请问一下,南瓜芋头煲怎样做好吃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-19
芋头南瓜煲怎么做好吃

用料 芋头,南瓜,椰浆。我还加了茨实(江浙也叫做鸡头米)和菱角肉。
芋头南瓜煲的做法
1芋头、南瓜切件,茨实和菱角肉用温水浸泡一小时。
2煲仔内放少许油,爆香两颗蒜。
3把芋头和南瓜放入,加水到八分满。
4煮开后改小火焖到软,加椰浆,适量盐、糖、鸡粉调味。

方法一
南瓜的营养成份较为齐备,它带有钙,铁,胡罗卜素,维他命,葡萄糖的,可以合理的医治体质虚寒,咳嗽不止的状况还可以针对支气管哮喘有辅助的医治功效。相逢常吃芋头,可以提高身体的免疫能力,芋头中常含的氟,针对清理牙有十分关键的功效,下边就来介绍一下冬瓜芋头煲的作法。

主要材料: 冬瓜,山芋 调料: 白砂糖

作法: 先将冬瓜刨皮,除掉西瓜籽,清洗后切割成尺寸匀称的三角形一小块,用白砂糖腌4个钟头,把腌瓜排出的红豆糖水放入放锅里沸,除掉炒面白沫子,再放入冬瓜块,用温火煮至红豆糖水变为糖油,瓜块光亮。 把汕头当地生产的高品质山芋清洗削皮切片,上笼屉煮熟后,放菜板上放刀碾成芋泥;炒菜锅清洗后学会放下动物油、芋泥、白砂糖、适当冷水,温火煸炒,成面糊状后,盛入汤碗中,上边再排污上放红豆糖水煮过的冬瓜块,上笼屉煮热后,浇上糖油即成。
方法二

用料
薏米 20克
芋头 200克
南瓜 200克
椰汁 500ml
生姜 2片
大蒜 1瓣
盐 2克
糖 15克
做法步骤

1、薏米提前用清水浸泡3小时以上。

2、南瓜、芋头去皮切块。

3、汤锅加一点点油,烧热后放入姜片、蒜片爆香。再放入南瓜、芋头,小火翻炒一分钟。加入薏米继续翻炒均匀。

4、往锅里加入半碗清水,再加入椰奶没过南瓜芋头,调入2克盐、1大勺糖。

5、大火烧开以后转小火,盖上盖子炖煮20分钟。

6、等南瓜和芋头变软就可以出锅了。

7、如果喜欢烂乎点的口感可以适当的延长时间。
方法三
、芋头、南瓜切成小块,分别放油里炸到5成熟捞起备用。

2、锅里放少许的油,用蒜头、葱头爆出香味,倒入芋头、南瓜、银杏,加入盐、鸡粉,半碗水用小火煲10分钟,最后加入少量的牛奶煮开就可以起锅了。

南瓜芋头煲,味甘甜、鲜美,好吃不上火。简单食材,煲出的健康美食。南瓜含有丰富的多糖、胡萝卜素、果胶、矿物质、氨基酸等。可以解毒,放致癌物,多吃南瓜有益健康。芋头可以增强人体的免疫功能,防致癌的药膳主食。

秋收的季节,南瓜、芋头、白果,都是这个适合最好好吃,把新鲜的食材放在一起加上干贝的鲜甜,一锅煲,健康美味。

一、食材

1.主食材:南瓜600克、芋头600克;

2.辅料:干贝20克、白果20克

2.配料:花生油3ml、盐5克、鸡粉1克、香葱10克、生姜2克

二、步骤

1.芋头洗净,去皮,取600克,切块; PS:购买的芋头很大,用不完,取600克即可

2.南瓜去皮、去瓢,去籽,洗净,切块;

3.干贝浸泡、白果去壳、芋头切块、南瓜切块,所以食材准备好;

4.把南瓜块、芋头块,放入瓦煲、再加入浸泡沥干水的干贝、去壳洗净的白果;

5.倒入适量的清水或浓汤、油、鸡粉,盖上盖子煮沸之后改中小火煲30分钟;

6.煲好后,放盐、香葱拌均即可。

三、小贴士

1.芋头要购买紫芋头比较好吃;

2.南瓜用老南瓜比较粉;

3.白果不宜过多;

4.如果加里有浓汤,可以加入浓汤煲味道更好。

成品图



南瓜芋头煲的做法

用料:南瓜 600克、芋头 600克、干贝 20克、白果 20克

辅料:花生油 3毫升、盐 5克、鸡粉 1克、香葱 10克、生姜 2克

步骤:

  • 请点击输入图片描述

    1、芋头洗净,去皮,取600克,切块; PS:购买的芋头很大,用不完,取600克即可

  • 请点击输入图片描述

    2、南瓜去皮、去瓢,去籽,洗净,切块;

  • 请点击输入图片描述

    3、干贝浸泡、白果去壳、芋头切块、南瓜切块,所以食材准备好;

  • 请点击输入图片描述

    4、把南瓜块、芋头块,放入瓦煲、再加入浸泡沥干水的干贝、去壳洗净的白果;

  • 请点击输入图片描述

    5、倒入适量的清水或浓汤、油、鸡粉,盖上盖子煮沸之后改中小火煲30分钟;

  • 请点击输入图片描述

    6、煲好后,放盐、香葱拌均即可。

  • 小贴士:

    1. 芋头要购买紫芋头比较好吃;

    2. 南瓜用老南瓜比较粉;

    3. 白果不易过多;

    4. 如果加里有浓汤,可以加入浓汤煲味道更好。



南瓜芋头煲怎样做好吃

食材

南瓜 适量

芋头 适量

白果 适量

干贝 适量

鸡粉 适量

葱姜 适量

    方法/步骤

    干贝浸泡、白果去壳、芋头切块、南瓜切块,芋头切块,所以食材准备好;

    请点击输入图片描述

    把南瓜块、芋头块,放入瓦煲、再加入浸泡沥干水的干贝、去壳洗净的白果;

    请点击输入图片描述

    倒入适量的清水或浓汤、油、鸡粉,盖上盖子煮沸之后改中小火煲30分钟;

    请点击输入图片描述

    煲好后,放盐、香葱拌均即可。

    请点击输入图片描述

    5

    美味又营养的南瓜芋头煲做好了

    请点击输入图片描述



芋头南瓜煲的做法  

  • 芋头、南瓜洗净削皮切块待用;

    请点击输入图片描述

  • 锅里加入适量清水,先放入新鲜芡实;

    请点击输入图片描述

  • 水开煮约5分钟之后放入芋头和南瓜;

    请点击输入图片描述

  • 大概几分钟芋头煮熟变软,撇去浮沫;倒入一瓶椰汁,加入适量冰糖,煮开冰糖融化即可。

    请点击输入图片描述

  • 天气凉的时候,来一碗暖暖的甜汤喝起来很舒服啊!

    请点击输入图片描述

网页链接



南瓜芋头煲怎么做好吃,怎么做都是好吃的,你买它们放在一起,放到包裹里面去做,它的味道是非常鲜美的,儿子飞到非常有营养。

  • 南瓜和芋头可以一起煮吗?
    答:4、油热了,倒入芋头块,盖上锅盖。压力锅,不要盖紧,放到上面就行了。5、等过了15分钟再放南瓜,然后搅拌均匀。6、中途不用翻动,前后一共大概30-40分钟,小火焖熟。7、最后把盐撒到上面,拌匀即可。注意事项:1、不能加水,南瓜会煮出水。这样煲的南瓜,特别甜。2、用厚的平底锅,不要用...
  • 芋头南瓜煲怎么做
    答:几天后林则徐回请这几位洋人,几道凉菜上后,跟着上了一道潮州甜芋泥。这道潮州芋泥,外看不冒烟,里面却热得滚烫。外国人以为也是凉菜,舀了一汤匙直往嘴里送,把嘴巴烫得冒血泡。是这个吧?好吃么?好吃的话,我也做做~南瓜香芋煲的做法比较简单,南瓜和香芋都有丰富的营养价值,香芋中含有钙、铁、...
  • 南瓜芋头煲的做法
    答:南瓜芋头煲的做法超级简单,首先把南瓜、芋头洗干净,去皮;然后将南瓜、芋头放入汤锅中加入清水,水面淹没过把南瓜、芋头;开大火将水烧开,然后改小火;一直煮,直到把南瓜、芋头变成泥就OK了,途中如果水煮干了,可以适当加水,直到把南瓜、芋头煮成泥,大功告成。
  • 芋头和南瓜可以一起煮吗
    答:南瓜和芋头可以一起煮,具体做法如下:食材材料:南瓜500克、芋头1个、胡萝卜100克、山药200克。辅料:盐5克、鸡精20克。具体步骤如下:1、南瓜切成大小均匀的块状,胡萝卜切丁,山药切成大小均匀的片状;2、芋头要带着胶皮手套切成大小均匀的切块;3、热锅,用比较厚的平底锅或者压力锅,倒入水,大火...
  • 南瓜椰浆芋头煲的做法,如何做,怎么做
    答:芋头南瓜椰浆煲的做法 主料南瓜500克芋头500克 辅料椰浆100克食盐3克 1.芋头去皮切块,南瓜去皮切块。2.锅里加适量油烧热后倒入芋头炸至表面起脆皮,装盘备用。3.锅里留少许油,倒入南瓜中火煸炒一会。4.砂锅烧热后倒入南瓜和一小碗开水煮沸后,盖上盖煲1分钟。5.开盖倒入椰浆,再次烧开。6.倒入...
  • 椰汁香芋南瓜煲怎么做 怎么做椰汁香芋南瓜煲
    答:3、烧热锅下油,下芋头先煎到表面有点黄色,放砂锅里。继续煎南瓜也是和香芋一样,放蒜头一起煎,(或者南瓜香芋一起煎到表面微微金黄色),全放砂锅里,放泡发的香菇,加水,8分左右,大火烧开,小火慢炖10分钟左右,可以观察煮的够不够软。不够的话适当增加时间继续炖。4、感觉南瓜,香芋都软...
  • 芋头可以和南瓜同时吃吗?
    答:1. 芋头和南瓜可以同时食用。即使将芋头用于焖肉,南瓜以白水煮,两者依然可以一起食用。2. 香芋南瓜是指将南瓜和香芋结合的菜肴,其中南瓜的香甜与芋头的软糯完美融合,形成绝佳的搭配。3. 芋头南瓜煲是一道简单的家常菜,主要原料包括南瓜和芋头。4. 南瓜煲芋头是一道美味的菜品,主料为芋头和南瓜,...
  • 椰浆牛奶芋头南瓜煲的做法
    答:听说过芋头南瓜煲吗?它可是个让人幸福感爆棚的甜品小吃,南瓜的香甜绵密,芋头的粉糯细腻,再来一碗温热的椰浆牛奶,香甜软糯,每一口都是舌尖上的满足。如果你想亲手制作这款美味,那可不能错过这篇详细又幽默的椰浆牛奶芋头南瓜煲做法教程。准备食材的步骤就像一场寻宝游戏,我们需要集合芋头、南瓜、...
  • 香芋南瓜煲的制作方法
    答:食材:主料:香芋,300g。南瓜,300g 辅料:椰浆,30ml。盐,适量。糖,适量。鸡粉,适量 步骤:1.香芋、南瓜切件。2.锅内放少许油,爆香两颗蒜。3.把香芋和南瓜放入锅内,加水到香芋南瓜的八分满。4.煮开后改小火焖到软,加椰浆,适量盐、糖、鸡粉调味。
  • 客家南瓜香芋煲做法
    答:用料 芋头 300g 南瓜 300g 猪腿肉 100g 葱 一段 姜 3片 蒜头 2个 盐 1勺 糖 少许 食用油 适量 南瓜香芋煲的做法 荔浦芋头、老南瓜去皮洗净,切小块,备用。猪腿肉切小块,姜葱蒜切小粒,备用。炒锅加入适量食用油、中火炒香姜葱蒜。然后加入猪腿肉炒至水分收...