老公出轨我心里过不去这个坎怎么办？
老公出现有出轨的行为，妻子心里很难受，一直过不去这个坎，在这样的情况下，妻子可以选择向丈夫提出离婚。毕竟对于任何一个女性都是难以接受丈夫有出轨的行为，一旦丈夫出轨，就只能说明丈夫已经喜欢上了别人，对妻子的爱意也会慢慢的消失。如果妻子选择原谅丈夫继续生活在一起，会发现这是永远过不去的一道坎。与其选择忍受丈夫出轨的行为，倒不如直接洒脱的应对自己的生活，即使一个人过日子，也会比两个人来的要洒脱很多。
在婚姻相处的过程中，男性一旦有了出轨行为时，女性都不知道如何去抉择这样的一些问题，因为女性想到孩子的年龄比较小。为了能够给孩子一个更完整的家庭，如果丈夫也知错就改，愿意继续回归家庭，女性一定会给丈夫一次机会。为的就是能够给孩子一个更好的生活环境，但是随着孩子的年龄长大，女性也就不会想要再继续委曲求全的和丈夫生活在一起。因为被摔碎的一面镜子，根本就不可能做到破镜重圆。
当夫妻两个人在一起谈论到某一些问题的时候，也会觉得非常的尴尬，因为女性总是会时不时的想起男性出轨背叛自己的行为。当两个人同时睡在一张床上时，女性的脑子里面就像是放电影一样。会时不时的构思出来丈夫和其他女性在一起生活的一些画面，从而让女性打从内心当中就反感和老公在一起有其他的行为。
如果男性是在婚姻存续期间有出轨的行为，一定要选择向对方提出离婚，女性掌握自己生活的权利，不要为了孩子而活。而是要努力的活出自我，即使继续和老公生活在一起，会发现男性还依旧是一副狗改不了吃屎的样子。很多男性一旦尝到了出轨的甜头，慢慢的就会失去对家庭的责任感。
婚姻里最接受不了的就是另一半的背叛，当男人出轨了，女人心里肯定有道坎，很难跨出去，要学会放下，重新开始生活。一、放平心态既然事情已经发生了，也没有后悔药可以吃，也无法回到过去，改变过去，所以一定要放平心态，坐下来冷静的想想。为什么他会出轨，为什么他会爱上别人，要从自己的方面来反思问题，是不是自己有一些地方是他不能接受的。二、提高自己的自信心在生活上给丈夫更多的体贴和关怀，多了解和尊重丈夫的兴趣爱好，不要把自己的兴趣爱好像以前一样强加在他的身上。在他出轨后，一定要主动给他个人空间，能够重新的感受到你的善解人意。三、展望未来既然双方感情已经因此而破裂，那么选择离婚也不是一件坏事。但是前提是，一定要做到精神独立和经济独立，你有足够的条件和能力去养活你自己。怎样挽回恋情，推荐维情婚姻家庭咨询服务中心。 维情婚姻家庭咨询服务中心，是专业从事“婚姻问题咨询、婚姻质量分析、夫妻情感疏导、外遇行为矫治、婚姻维权、婚育保健咨询、婚姻家庭辅导”等创新服务型“婚姻医院”；同时，也是中国跨国（地区）从事“维护爱情、维护亲情、维护友情、维护心情、维护性情、干预危情、拯救险情、培训调情”等专业特色类的“情感诊所”，是一项360行以外的新型服务行业，其专业性值得客户信赖。
你好。如果说你的老公背叛了你们的感情。你却过不去这个坎，感觉没有办法原谅他。那么只能选择放开。选择放手，离婚对你来说反而是一种解脱。
因为真正的爱情是自私的，婚姻是具有排他性的，没有人愿意同别人共享自己的伴侣。
今年同学聚会上，说起班上的小静，她当年是我们的班花，自身条件很好，追她的人络绎不绝。
谁也没想到，毕业后的她嫁给了一个条件一般的老公，问及原因，她笑笑回答：
“因为他有学识，上进心强。”
婚后的生活，果然如小静预料般的顺遂，因为男人积极上进，家里换了新房，又买了新车，小日子还算和和美美。
但谁也没想到，就在他们第一个宝宝出生的时候，男人出轨了。
晴天霹雳般的，小静难以接受这样的现状。
她带着孩子回了娘家，并向丈夫提出了离婚。
她说自己是有预料的。
所以说，他背叛了你们的誓言，背叛了你们的感情。你心里又过不去这个坎，与其如此痛苦的维持。不如痛快的放手。
老公出轨我心里过不去这个坎怎么办？
不要将就，出轨只有零次和无数次之分，所以不要幻想他会收敛。
对付渣男的一个好方法，那就是你需要重新爱自己，相信自己值得更好的生活。
很多女人在遇到渣男后，总认为自己离不开渣男，其实是骨子里缺乏最根本的自立，也缺乏对好生活真正的向往。
当我们遇到一个不懂得珍惜你的人，女人最好的方式就是不要让渣男决定了你的后半生。
请你相信，你值得更好的生活，用自己的努力去创造自己想要的生活。
我认识一个女生，因为在家做全职太太，慢慢丈夫对她一点尊重也没有，经常说，你吃我的，喝我的，我对你发个脾气都不可以吗？
在没有尊严的生活中，她果断选择了放弃。
后来她决定重新开始自己的打拼。
慢慢的她找到自己喜欢的服饰搭配。
因为她很擅长这方面，而且在自己这个领域中得到了很多人认可。
这两年她还开店，生意越来越好。
所以女人请你相信，遇到渣男，并不可怕，更重要是你需要是发现自己的价值。
请昂起你高贵的头颅，用法律武器维护自己的利益；
同时积极行动起来，用全新的面貌告诉对方。
离开你是我的庆幸，我会遇到更好的生活，我也会亲手创造更好的生活。
这是我们最好的反击态度与方式。
老公外面有人，如何跨出心里那道坎？
一、 首先，你要懂得如何妥善处理自己的情绪。
有的女人，因为自己的老公有外遇，内心世界崩塌，开始产生各种复杂的情绪，在这些复杂情绪的交加下，让自己更难过。我能理解这种情绪，但当遇到老公有外遇，首先还是处理好自己的情绪，让自己冷静下来。毕竟爱情不是全部，你还有自己的父母，还有自己的朋友。
不哭不闹，不撒泼：丈夫外面有人了，作为妻子会很难受，但没有必要哭闹，甚至是撒泼，和老公争吵，事情已经发生了，自己再去做这些，只会让自己更伤心。
二、用心获得老公的爱。
面对出轨污点的老公，女人理所当然地认为老公要百分之百地补偿自己回来，这样才能抵消他犯下的过错。
若是一旦老公稍微让自己不顺心，自己就可以翻旧账，捅出他曾经的背叛，大闹自己的不满和愤懑情绪，这样子的话，老公受到自己的指责痛苦，自己最终也会承受相应的痛苦。
三、增加沟通，心灵的沟通
没有任何一段婚姻是一直一帆风顺的，两个人的感情缺乏沟通，就容易从无话不谈的温馨变成冷漠的沉默。两个人结婚后，一方出轨，那么面对对方的背叛，我们虽然可以不去深究，但是绝不能让自己视而不见!自己可以找一个合适的场所和一个合适的时机，向对方吐露出自己内心的真实声音，表达出自己的心里依然有对方，只要对方愿意回头以后和自己一起的好好的生活，那么面对对方背叛的事情，自己可以不去深究。
对于婚姻的经营和减少危机的发生，必须要建立良好的沟通模式才能形成好的相处模式，这样的感情才能更好的延续。
放下防备，好好跟对方沟通，尝试在对方状态比较好的时候跟对方进行一次沟通，把自己的想法客观地告诉对方，并且引导对方的想法，才能产生意识共鸣，减少矛盾。
你老公出轨，你心里就是过不去这个坎，你不知道怎么办，你老公出轨肯定是他的不对，换做谁心里都不好受，自己心爱的男人却在背叛自己，为他付出了那么多，就换来这样的结果，感觉天都要塌了，作为女人最怕的就是自己的男人出轨了，过不去这个坎要想改变，你们只有分开一段时间，让大家都冷静地想一想，如果你还能接受他，还爱着他。那你就给他一次机会，他要是知道错了，你们还能幸福的生活。他要是还没有改变，你们不如分开的好，这样两个人都能解脱了不是吗？
1、转移注意力放松一下自己
如果你的老公出轨了，你没有选择离婚的话，那说明，你的心里还是在乎你们的感情的。如果是这种情况的话，你可以离开他一段时间，选择单独或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也许时间能冲淡这一切。
2、和丈夫好好沟通看他的行动
老公出轨之后，你没有选择跟他离婚，这说明你潜意识里已经愿意原谅他了。这个时候，你就需要好好跟你老公沟通一下，让你老公在以后的生活中好好表现。看看他是不是改了，是不是愿意积极主动跟你修复这段感情，看他在婚姻中的表现如何。
3、实在过不去就选择离婚
如果你老公出轨了，你本来心里想要原谅他的。可是，过了一段时间，你的心里还是耿耿于怀，很难受，无论用什么办法，你都忘不了这件事情，你跟你老公的关系也面临破碎的边缘。如果是这种情况的话，那就选择离婚吧。当然，你要确定你有能力和条件养活你自己，你能确定离婚之后，你会过得比现在更好更幸福。
在婚姻中，被另一半背叛是非常痛苦的。没有经历过的人，是不可能跟经历过的人感同身受的。实际上，男人出轨要不要原谅，这还需要根据你自己的情况来定，无论是你选择哪种方式，你都不会后悔。
对于每个身处婚姻中的人来说，做到忠诚，你们的婚姻和家庭才能走向幸福。如果你有了其他念头，因为那一念之差，最终葬送的会是你的幸福生活。所以，已婚人士要有已婚人士的自觉，对另一半忠诚，一定要记在心中。
答：即使你的丈夫跟他的出轨对象已经断了联系。但是，你的内心是没有办法去接受这件事情的。你没有办法过去这个坎，这是很正常的事情。这说明你特别的爱你的丈夫，也特别的珍惜自己的这段婚姻，当婚姻出现了这一点污点之后，你肯定觉得特别的难受特别的手足无措，不知道如何处理。我的建议是，你要好好想...
答：老公出轨是一件非常伤人的事情，对于受到伤害的妻子来说，过去自己心里的坎可能需要一些时间和努力。以下是一些可能有用的建议：表达情感：老公出轨可能会让妻子感到愤怒、失望、伤心等复杂的情绪。可以选择适当的时间和方式，向老公表达自己的情感，让自己的感受得到释放和倾诉。寻求支持：可以向家人、朋友、...
答：人生如戏，凡事不要太较真。人人都有犯错的时候，关键要看他有没有悔改的意思，他对你好不好？你们有没有孩子？如果没有孩子你可以考虑离了。有孩子尽量不要离，给孩子一个完整的家。你可以把他放下，不管不问，然后把自己打扮打扮，以前不舍得买的，现在全买。冷落他一段时间看看。加油 ...
答：不是每个人都有能力把几十年的婚姻经营好，中间总是会出现这样那样的问题，而出轨也是这其中的一类。所有，你自己该怎么做，随心，但是要理智，所谓的自杀什么的，就不要作为解决问题的手段了，如果你到了连死都不怕的地步，那还有什么事情，是你不敢去面对的呢，拿出你作为一个妻子应有 的权利，去...
答：夫妻之间最重要的就是彼此忠诚，无论因为什么，都不能成为身体出轨的借口和理由，一旦发现对方真的背叛了，那就像吃饭吃了个苍蝇，恶心之极，而且怎么吐也感觉吐不干净，所以建议你应该慎重考虑，给对方也是给自己一个机会，假如真的过不去这道坎，婚姻迟早都会出现问题，长痛不如短痛，倒不如一别两宽...
答：男人出轨女人心里过不去这道坎咋办，女人应该放平心态，做回自己，展望未来。很少女人可以在得知自己的丈夫出轨之后，还保持镇定自若，假装什么事情都没有发生过。多数女人都是痛苦难过又绝望的，仿佛对生活失去了希望，对未来丧失了信心。但是一蹶不振就无法继续生活，女人一定要想办法调整好自己的状态，...
答：您好 这种情况，只能是你自救了 建议你催眠自己，默念“我老公在改，我需要我老公，我喜欢我老公”，如果是说出声，效果更好，每一天念。自己痛苦的事多念 这个办法，内心越强大的人，效果越好 祝你好运
答：9、要想得到别人的爱，首先就是要自己爱自己！因为，漂亮的女人象宝石，但是花有几日红，岁月不饶人！而智慧的女人象宝藏，男人愿意一辈子去挖掘！10、行走在智慧中的女人最美丽，而要得到智慧就要参与一个智慧的环境，在里面学习提高，只有学习，才不会被淘汰！因为竞争太激烈了，已经竞争到家庭了！
答：夫妻之间，相互忠诚是非常重要的。现在，你老公出轨了，你可以考虑给他一个改过自新的机会。要知道，离婚对孩子的打击是非常大的。而且，离婚对你一个女人来说也不是什么好事。离婚的女人是会贬值的。如果你实在不能接受他出轨的事实，心里过不去这道坎，离婚是最下下策了，是万不得已的选择了。
答：那么你就必须放宽心态，要不然你会心累无比，这种事情发生在谁身上都是一个难以接受的梗，也不是谁劝慰你就能解决的事，只有你自己看得开，想得开，放得下，没心没肺的活着，才能让自己心里轻松一点，事情已经发生了就没有挽回的余地，所以，你只有接受现实，调整好自己的心态，接受命运的安排。
