面对出轨背叛真的能过去吗？
面对出轨背叛
真的能过去吗
给你3个忠告
「难的不是原谅本身。」
01、背叛是可以过去的
面对出轨背叛，真的能过去吗?
能!
有两种情况:过日子，不过人，成为最熟悉的陌生人!
过日子，不论人，成为最好的自己。
很多人最理想的选择肯定是第二个，但现实是百分之65想过去的人都成了第一个。
剩下百分之35过着过着就过不下去了，最后拖到精疲力尽，最后撞了南墙,反目成仇。所有提这个问题的人，我给三个忠告:
02、选择背后的性价比
01、 “过"的必要性与“不过"的损失性。
两者性价比你得明白原谅背叛之所以被很多人说难，难的不是原谅的本身!
难的是在“原谅”之前，自己内心的心理建设和煎熬;简单来说:值不值得?需不需要?可不可以?
在做这样-一个性价比研究之前，我通常会问具体的一些问题:
从内心真实想法出发，TA有没有做过让你觉得十分温暖、可靠、感动，并让你获得实际利益的事情?
比如:结婚婚房主动写两个人的名字、生病主动照顾你、主动帮忙做家务、主动带孩子!
以上行为对应，这个出轨者作为家庭伴侣的生活价值，到底在你的生活受益中，占比高不高!
03、是否难以割舍
2、从实际感情出发，
TA现在说的话，道歉，痛苦等行为，是否让你在内心感到痛苦，动摇，并且实实在在觉得非常难以割舍?
比如:出轨者在努力补救，道歉，自我忏悔，并有付出劳动或经济补偿的情况下，你会对他的眼泪、他自残、扇巴掌的行为感到难受心疼吗?
或者他是否有真正的表达他对你的不舍，他的悔恨，他是不是有主动删除出轨的对象，并当着你的面决断。
以上行为对应，这个出轨者作为你爱的人所体现出来的情感价值。
TA越在意你及家庭，感情越深,悔恨和痛苦越明显。
04、面对背叛的反应
3、你知道对方出轨，第-反应是什么?
冷静后的反应是什么?如果，你清楚地明白，你不可能离婚，那你只有一条路走。
那就是必须想方设法让自己先过去!
如果，你犹豫、自我折磨、摇摆不定，那就先理清楚:
a.情感上，让我犹豫的原因是什么?
b.经济上，让我摇摆的原因是什么?
c.家庭上，让我痛苦的的原因是什么?
通过测试，直观明白，自己作为受害者，有没有“过去”的实际能力，
原谅出轨”是一个能够客观讨论的问题。
客观评估，受害者是否具备“原谅”的能力;客观评估，出轨者是否具备“悔改”的能力。
这两种，缺一不可。
05、受害者是否具备建能力
a、先分析受害者的原谅能力
我有一位咨询询者在和我的沟通中说，“我 不敢再相信他了，昨天晚.上，我又趁他洗澡的时候偷偷检查他的手机就开始怀疑他是不是又换了出轨对象，是不是又忍不住了。"她准备原谅，但在修复的过程中，很明显已经乏力了。
b、受害者情绪自控能力
我先问大家几个问题:你很容易冲动发怒吗?;你心思敏感细腻吗?;你ren耐力强吗?;你能在心情不好的时候还坚持劝说自己理智思考吗?
首先，想要过去，你的情绪自我调节能力、个人的承受能力不能弱。
06、具有重建意识
心理咨询师也会针对每一个受害者给出调控方式，帮她们疏导情绪，建立一个自我调控的体系。
但前提是你有这个重建的意识。其次，你的主观沟通意识够不够强烈。
上述z询者，她沟通意识很弱。她只愿意自己在脑海里脑补一出大戏，不敢开口，也不愿开口，更不知道怎么开口。往往问题就出在这些方面。
如果你能把握好沟通的时间，去主动袒露你的脆弱和需求，得知你想要的信息。
如果你能用伤害最小甚至无伤害的语言询问，软硬兼施地表达，也许就不会出现双方沟通僵化现象。
07、出轨者是否具有悔改能力
再者，你的认知能力如何?
正向认知:你既能心疼自己，爱自己，面对这已经发生的事实，肯定背叛存现，又能积极地修复情绪与自我提升、并正视对方的付出和改变。
你意识到不该钻牛角尖，脑补是沉没成本后，你才有机会回归正向认知。
C、分析出轨者是否具备“悔改”的能力
态度.上:耐心/忍让
他不会对你的旧事重提出现态度性反驳及烦躁、厌倦。
出轨后的修复是尝试修复婚姻的根本性创伤，也是一种人性挑战
08、出轨者的行为表现
行为上:沟通/陈述/理解
真正剖析出轨这件事的前因后果，将所有的问题明明白白阐述出来。
①TA会难受，这很正常，但他也能理解你的难受。
②TA会与你沟通，不会抱怨你。
③TA允许你表达，允许你恐慌，且有安抚你的能力。比如:给你拥抱，让你感到安全。
④TA会在物质或劳动，上有明显的补偿意识写到这里，这个问题的回答也就告一段落了!
其实，当提这个问题的时候，也许你已经在寻找
“过去”的办法，或者找看似正当的理由说服自己。
但在真正做决定之前，一定要清清楚楚地确定后果。清楚地做选择，止损能退，有策略能进!
答：她的感受也是如此。只觉得自己就像生活在一个深不见底的，巨大深渊里，深不到底也探不出头，就那么暗无天日，毫无希望可言。其实生活中的很多事，最怕有执念，最怕想不通。真的能想得通，放得下的话，哪里又有什么过不去的坎。面对背叛的婚姻要果断的放手。不难为自己，也不难为别人。
答：实际上真是这样，很多事情真的不能做，一旦做过就回不到从前。当初文章内容背叛婚姻，马伊琍一句相离莫相忘，有你才幸福选了原谅，原以为她们能再次幸福下去，谁料婚姻生活或是结束。任何时候都了解，婚外的情犹如罂粟花，看见漂亮，但有有毒。假若结了婚，请洁身自爱，不必背叛，不然哪怕最后被原谅，...
答：这个问题我认为原因有两点，一是在于两人的感情，二是需要时间来证明。背叛过的婚姻能否过好，关键还是在夫妻二人，如果背叛的一方真心悔改并永不犯类似的错误，对方也是诚心接受，那么这段婚姻完全能美满幸福。如果背叛的一方日后依然不自重，那么这段婚姻只能就此结束，有过错的一方希望慎重面对这个问题。...
答：你没有得到应有的爱。在这个时候，这是你最容易受到情感困扰的时间，碰巧的是，你去上班了，而你的男老板很好地对待了你，所以这个善待你的男人成功地抓住了你的身心，通常，大多数男人在出轨后都能找到回家的路，但是大多数女人在出轨后迷路了，不打算回家，可以断定你们俩都被骗了，甚至被认为是平等...
答：两个人约定，再也不会背叛对方，谁再背叛，谁就净身出户，这些事情，就算翻过去了，谁也不许再提。如今两个人要了二胎，婚姻里的沟通比以前更加顺畅和谐，看得出来，他是真的原谅了妻子，而妻子也真正原谅了他。如果不能原谅，这件事情，始终是心里的一块大疙瘩，迟早会有爆发的一天，所以，这是...
答：一段出过轨的婚姻还能不能和好如初，主要考虑这几个方面的因素。第一个方面的因素，婚姻只要一次出轨，一切爱变为泡影，再无法复原如初，每人心中投下了无法挽回的阴影，无法弥补，越修裂痕越大，很难破境复原，这就是出轨的恶果，修修补补都是互相欺骗的婚姻，不会走远。第二个方面的因素，永远也过...
答：3、出过轨的婚姻还能过好吗:出了轨的婚姻还要不要继续 有的人选择对“出轨”释然或容忍，并继续过下去；也有的人不容忍背叛行为而选择离婚，我想当事人都会有自己的判断和选择。但在作出决定之前，我们需要解决好如下两个问题：出轨的婚姻原谅后能坚持多久。一、找出婚姻中出现的问题 被誉为“婚姻...
答：经历过出轨的婚姻可以和好却无法如初 01可以和好,却无法如初 在遭遇了感情的背叛之后,那些选择不离婚的人,基本都是对婚姻还抱有希望的人,这种希望不仅仅只是对方回头,而且还包括重修旧好,和好如初。 然而,现实的结论是,经历过背叛的婚姻,可以“和好”,却无法“如初” 所以,面对经历过背叛的婚姻,如果还想继续下去...
答：2. 出轨的感情能否回头？可以回头，但是要回到最初的状态是非常困难的。一旦在感情中出现了背叛，即使再深的爱情也可能无法继续。人们可能会忘记具体的事件，但是在某个时刻想起，那种被背叛的痛感仍旧会清晰地浮现在心头。3. 出轨的感情真的能修复好吗？很难完全修复。感情的纯洁性对于每个人来说都...
答：小日子还算和和美美。但谁也没想到，就在他们第一个宝宝出生的时候，男人出轨了。晴天霹雳般的，小静难以接受这样的现状。她带着孩子回了娘家，并向丈夫提出了离婚。她说自己是有预料的。所以说，他背叛了你们的誓言，背叛了你们的感情。你心里又过不去这个坎，与其如此痛苦的维持。不如痛快的放手。
