侧身躺下看手机很快眼睛就很干涩是怎么回事？

我只要看几分钟的的电脑或者手机屏幕，眼睛就非常干涩，为什么，怎么办

可能是眼睛生病了，可以去正 规的医院进行一下检查。

这是因为眼睛劳累过度的原因. 解决方法是,在使用计算机一小时左右,出去走走,看看绿色的东西. 多喝点茶,吃点胡萝卜等对眼睛有益的食品. 我们的眼睛能够看的见东西是因为眼睛有网膜，而视紫是网膜的感光物质，也就是在光线照射下视紫会产生化学反应而产生一个讯号，透过神经传导到大脑，才完成看的动作。但随着用眼的过度、外界的刺激、紫外线的照射等因素，使得眼睛产生提早老化、眼睛过干而疲劳酸涩、眼球最外层组织受损、视神经传导迟缓等问题，除了透过眼科医师的诊疗及执行正确使用计算机的8大法则外，其实补充眼睛必需要的营养素，在保护眼睛的过程中也是非常重要的。

指导意见：
眼睛干涩就是医学上所说的“眼结膜干燥症”，它不是单一的一处疾病，而是由几种完全不同的病因所引起，以眼干少泪为特征的一组疾病。平时要注意用眼卫生还要注意休息，看电视时间不要太长，另外注意使用滴眼液来保养一下眼睛，多喝水最好是清火气的比如梨干 白菜帮煮的水。炖点鸡汤等等，最好是不用药物治疗，药物会有一定的副作用，

眼睛干涩怎么缓解
答：中医讲，肝开窍于目，如果肝阴不足，就容易眼睛干涩，而枸杞子有滋补肝阴的功效，是缓解眼睛干涩的佳品，觉得眼睛疲劳，干涩的人可以常喝些枸杞茶，每天不用太多，取10-20克即可。热敷再按按摩 平时要注意用眼卫生，久视后一定要注意休息。闭目双眼，将双手搓热，再敷于眼部，再轻轻的揉按几分钟，...

关灯玩手机,眼睛长满“石头”,正确玩手机的方式是什么?
答：侧卧时，手机对眼睛的压迫最大，这样会造成左右眼视力偏差，另外枕头对眼睛的压迫还会造成供血不足，时间一长，眼睛就会出现膨胀感，易出现短时性影像重叠。俯卧时，玩手机会影响手肘和脑部血液循环，还有可能造成颈椎以上惰性缺血。

如何健康舒适地在床上阅读?
答：一般来说，最好面朝书桌，坐直，眼睛离书一尺远。这样可以避免长时间看书导致的近视。不过要说最舒服的，还是躺着看书好。尤其是躺在枕头上侧身看的时候，那就把书柜放在可以固定的架子上。时间久了转过来会很舒服。读书是一件很私人的事情，读书的姿势也是。总的来说，在现在这个看手机的时代，能“...

我经常喜欢侧身睡觉。有好多次都不得。明明很清醒,就是动不了。好难受...
答：此时全身肌肉张力最低,所以会造成自己想要起来,却起不来;想用力,却使不出力的状况,这是「鬼压身」最常有的状况。 一般而言,压力过大、太过焦虑、紧张、极度疲累、失眠、睡眠不足,或有时差问题的情况下,睡眠会提早进入快速动眼期(做梦期),而发生「鬼压身」-睡眠瘫痪的情况。此情况任何年纪的人都会发生,大...

刚才侧身躺下想睡会,刚迷上眼睛不到一分钟,突然听到身后有人清晰的_百...
答：这是身边有不干净的东西，这样拿一把刀放在枕头底下，或者门口放🧹扫地的，房门口，也是马上鬼压床。

我是打MMA综合格斗的,只要一侧身躺下眼睛跟头就会出现眩晕,感觉眼睛...
答：你好，你以前是不是脑部受过伤？最好去正规的医院检查一下。脑部受伤后果很严重。如果没有的话听医生的建议合理运动合理休息，练武本来是为强身健体，把身体练坏就不划算了。还有你这个状况我认为也有可能是贫血。去医院检查一下吧。

...却怎么也动不了,拼命挣扎好久会突然醒来,这是怎么回事?
答：其实这种现象十分普遍。比如，我们刚醒过来时不可能把拳头完全拳起来；有许多人在醒来后还要再缓几分钟，这都是中枢神经不同步工作的原因。仰卧，盖的被厚或手放在胸口上，日间精神过度紧张，晚饭过饱都是发生梦魇的诱因。如果听众细心，就会发现，那些出现过鬼压身的人全部都是仰卧的，如果侧身睡，并...

睡觉做梦但是大脑很清醒,可就是睁不开眼,身体动不了是怎么回事???
答：原因和解决方法：1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。2.缘于精神紧张，平时精神放松，晚上则不会。3.有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么...

《聊斋志异小谢与花容》翻译谁能告诉我啊,就是白话文的,要详细_百度知 ...
答：黑暗中,鬼影晃来晃去,他连看也不看,快要到半夜时,就这样点着灯睡着了。刚刚合上眼睛,觉得有人用一个很细小的东西捅他的鼻孔,鼻孔里奇痒难忍,便打了一个大大的喷嚏。只听得黑暗中又传来一阵隐隐约约的笑声。陶生没有吭声,假装睡着了等着她们再来。不一会儿,就见那小的女子用纸条捻了个很细的捻子,迈着鹤...

...侧身倦到睡的时候要好一点、但是只要一躺下去就不能动因为会很痛...
答：回答：指导意见: 你所说的情况究竟是什么部位痛呀?一般没说明白点我们是无法给出具体解答的。