家长们注意,高考中想要成为孩子的“神助力”,要做好哪5件事?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-11
面对高考,高三家长要帮助孩子注意避免哪些事情的发生呢?

高三家长在孩子高考之年应该充当为学生排忧解难、做好后勤保障的角色,但是如果指导失误,也可能起到相反的作用。面对高考,因为竞争激烈,高三家长要帮助孩子避免以下四件事。

一、加强亲子沟通,让孩子不叛逆
父母最爱谈学习,这让高中生最反感。可是很多父母没有意识到这一点,反而不断询问孩子学习上的事情,给他们增加了心理压力。高中生回家后主动与父母交流的很少,有些孩子甚至十多天不与父母说一句话,并不是和父母有矛盾,而是不知道该说什么。父母有时候会主动跟孩子说话,但无非是想了解孩子在学校表现得怎么样,最近学习成绩好不好,能不能跟上之类的。虽说这也是关心,但日复一日总是这一个话题,孩子听个开头就烦了。

高三是学生承受巨大压力的一年,同学们要主动地和家长沟通心情与学习状况,以便让家长们更好地成为同学们助力。家长与孩子之间如果没有正常的沟通,肯定会损害教育的效果。到了高三,高三学生需要让自己的逆反情绪先平静下来,因为这段时间是关键时刻,此时的逆反很有可能会造成严重的后果。家长们则尽量要顺着孩子,不要太干扰他们的学习生活。家长充分尊重孩子,与孩子站在同一高度看问题,这样,交流就比较容易进行了。

二、引导孩子多阅读,但是要防止孩子沉迷于小说
对于学习,如果一个学生从没有读过一本好书,甚至从没读过一本超过10万字的书,而是把大量时间都投入到学校课本和大量作业里去了,那么这个孩子的天赋聪明就被早早的饿死了。这种损失到了初中就开始显现出来:小学阶段单单靠投入全部时间和精力获得高分的孩子,升入初中后成绩下降神速。高中这种情况更为严重,这种分化就更是到了不可同日而语的程度了。没有海量阅读支撑,孩子注定会成为潜在的“差生”!

一方面需要多阅读,同时,家长需要告诉孩子对低质量的网络小说,能不看就不看,因为太耗费精力了。孩子喜欢看小说,一方面是因为小说故事情节吸引人,另一个重要方面是孩子缺乏精神食粮,读书又找不到半点乐趣,所以只好寄情于小说,还可以暂时逃避高考的压力。家长如果发现孩子上网时在阅读低质量的网络小说,要及时制止和干预,千万不要听之任之。家长应该做的最重要的一点,就是让孩子明白低质量网络小说的危害,和孩子有耐心的沟通,让孩子养成自觉不去看这些有害读物的意识。

三、注意孩子的休息,但是要让孩子不沉迷手机
高三学生中普遍存在的一个问题就是晚上熬夜学习,白天上课没精神。高三学生如果强打精神学习到半夜一两点钟才睡,这种学习的方法不仅不能增加学习进度,还会导致学习效率下降。但是要让高三的学生晚上早早的睡觉也不太可能,毕竟学习紧张、压力大,就算躺下了也睡不着。午休也要注意注意方式方法,不要吃完饭就睡,也不能睡的时间太长,最好是吃完饭看半个小时的书以后再睡觉,睡20分钟就好。总之,高三学生和家长需要明白,睡眠很重要,平常的熬夜时间别太晚,周末还需要进行补觉。

有些孩子在休息的时候,往往喜欢玩手机。孩子之所以沉迷电子产品,很大的原因是父母忽视了与孩子的沟通。当孩子沉迷于电子产品不能自拔的时候,父母应该采取各种措施转移孩子的注意力,比如说让孩子帮忙做些家务事,与孩子聊聊身边的事儿,或者全家出门做次运动、外出散步逛公园等等,都是不错的注意力转移法。手机如果使用不当,会是学习成绩的“第一杀手”。所以高三学生平时最好不要将手机带在身边,因为不能控制使用手机,太耗费精力了。

四、引导孩子注重同学情谊,但是要保证孩子不过早涉及恋爱
高中生,说大不大,说小不小,总觉得同学的关系很复杂,很多同学会不知道如何与同学相处,但是大家需要学会去适应,去接受,因为这将是高三学生融入社会的第一步。因为学习的竞争,高三学生有时或者还会争锋相对,但是大家常发生各种形式的交往,通过交往,同学们相互联系,相互接触,相互影响。

高三学生需要明白恋爱是没有错的,学生们不要对自己的自然情感有犯罪感。对异性有好感,就正如树要发芽、长枝、开花、结果一样正常,高三家长应该告诉孩子把对同学的喜欢与爱,升华为学习的动力,而不是压抑控制着自己的情感。越压抑越控制,越影响自己的情绪及心态,进而影响学习的效果。高三家长需要告诉孩子,恋爱,是一件非常耗费精力的事情,对高三的学习基本上是有害无利,所以不要做出违反中学生行为规范的事情,高三学生需要明白花儿开得过早,会提前凋零,结不出饱满的果实。

高考不光是孩子的问题,高考是整个家庭的问题。高三家长要营造一个和谐的家庭备考氛围,以乐观的态度跟孩子交流沟通,尊重孩子的意愿,多鼓励和肯定,增强孩子的自信心。


又是一年高考倒计时,高考对很多考生和家长而言是至关重要的。随着高考时间的推进,考生们备考的紧张和压力更加显而易见,许多家长对孩子期望很大,都想望子成龙,望女成凤!其实在有形和无形当中,家长只会给自己孩子增添更多的精神压力和心理压力。可有些家长们却不以为然,甚至把自己的孩子逼在处于精神崩溃的境地都不知道!当孩子们顶着非常巨大的心理压力准备打响这场战役的时候,家长们注意!想要成为孩子的“神助力”!理应做好这5件事。

今天,小编给考生家长们总结下,想要给自己的孩子以最佳的生活状态,最轻松的心理状态走上考场,就必须给他们营造一个既宽松又舒适的学习环境,做好以下5件事情,对考生们高考的成败是至关重要的!

一:创造一个安静温馨的备考环境

6月高考,正值夏日炎炎,酷暑难耐的季节,考生们很容易受到气候影响,出现心烦意乱,汗流浃背的情况。这时候家长们应该注意到这点,给孩子创造一个良好,安静且舒适的学习环境,尽量不要在家里会见太多客人,以免太过吵闹,例如像打牌,打麻将是万万不可的,这些做法只会让孩子心情更加烦躁不安,无法全神贯注投入复习状态,影响高考正常发挥。

二:合理安排孩子的作息时间

想要让孩子有一个良好的精神状态备考,家长们要督促孩子不要太晚睡觉,复习要劳逸结合,最好让孩子能在11:00之前睡觉,保证第二天精力充沛,更加快速进入学习状态。对于个别孩子睡前有玩手机习惯的,家长更要加以关注,善于引导孩子,合理安排作息时间,提高学习效率。

三:关注孩子饮食健康,保证充足营养

家长们要做到一日三餐营养平衡,合理搭配,切记不要给孩子盲目的大鱼大肉,一定要荤素结合。多给孩子进食一些有助于降压作用的食物,也可以问一下孩子爱吃,同时又不影响胃健康吸收的食物,这样有利于孩子高考轻装上阵,避免出现高考时闹肚子的情况。

四:带孩子适当运动和娱乐互动

每个面临高考的考生精神压力都会异常的大,在考前阶段更会用尽全力复习繁重的学习任务,长时间埋头在厚厚的书本当中,会使孩子头昏脑胀,不但影响身心健康,还会使学习效率起到反作用。这时,家长不防引导孩子进行适当的运动,带孩子一起跑跑步,打打球,也可以跟孩子像朋友一样约在一起吃吃饭,逛逛街,看一场轻松搞笑的电影,让孩子感受到学习以外更多美好的事物,借此来放松自己压迫已久的心情。

五:家长要控制自己的情绪

很多父母在高考前的情绪往往比考生的还要紧张,这对孩子来说是有潜移默化影响的,父母越紧张,只会给孩子徒增烦恼和压力,干扰到他们的正常学习状态。因此家长务必要控制好自己的情绪,给孩子树立一个切实的目标,对自己的孩子充满信心。

作为家长,我们要避免质疑孩子,相反,我们应该更多的去激励孩子,认可他们,学会做一名合格的家长,保持一颗平常心。

最后,小编在这里也希望每位家长的孩子能够拼尽全力,好好学习,把握高考机会,顺利考上理想中的大学,成为父母们的骄傲。





第一件事情就是关心孩子的内心世界。第二件事情就是饮食方面需要丰富一些。第三件事情就是在孩子的睡眠时间上起到一定的监督。第四件事情,就是帮孩子买一些高考复习资料。第五件事情,就是经常和孩子聊天,减轻孩子的内心压力。

1. 充分尊重学生的学习意愿与想法 2. 引导学生追逐高考目标,提供动力 3. 与学校取得密切联系,时刻关注学生的精神状态,及时进行调整和帮助 4. 减少学生的精神压力和学习压力,都过分关注学生的成绩 5. 为学生提供良好的学习环境,包括饮食起居

1. 合理安排好学生的饮食起居,2. 降低学生对于高考的压力,3. 为学生树立将来从事梦想的目标,从而树立高考目标,4. 为学生提供良好的学习环境,5. 适当的安排学生学习之余的娱乐项目降低学习压力

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