿下你心中最理想的大学，我个人认为复读的压力比较大，能走就走，早一年出来就多一年的机会。不过还是靠自己吧，就按照你的想法走。PS：我不算好学生，但是可以给你点...
高二升高三,求一个7月12日到7月31号的学习计划
答：7.14-7.31 18天冲刺规划 备注：上午8:30正式进入学习状态，不间断学习至上午11:00开始午休；下午2:30开始学习，不间断学习至下午5:00结束，晚上的安排均为自主的复习或休息。周六周日可另行安排。①7.14 上午 理综卷子一份、抄笔记 下午 英语卷子一份、数学卷子一份 晚上 自习 ②……③……④…...
高二升高三祝福语100句文案摘抄
答：29、(7)课后作业:每个人给高三的自己写一封信(高考目标、高三学习的斗志、高三一年的想法) 30、来自小爱好的诱惑:所谓小爱好,包括”看小说、听Mp玩小游戏、玩小饰品、玩转笔……”这些看起来可能不是很起眼,但却可能严重分散你的精力。 31、很高兴也有点意外今天以这样的方式跟你说这些,马上就是要步入高三的...
2023下半年高三开学时间
答：新学期开学时间：秋季学期，高三年级于2023年8月24日开学；其他年级 (含幼儿园)于8月31日报名，9月1日正式上课。1、放暑假时间：全市义务教育学校于6月30日下午教育教学活动(含测试)结束后离校，暑假开始；全市普通高中于7月7日下午教育教学活动(含测试)结束后离校，暑假开始。幼儿园参照义务教育学校...
高三什么时候开学
答：综合全国历年中学放暑假时间：基本是每年7月1日至9月1日之间。很多地方根据自身情况有的7月第一周周日或者7月中开始放假，基本假期都是到9月1号。新高一要军训，所以可能开学要早几天，像高三的学生就更不用说了，肯定要提前几天开学的！尤其是升高三的学生，假期可能就20-30天。
没事的，反正现在离高考还有很长一段时间，还可以慢慢复习，不要放弃，当你觉得已经晚了的时候，往往还很早。再坚持一下，不要在意那些细节，成功一定会不远的。首先你要坚信你可以战胜自己，不要放弃，就算还有1天，也要脚踏实地学习。其次你要给自己定一个仔细的学习计划，并且如果自己没有完成任务，要适当的惩罚一下自己。最后你也不能玩网络游戏，因为现在的游戏都很好玩。小孩都很容易沉迷其中，不能好好学习，成天想着玩游戏，这样就算之前复习的很到位，也会影响高考成绩。
既然已经做出了决定，就好好的珍惜当下，不管当初的决定是否错误，事情已经发生，就向前看，在高三阶段，第一位真的是好好学习，我当初真的没好好学，现在大专大三了，第二位是交朋友，朋友之间，保持距离最好，太过于热情最后可能不尽人意，要多交流，实时调整自己的心态，因为每个人都是不完美的，都是有缺点的，相处过程中难免会有摩擦，所以说多交流，要克服自己的恐惧心理，迈出第一步，去交流，这样才会有更多的朋友，哪怕自己说的不。
进入高三，同学们不由自主地紧张起来，部分学生开起了“夜车”，每天晚上熬到深更半夜，但学习成绩没有明显上升；部分以前贪玩的学生开始用功，但是效果不是很明显……连日来，武汉一些高三毕业生就学习状态调整问题来电，记者就此专门请教了武汉十一中高三年级主任王艳艳。“疲劳战”不可取
高三学生小张表示，期中考试后，她就加码学习了，每天晚上“奋战”到12时，中午在校的午休时间也用来学习，周末还报了班。她各科的基础本来很好，现在投入了更大的精力，但成绩并未如想象的那样直线上升，甚至还出现了下滑。
王老师认为，小张学习很刻苦，但是走进了一种焦虑状态。虽然她基础好、投入大，但是不科学地过度用脑易让身体吃不消，学习效果并不见得好。此外，这种状态持续下去，不仅学习成绩提高不了，身体承受能力也可能出现问题。因此，考生应停止这种疲劳战，适当放松一下，再有针对性地学习，才能提高学习效率。
基础差要学会主动学习
另一名姓刘的高三毕业生说，自从上了高三，他变得乖多了。以前比较贪玩儿，上课老走神，老师布置的作业也是应付了事。现在，他上课认真听讲，下课不打游戏不上网，完成作业一丝不苟，父母对他的努力非常满意。但是，他觉得学习仍力不从心。
对此，王艳艳老师表示，进入高三，像这样改变学习态度的学生确实不少。但是，这只表明他们进入了一个普通高中生的学习状态。进入高三后，考生不能仅用这种学习状态来要求自己，尤其是以前基础稍差的学生，对于自己知识上的漏洞要在课下补，对不懂的问题要主动问，要变被动学习为主动学习。
高三学习经验
作者：办公室 转贴自：本站原创 点击数：
高三是个特殊时期，学生心理负担重，容易出现这样或那样的问题，从而影响学习效果。那么如何才能避免问题的发生，高效学习呢？下面几个策略，供同学们参考。
高屋建瓴，统揽全局。高三复习就像打一场大的战役，要统揽全局，想象一下你现在就是司令员，下辖六个师（即六个学科），你要取得全面的胜利，就要协调各个师联合作战，你必须对自己的下属了如指掌，用其所长、补其所短，这样才能赢得战争的最终胜利。与此相类似，你在复习中是否分清了哪些是你的强势学科？哪些是你的弱势学科？强势学科中有哪些薄弱方面？弱势学科中有哪些强势方面？哪些需打持久战，怎么打？哪些需打歼灭战？诸如此类的问题，如果都解决了，你就会感到心中有数，镇定自若。
按部就班，踏实为学。大局既定，接下来你就要根据整体规划制定详细的计划：包括进度、掌握程度、求助方法、补救措施，然后认认真真，按部就班地打好各个歼灭战，寓持久战于各个歼灭战之中。
阶段总结、调整方向。埋头苦学，有时会迷失方向，这时你就要好好想一想你的计划是什么？现在做的是哪一部分？做到什么程度了？进度和预期是否相符？如发现无意义的劳动，马上调整学习内容和方向。
自取所需，大胆取舍。学习是一个自主的知识和能力构建过程，你要清楚自己的知识和能力水平，并按这些制定目标和计划，不能看人家干什么你就干什么，人家怎么干，你就怎么干，那样最容易迷失自我、陷入了盲从。要记住：你在做和将要做的事永远应该是对自己最有价值的事。
劳逸结合，避免耗竭。学习的最直接动机是为了提高成绩，而学习成绩取决于你的学习时间和效率。保障充足的学习时间是必要的，但凡事有度，如果学习时间过长，精力可能会跟不上，甚至会出现头脑发涨、效率低下、体力不支、久病不愈等情况，以这样的状态去学习，那就得不偿失了。对学习要做到拿得起放得下，大脑疲劳了，不想学习了，就要充分休息。
直面困难，绝不逃避。学习不是一帆风顺的，总会遇到困难，面对困难不要逃避，不要心存侥幸，要勇于面对。困难总是欺负弱者，你若现在不下决心战胜它，它将来还会来找你的麻烦。另外从时间上来讲，高三你若还不解决这些困难，难道要拖到高考以后吗？
理智思考，避免恐慌。遇到不如意不要消沉，要理智，从失败寻找不足，只有这样，失败才会是成功之母；若一味消沉、逃避，那么这次失败必将孕育更大的失败，失败则成了失败之父。
怎样规划高三学习生活
目前多数学校高三已开学一月，怎样规划好学习生活，成了学生、老师和家长眼前最关心的事情。最近，笔者采访了几位教学经验丰富的高三教师，听他们介绍了学生、家长和学校应如何共同规划好高三。
学习上学校：三轮复习贯穿高三
高三的王老师告诉笔者，学校规划是否合理，直接影响学生高考成败。目前省内多数学校采用三轮复习法，即把高三大致分为三个阶段，每个阶段有针对性的进行复习。
一轮复习一般从八月到来年三月初，主要任务是全面阅读教材，查缺补漏，消除知识结构中的盲点，学校一般同步进行单元训练。二轮复习从来年三月初到五月中，主要是明确重难点，让学生综合水平有所突破，知识上更系统，学校一般配以专题训练。三轮复习从五月中到五月底，主要提高学生实战能力，学校一般配以一两套模拟题。
学生：寻求高效复习法
除了学校的统一复习计划外，每个学生都应该制订一套自己的复习计划。此外最重要的就是复习法。在相同的时间内，复习方法得当，懂得考试技巧，分数自然就高。
在复习之前，应该制订好复习战略，合理处理各科关系，要讲究策略，学会放弃。在复习时，与其选择花时间难出成绩的科目，不如选择能立竿见影的科目，如果强科上下工夫难有提高，那就选择弱科。
生活上学生：制订作息时间表
则告诉笔者，即使自己晚上学习效率很高，也尽量不要熬夜，这会直接影响睡眠，而没有好的睡眠和精神状态，将直接影响到第二天的学习效率。长此以往，形成恶性循环，将会得不偿失。此外课余时间常到走廊走一走，每天中午午休，晚自习结束半个小时后保证能入睡。
合理选择饮食
高三学习量比较大，需要耗费很多能量，每个学生都要注意饮食，一日三餐都不能缺。不少学生觉得功课紧，会省下半个小时吃饭时间学习，这样开始可能有效果，但到了最后冲刺阶段，身体会吃不消，很可能所有的努力毁于一旦。建议一进入高三，就要自觉加大营养，多吃一些水果、肉类和豆类食品。
慢慢调整心态
高考很大程度是考验学生心理承受能力，承受能力强的学生，往往高考成绩也会不错。一进入高三，尤其是到冲刺阶段，要不断提醒自己，高考没什么可怕，只不过是一场大型考试，不断给自己减压，让自己适应紧凑的学习节奏。
老师：做好学生心理工作
高三老师除了教书，还要做好学生心理工作，每星期老师们都要制订一个专题，给学生适当减压。不仅关心成绩好的学生，更要关心成绩一般的学生，适当地给予鼓励，让他们知道，只要努力他们同样有希望。一个班级的高考成绩往往直接跟老师做心理工作的能力有关。
家长：后方援助很重要
高三学生学习很忙，父母应该拿出更多时间做好后勤工作。适当地为孩子购一些营养品，但是没有必要过分地让孩子补充营养。孩子需要的一些日用品，家长也应该考虑到，尽量做到不让孩子因为小事情分心。
一般高三学生都要学习15个小时，甚至更多，如果基础不好 建议暑假期间补补基础做好应对高三的准备，只要你努力并且坚持，成绩一定回上来。数学，理综很拉分的，要学好就要付出比别人更多的努力，我高三时我们老师就要求我们每天必须去问各科老师一道题，下课就去，蹲点守老师，开始有很多人都去，但在高中快结束的那几个月，坚持下来的没几个，但坚持下来了的人，真的比高三开学好了很多 甚至在年纪前几，有一个中等生上升为尖子生，所以我建议学数学理综，除了自己刷题反思，向老师请教很关键。英语有希望 一学期下来学好英语不难。所以加油吧，勇敢坚强面对高三，拼搏与坚持是高三的必备
望参考
答：7月31号就要去学校。现在离开学还有20天。请问我每天在家学8个小时好吗?请大神指点指大概是早上9点学到12点,14点学到17点。20点学到22点。期末成绩出来了,化学才52分,... 现在准高三。7月31号就要去学校。现在离开学还有20天。请问我每天在家学8个小时好吗?请大神指点指大概是早上9点学到12点,14点学到1...
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答：3、普通高中高一、高二年级于2022年8月13日报到，8月14日入学教育，8月15日开学上课;高三年级于2022年7月30日报到，7月31日入学教育，8月1日开学上课；中等职业学校中等职业学校一、二、三年级于2022年8月20日至21日报到；4、高一年级8月22日入学教育、8月23日开学上课，高二、高三年级8月22日开...
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答：综合全国历年中学放暑假时间：基本是每年7月1日至9月1日之间。很多地方根据自身情况有的7月第一周周日或者7月中开始放假，基本假期都是到9月1号。新高一要军训，所以可能开学要早几天，像高三的学生就更不用说了，肯定要提前几天开学的！尤其是升高三的学生，假期可能就20-30天。
