玉米粥养胃还是伤胃?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-20
夏季饮食引发肠胃不适,就用肠胃炎可以吃思密达

玉米粥是养胃的,因为玉米能健脾益胃,并可使人开胃、增加食欲,对于胃酸、脾胃气虚者来说,特别适合食用玉米粥养胃,能补充营养、补足气血,改善人体营养不良。

并且玉米中的纤维素含量很高,是大米的10倍。大量的纤维素能刺激并增进人的胃肠蠕动,缩短食物残渣在肠道内的停留时间,从而可加速粪便的排泄并把有害物质带出体外,这对于防治便秘、肠炎、直肠癌具有重要的意义。

扩展资料:

常喝玉米粥可预防癌症,其机理如下:

1、人体内缺乏微量元素镁易患癌症,而玉米中含有丰富的镁。

2、玉米中含有的谷胱甘肽是一种抗病因子,它能使人体内的某些化学致癌物质失去毒性。

3、玉米中含量丰富的膳食纤维能吸附人体内的致癌物,减少其与肠壁接触,并能使其随大便排出体外。

4、玉米中含有的胡萝卜素被人体消化吸收后,可转变成有生理活性的维生素A,而维生素A能够阻止或延缓癌前病变的发生。

参考资料来源:人民网——吃什么东西养胃?推荐适合白领的七款养胃粥

参考资料来源:人民网——玉米粥可预防癌症 推荐两种做法



  • 温润养胃食疗粥 肠胃不好吃什么粥
    答:2、温润养胃食疗粥 肠胃不好吃什么粥——玉米粥 做法:先将适量大米洗干净,接着,把新鲜的玉米剥下洗净,再将玉米和大米一起放入锅中,倒入适量清水用大火煮开后,改用小火慢煮大约二十分钟。功效:玉米能健脾益胃,并可使人开胃、增加食欲等功效,对于胃酸、脾胃气虚者来说,特别适合食用玉米粥养...
  • 胃不好可以吃玉米吗?
    答:玉米含有丰富的维生素,经常吃玉米可以帮助身体促进消化,对养胃也有好处。胃不好的人吃玉米最好是将玉米熬成粥再吃,这样更有助于身体。胃不好吃玉米有什么好处 开胃养胃,帮助肠蠕动。1.《本草纲目》认为玉米是“调中开胃“,所以胃口不好的人平时可以多喝点玉米粥帮助开胃。2.玉米中还含有大量的...
  • 喝什么粥能养胃?
    答:喝粥养胃,玉米粥玉米不能过量,玉米及豆类粥在消化时有气体排出,使胃发涨,晚上最好不能吃,可以喝小米粥或燕麦粥容易消化,有助睡眠。
  • 胃糜烂可以喝玉米粥吗
    答:玉米粥是可以养胃的,日常食疗养胃可以喝些稀健丁香茶。丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”,这名号得益于它出众的养胃功能。 丁香茶叶作为天然食材,男女都适合饮用,所以现在很多人养胃都喝稀健丁香茶,品质也是最佳的。
  • 宝宝吃什么粥养胃?
    答:玉米粥是粗粮,有助于肠胃蠕动,能够帮助食物消化 玉米1个,黄酒10克,清汤750克,精盐1.5克,味精1克,白糖2.5克,鸡油15克,菱粉75克。制作方法:1.鲜嫩粘玉米一个,最好成熟期前10天或15天里,直接从玉米棒子上剥落后,2.玉米去壳、洗净,加糖煮熟约20分钟取出,稍凉后,用不锈钢食匙括下...
  • 玉米伤胃还是养胃?
    答:玉米属于粗粮,适度食用有一定养胃等作用,但是经常吃(或是有胃病的人吃)就有可能出现,腹痛等。因为比较不容易消化(有时就象小孩子吃玉米,拉玉米粒一样)。如果有肠胃不适,特别是腹泻等情况时,不能进食牛奶豆浆薯类玉米等食物,这些食物含淀粉或奶酪多,易发酵产气,加重肠胃不适。因为进食这些...
  • 玉米粥养胃吗
    答:很多人都喜欢吃玉米粥,玉米粥的营养价值很高,可以起到降血脂、延缓衰老、美容养颜等多种功效,那么喝玉米粥可以养胃吗?玉米粥养胃吗 适量食用可以起到养胃的作用。玉米粥是粗粮粥的一种,其主要原材料就是玉米,而中医认为玉米味甘,性平,入脾胃经,具有健脾和胃、益肺宁心之效,将它煮粥服食,可以...
  • 是不是每天早上一碗粥真的能够养胃?
    答:是的,吃粥对胃非常好。早上喝一碗玉米粥,能够让人精力充沛。玉米粥曾被康熙写进御膳房的食谱。玉米中不但含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素,还含有核黄素、钙、镁、硒、谷胱甘肽、多种维生素(特别是维生素E)和脂肪酸等营养物质。最重要的是,玉米中谷氨酸的含量较高,脑组织只能氧化谷氨酸,...
  • 喝玉米粥对胃好不好
    答:喝玉米粥对胃是很好的,玉米粥,即玉米或者玉米粉为主要材料熬制成的粥。玉米是一种常见的杂粮,含多种维生素和矿物质,且亚油酸含量较高,经常食用对人体有不少好处。玉米粥味道香甜,且便于消化,适合作为早晚餐食用。材料 大米 50g 玉米 100g 清水 适量 玉米粥做法步骤 适量大米洗...
  • 玉米粥的功效与作用 玉米粥的好处有哪些
    答:2.保护眼睛 玉米粥中含有丰富的叶黄素和核黄素,这些物质可以促进视网膜的发育,防止视网膜黄斑变性,从而阻止视力下降,提高人类视神经功能。尤其是一些进入中老年的人群,可以多喝玉米粥,能够保护眼睛,防止患上眼科疾病。3.健脾养胃 玉米粥保留了玉米中的大部分营养,而且能提高脾胃消化功能,并能利水渗...