家里总是有很多的不和谐因素，我觉得生活得很难受怎么办？
很个性嘛，我比较喜欢这种类型的。你可以让他们知道你可以独立了呀，让他们明白你终归要长大独立生活的，就当现在是在实习体验独立呀，不过你要先让他们感觉到你有这个能力可以做到才行哦，我的一个朋友和你遇到的情况是一样的，不过她现在自由了
人活着为了体验悲欢离合，生老病，为了弄明白人为了什么而活着？为了实现自身的理想、追求、目标、欲望以及价值。活得很累,很辛苦因为社会很不公平，活着很无奈伤心难过要哭泣,找到事做,就不无聊因为人生本来就是如此没有一个人的人生是一帆风顺的只要努力就精彩！遇到任何事情要乐观对待保持一颗平常心。只要谨记：这一秒不放弃，下一秒有奇迹人生难免跌倒和等候要勇敢的抬头阳光总在风雨后! 我给您意见，您看行吗？ 1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使…… 3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。 4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。 5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。 6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。 7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。 8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。 9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧! 最后祝你能快乐的过好每一天!!!
家家都有一本难念的经，这是一句很多人都会产生共鸣的一句话。我的家庭也是一样的，不和谐，不和睦，吵架，贫穷，我也觉得生活很艰难。但是如果一直的这样子去给自己脑子去灌输这样的不好的思想，最后难受的也是你自己而已。
家庭成员之间不和睦的，亦或者是自己的父母相处不和谐，都会影响到我们的心情。因此，要解决这样的状况。那么首先你就要去转换你的心态，无数的事件证明心态调整好了，才能够解决好一些事情。家里的氛围不和谐，那么主要的去解决这个氛围的事情你就要去做。而不是一直觉得心里难受然后任由的心里难受任由的让家里的一些不和谐因素一直的存在，调整好自己的心态，然后加把劲努力奋起。
其次就是说你要去找到这些不和谐的因素，不和谐的因素比如是你的父母经常的吵架，或者是家里压力太大，亦或者是姐妹们相处不和谐。那么就要一步一步的去探索然后去解决。父母们的吵架，那我们长大了是可以偶尔跟他们去沟通一下，然后也可以作为中间人的去调节父母之间的关系。家里的压力太大，从而导致家里的一个氛围很是压抑，那么如果你有能力去帮助家里缓解一下压力，那么这样子当然是最好的。而如果是你还不能够去缓解压力，那起码尽量的去不增加家里的一个经济压力。而如果是家里是姐们之间不和谐的那么多沟通是解决一切事情的最重要的一个方式。
最后，无论是什么原因导致一个家庭不和睦，那都要让一个家庭齐心协力。多去让家庭有一些共同的活动吧，多去沟通。
每家都有本难念的经，所以每家都会有一些总是不好的事，但是我们不要给自己太大的压力，不管是什么事情都会有解决的办法，基本每家都会有一些不和谐因素，因为随时都会有各种各样的问题，有时候在解决问题的方法或方式上不同的意见时，有些人就会争吵，因为不喜欢去听别人的意见，只关注自己的意见，认为自己的意见是最好的，所以就因此而起争执，不会换位思考，站在别人的角度思考问题。
俗话说：“家和万事兴”，但是不管是自己的爸爸妈妈，还是自己家里的叔叔阿姨什么的，在这个大家庭里，只要有一些不和谐因素，相信每个人都会因此而苦恼，但是人生苦短，为什么总要用这些烦恼的事来困扰自己呢？我们可以自己去寻找生活的乐趣，生活中有意义的事，让自己的生活快乐起来。但是做这些事的前提是，尽可能的去解决家里的问题，家庭不和谐，肯定是大家在某些方面有不同的观点引起了争执，自己可以组织一个家庭会议，让大家坐下来，心平气和的谈一次，不管是什么问题，总会找到解决的办法，但大家争吵的时候，每个人都很生气，生气的时候容易冲动，自己就会做出一些意想不到的事，造成了一些严重的后果，事后后悔就已经来不及了，因为你已经伤害到他人的身体和感情，还会给家人的其他人造成一些严重的心理负担，还会给孩子们的心理阴影，让别人笑话自己，让家人为自己心痛；当大家冷静下来的时候，思考问题也会更加透彻，问题就更容易解决，家里要和谐，还是互相理解，宽容和包容。自己也可以去调解一下他们的关系，不要让这些负面情绪影响自己的生活和工作，如果自己也因为这件事受到了影响，那么这个家庭就真的是一点也不和谐了，没有温暖可言了。
去解决问题啊，解决矛盾，通过和家人的沟通来解决问题，沟通是解决问题的最好方式之一。觉得家里总是有很多不和谐的因素，你应该试着去和家里人进行沟通，并且一起想想看看有没有什么比较好的有效的解决方式。
一个家庭的环境会影响自己，会让你觉得生活很难受，影响你的学习，甚至会影响到你的以后的人生。所以不能够忽视这些不和谐的因素，更不应该去逃避去忍受，要直接面对并且想出对策去解决。家庭当中出现不和谐的因素都是有一定的原因的，应该努力去挖掘这些不和谐因素出现的根本原因，然后才会知道究竟具体该如何解决。
如果尽了自己最大的努力却还是无法解决家中的问题，那么你可以请别人来帮忙解决，让别人出出主意，看看有没有好的解决方法，但是家里的事外人并不能帮上什么忙，关键还是要靠自己。
每个人的家庭都不是完美，你看起来别人很不错的样子，但其实他们也有你想象不到的艰难，所以你要想着你是特殊的一个人，不要想着你最惨最可怜最难受，你应该坦然一点面对家庭的情况，稳定自己的情绪，做好自己的计划。
我曾经和我同学说过，我的父母经常吵架，我很烦，很想他们分开。但是我同学安慰我说没有不吵架的父母，还告诉了我很多她家的事情。那个时候，我才知道，看起来很幸福的家庭，都会有很多不为人知的艰辛。时间的苦难是千千万万的，但是这种苦难不会全部报应在你一个人的身上，我们每一个人都是命运的受害者。所以，在这里，不要因为家里的原因作为你觉得生活难受的原因。
你觉得生活难受，家庭因素可能是其中一个诱因，但是更加深层的原因是，你自己不够强大，懦弱，想要逃避。
真正的强者不会惧怕生活的困难，我们每个人的境遇都是差不多的，但是为什么有的人就是一直进步，而有的人却止步不前，甚至一蹶不振。就是因为不同的人面对困难的态度不同。
你觉得生活难受，已经开始想要逃避了。虽然其他人都无法对你的心情感同身受，只有你自己了解你的感受，但是我相信你可以做的不只是感到难受，你还可以振作起来，勇敢面对家里的情况。
你可以通过一些渠道发泄你的负面情绪，比如说做有氧运动，吃甜食，或者谈一场恋爱，让你体内多产生多巴胺，传导快乐的情绪。
总之，振作起来，发泄你的情绪，再重整旗鼓。
最好的办法就是自己可以尽量去和解他们，如果很难做到的话，就尽量做到不去想他们的事，不去想也就不会那么难受了。记得我小的时候，爸爸妈妈就经常会吵架，我试图好几次想跟她们说不要再整天吵架了，真的很难受，可是他们还是每天叨叨个不停，我想着自己可以早点长大，就可以不用整天听着他们吵了，我想那样心里应该会好受一些吧。
可能是小时候心里留下了阴影，每次看见有人吵架就会莫名的好怕，我总会躲得远远的，害怕去听见那种烦人的声音。慢慢的长大了，他们也不像以前那样吵闹了，可是，婆媳又开始吵了，这种事我夹在中间，也不能说什么，只能自己一个人静静的坐在屋里，当做什么也没听见、什么也没看见的样子，那段时间，我很少待在家里，因为真的整个人都会很难受，我的学校离家很近，同学每次问我这么近怎么不回家啊，我总会说回家没意思，还不如待在学校呢？其实不是我不想回去，只是不想看见他们，想起他们吵架的画面，心里很难受。可是，家家都有一本难念的经，差不多很多家庭都是这样的。既然我们没有办法去改变他们，我们只能改变自己，尽自己所能的去和解他们之间的关系，还有就是做自己的事情，不要老想这些事，当你认真的投入别的事情中时，就会忘记当前的难受，可能还会好受一些吧。
答：其次就是说你要去找到这些不和谐的因素，不和谐的因素比如是你的父母经常的吵架，或者是家里压力太大，亦或者是姐妹们相处不和谐。那么就要一步一步的去探索然后去解决。父母们的吵架，那我们长大了是可以偶尔跟他们去沟通一下，然后也可以作为中间人的去调节父母之间的关系。家里的压力太大，从而导致...
答：首先，家庭不和谐是大人的责任。父母吵架是不可避免的，但如果牵扯上孩子，让孩子做抉择，就是不负责任的行为。因为孩子是未成年人，心理还不成熟，这种做法会让他们左右为难，不利于孩子的健康成长。父母都是成年人，有权利和义务解决好、维护好自己的感情和婚姻，而不该把这些问题强加给孩子。其次，与...
答：一般情况下是的，家庭不和睦心情就会不好，情绪不好就容易积郁成疾。心情和疾病有的时候真的有很大的关系。我记得在大学的时候谈过一段恋爱，这段恋爱不被家人接受，于是回去的时候总是会和爸妈吵架，那段时间我心情真的很压抑，时间长了越来越觉得胸闷气短，很不舒服，之后去医院检查就检查出了纤维瘤。
答：1. 经济压力：家庭经济条件不好可能会导致家庭成员之间的紧张和矛盾，因为经济压力可能会导致家庭成员之间的争吵和不满。2. 亲密关系：家庭成员之间的亲密关系可能会受到家庭经济条件的影响。例如，如果家庭经济条件不好，父母可能会忙于工作，无法花更多的时间与孩子互动，这可能会导致家庭成员之间的疏远和不...
答：家庭好坏是有规律可循的，先来说家庭不和谐是出现那些问题，因为家庭是一个总和，由许多家庭成员组成，不和，就是人的因素了，第一，家庭不和睦，第二，家庭成员中某个人身体不健康，第三子女叛逆不听话，第四事业无起色。简简单单的四个问题，却渗透在每个家庭中，有的人处理的不好，便有”家家有...
答：家庭里面会有不和谐的时候，每当这个时后，就可以让自己在父母双方之间做到一个纽带的作用，让自己去试着调解他们之间的矛盾和这种不和谐的原因，让家里的氛围变得重新的温馨起来。
答：好多因素，一是家庭教育，再是每个人的心理，任何一个团体都是参差不齐的，没有完全一样的，就连选 出的优秀人才也是各有各的思想呢，何况一个普通的家庭。但是这个家庭里面要是有个领导力核心就会团结一起了，有一个到两个人就可以改变一个家庭的和谐。这也是为什么大的团队要有领导，要有管理，...
答：如果家庭气氛不和谐，总是冷漠空气的话，我会觉得特别的难受，特别的压抑，特别的别扭。所以，家庭幸福，家庭和睦，是每一个人必须要为之努力的。只有家庭气氛和谐的时候，每个人心情才好，做任何事情才有干劲啊。
答：第一，表现出彼此自私的家庭。人生中有自私的人，也有对自己的家人，对朋友，只关注自己的健康，自己的生活，自己的钱的人。 时间一长，家人也会互相讨厌！第二，孩子不孝顺。很多年轻人结婚后，专注于新的小家庭，往往无视家庭，无视家庭的长辈。 有时也会因为长辈的牢骚而厌烦，装作不介意的样子。
答：家庭不和睦，首先重要的原因就是大家都没有家庭的意识啦！都光想着自己那点小利益，如果换位为别人考虑一下，多去理解一下家里得其它成员，就会把 这些问题解决掉，一个大的家庭如果过得好，需要每个人都要付出的，老人疼孩子，孩子孝敬老人，做到你对我，我也对你好，大家相互关心，这样才好！另...
