爱上一个已婚女人，无法自拔，怎么办
婚姻关系受到法律保护，但是又很脆弱，对有家室的人动心是真情流露还是三观不正，有的人是真情流露，有的人是三观不正，所有的人都想着家里面红旗不倒，外面彩旗飘飘，希望自己在脆弱的时候，希望自己可以找一个红颜知己来说说自己的情感，毕竟结婚之后每天都是柴米油盐酱醋茶，生活的日子过于平淡，没有什么新鲜感，每天3点一线，这样让人会觉得特别的疲倦，逃避糟糕又复杂的家庭关系。
所以他们会找一个其他人来说说，但是说的次数多了就会产生不正当的关系，这个时候应该嗯明白自己到底是是需要什么，如果是真的是真情流露，那么这个时候就需要反思自己啊，自己是结婚之人，这样就会受到道德和法律的约束，这是不正确的一种行为。
如果是三观不正纯粹的人品问题，这个时候真的是需要反映自己的人品，到底是这样做是不是对的，能不能对得起自己的男朋友或者是女朋友，所以这个时候的人品就显得格外的重要，不要因为自己的一时冲动而酿成了错误，自己的价值观不正确就会出现不正确的事情。
有个成语叫欲壑难填一定就是欲望难以得到满足，男性更崇尚自由，他选择自己的女朋友还想着其他人，最后出现很多男人觉得自己家里有一个女人在，但并不能满足，就找其他人去满足，因为中国的价值观，家庭幸福相比其他的条件是不值得一提的。
有些时候男人并不是因为做了什么或者没做什么而逃避，纯粹是因为自己对欲望的进行查漏补缺或者是升级罢了。一个人的欲望不能得到真正的满足的时候，就会做偷又偷找出破口。
一个男人，你爱上一个已婚女人，可能是因为你没有得到她，所以在你的心里，觉得她处处都好，没有一个缺点，没有一点不堪；可是你既然无法得到她，那么你一直耿耿于怀，没有任何的意义，也没有任何的价值；在这个时候，想放下她，你就专想她的坏；比加，她已经是一个已婚的女人，你再怎么努力追她你们也不可能在一起，你越想她的不足，你就会越觉得，她没有你想象中那么的好。【摘要】
爱上一个已婚女人但是已经无法自拔了那我该怎么办【提问】
一个男人，你爱上一个已婚女人，可能是因为你没有得到她，所以在你的心里，觉得她处处都好，没有一个缺点，没有一点不堪；可是你既然无法得到她，那么你一直耿耿于怀，没有任何的意义，也没有任何的价值；在这个时候，想放下她，你就专想她的坏；比加，她已经是一个已婚的女人，你再怎么努力追她你们也不可能在一起，你越想她的不足，你就会越觉得，她没有你想象中那么的好。【回答】
放弃。
你是知道，这种没有结果的关系，只会让你带来越来越痛苦。
但你的感情和理智是冲突的，理智让你离开，感情想让你继续，内心矛盾，人就会痛苦。
当人内心痛苦的时候就会启动心理防御机制，来保护自己，无法自拔的感受，属于自骗机制中的一种，你会产生这种想法：“她有自己的苦衷，她是爱我的。”“我和她是有希望的。”“我可能以后再也见不到这么好的人了。”以此来说服自己，继续下去，以得到感情上暂时的安慰。
所以，想要结束这段孽缘，从中抽身，走出来。就要打破自己的心理防御，走出感情的舒适圈。
给你三个建议：
1、好好工作
忙，是治愈一切胡思乱想负面情绪的良药。
用工作和学习，填充你的生活。
在错的人身上浪费心思，是无意义的内耗，不如用这些精力去挣钱，去提升自己，然后你会遇到更好的人。
2、情绪化解
不要再压抑自己了，发泄才能让情绪真的过去。
与其靠自己想通，来平复心情不如直接去痛痛快快地发泄。
去打打拳击，篮球，把气都散出来；去K歌飚高音把不满和委屈都喊出来；去发泄屋尽情去闹去砸去疯，把不满都发出来；和三五好友聚一聚，聊一聊，把心事说出来。
乌云散尽，自然就是晴天。
对于感情这点小事，当情绪过去了，你也就能走出来了，然后找回阳光和自信。
3、换种爱法
感情上的“无法自拔”并不是错的。
这说明你对于感情，对于爱是忠诚的。但只有对的人，才配得你这份真心。男人对于感情的态度，多是被动的，但当你走出来后，当你更帅，更有能力，更阳光自信的时候。
你要换种爱法，去主动爱一个值得的人。
当然，所有的感情变故，都会让人有不同程度的心理创伤。有些人能够通过积极的自我调整，快速走出来，但有些创伤严重的，就需要专业心理咨询师进行心理干预和疗愈。
我是周小鹏，一名婚姻情感咨询师，如果你有婚姻情感困惑，欢迎私信留言~
感情是没法控制的，所以爱上一个人，爱没有错，但是爱上后如何去做，如果处理的方式有问题，就是错。 当你选择爱上一个已婚人士的时候，就要背负上道德的谴责。有些感情注定是没有结果的。
这个不是属于感情
属于不道德行为
自己打住，也不要让自己的家人受到伤害
答：对于感情这点小事，当情绪过去了，你也就能走出来了，然后找回阳光和自信。3、换种爱法 感情上的“无法自拔”并不是错的。这说明你对于感情，对于爱是忠诚的。但只有对的人，才配得你这份真心。男人对于感情的态度，多是被动的，但当你走出来后，当你更帅，更有能力，更阳光自信的时候。你要换种...
答：爱是我们无法控制的，我也爱上了一个已婚女人，既然无法表白，那就默默的藏在心里，互相感受着那一点点若有若无的体贴与关心，精神出轨是我最真实的写照，明知不对却又情不自禁。不是改不了，只因不舍，舍不得心中那一份火焰，舍不得心中那一份激情，舍不得互相关心时的留给自己的回忆。爱一个...
答：如果是这种情况的话，那么最好远离这个女人，因为你跟他是不可能的。毕竟人家是有家庭的，如果你打扰的话，别人说为第三者的，到时候别人会对你说三道四。
答：2、避免和对方单独接触，你们曾经在一起过，有着最亲密的关系，彼此依赖，时刻想念。可是既然感情走到了尽头，那就应该彻彻底底的断了来往。再见面，也只是徒增伤感罢了。所以，你若是想放下一段感情，就不要单独和对方见面，时间可以解决一切，时间久了，慢慢的你就放下了。避免见面，是给你时间忘...
答：爱上已婚女人1 爱上一个已婚女人无法自拔怎么办？一、告白绝望 爱一个人不容易，你在爱她的时候可能不知道她已经结婚了，也许不知道她是否单身，但是爱就是爱，也许你自己都没有意识到当你发现她已婚时才会感到痛苦。但是有时，不管你爱一个人，爱得多真，有几个人，你永远不能拥有，一辈子也...
答：如果爱或者被爱已经变成了一种痛苦，那么它已经偏离了你们刚开始相许时的初衷，这就不再是一种有意义的爱，应该放弃！再说点不道德的话，如果她和丈夫还相互爱着，你就默默的爱她，别打扰她，那样你还能从她那里得到一些话语上安慰；如果她只是一种因为孩子而将就的婚姻，你还是有机会的，爱本身没有...
答：1 不明知故犯 既然知道她已结婚，有孩子，即使喜欢也不要再表白了，这样毫无意义，只会给她带来更多的烦恼，所以，如果你真的喜欢她，默默的关注就好，不要去打扰她的生活，一个道德观很明确的女人，是不会随便背叛自己的丈夫。2 保持距离 不要跟她走得太近，太近了，你更不容易控制住自己的感情...
答：NO:1可以把她放在心里，但是一定能放得下。在遇到自己得不到爱情的时候，很多人就会痛苦难受，时间短的还好点，有一些人就很极端，他们长时间的沉浸在一段不属于自己的爱情里无法自拔，一直生活在痛苦之中还是心里还是不能放下，长期以往受伤的还是自己，真的替他们不值。喜欢上一个人容易，爱一个人...
答：1. 认识到现实。必须承认，爱上一个已婚女人是一个复杂且可能引发众多问题的情感状态。接受这一现实，并认识到这种关系的不可行性，是解决问题的第一步。2. 保持距离。为了自己的情感健康和对方的婚姻稳定，重要的是要与已婚女人保持一定的距离。这包括减少或终止单独相处的机会，避免情感上的亲密交流，...
