猪肉对健康害多利少,国民为什么还在吃
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-08-27
吃猪肉有害身体健康吗?
【“保健与养生 ”类 】
* 1、宜少忌多。应少吃多餐,忌暴饮暴食。饮食过多会使肠胃急性扩张,引起肠胃消化功能紊乱。
* 2、宜素忌荤。应多吃新鲜的蔬菜,少吃荤腥食物,以免胆固醇吸收过多,导致冠心病、高血压等症。
* 3、宜软忌硬。食物要切碎煮烂,忌进过于干、过硬和油炸食物。
* 4、宜淡忌咸。老年人不可吃过咸食物,以免引起水肿、高血压和中风症。
* 5、宜茶忌烟。适当喝茶,有利于预防高血压、高脂血症,能改善循环系统功能,而吸烟可致各种癌症,应力戒。
* 6、宜广忌偏。饮食应多样化,要合理搭配,以利营养的相互补充。
* 7、宜热忌寒。老年人身体多阴虚,饮食宜热,尤其是在寒冷的冬天。
* 8、宜鲜忌陈。老年人抵抗力较低,吸收能力差,饮食宜新鲜,不要吃不新鲜的东西。
老年人饮食七宜七忌
宜软忌硬
老年人由于肾气虚弱,牙齿松动无力,胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌减少,在饮食上以松软为好,不宜吃油炸烧烤类或坚硬的食品。在食物烹调上,以蒸、煮、炖、烩为主,有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳,尤其是早餐食粥,有利养胃。
宜淡忌咸
老年人食欲降低,故而在食品的烹调加工上除注意色、香、味俱全外,还应宜淡忌咸。饮食过咸,会使钠离子在人体内过剩,引起血管收缩,致使血压升高,造成脑血管障碍。老年人应严格控制盐的摄入量,每人每天以3克左右为宜。在饮食上,老年人还应忌过甜、过辣的食物,防止身体发胖或胃肠受刺激。
宜温忌寒
老年人多属虚寒之体,故每到冬季普遍感觉怕冷和四肢不温。喜食过热、过烫的食物,这对食道和胃形成一种机械性刺激,有诱发食道癌和胃癌的危险。在深秋和冬季,宜选择食用具有温补作用的食品与药膳等,以利保养元气;夏天要少食生冷食品,尤其是冷饮,谨防损伤脾胃,引发消化不良、腹痛、腹泻等病症。孙思邈曾对寒温适度提出测量的方法:“热无灼唇,冷无冰齿。”中医认为,阳虚寒证,应禁忌生冷寒凉性食物;阴虚热证,应忌辛辣烟酒及其它热性食物。
宜鲜忌陈
鲜与陈是指食物的新鲜程度。新鲜食物所含的营养素多,而且味道鲜美,既能诱发老年人食欲,又便于消化吸收。老年人由于机体免疫力减退,肝脏的解毒功能降低,在饮食中应忌食一切腐败变质的食物及半死的甲鱼、螃蟹等。
宜少忌多
老年时期胃肠道消化功能降低,如果饮食过量,极易造成胃肠负担过重,出现嗳气、腹胀、腹泻等症状。饱餐可损害脑功能,促人衰老。古人说过:“食欲数而少,不欲顿而多。”老年人应根据自己的体质、活动量的大小、热能消耗的多少等具体情况,实行少而精、少吃多餐的原则。
宜素少荤
老年人长期过多食用荤腻食品,容易患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此,老年人在膳食上应忌大荤,宜多吃各种蔬菜与水果。素为主,少佐荤,注意荤素搭配,以满足人体对多种营养的需要。古代养生家曾提倡:“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”,表明不同营养在体内可以互补。
宜茶忌酒
茶叶是营养丰富的饮料。老年人适量饮茶,可补充维生素、叶酸、烟酸等必需的营养物质。饮茶有提神、醒脑、改善肠胃功能,防治高血压、冠心病、龋齿、癌症等。老年人饮酒则害多利少,酒能使人体的组织器官受损害,降低智力和加剧痴呆症状。长期酗酒可引起胃和肺的出血与肝硬化,甚至发展为肝癌,因此以少饮酒为佳。
因为老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化,因此对老年人的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康,应注意以下十个方面:
一、饭莱要香 老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。回此,为老年人做饭菜要注意色、香、味。
二、质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所合蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。
三、数量要少 研究表明,过分饱食对健康有害,老年人每餐应以八九分饱为宜,尤其是晚餐。
四、蔬菜要多 新鲜蔬菜是老年人健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素c和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
五、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养,保持身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能,每天的主副食品应保持10种左右。
六、莱肴要淡 有些老年人口重,殊不知,盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。为了健康,老年人一般每天吃盐应以6一8克为宜。
七、饭菜要烂 老年人牙齿常有松动和脱落,咀嚼肌变弱,消化液和消化酶分泌量减少,胃肠消化功能降低。因此,饭菜要做得软一些,烂一些。
八、水果要吃 各种水果含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素,这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康,每餐饭后应吃些水果。
九、饮食要热 老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引起其他内脏血循环量减少,不利健康。因此,老年人的饮食应稍热一些,以适口进食为宜。
十、吃时要慢 有些老年人习惯于吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去,久而久之对健康不利。应细嚼慢咽,以减轻胃肠负担促进消化。另外,吃得慢些也容易产生饱腹感,防止进食过多,影叶身体健康。
你好,你的情况是属于正常现象,对宝宝的发育不会有什么影响的,过了三个月你就会有胃口了.
孕妇不宜多吃的食物
每一位孕妇心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健,特别是饮食保健特别重要,下面就谈谈孕妇不宜多食的几种食物,仅供参考。
动物肝脏 常吃肝脏能导致孕妇体内维生素a摄入过多,危及胎儿健康,并可能有致畸作用,包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂、腭裂和眼睛缺陷,甚至可发生比较罕见的中枢神经系统缺陷和大脑发育不全的痴呆及聋哑等。
补品
有些孕妇认为吃补品不仅可以增强自身体质,更有利于胎儿的生长发育。但事实并非如此,孕妇滥用补品弊多利少。如人参属大补元气之物,若服用过量会使孕妇气盛阴耗,气有余则推动胎儿,不利于安胎。如大量服用鱼肝油,不仅会造成维生素a、d过量而中毒,甚至会引起胎儿发育不良或畸形。
罐头
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
某些蔬菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。腌制酸菜含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
某些水果 每天吃水果不宜超过250g。西瓜是利尿剂,易造成孕妇脱水故应限量。桂圆、荔枝性温热易致胎热,也不宜多食。贫血者要少吃石榴。
某些海产品
螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,也有堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
热性作料和味精
孕妇吃热性作料如小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,易引起便秘,孕妇在排便时腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌,而锌是胎儿生长发育的必需品,故孕妇要少吃味精。
浓茶、咖啡、可乐及酒
孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,还影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿健康。咖啡和可乐含有咖啡因,胎儿对其尤为敏感。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。另外,孕妇饮酒也是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因之一。
原因:
1、猪肉数量多
2、任何东西所谓的有害都是积累到一定数量后,并不是说猪肉就是毒药
3、猪肉可以为人体提供很多必需的物质,有好处的
总之,不能以偏概全,任何东西都不止是好或者不止坏。。。要全面看问题!
看在我手打的份儿上,望采纳!
猪肉对健康害多利少,国民为什么还在吃
答:老年时期胃肠道消化功能降低,如果饮食过量,极易造成胃肠负担过重,出现嗳气、腹胀、腹泻等症状。饱餐可损害脑功能,促人衰老。古人说过:“食欲数而少,不欲顿而多。”老年人应根据自己的体质、活动量的大小、热能消耗的多少等具体情况,实行少而精、少吃多餐的原则。宜素少荤 老年人长期过多食用荤...
吃猪肉真的会不健康么
答:中医学认为,猪肉性寒属阴,多食助热生痰,动风作湿,还能损害人的容颜,使人易衰老。现代医学研究证明,猪肉含脂肪过高,胆固醇含量也很高,对动脉硬化、冠心病、高血压患者以及老年人都不适宜,特别是肥肉,对这些患者更是害多利少,以少食为宜。
弊多利少是什么意思
答:答案是鼠,因为弊多利少就是危害大利益少,而在十二生肖中的动物里,老鼠就是大家非常熟悉非常厌恶的动物,尤其是它最遭塌粮食,损毁人的财物,但是它也有优点,在矿上井下,发生事故之前它是最先知道的,它先跑出去的,使人们知道有准备撤离,会必免事故发生造成人们生命财产损失。而且鼠在十二生肖当...
初三学生营养食谱
答:下面的文章正是针对初三学生的营养食谱,希望对大家有所帮助!星期一 早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。(这个午餐营养搭配很好,...
综合维生素和矿物质 什么东西含得多?~
答:不过维生素过多仍然有害健康,过多的维生素可以引起中毒反应,表现出相应的症状。特别是维生素A、D、K等脂溶性维生素,因为能够在体内日积月累地蓄积起来,所以更容易引起中毒;而维生素C、B族等水溶性维生素因为很容易随尿排泄掉,不能在体内蓄积,所以很难引起中毒,除非吃太大的量 维生素正确服用方法 现在的商店里充满了...
改善亚健康最有效的手段
答:总的来看,酒精对人体的影响是弊多利少。饮酒可导致食欲下降,影响正常进食,以致发生各种营养素缺乏。 酒精含有高热能,1克酒精可以产生7千卡的热量。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;引起脂肪肝甚至肝硬化或增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害末梢神经,导致各类...
求有利于老年人(60-65)健康的食谱!
答:老年人饮酒则害多利少,酒能使人体的组织器官受损害,降低智力和加剧痴呆症状。长期酗酒可引起胃和肺的出血与肝硬化,甚至发展为肝癌。 老年人冬季十大滋补美食 冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年...
正常的话没害的 要是有害那得死多少人~
皮色柔软光滑要亮色,猪肉肥肉按压有弹性,无杂色、无结节,瘦肉按压有弹性、按压不出血水有血水的是注水肉。
老年人饮食的八宜八忌【“保健与养生 ”类 】
* 1、宜少忌多。应少吃多餐,忌暴饮暴食。饮食过多会使肠胃急性扩张,引起肠胃消化功能紊乱。
* 2、宜素忌荤。应多吃新鲜的蔬菜,少吃荤腥食物,以免胆固醇吸收过多,导致冠心病、高血压等症。
* 3、宜软忌硬。食物要切碎煮烂,忌进过于干、过硬和油炸食物。
* 4、宜淡忌咸。老年人不可吃过咸食物,以免引起水肿、高血压和中风症。
* 5、宜茶忌烟。适当喝茶,有利于预防高血压、高脂血症,能改善循环系统功能,而吸烟可致各种癌症,应力戒。
* 6、宜广忌偏。饮食应多样化,要合理搭配,以利营养的相互补充。
* 7、宜热忌寒。老年人身体多阴虚,饮食宜热,尤其是在寒冷的冬天。
* 8、宜鲜忌陈。老年人抵抗力较低,吸收能力差,饮食宜新鲜,不要吃不新鲜的东西。
老年人饮食七宜七忌
宜软忌硬
老年人由于肾气虚弱,牙齿松动无力,胃肠蠕动能力减弱,消化液分泌减少,在饮食上以松软为好,不宜吃油炸烧烤类或坚硬的食品。在食物烹调上,以蒸、煮、炖、烩为主,有助于消化吸收。老年人以食粥养生最佳,尤其是早餐食粥,有利养胃。
宜淡忌咸
老年人食欲降低,故而在食品的烹调加工上除注意色、香、味俱全外,还应宜淡忌咸。饮食过咸,会使钠离子在人体内过剩,引起血管收缩,致使血压升高,造成脑血管障碍。老年人应严格控制盐的摄入量,每人每天以3克左右为宜。在饮食上,老年人还应忌过甜、过辣的食物,防止身体发胖或胃肠受刺激。
宜温忌寒
老年人多属虚寒之体,故每到冬季普遍感觉怕冷和四肢不温。喜食过热、过烫的食物,这对食道和胃形成一种机械性刺激,有诱发食道癌和胃癌的危险。在深秋和冬季,宜选择食用具有温补作用的食品与药膳等,以利保养元气;夏天要少食生冷食品,尤其是冷饮,谨防损伤脾胃,引发消化不良、腹痛、腹泻等病症。孙思邈曾对寒温适度提出测量的方法:“热无灼唇,冷无冰齿。”中医认为,阳虚寒证,应禁忌生冷寒凉性食物;阴虚热证,应忌辛辣烟酒及其它热性食物。
宜鲜忌陈
鲜与陈是指食物的新鲜程度。新鲜食物所含的营养素多,而且味道鲜美,既能诱发老年人食欲,又便于消化吸收。老年人由于机体免疫力减退,肝脏的解毒功能降低,在饮食中应忌食一切腐败变质的食物及半死的甲鱼、螃蟹等。
宜少忌多
老年时期胃肠道消化功能降低,如果饮食过量,极易造成胃肠负担过重,出现嗳气、腹胀、腹泻等症状。饱餐可损害脑功能,促人衰老。古人说过:“食欲数而少,不欲顿而多。”老年人应根据自己的体质、活动量的大小、热能消耗的多少等具体情况,实行少而精、少吃多餐的原则。
宜素少荤
老年人长期过多食用荤腻食品,容易患高血压、动脉粥样硬化、冠心病、高血脂症、糖尿病等病症。因此,老年人在膳食上应忌大荤,宜多吃各种蔬菜与水果。素为主,少佐荤,注意荤素搭配,以满足人体对多种营养的需要。古代养生家曾提倡:“五谷为养、五畜为益、五菜为充、五果为助”,表明不同营养在体内可以互补。
宜茶忌酒
茶叶是营养丰富的饮料。老年人适量饮茶,可补充维生素、叶酸、烟酸等必需的营养物质。饮茶有提神、醒脑、改善肠胃功能,防治高血压、冠心病、龋齿、癌症等。老年人饮酒则害多利少,酒能使人体的组织器官受损害,降低智力和加剧痴呆症状。长期酗酒可引起胃和肺的出血与肝硬化,甚至发展为肝癌,因此以少饮酒为佳。
因为老年人消化功能降低,心血管系统及其他器官上都有不同程度的变化,因此对老年人的饮食应有特殊的要求。为保持身体健康,应注意以下十个方面:
一、饭莱要香 老年人味觉、食欲较差,吃东西常觉得缺滋少味。回此,为老年人做饭菜要注意色、香、味。
二、质量要好 老年人体内代谢以分解代谢为主,需用较多的蛋白质来补偿组织蛋白的消耗。如多吃些鸡肉、鱼肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦猪肉以及豆类制品,这些食品所合蛋白质均属优质蛋白,营养丰富,容易消化。
三、数量要少 研究表明,过分饱食对健康有害,老年人每餐应以八九分饱为宜,尤其是晚餐。
四、蔬菜要多 新鲜蔬菜是老年人健康的朋友,它不仅含有丰富的维生素c和矿物质,还有较多的纤维素,对保护心血管和防癌防便秘有重要作用,每天的蔬菜摄入量应不少于250克。
五、食物要杂 蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质和水是人体所必需的六大营养素,这些营养素广泛存在于各种食物中。为平衡吸收营养,保持身体健康,各种食物都要吃一点,如有可能,每天的主副食品应保持10种左右。
六、莱肴要淡 有些老年人口重,殊不知,盐吃多了会给心脏、肾脏增加负担,易引起血压增高。为了健康,老年人一般每天吃盐应以6一8克为宜。
七、饭菜要烂 老年人牙齿常有松动和脱落,咀嚼肌变弱,消化液和消化酶分泌量减少,胃肠消化功能降低。因此,饭菜要做得软一些,烂一些。
八、水果要吃 各种水果含有丰富的水溶性维生素和金属微量元素,这些营养成分对于维持体液的酸碱度平衡有很大的作用。为保持健康,每餐饭后应吃些水果。
九、饮食要热 老年人对寒冷的抵抗力差,如吃冷食可引起胃壁血管收缩,供血减少,并反射性引起其他内脏血循环量减少,不利健康。因此,老年人的饮食应稍热一些,以适口进食为宜。
十、吃时要慢 有些老年人习惯于吃快食,不完全咀嚼便吞咽下去,久而久之对健康不利。应细嚼慢咽,以减轻胃肠负担促进消化。另外,吃得慢些也容易产生饱腹感,防止进食过多,影叶身体健康。
你好,你的情况是属于正常现象,对宝宝的发育不会有什么影响的,过了三个月你就会有胃口了.
孕妇不宜多吃的食物
每一位孕妇心中都充满着幸福和希望,她们在孕育生命的过程中都希望自己的宝宝健康、聪明、漂亮、可爱。因此孕期保健,特别是饮食保健特别重要,下面就谈谈孕妇不宜多食的几种食物,仅供参考。
动物肝脏 常吃肝脏能导致孕妇体内维生素a摄入过多,危及胎儿健康,并可能有致畸作用,包括耳朵缺陷、头面形态异常、唇裂、腭裂和眼睛缺陷,甚至可发生比较罕见的中枢神经系统缺陷和大脑发育不全的痴呆及聋哑等。
补品
有些孕妇认为吃补品不仅可以增强自身体质,更有利于胎儿的生长发育。但事实并非如此,孕妇滥用补品弊多利少。如人参属大补元气之物,若服用过量会使孕妇气盛阴耗,气有余则推动胎儿,不利于安胎。如大量服用鱼肝油,不仅会造成维生素a、d过量而中毒,甚至会引起胎儿发育不良或畸形。
罐头
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。另外,罐头食品营养价值并不高,经高温处理后,食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
某些蔬菜
人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。土豆中含有生物碱,存放越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆,可影响胎儿正常发育,导致胎儿畸形。腌制酸菜含有亚硝胺,可导致胎儿畸变。
某些水果 每天吃水果不宜超过250g。西瓜是利尿剂,易造成孕妇脱水故应限量。桂圆、荔枝性温热易致胎热,也不宜多食。贫血者要少吃石榴。
某些海产品
螃蟹味道鲜美,但其性寒凉,有活血祛瘀之功,故对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。甲鱼虽然具有滋阴益肾的功效,但是甲鱼性味咸寒,有着较强的通血络、散瘀块作用,也有堕胎之弊,尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
热性作料和味精
孕妇吃热性作料如小茴香、八角茴香、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等,容易消耗肠道水分,使胃肠分泌减少,易引起便秘,孕妇在排便时腹压增加,压迫子宫内的胎儿,易造成胎动不安、早产等不良后果。味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与其结合后从尿中排出,味精摄入过多会消耗大量的锌,导致孕妇体内缺锌,而锌是胎儿生长发育的必需品,故孕妇要少吃味精。
浓茶、咖啡、可乐及酒
孕期饮浓茶,不仅易患缺铁性贫血,还影响胎儿的营养物质供应,由于浓茶内含有咖啡因,还会增加孕妇的心跳和排尿次数,增加孕妇的心脏和肾脏负担,有损母体和胎儿健康。咖啡和可乐含有咖啡因,胎儿对其尤为敏感。咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿,使胎儿受到不良影响。另外,孕妇饮酒也是造成婴儿畸形和智力迟钝的重要原因之一。
原因:
1、猪肉数量多
2、任何东西所谓的有害都是积累到一定数量后,并不是说猪肉就是毒药
3、猪肉可以为人体提供很多必需的物质,有好处的
总之,不能以偏概全,任何东西都不止是好或者不止坏。。。要全面看问题!
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答:中医学认为,猪肉性寒属阴,多食助热生痰,动风作湿,还能损害人的容颜,使人易衰老。现代医学研究证明,猪肉含脂肪过高,胆固醇含量也很高,对动脉硬化、冠心病、高血压患者以及老年人都不适宜,特别是肥肉,对这些患者更是害多利少,以少食为宜。
答:答案是鼠,因为弊多利少就是危害大利益少,而在十二生肖中的动物里,老鼠就是大家非常熟悉非常厌恶的动物,尤其是它最遭塌粮食,损毁人的财物,但是它也有优点,在矿上井下,发生事故之前它是最先知道的,它先跑出去的,使人们知道有准备撤离,会必免事故发生造成人们生命财产损失。而且鼠在十二生肖当...
答:下面的文章正是针对初三学生的营养食谱,希望对大家有所帮助!星期一 早餐:牛奶230ml、面包(面粉200克)、煮鸡蛋50克。午餐:米饭(粳米200克)、蘑菇炒肉片(鲜蘑菇50克、猪肉50克、植物油5克、料酒、淀粉、蛋清、味精)、炒青菜(青菜200克、植物油5克,味精、盐适量)。(这个午餐营养搭配很好,...
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答:总的来看,酒精对人体的影响是弊多利少。饮酒可导致食欲下降,影响正常进食,以致发生各种营养素缺乏。 酒精含有高热能,1克酒精可以产生7千卡的热量。长期饮酒还可能使血脂水平升高、动脉硬化;引起脂肪肝甚至肝硬化或增加心、脑血管发生的危险;增加患高血压、中风等危险。白酒中的有毒成分甲醇会直接损害末梢神经,导致各类...
答:老年人饮酒则害多利少,酒能使人体的组织器官受损害,降低智力和加剧痴呆症状。长期酗酒可引起胃和肺的出血与肝硬化,甚至发展为肝癌。 老年人冬季十大滋补美食 冬令进补,是我国传统的防病强身、扶持虚弱的自我保健方法之一。 冬季是一个寒冷的季节。祖国医学认为,冬令进补与平衡阴阳、疏通经络、调和气血有密切关系。老年...