宝宝健康成长小贴士

宝宝的健康成长离不开营养的支持。从出生到1岁，宝宝经历了飞速的生长发育期，新陈代谢旺盛，钙铁锌这些微量元素可是不能少的哦！
💪钙元素：骨骼更强壮
对于宝宝来说，含有碳酸钙成分的钙是最佳选择。补钙的同时，别忘了搭配维生素AD浓缩鱼甘油滴剂，助力宝宝骨骼更强壮！0-6个月的宝宝，每天需要400毫克的钙；6个月-1岁的宝宝，每日钙量需求为600毫克。辅食中，牛奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等，都是补钙的好帮手。
🍲补锌秘诀：增强免疫力
肝泥、瘦肉末、鸡、鸭、鹅、肉泥、鱼泥、蘑菇、贝类等，都是锌元素的优质来源。若需药物补充，葡萄糖酸锌、硫酸锌等可在医生指导下服用。锌元素能够增强宝宝的免疫力，让宝宝更加健康。
🍇补铁小贴士：提高免疫力
蔬菜、西红柿、油菜、芹菜等蔬菜，以及杏、桃、李子、橘子、大枣、瘦肉、蛋黄、动物肝脏、肾脏等，都是补铁的好选择。由于食物中的铁质不易吸收，记得同时服用维生素E哦！同时，牛初乳也是不错的选择。铁元素能够提高宝宝的免疫力，让宝宝更加健康。