缺爱的人该如何自救？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-28
缺爱的人应该如何自救？
1.从小缺爱的人，内心缺乏安全感
根据依恋理论，那些从小得到父母无微不至的关怀，体验过爱和尊重感觉的孩子，长大后内心是安宁的、平静的，这是安全型依恋模式，但是，如果父母不称职，他们漠视孩子的情感需求，甚至虐待孩子，孩子就会恐惧不安，缺乏安全感，形成不安全的依恋模式。
即使长大后，他们的内心仍旧是匮乏的，不安的，而且，这些成人的心理特征还停留在婴儿阶段。
这会让他们处于恶性自恋，而这就是“坏”或“邪恶”的根源。
一般来说，正常自恋是一种防卫现象，可以保持自我不受侵扰的本能，但如果一个人处在恶性自恋，就是在维护病态的自我，因为一个人要不断突破自我的界限，获得心灵的成长和心智的成熟，而不是死死抱着婴儿时的自我存活。
就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。
这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。
2.从小缺爱的人，可能活在谎言中
前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际关系中，不会轻易相信别人，所以很可能会说谎。
斯科特·派克曾在《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》一书中说到他的一个来访者雪莉，就是习惯性撒谎的人。她从不和作为心理医生的他说实话，归其原因，她是一个从小缺爱的人，也是渴望爱的人。
或许我们身边也有这样的人，我们很难走近他们，和他们相处时，总觉得隔着什么，他们的防御心很强，我们总是猜不到他们的真实想法，说话和做事喜欢遮遮掩掩，其实这样的人，很可能是从小缺乏安全感，不敢轻易相信别人，坚持保持这种不坦诚相对、蓄意隐瞒的应对方式，目的是为了控制局面，让自己拥有安全感。
但是，他们这样做的结果却是，很难和别人建立深度关系，所以，他们的内心依旧是孤独的、缺爱的。
3.从小缺爱的人，可能以爱的名义控制别人
内心缺乏安全感的人，就想去控制外面的一切。
他们在与他人相处时，很可能以爱的名义去控制对方。
比如，那些走进恋情，内心极度渴望爱的女生，很容易用力过猛，甚至不惜一切代价去爱对方，愿望为对方付出一切，而她们这样做的内在逻辑是，"我对你这么好，你一定要爱我"，而这样的爱，就变成了强加和控制。
因为真正的爱，是出于自愿。
更重要的是，她们自认自己付出的爱，就是对方需要的，完全不考虑对方的真实需求。
这和“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”相似。
其实，她们的目的是希望得到对方的爱，还希望控制给她爱的人。
可见，从小缺爱的人，会变得喜欢控制别人。
4.正视过去，才能拥有未来
从小缺爱的人，内心是缺乏安全感的 ，他们很可能活在谎言中，也容易以爱的名义去控制他人，这样他们就变成了坏人，那么怎样走出这种“坏”呢？
首先，正视过去，意识到自己现在的状态，和过去有关。
正视过去，在某种意义上就是“看见”过去，而“看见”就会起到疗愈的作用，因为他们明白自己到底是怎么回事，为什么会变成这样。
反思过去，就是改变的开始。
缺爱的人如何“自救”呢？唯有接受和改变。
就像伊能静在印度上重生课程后，学会的那三件事一样：
承认你的父母不爱你；
阻断来自你父母不健康的原生家庭；
开启你自己新的健康的原生家庭。
接受原生家庭不完美的一面，与过去和解，才能真的重生。
除了靠自身能力去改变，还能依托于一段好的婚姻解救。
其实，孙俪的原生家庭并不完美，12岁时，父母离异，往后的日子，都是母亲一个人既当妈又当爹的在照顾着她。
孙俪内心非常渴望父爱，但却得不到满足。加上心疼母亲的处境，她对父亲的怨恨与日俱增，和父亲的关系多年来不和。
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后来，直至她遇到了邓超。
邓超用语言感化她，用行动温暖她。在爱情的滋润下，孙俪终于鼓起了勇气，与父亲和解，也活成真正自己想要的幸福模样。
缺爱的人在为人父母后，在面对自己的孩子时，又能做些什么呢？
曾在一篇文章中看到过下面这样一句话，深以为然。
“一个母亲给孩子留下的财富，有两点特别珍贵：
一是开心相伴的幸福回忆；
二是推动周围社会环境变得更加良性。”
父母的爱，是安全感的基石；而社会良性，则是安全和幸福的延伸。
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原生家庭，我们无法再去重新选择，但再生家庭，我们就是孩子的原生家庭。
最后，愿所有童年不被爱的人，都能和伊能静一样，从原生家庭的痛中走出，热爱生活，活出自己想要的模样。
同时，能在为人父母之时，给予自己孩子最好的爱，让孩子活出幸福的样子。
1.从小缺爱的人，内心缺乏安全感
根据依恋理论，那些从小得到父母无微不至的关怀，体验过爱和尊重感觉的孩子，长大后内心是安宁的、平静的，这是安全型依恋模式，但是，如果父母不称职，他们漠视孩子的情感需求，甚至虐待孩子，孩子就会恐惧不安，缺乏安全感，形成不安全的依恋模式。
即使长大后，他们的内心仍旧是匮乏的，不安的，而且，这些成人的心理特征还停留在婴儿阶段。
这会让他们处于恶性自恋，而这就是“坏”或“邪恶”的根源。
一般来说，正常自恋是一种防卫现象，可以保持自我不受侵扰的本能，但如果一个人处在恶性自恋，就是在维护病态的自我，因为一个人要不断突破自我的界限，获得心灵的成长和心智的成熟，而不是死死抱着婴儿时的自我存活。
就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。
这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。
2.从小缺爱的人，可能活在谎言中
前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际关系中，不会轻易相信别人，所以很可能会说谎。
斯科特·派克曾在《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》一书中说到他的一个来访者雪莉，就是习惯性撒谎的人。她从不和作为心理医生的他说实话，归其原因，她是一个从小缺爱的人，也是渴望爱的人。
或许我们身边也有这样的人，我们很难走近他们，和他们相处时，总觉得隔着什么，他们的防御心很强，我们总是猜不到他们的真实想法，说话和做事喜欢遮遮掩掩，其实这样的人，很可能是从小缺乏安全感，不敢轻易相信别人，坚持保持这种不坦诚相对、蓄意隐瞒的应对方式，目的是为了控制局面，让自己拥有安全感。
但是，他们这样做的结果却是，很难和别人建立深度关系，所以，他们的内心依旧是孤独的、缺爱的。
3.从小缺爱的人，可能以爱的名义控制别人
内心缺乏安全感的人，就想去控制外面的一切。
他们在与他人相处时，很可能以爱的名义去控制对方。
比如，那些走进恋情，内心极度渴望爱的女生，很容易用力过猛，甚至不惜一切代价去爱对方，愿望为对方付出一切，而她们这样做的内在逻辑是，"我对你这么好，你一定要爱我"，而这样的爱，就变成了强加和控制。
因为真正的爱，是出于自愿。
更重要的是，她们自认自己付出的爱，就是对方需要的，完全不考虑对方的真实需求。
这和“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”相似。
其实，她们的目的是希望得到对方的爱，还希望控制给她爱的人。
可见，从小缺爱的人，会变得喜欢控制别人。
4.正视过去，才能拥有未来
从小缺爱的人，内心是缺乏安全感的 ，他们很可能活在谎言中，也容易以爱的名义去控制他人，这样他们就变成了坏人，那么怎样走出这种“坏”呢？
首先，正视过去，意识到自己现在的状态，和过去有关。
正视过去，在某种意义上就是“看见”过去，而“看见”就会起到疗愈的作用，因为他们明白自己到底是怎么回事，为什么会变成这样。
反思过去，就是改变的开始。
缺爱的人如何自我治愈?
答：谢谢承邀，缺爱的人如何自我疗愈？1，缺爱的人大部分来源于，原生家庭给你的负面影响，这不是你的的错，不用抱歉。2，学会释怀过去的伤害，因为当下永远无法弥补幼年的缺口。3，比起别人的求助，自救才是根本的解决办法，不用依赖恋人或朋友，永远无条件给予爱。4，爱自己，承认自己是一个有价值的人...
从小缺爱的人怎么去改善自救?
答：4、重视伴侣的选择，让健康的爱治愈伤痛 一个和谐美好的亲密关系具有治愈力。对于从小缺爱的人来说，选择一个合适的伴侣可以很大程度上帮助他们治愈童年的伤痛。因此，缺爱的人在进入亲密关系之前，应该慎重选择伴侣。学会经营亲密关系，逐渐建立一段健康稳定的感情，对缺爱的人来说非常重要。
缺爱的人应该如何自救?可以详细说说吗?
答：他们缺乏安全感的情况将特别严重，而且往往会把事情搞砸。因此，缺乏爱的人应该拯救自己。你必须首先给自己一种安全感。有安全感的人会更坚强，更值得爱。3.懂得自爱 缺乏爱的人感觉不到别人的爱，他们也不知道如何爱自己，所以他们应该先学会爱自己。给自己信心，相信自己不会比别人差，经常鼓励或奖励...
缺爱的人该如何自救?
答：缺爱的大部分人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人，如果我们没有爱，也就没办法给别人爱，更没有没办法真正的去爱任何人，缺爱的人想要自救，首先要学会爱自己。停止自责是最重要的一点，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们就能轻松地改变生活，如果我们觉得自己不好，就很难改变...
从小缺爱的人怎么去改善自救?
答：从小缺爱的人怎么治愈自己 从小缺爱怎么去改善自救 总结来说：标准太低。这样的弊端会让你轻易就陷入别人的温柔乡，然后随着时间的流失和感情的堆叠，你位置放得越来越低，爱得越来越卑微，也更觉得这些原因是“缺爱”的必然结果，以此造成恶性循环。试着提高你的标准，像个“正常人”一样去对待自己。当...
缺爱的我们该如何自救
答：特别是在经历了很多段感情以后，最后你会发现，不管跟谁在一起，不管这段关系给了我们多少的爱，内心始终都会有一个填不满的洞。在缺爱的人的内心深处，对于亲密关系永远是既渴望又怀疑。缺爱，缺的到底是什么？其实缺失的是对自我的爱，那对于缺的我们来说，我们该如何自救？第一、正视自己的缺爱。
缺爱的人应如何自救呢?
答：缺爱的人应如何自救呢？缺爱的人一般都经历过一段不愿再回忆的过往，但只有正视过去，才能真正与过去道别。不要对那段不美好的生活耿耿于怀，学会原谅过去，也放过自己。有人总是时时刻刻给自己“缺爱”的心理暗示，一定要把自己表现的与众不同，其实生活对每一个人都是一样的，脚踏实地做好自己的事...
给缺爱的人一份处方
答：有这样一段话: 爱往往只会流向拥有爱、自爱的人身边，越缺爱的人越想得到爱，越得不到爱，于是我们会发现，被爱者的身边永远满溢着爱，缺爱者永远在追寻索求爱，然后永远得不到爱。当感受不到别人对自己的爱的时候，自己要爱自己，才能让自己获得更多的爱。缺爱的人如何自救?1.每天肯定自己 缺爱的...
缺爱的人该如何自救?
答：就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。2.从小缺爱的人，可能活在谎言中前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际...
缺爱的人如何建立亲密关系如何自救
答：自救之路从缺爱到亲密关系。即使你从小缺爱，你仍然可以自救，并且拥有一段美满的亲密关系。缺乏父母或关爱者的关爱和陪伴可能对你的心灵留下深深的伤痛，影响到你与他人建立亲密关系。但是，即使你从小缺爱，你仍然可以自救，并且拥有一段美满的亲密关系。1、自我接纳和自我关爱 首先，从小缺爱的人常常自己...
如果原生家庭不幸福，你在成长过程中，就必须要自救。
曾经看过一个电影叫做《被抛弃的松子的一生》。讲述的是一个叫做松子的的女人，让人心疼的一生。松子因为从小有个卧病在床的妹妹，觉得父亲心思都在妹妹身上，感受不到父亲的爱，因为从小爱的缺失，导致她成年以后一直不停的从一些 ，渣子一般的男人身上寻找爱，只因为害怕自己一人时的孤独。被男人打的遍体鳞伤，为了男人卖身，钱财被骗，杀人入狱，最后孤苦伶仃直至死亡。
松子曾说过一句经典的台词：“生而在世，我很抱歉”。可以见得一个原生家庭感情空白给人带来的直接影响，这造就了一个人一生的因果。有人说过，如果在原生家庭中缺失爱，要么自救要么自毁。
依靠你认为亲密的人，但你体会不到感恩。你所希望的只是证明自己以及无休止的索取，但却无法快乐。
只有试着依靠自己，才是最坚强最直接的自救办法。所以，不论是谁，独立是唯一的坚强。想要什么就自己买给自己，缺少什么就自己弥补自己，学会感激给于自己帮助的人，爱你所爱的，恨你所恨的，不违背作为一个人的原则，仰不愧于天，俯不愧于地，做自己的理想型，爱自然会有人来给你。爱不是要来的，只是你后来值得被人所爱。
缺爱的大部分人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人，如果我们没有爱，也就没办法给别人爱，更没有没办法真正的去爱任何人，缺爱的人想要自救，首先要学会爱自己。
停止自责是最重要的一点，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们就能轻松地改变生活，如果我们觉得自己不好，就很难改变什么，我们每个人都需要改变，每天都是新的一天，相信我们的力量能让我们调整生活。
多关注心，少关注外界，过多关注外界的人，一定爱自己的少，因为爱自己是心的事，当心一直在外寻找，谁来关注自己爱自己呢？爱自己，就收回对外界的关注，享受和自己独处的时刻，珍惜看见自己的时刻，多和自己在一起，慢慢爱就开始洋溢。
停止让自己感到恐惧，我们每个人都总是喜欢吓自己，潜移默化中使处境越发恶化，把一点小事想得很严重，总是期待生活的最坏，这是一种可怕的生活方式。
赞美自己，“指责摧毁内在的灵魂，赞美可以塑造灵魂”，请认识你的力量，我们是无限智慧的体现，如果你轻视自己，就是轻视创造你的力量，请从最小的事做起，告诉自己，你很棒。
缺爱的人想要自救，是需要不断尝试的，需要一个极其漫长的过程，如果只试一次就放弃，那肯定没有效果，就算只能做一分钟，也要多多坚持，日子久了，自然会有很大的改变，只要坚持，自然可以成为自己想成为的样子，关于这个问题，你还有什么不同的意见呢？
1.从小缺爱的人，内心缺乏安全感
根据依恋理论，那些从小得到父母无微不至的关怀，体验过爱和尊重感觉的孩子，长大后内心是安宁的、平静的，这是安全型依恋模式，但是，如果父母不称职，他们漠视孩子的情感需求，甚至虐待孩子，孩子就会恐惧不安，缺乏安全感，形成不安全的依恋模式。
即使长大后，他们的内心仍旧是匮乏的，不安的，而且，这些成人的心理特征还停留在婴儿阶段。
这会让他们处于恶性自恋，而这就是“坏”或“邪恶”的根源。
一般来说，正常自恋是一种防卫现象，可以保持自我不受侵扰的本能，但如果一个人处在恶性自恋，就是在维护病态的自我，因为一个人要不断突破自我的界限，获得心灵的成长和心智的成熟，而不是死死抱着婴儿时的自我存活。
就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。
这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。
2.从小缺爱的人，可能活在谎言中
前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际关系中，不会轻易相信别人，所以很可能会说谎。
斯科特·派克曾在《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》一书中说到他的一个来访者雪莉，就是习惯性撒谎的人。她从不和作为心理医生的他说实话，归其原因，她是一个从小缺爱的人，也是渴望爱的人。
或许我们身边也有这样的人，我们很难走近他们，和他们相处时，总觉得隔着什么，他们的防御心很强，我们总是猜不到他们的真实想法，说话和做事喜欢遮遮掩掩，其实这样的人，很可能是从小缺乏安全感，不敢轻易相信别人，坚持保持这种不坦诚相对、蓄意隐瞒的应对方式，目的是为了控制局面，让自己拥有安全感。
但是，他们这样做的结果却是，很难和别人建立深度关系，所以，他们的内心依旧是孤独的、缺爱的。
3.从小缺爱的人，可能以爱的名义控制别人
内心缺乏安全感的人，就想去控制外面的一切。
他们在与他人相处时，很可能以爱的名义去控制对方。
比如，那些走进恋情，内心极度渴望爱的女生，很容易用力过猛，甚至不惜一切代价去爱对方，愿望为对方付出一切，而她们这样做的内在逻辑是，"我对你这么好，你一定要爱我"，而这样的爱，就变成了强加和控制。
因为真正的爱，是出于自愿。
更重要的是，她们自认自己付出的爱，就是对方需要的，完全不考虑对方的真实需求。
这和“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”相似。
其实，她们的目的是希望得到对方的爱，还希望控制给她爱的人。
可见，从小缺爱的人，会变得喜欢控制别人。
4.正视过去，才能拥有未来
从小缺爱的人，内心是缺乏安全感的 ，他们很可能活在谎言中，也容易以爱的名义去控制他人，这样他们就变成了坏人，那么怎样走出这种“坏”呢？
首先，正视过去，意识到自己现在的状态，和过去有关。
正视过去，在某种意义上就是“看见”过去，而“看见”就会起到疗愈的作用，因为他们明白自己到底是怎么回事，为什么会变成这样。
反思过去，就是改变的开始。
承认过去，直面当下
过去的已经过去了，发生的也都发生了，无论童年经历了怎样的阴影和挫折，你都无法回过头去改变了，那不如就承认它，就正视它，就坦然面对它。
要紧的是现在和将来，不要再想着去弥补，而是怎么过好现在的自己。
通常缺爱的人会寻找一个能给足自己安全感或者能够填补自己不圆满的人，例如女孩子会找比自己大很多的男生，而男生则会找比较成熟的女性作为恋爱对象。
如果拿着这种心态去谈恋爱，那么迟早会出问题，因为你对另一半的期望很高，希望对方能够满足自己感情的需要，但其实对方并不一定能理解你，时间一长真的会出问题，会对你造成二次伤害。
所以你要以平常的心态来面对，要做一个可以和对方携手并进的人，要和对方平等相待。
缺爱的人如何“自救”呢？唯有接受和改变。
就像伊能静在印度上重生课程后，学会的那三件事一样：
承认你的父母不爱你；
阻断来自你父母不健康的原生家庭；
开启你自己新的健康的原生家庭。
接受原生家庭不完美的一面，与过去和解，才能真的重生。
除了靠自身能力去改变，还能依托于一段好的婚姻解救。
其实，孙俪的原生家庭并不完美，12岁时，父母离异，往后的日子，都是母亲一个人既当妈又当爹的在照顾着她。
孙俪内心非常渴望父爱，但却得不到满足。加上心疼母亲的处境，她对父亲的怨恨与日俱增，和父亲的关系多年来不和。
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后来，直至她遇到了邓超。
邓超用语言感化她，用行动温暖她。在爱情的滋润下，孙俪终于鼓起了勇气，与父亲和解，也活成真正自己想要的幸福模样。
缺爱的人在为人父母后，在面对自己的孩子时，又能做些什么呢？
曾在一篇文章中看到过下面这样一句话，深以为然。
“一个母亲给孩子留下的财富，有两点特别珍贵：
一是开心相伴的幸福回忆；
二是推动周围社会环境变得更加良性。”
父母的爱，是安全感的基石；而社会良性，则是安全和幸福的延伸。
文章图片7
原生家庭，我们无法再去重新选择，但再生家庭，我们就是孩子的原生家庭。
最后，愿所有童年不被爱的人，都能和伊能静一样，从原生家庭的痛中走出，热爱生活，活出自己想要的模样。
同时，能在为人父母之时，给予自己孩子最好的爱，让孩子活出幸福的样子。
1.从小缺爱的人，内心缺乏安全感
根据依恋理论，那些从小得到父母无微不至的关怀，体验过爱和尊重感觉的孩子，长大后内心是安宁的、平静的，这是安全型依恋模式，但是，如果父母不称职，他们漠视孩子的情感需求，甚至虐待孩子，孩子就会恐惧不安，缺乏安全感，形成不安全的依恋模式。
即使长大后，他们的内心仍旧是匮乏的，不安的，而且，这些成人的心理特征还停留在婴儿阶段。
这会让他们处于恶性自恋，而这就是“坏”或“邪恶”的根源。
一般来说，正常自恋是一种防卫现象，可以保持自我不受侵扰的本能，但如果一个人处在恶性自恋，就是在维护病态的自我，因为一个人要不断突破自我的界限，获得心灵的成长和心智的成熟，而不是死死抱着婴儿时的自我存活。
就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。
这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。
2.从小缺爱的人，可能活在谎言中
前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际关系中，不会轻易相信别人，所以很可能会说谎。
斯科特·派克曾在《少有人走的路2:勇敢地面对谎言》一书中说到他的一个来访者雪莉，就是习惯性撒谎的人。她从不和作为心理医生的他说实话，归其原因，她是一个从小缺爱的人，也是渴望爱的人。
或许我们身边也有这样的人，我们很难走近他们，和他们相处时，总觉得隔着什么，他们的防御心很强，我们总是猜不到他们的真实想法，说话和做事喜欢遮遮掩掩，其实这样的人，很可能是从小缺乏安全感，不敢轻易相信别人，坚持保持这种不坦诚相对、蓄意隐瞒的应对方式，目的是为了控制局面，让自己拥有安全感。
但是，他们这样做的结果却是，很难和别人建立深度关系，所以，他们的内心依旧是孤独的、缺爱的。
3.从小缺爱的人，可能以爱的名义控制别人
内心缺乏安全感的人，就想去控制外面的一切。
他们在与他人相处时，很可能以爱的名义去控制对方。
比如，那些走进恋情，内心极度渴望爱的女生，很容易用力过猛，甚至不惜一切代价去爱对方，愿望为对方付出一切，而她们这样做的内在逻辑是，"我对你这么好，你一定要爱我"，而这样的爱，就变成了强加和控制。
因为真正的爱，是出于自愿。
更重要的是，她们自认自己付出的爱，就是对方需要的，完全不考虑对方的真实需求。
这和“有一种冷，叫妈妈觉得你冷”相似。
其实，她们的目的是希望得到对方的爱，还希望控制给她爱的人。
可见，从小缺爱的人，会变得喜欢控制别人。
4.正视过去，才能拥有未来
从小缺爱的人，内心是缺乏安全感的 ，他们很可能活在谎言中，也容易以爱的名义去控制他人，这样他们就变成了坏人，那么怎样走出这种“坏”呢？
首先，正视过去，意识到自己现在的状态，和过去有关。
正视过去，在某种意义上就是“看见”过去，而“看见”就会起到疗愈的作用，因为他们明白自己到底是怎么回事，为什么会变成这样。
反思过去，就是改变的开始。
答：谢谢承邀，缺爱的人如何自我疗愈？1，缺爱的人大部分来源于，原生家庭给你的负面影响，这不是你的的错，不用抱歉。2，学会释怀过去的伤害，因为当下永远无法弥补幼年的缺口。3，比起别人的求助，自救才是根本的解决办法，不用依赖恋人或朋友，永远无条件给予爱。4，爱自己，承认自己是一个有价值的人...
答：4、重视伴侣的选择，让健康的爱治愈伤痛 一个和谐美好的亲密关系具有治愈力。对于从小缺爱的人来说，选择一个合适的伴侣可以很大程度上帮助他们治愈童年的伤痛。因此，缺爱的人在进入亲密关系之前，应该慎重选择伴侣。学会经营亲密关系，逐渐建立一段健康稳定的感情，对缺爱的人来说非常重要。
答：他们缺乏安全感的情况将特别严重，而且往往会把事情搞砸。因此，缺乏爱的人应该拯救自己。你必须首先给自己一种安全感。有安全感的人会更坚强，更值得爱。3.懂得自爱 缺乏爱的人感觉不到别人的爱，他们也不知道如何爱自己，所以他们应该先学会爱自己。给自己信心，相信自己不会比别人差，经常鼓励或奖励...
答：缺爱的大部分人都不爱自己，也不知道该如何去爱别人，如果我们没有爱，也就没办法给别人爱，更没有没办法真正的去爱任何人，缺爱的人想要自救，首先要学会爱自己。停止自责是最重要的一点，如果我们告诉自己，自己已经很好了，无论发生什么，我们就能轻松地改变生活，如果我们觉得自己不好，就很难改变...
答：从小缺爱的人怎么治愈自己 从小缺爱怎么去改善自救 总结来说：标准太低。这样的弊端会让你轻易就陷入别人的温柔乡，然后随着时间的流失和感情的堆叠，你位置放得越来越低，爱得越来越卑微，也更觉得这些原因是“缺爱”的必然结果，以此造成恶性循环。试着提高你的标准，像个“正常人”一样去对待自己。当...
答：特别是在经历了很多段感情以后，最后你会发现，不管跟谁在一起，不管这段关系给了我们多少的爱，内心始终都会有一个填不满的洞。在缺爱的人的内心深处，对于亲密关系永远是既渴望又怀疑。缺爱，缺的到底是什么？其实缺失的是对自我的爱，那对于缺的我们来说，我们该如何自救？第一、正视自己的缺爱。
答：缺爱的人应如何自救呢？缺爱的人一般都经历过一段不愿再回忆的过往，但只有正视过去，才能真正与过去道别。不要对那段不美好的生活耿耿于怀，学会原谅过去，也放过自己。有人总是时时刻刻给自己“缺爱”的心理暗示，一定要把自己表现的与众不同，其实生活对每一个人都是一样的，脚踏实地做好自己的事...
答：有这样一段话: 爱往往只会流向拥有爱、自爱的人身边，越缺爱的人越想得到爱，越得不到爱，于是我们会发现，被爱者的身边永远满溢着爱，缺爱者永远在追寻索求爱，然后永远得不到爱。当感受不到别人对自己的爱的时候，自己要爱自己，才能让自己获得更多的爱。缺爱的人如何自救?1.每天肯定自己 缺爱的...
答：就像那些动辄就发火，希望周围人都按照自己意愿行事的人，他们很可能是从小没有被好好爱过，所以才不懂得如何尊重别人和别人的生命。这也是我们常说的自恋性暴怒，这种人只活在自己的世界中，只能感受到自己的意志。2.从小缺爱的人，可能活在谎言中前面说了，从小缺爱的人，内心缺乏安全感，而他们在人际...
答：自救之路从缺爱到亲密关系。即使你从小缺爱，你仍然可以自救，并且拥有一段美满的亲密关系。缺乏父母或关爱者的关爱和陪伴可能对你的心灵留下深深的伤痛，影响到你与他人建立亲密关系。但是，即使你从小缺爱，你仍然可以自救，并且拥有一段美满的亲密关系。1、自我接纳和自我关爱 首先，从小缺爱的人常常自己...
