关灯玩手机，眼睛长满“石头”，正确玩手机的方式是什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-01
网瘾是我们现代人类的一个通病，工作学习与生活都离不开大大小小的屏幕。每天起床一睁眼，很多人的第一个动作就是寻找手机；工作时则常常一整天都面对着电脑，而很少去户外活动。随之而来的就是很多常见的眼部不适：眼红、眼干、眼涩、异物感、视物模糊、视疲劳，甚至还可能出现眼痛和头痛。那么正确玩手机的方式是什么？
1.学会正确控制使用手机时间
虽然手机有利于我们生活学习工作，但是使用时间过长也会对身体造成伤害，不说辐射，就是长久的一个坐姿，也会对腰椎颈椎都有不同程度的影响，特别明显的是伤害视力。因此，如果必须长时间使用手机，我们要有意识地在使用一段时间的后要注意放下手机，然后到处走一走看一看。如果怕忘记，就像学校上课一样用闹钟的方式提醒一下。
2.晚上浏览器屏幕尽量调到夜间模式
我们感知字体是通过色差反应来识别的，两种颜色的色差越大，就越费视力，颜色为：白红橙黄绿蓝腚紫黒，其他的衍生颜色都覆盖于其中，黑白是最费眼睛的，所以知道为什么夜间模式总是黑加紫(或灰色)了吧。晚上最好选用冷色调，不要用暖色调的颜色！
3.躺下时，不要侧身或俯卧玩手机
在不想出门的休息日里，最惬意的事莫过于窝在床上玩手机，然而，这样做受伤的就不只是颈椎啦！半卧时，腰椎会因缺乏足够支撑，导致原有弧度被改变，让腰椎间盘所受重力不断增大，诱发腰椎间盘突出。侧卧时，手机对眼睛的压迫最大，这样会造成左右眼视力偏差，另外枕头对眼睛的压迫还会造成供血不足，时间一长，眼睛就会出现膨胀感，易出现短时性影像重叠。俯卧时，玩手机会影响手肘和脑部血液循环，还有可能造成颈椎以上惰性缺血。
正确的玩手机是保持一个非常好的姿势，手机和眼睛有着一定的距离，玩手机的时候一定要在有光的地方，这样的话对于身体的影响是比较小的。
正确玩手机的方法就是把灯打开，然后坐在床上或者是桌子上，眼睛距离手机半尺的距离就可以了。
不要低头看手机，要平视手机，不要长时间看手机，不要关灯看手机，晚上睡觉前半个小时不要看手机。
正确玩手机的方式，就是在一个精神饱满的状态下保持一定的坐姿，将手机远离自己的面部去进行玩耍。
答：第27关：用右边的刀把南瓜外面剖开（逆时针），把油灯放进去，关灯，点红色那一团。第28关：把左右两个石头放到狗头神像的左手和右手，神像移开，点黑色那一块。有一个小游戏，不要让鼠标碰到通道两侧和石头就行了，比较困难。过关后，把下面第二个石头放到上面第一个地方，第一个放到第三个，第三...
答：萤石 详情百度百科
答：亲身经历,九三年的时候和表舅在他们村大队院办了一个服装加工厂,我那时二十出头,晚上住在厂里,有天晚上在我姨那喝完酒往回走,老远就看到路边水沟有一个光球迎着我的方向飘过来,架着酒劲就下到沟里(沟有一人多深,长满芦苇,光球就在芦苇尖上飘着),拿了块石头扔过去,没打到但那光球就没了,爬出沟继续走,那...
答：1. 根据您的描述，可以初步判断该石头可能是玉石或水晶石。2. 玉原石在关灯后用电筒照射通常会显得透明或有透光性，这是因为玉石内部结构较为致密。3. 水晶石也是透明的，当用电筒照射时，其内部的杂质和包裹体可以清晰看到，这是因为水晶石具有较高的透明度和折射率。需要注意的是，这只是根据您的...
答：暴寒的李宇春霸气语录以及冷笑话：★ 07年北京生日音乐会上打算翻唱《天空》。记者：是否担心会遭到王菲迷们的非议？春春：那就非议吧。★ 07年生日音乐会后，玉米无偿献血被北京某报写成卖血追星，并被大肆转载。记者：被媒体乱写乱报导，觉得困扰么？春春：不困扰。因为是他写错了，不是我。★ 06...
答：更正下 你这不是发光 是透光 石头是萤石 没多价值
答：脑筋急转弯题目:有什么办法能使眉毛长在眼的下面? 【脑筋急转弯答案:到立】 44脑筋急转弯题目:小明画了好大一个圆,你知道画圆时是从什么地方开始的吗? 【脑筋急转弯答案:从笔尖开始】 45脑筋急转弯题目:有半瓶酒,瓶口用软木塞塞住,在不敲碎瓶子,不准拔去木塞,不准在塞子上钻孔的情况下,怎样喝到瓶子里的...
答：理论上来说，只要是中国公民，西沙群岛都是可以自由行的。但自由行是不太现实，原因有以下几点：1、需要的时间太长，如果想自由行去西沙群岛，是必须要坐船的，那就只有选择跟出海打鱼的渔民去，这是需要办理船员证的，而船员证不是说办就办得好的，需要一定的时间才行。2、渔民的船只一般都比较小，...
答：根据你的描述判断：1、可能是玉原石 2、可能是水晶石矿石
答：32.你瞎了眼啊?这么大的盾牌你看不见,偏偏要把石头朝我脑袋上扔! 33.我想我应该去减肥了,上次献血的时候,居然流出了一百毫升的猪油。 34.游客:大师,请问那边的草房子是厕所吗? 和尚:除了那间草房子,其余的地方都是厕所。 35.秀发去无踪,头屑更出众! 36.在教堂听讲经的时候我们应该保持肃静,打扰别人睡觉是...
