清蒸鳕鱼窍门
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-27
清蒸鳕鱼怎样做好吃？
2）锅热油少许，放入蒜末和萝卜片，我很怕油很热的时候，蔬菜一下锅的“呲啦”那一响，所以，一般都是油温的时候就都倒入锅里去了。
3）用铲子翻炒3分钟左右，炒出香味。
4）往炒萝卜片的锅里加水适量，没过萝卜片，然后，倒入鳕鱼块儿。
5）锅烧开，加一点盐，料酒，生抽酱油，胡椒粉，煮一下，然后，加葱段儿，撒几滴芝麻油，出锅，撒香菜，就好啦。
注：
1）这个汤，很清淡的，只是，煮鱼块儿的时候，会稍微有一些浮沫，要是介意的话，就用勺子小心地撇出，我懒，就省略了这一步，看看成品，其实，浮沫也不严重。
2）如果用的是咸的鳕鱼，要根据咸度决定要不要放盐。
鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根
辅料：
盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许
做法：
1 鳕鱼去骨，切成边长7厘米长正方块后，放入油锅中炸至金黄。
2 豆腐与甜不辣皆切小块；西兰花切小朵；葱切成马耳状。
3 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内，先煮15分钟，再打入鸡蛋煮3分钟。
4 最后，加入调味料及青葱即可。
1， 鳕鱼一片（500克）冰箱里化冻，洗净沥水备用,
2，葱1条洗净切丝， 姜一小块5克切丝
3，橄榄油或其他素油2茶匙，生抽酱油1.5大匙，开水1大匙，糖1/2茶匙，白胡椒1/6茶匙,
4，少放点葱丝姜丝在盘子上，然后鳕鱼片放在盘子上，大蒸锅放小半锅水，置炉上开大火，水滚后，鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟，熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片，请客时可以将鱼片换到干净盘子里
5，小号不粘锅，置炉上开中火，放入橄榄油2茶匙，炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上，原锅留油熄火后，依次放入剩余3料拌匀成汁,
6，将葱丝铺到蒸好的鱼片上，趁热浇上酱汁即可
保留所有营养，鳕鱼用清蒸做法最简单，白细鲜嫩，好吃到没朋友
鳕鱼真的是太好吃了！鳕鱼是一种西方人爱吃的一种海鱼。在欧美，吃鳕鱼的普遍性就像中国人吃猪肉、鸡肉那样普遍、随性。英国的传统食品炸鱼薯条（Fish and chips）可以称得上是英国的传统“国菜”，其原料就取自鳕鱼。
在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，除鲜食外，还被加工成各种水产食品。鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。
鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的食用和经济价值。不过市面上假鳕鱼也是很多的，在在制作鳕鱼之前我们先学会如何分辨普通鳕鱼和银鳕鱼，以及坑爹的油鱼。
银鳕鱼个头都是比较大，超市里都是切块
表皮基本是灰黑色，其他颜色的就不是鳕鱼，鱼肉颜色应该是乳白色，而不是黄褐色和灰褐色。
最后看价位，好的鳕鱼几百块，差的几十块，至于油鱼，像这样黄褐色鱼肉，一般是油鱼的可能性就比较大。
不论是哪种鱼，要让它鲜嫩保存的方法就是用清蒸之法，而且做法简简单，保留了营养，口感细嫩！
清蒸鳕鱼
食材：鳕鱼 黑胡椒粉 盐 料酒 姜 葱 小米椒或干辣椒 蒸鱼豆豉油
步骤：
将鱼先化冻， 一般一个小时左右就化开了，化开之后去除一下鱼鳞和黑膜，用手轻轻一撕就掉了； 用水冲洗一下，再用厨房纸帜擦干水分；
用盐、料酒、黑胡椒粉腌制一下鱼块； 时间不用待太久，五到十分钟就可以了；
腌好的鱼放到蒸锅里，水开后放进去蒸10分钟的时间；
蒸好的鱼倒掉汤汁，浇入蒸鱼豆豉油，再码上姜丝和葱丝和红辣椒，
起锅热油，油热后淋入即好。
以清蒸而制成的鳕鱼口感细嫩，好吃到不行了～
关于鳕鱼的答惑：
1, 真鳕是指哪种鳕鱼？
答：比较普遍的认识是鳕科鳕属为真鳕鱼，包括大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼这三种[未来狭鳕(阿拉斯加狭鳕)很可能会被归为真鳕。
2，水鳕鱼，圆鳕，龙鳕，白玉鱈是指哪种鳕鱼？
答：这几种一般情况下很可能是指油鱼（异鳞蛇鲭、棘鳞蛇鲭），可能因油鱼的形状、肉质而得名。
3，KFC和汉堡王的鳕鱼产品，英国名吃炸鱼薯条（Fish and chips），鳕鱼肉饼，蟹棒原料鱼，美式快餐店鳕鱼原料用的是哪种鳕鱼？
由于真鳕资源不断减少，且价格较高，因此这些产品目前一般情况下使用的是狭鳕，也叫阿拉斯加狭鳕，黄线狭鳕，明太鱼等。
4，扁鳕，白鳕，黑鳕，银鳕，蓝鳕分别指哪种鳕鱼？
扁鳕通常指狭鳞庸鲽，是一种比目鱼。白鳕可能指无须鳕科无须鳕属银无须鳕，是离真鳕比较近的一种鳕鱼。蓝鳕可能指裸盖鱼。黑鳕、银鳕通常指裸盖鱼或智利海鲈鱼（小鳞犬牙南极鱼）。
除白鳕（银无须鳕）外，扁鳕，黑鳕，银鳕，蓝鳕几乎跟鳕鱼没有任何关系，只是俗称名字里有个“鳕”字，它们的营养价值较高，一般比真正的鳕鱼价格要贵。
清蒸鳕鱼最正宗的做法窍门
答：将鳕鱼在常温下化冻，然后用水清洗一下，沥干水备用 2/6 葱切段，姜切丝（蒸鳕鱼时使用）和片（腌制鳕鱼时使用）备用 查看剩余2张图 3/6 将鳕鱼放到一个盘子里，放上姜片、盐、料酒腌制5风中左右，期间要上下翻一下，让鳕鱼可以更好的入味。鳕鱼多少钱一斤-京东健康食材，鲜而易见!广告 4/6 ...
清蒸鱼如何蒸才清甜又嫩滑?
答：秘诀五：一定要在蒸锅水开后，再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸，那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)；秘诀六：蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀)；秘诀七：关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅，再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、...
怎么蒸鳕鱼
答：处理干净以后就往鳕鱼上倒入一些蒸鱼豉油再将我们切好的葱丝铺到鳕鱼上面，起锅加入些许食油，将油加热之后往葱丝上淋下去，在淋的过程这个滋滋作响的声音真是妙不可言。这样我们这道清蒸鳕鱼就制作完成了，但是这里要注意的是在处理鳕鱼的时候一定要将其鳞片刮干净，不然会有很大的腥味，还有蒸鱼过后的...
清蒸鳕鱼窍门
答：1）先准备材料：超市里买的现成的鳕鱼片，切成一口大的块儿，也可以用切成段儿的鳕鱼段儿。白萝卜一块，去皮，切成小薄片。小葱2枝，香菜几根，都切段儿。蒜一瓣儿，切碎。2）锅热油少许，放入蒜末和萝卜片，我很怕油很热的时候，蔬菜一下锅的“呲啦”那一响，所以，一般都是油温的时候就都...
鳕鱼的做法大全集窍门
答：做法一：雪菜蒸鳕鱼用料：鳕鱼块2块，雪菜1/3碗，红椒1根，食盐少许，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，料酒2汤匙。具体步骤：将鳕鱼清洗干净之后，抹上料酒和少许食盐，然后摆入盘中，然后把雪菜稍微剁碎一点，放入碗中，加入少许食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，搅拌均匀后，铺到鳕鱼上面，再把装有鳕鱼的...
冻好的雪鱼片怎么做了好吃
答：【清蒸鳕鱼】1.首先将生姜切丝，葱叶切丝，红尖椒切丝，青尖椒切丝。2.锅中倒入清水，放入蒸架，摆上盘子，将鳕鱼放入盘中，放上少许姜丝。3.加盖蒸十分钟，然后关火，焖三分钟，即可出锅。4.锅中倒入油，烧至七成热，将红椒丝、青椒丝、姜丝、葱丝放入盘中，浇入热油，淋入适量生抽即可尽情...
怎么蒸鳕鱼
答：1、鳕鱼排解除冻结，水冲，再用纸巾抽掉不必要的水分，把酒酿擦抹在银鳕鱼双面上(除腥)Ps.若银鳕鱼太块状能够切对半哟^_^ 2、把姜跟蒜剁碎，放到银鳕鱼上 3、把香油跟味醂用汤勺拌和一起并淋在银鳕鱼上 4、电锅里放一杯水，把菜盘放进电锅中，十五分钟(先蒸十分，开盖子，用小汤勺把酱汁淋...
清蒸鱼怎样做好吃?
答：1. 鳕鱼刮去鱼鳞，摘掉黑膜，洗干净。用两勺料酒，半勺盐腌制半个小时。2. 鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水，水开放上鳕鱼中火蒸7分钟。3. 蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油，口重就多倒点。撒上葱花，起锅烧油，油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。清蒸鱼排 原料：鱼排适量、葱适量、姜适量、蒜...
清蒸鱼怎么坐
答：(1)鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟取出,去汤汁。 (2)鳕鱼片上浇上美极鲜酱油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝。 (3)响油,用香菜叶点缀。 清蒸青鳝 【所属菜系】 川菜 【特点】 色白汤清,鳝肉鲜嫩肥美。 【原料】 鲜活青鳝750克。 猪网油59克、猪肥瘦肉100克、蛋清50克、竹苏50克、清汤750克。料酒15克、...
清蒸鱼怎么做好吃
答：还可以制作橙汁味的蒸鱼，需要准备一些柳橙柠檬汁，一片鳕鱼，然后再把鳕鱼片洗干净，放到蒸笼里面，用大火蒸12分钟左右再取出来，淋上一些柳橙柠檬汁就可以了。清蒸鱼的窍门 想要制作出好吃的清蒸鱼，一些小窍门也是需要了解的，可以准备一些蒸鱼豉油，盐，料酒，红椒，生姜，葱，鱼，鱼一定要选择新鲜的...
清蒸雪鱼怎样做解说如下1.食材准备：鳕鱼、酱油(选用)、料酒、香葱、姜丝、枸杞(提前在温水里浸泡)、食用油(选用)。2.香葱选用葱叶，切细丝3.适量料酒洒在鳕鱼身上，用手抹匀，反正面都要抹上哦，料酒有很好的去腥效果。清蒸雪鱼的做法步骤1鳕鱼解冻抹一点盐，葱姜，料酒腌制步骤2水烧开蒸五分钟，再焖两分钟!取出来把之前的葱姜丢弃不要!步骤3浇上凤球唛蒸鱼豉油，放入切细丝的葱姜丝步骤4烧热油淋上去。
这样做也太鲜了吧！
2）锅热油少许，放入蒜末和萝卜片，我很怕油很热的时候，蔬菜一下锅的“呲啦”那一响，所以，一般都是油温的时候就都倒入锅里去了。
3）用铲子翻炒3分钟左右，炒出香味。
4）往炒萝卜片的锅里加水适量，没过萝卜片，然后，倒入鳕鱼块儿。
5）锅烧开，加一点盐，料酒，生抽酱油，胡椒粉，煮一下，然后，加葱段儿，撒几滴芝麻油，出锅，撒香菜，就好啦。
注：
1）这个汤，很清淡的，只是，煮鱼块儿的时候，会稍微有一些浮沫，要是介意的话，就用勺子小心地撇出，我懒，就省略了这一步，看看成品，其实，浮沫也不严重。
2）如果用的是咸的鳕鱼，要根据咸度决定要不要放盐。
鳕鱼300克、豆腐1块、甜不竦2片、西兰花1小棵、甜豆5片、海带结110克、鱼板5片、鸡蛋1个、青葱1根
辅料：
盐2茶匙、酒1茶匙、胡椒粉少许
做法：
1 鳕鱼去骨，切成边长7厘米长正方块后，放入油锅中炸至金黄。
2 豆腐与甜不辣皆切小块；西兰花切小朵；葱切成马耳状。
3 所有材料(除鸡蛋、葱外)放入汤锅内，先煮15分钟，再打入鸡蛋煮3分钟。
4 最后，加入调味料及青葱即可。
1， 鳕鱼一片（500克）冰箱里化冻，洗净沥水备用,
2，葱1条洗净切丝， 姜一小块5克切丝
3，橄榄油或其他素油2茶匙，生抽酱油1.5大匙，开水1大匙，糖1/2茶匙，白胡椒1/6茶匙,
4，少放点葱丝姜丝在盘子上，然后鳕鱼片放在盘子上，大蒸锅放小半锅水，置炉上开大火，水滚后，鳕鱼入蒸笼大火蒸6分钟，熄火焖2分钟取出蒸好的鳕鱼片，请客时可以将鱼片换到干净盘子里
5，小号不粘锅，置炉上开中火，放入橄榄油2茶匙，炒香2料里的姜丝捞出放到蒸好的鱼上，原锅留油熄火后，依次放入剩余3料拌匀成汁,
6，将葱丝铺到蒸好的鱼片上，趁热浇上酱汁即可
保留所有营养，鳕鱼用清蒸做法最简单，白细鲜嫩，好吃到没朋友
鳕鱼真的是太好吃了！鳕鱼是一种西方人爱吃的一种海鱼。在欧美，吃鳕鱼的普遍性就像中国人吃猪肉、鸡肉那样普遍、随性。英国的传统食品炸鱼薯条（Fish and chips）可以称得上是英国的传统“国菜”，其原料就取自鳕鱼。
在北欧，鳕鱼被称为“餐桌上的营养师”，除鲜食外，还被加工成各种水产食品。鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。
鳕鱼是全世界年捕捞量最大的鱼类之一，具有重要的食用和经济价值。不过市面上假鳕鱼也是很多的，在在制作鳕鱼之前我们先学会如何分辨普通鳕鱼和银鳕鱼，以及坑爹的油鱼。
银鳕鱼个头都是比较大，超市里都是切块
表皮基本是灰黑色，其他颜色的就不是鳕鱼，鱼肉颜色应该是乳白色，而不是黄褐色和灰褐色。
最后看价位，好的鳕鱼几百块，差的几十块，至于油鱼，像这样黄褐色鱼肉，一般是油鱼的可能性就比较大。
不论是哪种鱼，要让它鲜嫩保存的方法就是用清蒸之法，而且做法简简单，保留了营养，口感细嫩！
清蒸鳕鱼
食材：鳕鱼 黑胡椒粉 盐 料酒 姜 葱 小米椒或干辣椒 蒸鱼豆豉油
步骤：
将鱼先化冻， 一般一个小时左右就化开了，化开之后去除一下鱼鳞和黑膜，用手轻轻一撕就掉了； 用水冲洗一下，再用厨房纸帜擦干水分；
用盐、料酒、黑胡椒粉腌制一下鱼块； 时间不用待太久，五到十分钟就可以了；
腌好的鱼放到蒸锅里，水开后放进去蒸10分钟的时间；
蒸好的鱼倒掉汤汁，浇入蒸鱼豆豉油，再码上姜丝和葱丝和红辣椒，
起锅热油，油热后淋入即好。
以清蒸而制成的鳕鱼口感细嫩，好吃到不行了～
关于鳕鱼的答惑：
1, 真鳕是指哪种鳕鱼？
答：比较普遍的认识是鳕科鳕属为真鳕鱼，包括大西洋鳕鱼、太平洋鳕鱼、格陵兰鳕鱼这三种[未来狭鳕(阿拉斯加狭鳕)很可能会被归为真鳕。
2，水鳕鱼，圆鳕，龙鳕，白玉鱈是指哪种鳕鱼？
答：这几种一般情况下很可能是指油鱼（异鳞蛇鲭、棘鳞蛇鲭），可能因油鱼的形状、肉质而得名。
3，KFC和汉堡王的鳕鱼产品，英国名吃炸鱼薯条（Fish and chips），鳕鱼肉饼，蟹棒原料鱼，美式快餐店鳕鱼原料用的是哪种鳕鱼？
由于真鳕资源不断减少，且价格较高，因此这些产品目前一般情况下使用的是狭鳕，也叫阿拉斯加狭鳕，黄线狭鳕，明太鱼等。
4，扁鳕，白鳕，黑鳕，银鳕，蓝鳕分别指哪种鳕鱼？
扁鳕通常指狭鳞庸鲽，是一种比目鱼。白鳕可能指无须鳕科无须鳕属银无须鳕，是离真鳕比较近的一种鳕鱼。蓝鳕可能指裸盖鱼。黑鳕、银鳕通常指裸盖鱼或智利海鲈鱼（小鳞犬牙南极鱼）。
除白鳕（银无须鳕）外，扁鳕，黑鳕，银鳕，蓝鳕几乎跟鳕鱼没有任何关系，只是俗称名字里有个“鳕”字，它们的营养价值较高，一般比真正的鳕鱼价格要贵。
答：将鳕鱼在常温下化冻，然后用水清洗一下，沥干水备用 2/6 葱切段，姜切丝（蒸鳕鱼时使用）和片（腌制鳕鱼时使用）备用 查看剩余2张图 3/6 将鳕鱼放到一个盘子里，放上姜片、盐、料酒腌制5风中左右，期间要上下翻一下，让鳕鱼可以更好的入味。鳕鱼多少钱一斤-京东健康食材，鲜而易见!广告 4/6 ...
答：秘诀五：一定要在蒸锅水开后，再将鱼入锅(千万别凉水将鱼上锅蒸，那就砸锅了。很多清蒸菜的秘诀都是水开后食物入锅蒸)；秘诀六：蒸6-7分钟即关火(火候是顶级秘诀)；秘诀七：关火后，别打开锅盖，鱼不取出锅，利用锅内余温“虚蒸”5-8分钟后立即出锅，再将预先备好的调料(酱油、醋、清油、...
答：处理干净以后就往鳕鱼上倒入一些蒸鱼豉油再将我们切好的葱丝铺到鳕鱼上面，起锅加入些许食油，将油加热之后往葱丝上淋下去，在淋的过程这个滋滋作响的声音真是妙不可言。这样我们这道清蒸鳕鱼就制作完成了，但是这里要注意的是在处理鳕鱼的时候一定要将其鳞片刮干净，不然会有很大的腥味，还有蒸鱼过后的...
答：1）先准备材料：超市里买的现成的鳕鱼片，切成一口大的块儿，也可以用切成段儿的鳕鱼段儿。白萝卜一块，去皮，切成小薄片。小葱2枝，香菜几根，都切段儿。蒜一瓣儿，切碎。2）锅热油少许，放入蒜末和萝卜片，我很怕油很热的时候，蔬菜一下锅的“呲啦”那一响，所以，一般都是油温的时候就都...
答：做法一：雪菜蒸鳕鱼用料：鳕鱼块2块，雪菜1/3碗，红椒1根，食盐少许，生抽1汤匙，蚝油1汤匙，料酒2汤匙。具体步骤：将鳕鱼清洗干净之后，抹上料酒和少许食盐，然后摆入盘中，然后把雪菜稍微剁碎一点，放入碗中，加入少许食盐，加入1汤匙生抽，加入1汤匙蚝油，搅拌均匀后，铺到鳕鱼上面，再把装有鳕鱼的...
答：【清蒸鳕鱼】1.首先将生姜切丝，葱叶切丝，红尖椒切丝，青尖椒切丝。2.锅中倒入清水，放入蒸架，摆上盘子，将鳕鱼放入盘中，放上少许姜丝。3.加盖蒸十分钟，然后关火，焖三分钟，即可出锅。4.锅中倒入油，烧至七成热，将红椒丝、青椒丝、姜丝、葱丝放入盘中，浇入热油，淋入适量生抽即可尽情...
答：1、鳕鱼排解除冻结，水冲，再用纸巾抽掉不必要的水分，把酒酿擦抹在银鳕鱼双面上(除腥)Ps.若银鳕鱼太块状能够切对半哟^_^ 2、把姜跟蒜剁碎，放到银鳕鱼上 3、把香油跟味醂用汤勺拌和一起并淋在银鳕鱼上 4、电锅里放一杯水，把菜盘放进电锅中，十五分钟(先蒸十分，开盖子，用小汤勺把酱汁淋...
答：1. 鳕鱼刮去鱼鳞，摘掉黑膜，洗干净。用两勺料酒，半勺盐腌制半个小时。2. 鳕鱼下面放上姜片。起锅烧水，水开放上鳕鱼中火蒸7分钟。3. 蒸熟之后撒上适量蒸鱼豉油，口重就多倒点。撒上葱花，起锅烧油，油热淋在葱花上。鲜嫩美味的鳕鱼就可以开造了。清蒸鱼排 原料：鱼排适量、葱适量、姜适量、蒜...
答：(1)鳕鱼肉厚片上蒸笼蒸约10分钟取出,去汤汁。 (2)鳕鱼片上浇上美极鲜酱油,撒上葱丝、姜丝、红椒丝。 (3)响油,用香菜叶点缀。 清蒸青鳝 【所属菜系】 川菜 【特点】 色白汤清,鳝肉鲜嫩肥美。 【原料】 鲜活青鳝750克。 猪网油59克、猪肥瘦肉100克、蛋清50克、竹苏50克、清汤750克。料酒15克、...
答：还可以制作橙汁味的蒸鱼，需要准备一些柳橙柠檬汁，一片鳕鱼，然后再把鳕鱼片洗干净，放到蒸笼里面，用大火蒸12分钟左右再取出来，淋上一些柳橙柠檬汁就可以了。清蒸鱼的窍门 想要制作出好吃的清蒸鱼，一些小窍门也是需要了解的，可以准备一些蒸鱼豉油，盐，料酒，红椒，生姜，葱，鱼，鱼一定要选择新鲜的...
