杨千嬅查出子宫肌瘤，生产时医生在一堆肌瘤中找出孩子，令人心疼

作为女性是一件比较麻烦的事情，因为我们不仅需要面对每月一次的例假、生孩子的痛苦和漫长的过程，甚至是很多的妇科疾病。因为女性在生孩子的时候会导致激素水平的快速上升，相应也会有得一些疾病的风险。

著名歌星和电影演员杨千嬅就曾在一个综艺中曝出，自己曾经在怀孕的时候被查出子宫肌瘤 。医生告诉杨千嬅，怀孕会让女性体内激素上升，也就是说在腹中胎儿长大的同时，子宫肌瘤也会随之变大。

这也就意味着胎儿和妈妈都会面临比普通孕妇更大的风险，但是杨千嬅毕竟年纪也不小，在和丈夫商量过后还是决定把宝宝生下来。

在剖腹产的那天， 杨千嬅说发现生下的孩子的鼻梁有些淤青 ，因为胎儿在子宫内受到了长大后肌瘤的压迫。所幸的是，除此之外没有发生什么意外和危险。 听到这样的消息不免让观众和粉丝感到心疼 ，杨千嬅在描述这段经历的时候也面容严肃，仿佛眼泪就一直在眼眶中打转。

像杨千嬅这样的明星，虽然表面特别光鲜，但是背地里却是要付出很多的努力和辛苦的，工作压力也特别大。这样的女性更加容易激素水平不平衡导致妇科疾病的产生。除此之外，遗传导致的子宫肌瘤也是一个很大的因素。

生宝宝是很多女性都想要完成的一件事情，现代人的工作和生活压力变得越来越大导致亚 健康 成为一种普遍现象。但是，在怀孕前和怀孕后一定要有一段备孕的时期，调理好自己的身体 健康 和状态。

1、保持一个良好积极乐观的心态

一个人的心态非常重要，消极抑郁的心态会在潜移默化中让人的压力无形中增大，产生焦虑、紧张、激动等各类情绪。这样的情绪容易产生胎动和身体虚弱的问题。

保持一个 健康 良好的心态，每天都处于一种快乐的状态可以让女性的胃口、身体、心理更加 健康 。我们看到有些女性会产生产后抑郁就是因为在怀孕的时候没有调整自己的心态，这对于将来宝宝的抚养也是很不利的。

2、定期产检

如果患有子宫肌瘤一类的疾病时，女性也并不是完全不可以怀孕生孩子，只是需要比常人更需要小心和注意。定期的产检可以排除危险的情况，医生一旦发现任何问题都可以及时医治和解决，避免不必要的危险产生。

此外，患有子宫肌瘤也可以选择剖腹产，剖腹产比顺产更容易医生把孩子从肌瘤中拿出来不至于被压迫到。

3、找到释放压力的方法

因为怀孕后母亲的身体会面临很大的压力和沉重的负担，导致一些女性选择在家养身体而不出门。但是如果一直被关在家里很容易导致一个人情绪上的波动和抑郁，因此找到一个适合的释放方法尤为重要。

比如适当的饭后散步、瑜伽的练习、和丈夫多多谈心和沟通聊天、在家和家人一起看看电影等都是很不错的选择，丈夫在妻子怀孕的期间也一定要多多关心和留意，给予妻子支持和鼓励也可以缓解女性的压力。

身体 健康 是革命的本钱，没有 健康 也就没有一切。很多时候一些身体上的疾病都是因为长年累月错误的生活习惯和方法导致的问题，虽然我们人体有一定的自我调节功能，但过分的问题常年积累也是会让身体不堪重负。因此，管理好自己的身体 健康 比任何事情都要重要。