分手后两个人都不舍得怎么办

失去之后才知道要珍惜,人都是这样，得不到的永远是最好，所以人们总是刻意去追求那些永远不可能得到的东西，而往往忽略身边一直默默爱着自己的人，当自己察觉到谁是正真值得去珍惜的人时，却已经事过境迁，斯人已去。如果你正拥有真爱，那么不要轻易说分手，不要等到失去了才去后悔。那时的痛才叫铭心刻骨
世界上有许多人只有等到失去了才懂得珍惜，我们应该珍惜身边所拥有的人，不要因为别人而失去了一次机会，失去了一个爱人，那样我们将失去很多。
面对自己的爱人，我们应该以一颗宽容的心去对待，不管发生了什么，我们都应去包容对方，多想想对方的好，那样两个人的感情才会长久

‍‍1、先分析为何会分手。
分手后会不舍得，很有可能是你感性作祟，一时意气，也有可能是因为是真正的不合适，所以分开，所以你要仔细分析这段感情中，你们之所以走到分手这一步的原因。即便是当时说的是气话，完全就是在闹变扭冷战，你也该考虑清楚，是什么原因导致了你们产生争执，最后演变成如今这一局面的。
你们之间从浓情蜜意走到如今感情破裂，这其中的阻力来自哪里想必你自己心中也是有数的，那么一条条列出来，看看是否有着人力不可改变的因素，如果有，那么看清楚这些不可改变的阻力对你们之间的感情所占的影响有多么的大，如果影响太大，那么不建议挽回。

2、若你不能做出足够的包容，那请忘记这段情吧。
两个来自不同家庭，生长环境完全不同，所经历的事情也不同的人，因为爱情走到一起，过了浓情期之后产生矛盾是必然的，因为生活习惯、对待事物的三观都有差异，在这其中不过是你将就我，我包容你。如果你没有足够的耐心去包容对方的缺点，那么再次发生激烈争执不过是早晚的问题，所以在不确定自己对对方有足够的耐心的时候，不建议做挽回。
3、舍不得，不代表你还爱ta。
分手后想念对方，想要去找对方这很正常，因为你们曾经有过很甜蜜的过往，但是，想清楚，不管你对对方有多少的爱，恋爱惯性都会让你时不时的想起对方。

如果你想复合，那么仔细的想想对方，反复研究好对方这个人究竟值不值得你再去挽回，人品、家境、能力等等都是需要值得衡量的，世界那么大你的时间很珍贵，没必要去浪费在不值得的人身上！

分手并不只是一段感情的结束

爱情里，两个人一旦分手就很难再继续下去，分手并不意味着两人的感情之间的维系断了。那些曾经在一起的过往经历、回忆，一起去过的地方，曾经说过的话，曾经生活过的家，当初许下的承诺等共同经历过的事，会在分手后如同电影放映一般在你脑海里一幕幕的出现，你会很诧异，在一起的时候都不会那么深刻地想起过去，反而分手了，却一遍遍的回忆出来，提醒自己，“啊，原来我是真的分手了。”

而这些都是分手后会舍不得对方的原因。你会觉得：难道我真的就过不去这道坎了吗？于是接下来的日子里就会无数次的出现想要复合，想要挽留的念头。慢慢地，你的精力全部花在了这上面，反而没有精力干别的事了。

分手，不是一段感情结束，不论你是什么样的性格，或安静内向，或坚强活泼，一旦你经历了这样的事，并且在过去的那段感情中，你是真的用心去对待了，一样会经历这些，不同的是，你会持续这样的状态多久。

分手后怎样调整自己

分手后还是舍不得对方怎么办？把精力转移到别的地方？唱歌、喝酒、看电影？其实没什么用。那应该怎么做？其实有两种不同的方法。

索性不要忘记人生的旅途中难免会遇到一些人，不管你是否喜欢他认可他，但对你的人生来说，他的的确确是为你添了一把力了的。他让你认识到了这个世界、这个社会。你们的曾经在分手后就变成了你的一个人生故事，而故事总会有结局，结局总会有好坏。既然分手了，那就深呼吸，带着这个故事去开始下一个故事吧。也许有一天，你就会发现，你是真的放下了。索性断得干干净净正所谓长痛不如短痛，既然对方要和你分手，那就洒脱一些，就算你再怎么强求怎么挽留，该走的还是会走。其实你的舍不得不过是一种执念罢了，你不甘心罢了。或许决绝的放手是对自己的一种原谅，付出在对方身上的青春，总会在不经意间在真正适合的那个人身上找回来。