老年人老是看电视打瞌睡躺下又睡不好怎么办?

老年人看电视打瞌睡，躺下又睡不着，是病吗？

我不是医生，但从生活常识来看，这种现象不是病。以前我的姥姥、妈妈也有类似情况，后来我发现自己到了35岁以后也有类似情况了，我的女同事也在35岁以后出现类似情况了。所以我推测这种情况多数出现在女性身上，因为常年为何孩子操心（即使是十分乖巧的孩子，母亲也会为他的学习、温饱、生活、工作等等操心的，这是身为人母的天性），加之生活琐事，使得精神与体力锐减，从生理来说就是内脏功能的超负荷。而这样的女性多数属于缺乏体育运动的，实际上体育运动和做家务是完全不能相提并论的。看电视打瞌睡，躺下睡不着，虽然是器质性病变，也就是病因，而未成病，但却是很多疾病的导火索，也就是常此下去，会演变成生理性病变，例如高血压、冠心病等等。最好的解决办法就是，建议老人多做户外运动，要量力而行，不要过激过猛，例如长走、爬山、太极拳等等。另外多数年轻人为了工作便将孩子交给父母看管，一般老父亲是做个帮手，或者傍观者，而老母亲将受到体力和精神的双重压力。我的经验是请个好保姆，将老人解脱出来，或者配合老人照顾孩子。当然，我和大家一样，也担心保姆外地的不可靠，北京的保姆不务实，可实践证明，问问保姆的出身，就可解决这个问题，而且也解决了很多为难的事情，关键是解放了老人。
最后，建议年轻人要多陪伴老人，不要老人感觉孤单，愉快的心情是一味神奇的药哦！

年纪大了 ，精力不足，气血也不如以前，需要较长时间的休息，这点是最重要的，这是人生的规律，而问什么看电视久容易瞌睡呢？其实这只是身体不运动，处于静态时的一种表现而已，老年人如果长时间静坐，不聊天不交谈，身心均处于休息状态，时间稍长就会进入半睡眠状态，看电视时要么由于节目不够精彩，要么时间稍久有些劳累，自然而然就会发困，瞌睡，不知这样回答可否满意

可能与心理因素关系大一点，老人害怕寂寞，喜欢热闹，听到电视里面的声音会增加点安全感，这样睡得安心，一上床睡觉就意味着要关掉电视机，所以心理上有点作用，很多老人都对电视机产生了依赖性，可以试着慢慢改掉这个习惯，让你妈妈在床上看电视，她在床上看电视睡着就会直接躺下去，这样你趁她睡着偷偷把电视关了，或者掌握她看多久会睡着后把遥控器设置一个自动关机时间，时间尽量在睡着后半小时左右。另外跟她讲电视机开着睡觉对身体不好，让她知道你是为她的健康着想

你妈的问题是老年人的通病。我谈谈我的经验：一、白天不睡觉，实在太累就上床休息半小时。二、多运动。白天多做家务活，不用做家务就早晚散步。特别是晚饭后一定要坚持每晚散步一小时以上，散步后再洗澡。三、看电视时选自己最喜欢的节目，如果看最喜欢的节目还打瞌睡，那就去找一些无聊的事做，或同家人、熟人闲聊，消磨时间，坚持到11点钟不打瞌睡。四、11至11点半钟睡觉。如果上床后半小时以上还睡不着，脑子老在想一些无谓的事情，那就起来上厕所，同时把房内和厕所的灯打开，故意用眼睛对着灯光看一会儿，让眼睛感到难受时再睡觉，这样很快就能入睡。五、早上什么时候醒来觉得不困就起床，不要固定每天睡几小时，老年人一般每天睡4-5小时就可以了。五、如果肚子饿也睡不着觉，睡前可适当填一下肚子，但不能吃太饱，也不要吃脂肪高的油滞食品。

老人看电视爱打盹是病吗?可能是以下5个原因
答：有些老年人因为看电视长期不动，出现打盹的情况可能是因为脑部缺氧造成的，一些体型偏胖并有高血压、糖尿病、高血脂症状的中老年人，本身大脑耗氧量就多，鼻咽部脂肪堆积，如果看电视时长时间不活动，很容易出现脑供氧不足。2.心脏病的信号 甚至老年人出现打盹的情况也可能是因为心脏出现了问题，由于大脑...

我老爸最近总爱看电视打瞌睡,是怎么回事呢
答：1.您父亲胖吗？2.睡觉打呼噜么？是否有睡眠中呼吸暂停的时候？如果有，可能是患了睡眠呼吸暂停综合征。这种病会导致大脑缺血缺氧，可以去医院耳鼻喉科进行进一步检查。3.最好检查一下血糖血脂，这两项增高会加速动脉硬化，导致大脑缺血缺氧，严重时会导致脑梗塞 4.晚上让您父亲保证睡眠，不要睡得太晚...

老年人老是看电视打瞌睡躺下又睡不好怎么办?
答：可能与心理因素关系大一点，老人害怕寂寞，喜欢热闹，听到电视里面的声音会增加点安全感，这样睡得安心，一上床睡觉就意味着要关掉电视机，所以心理上有点作用，很多老人都对电视机产生了依赖性，可以试着慢慢改掉这个习惯，让你妈妈在床上看电视，她在床上看电视睡着就会直接躺下去，这样你趁她睡着偷偷把...

老人打瞌睡可能是病
答：气短，老想睡觉，有时会有视物不清、站立不稳的现象，这常常是血液黏稠度高(血稠)造成的。中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，免疫力和抵抗疾病能力下降，引起各种慢性疾病。所以，中老年人特别需要补充全面的抗氧化营养素，帮助清除过多自由基，有助增强免疫力和抵抗疾病的能力。

老人经常打瞌睡怎么回事
答：老人经常打瞌睡的原因 1、晚上睡眠不好导致老人打瞌睡 晚上睡不好,白天打瞌睡,这很正常,身体也需要调整休息。2、气血不足导致老人经常打瞌睡 这也是打哈欠的重要原因之一哦!一般表现在::睡觉刚起床还想睡,而且还不停的打着瞌睡。如果家中的老人大白天看报纸、看电视时经常打瞌睡,甚至正跟人说著话时...

老年人看电视打瞌睡,躺下又睡不着,是病吗?
答：看电视打瞌睡，躺下睡不着，虽然是器质性病变，也就是病因，而未成病，但却是很多疾病的导火索，也就是常此下去，会演变成生理性病变，例如高血压、冠心病等等。最好的解决办法就是，建议老人多做户外运动，要量力而行，不要过激过猛，例如长走、爬山、太极拳等等。另外多数年轻人为了工作便将孩子...

什么原因易导致老人打瞌睡?
答：睡眠时间和质量影响着人身体其他器官的运作，人一上了年纪就会多多少少出现失眠或是睡眠时间缩短的症状，晚上睡不好，白天就会哈欠连连，但是如果真的去睡觉，又会无法正常入睡，经常性的打瞌睡，小编告诉大家，此时要警惕了，这可能是血液粘稠所致。中老年人抗氧化机能减退，体内过多自由基堆积导致衰老，...

爱打瞌睡小心这些疾病作祟
答：睡眠不足或过度疲累时，人们常要打个盹恢复精力。但如果你晚上保证了7～8小时的睡眠，白天还常常打瞌睡，甚至在看电视时不知不觉睡着，可能就是某些疾病“作祟”了。1、爱瞌睡的人可能存在呼吸睡眠暂停综合征。本病多见于肥胖且有酗酒等不良习惯的中老年男性。他们睡眠时因呼吸不流畅会导致暂时窒息，...

为什么最近老是瞌睡多
答：爱瞌睡还可能是血脂异常、糖尿病、慢性肾炎、慢性肝病等慢性疾病的征兆；一些抑郁症患者夜间睡不好觉，白天犯困、打瞌睡也是常有的现象。4、可能是心脏病信号 一般情况下，心脏泵出的血液，差不多有1/5供给脑组织使用，因此，大脑代谢受到心脏收缩功能的影响非常大。当中老年人患有心脏病时，心脏向外...