1米58的女孩标准体重是多少
1.58米身高的标准体重是52.8千克。
根据世卫计算方法，女生的标准体重=(身高cm－70)×60﹪，将身高158cm代入公式中，则可得出标准体重52.8千克。
其中，标准体重正负10%为正常体重；标准体重正负10%~ 20%为体重过重或过轻；标准体重正负20%以上为肥胖或体重不足。
扩展资料：
如何维持体重：
1、合理控制饮食：为了减肥过度节食导致营养不良或是为了增肥暴饮暴食都是不可取的，女性日常应做到平衡膳食，具体可遵循早餐好、午餐饱、晚餐少的基本原则，在营养均衡的前提下减少高热量垃圾食物的摄入。
2、正确选择运动：根据每个人的体质、工作性质和生活习惯的不同，对运动时间、内容、强度和频度可进行不同的选择，一般可将每天运动分为两部分，一部分是包括工作、出行和家务这些日常生活中消耗较多体力的活动，另一部分是体育锻炼活动，具体运动强度量力而为即可。
3、改掉坏习惯：运动不足、暴饮暴食、吸烟、酗酒等生活不良习惯应及早改正。同时，女性也要正确认识肥胖，首先胖并非什么福气，但也并非越瘦越好，更不应该为了减肥而连粮食都不吃。
参考资料来源：百度百科-标准体重
参考资料来源：人民网-女人正常体重应该是多少？如何维持正常体重
女身高1米58的标准体重为52.8kg，这是根据世界卫生组织给出的公式计算所得出的数据，以下为具体公式：
男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重
女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重
从以上还可以得出身高1米58的男性的标准体重为54.6kg。
根据以上的公式可以计算出自己身高对应的标准体重，对比标准体重正负10﹪为正常体重；标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重偏重或偏轻；标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
标准体重介绍如下：
如果体重在48.6到59.4千克之间，都算是正常的。主要是以我国的长江为界进行的划分，综合考虑到区域因素对于体重的影响。长江以南的女性标准体重=(身高-150)×0.6+48;长江以北的女性标准体重=(身高-150)×0.6+50。
在这样的计算公式之下，体重超过了标准体重的30%就已经算是中度肥胖了。同样以160的女性为例，长江以南标准体重是54千克，达到70.2千克算是中度肥胖。
女生标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，所以女生身高158cm的体重是：体重=(158-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=49.7kg。
标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，反映正常体重较理想和简单的指标，可用身高体重的关系来表示。
答：女身高1米58的标准体重为52.8kg，这是根据世界卫生组织给出的公式计算所得出的数据，以下为具体公式：男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重 从以上还可以得出身高1米58的男性的标准体重为54.6kg。根据以上的公式可以计算出自己身高对应的标准体重，对比标准体重正负...
答：1米58的女孩标准体重是53kg。女生1.58米的计算方式就是158减去105等于53，所以女生1.58米标准体重是53公斤也就是106斤，上下可以浮动5%到10%，也就是在100-115斤左右比较合适。一般情况下知道了自己标准的体重也就可以衡量自己是否在标准体重范围内，如果严重的低于了标准体重，就是消瘦的状态，营养...
答：1米58的女孩的标准体重通常在46.2至59.7千克之间。但请注意，这只是一个大致的参考范围，实际上每个人的标准体重可能会因个人体质、骨骼结构、肌肉量、脂肪比例等因素而有所不同。标准体重的计算方法有很多种，其中一种常见的方法是使用身体质量指数（BMI）来估算。BMI是通过一个人的体重（千克）除以...
答：2. 这个范围是根据身体质量指数（BMI）来确定的，BMI是一个衡量体重与身高关系的国际公认标准。3. 具体到1米58的身高，BMI在18.5到24.9之间被认为是正常体重，对应的体重范围就是47公斤到54.9公斤。4. 需要注意的是，BMI标准可能不适用于所有人，特别是肌肉发达或骨骼密度较高的人群。5. 因此，...
答：根据标准身高1米58厘米，一个健康的身体应该保持一个合适的体重。但体重是多少斤合理呢？我们知道，每个人的体重与身高、年龄、性别等相关因素有关。在计算体重时，通常会使用BMI指数(Body Mass Index)。BMI指数是一种常见的身体体重指数计算方法，它是判断和诊断人体体重是否健康的国际公认方法之一。对于...
答：您要问的是1米58标准体重参考范围吗？男性正常范围20-25，女性为19-24。根据查询西瓜医生网得知，男性标准体重约在100斤到122.5斤之间，女性约在94.8斤到120斤之间，计算方法使用国际通用BMI公式，男性正常范围20-25，女性为19-24。
答：1. 50公斤左右被认为是标准的体重。2. 不要误以为身高一米六几或一米七的女明星体重只有40多公斤才是好身材，因为这样的代价是很大的。3. 女孩子们稍微胖一点会更漂亮，太瘦了不仅会影响身体健康，而且第二性征的发育也会受到影响，例如胸部可能会扁平。
答：1米58的女生，标准体重是49.7kg。女生标准体重=(身高cm-100)x0.9(kg)-2.5(kg)，所以女生身高158cm的体重是：体重=(158-100)x0.9(kg)-2.5(kg)=49.7kg。标准体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一。过胖和过瘦都不利于健康，也不会给人以健美感。不同体型的大量统计材料表明，...
答：1. 通常情况下，1米58的身高对应的理想体重大约是50公斤左右，这一标准被广泛认为是健康的。2. 人们常常误以为像身高1米60到1米70的女明星那样，体重只有40多公斤才是理想的身材，然而这样的观念是有害的。追求过低的体重可能导致健康风险，包括营养不良和身体机能受损。3. 实际上，女性稍微胖一点并...
答：1. 标准体重的计算方法 对于158厘米的女性，标准体重的计算公式为：（身高cm - 70）× 60% = 标准体重。标准体重的正负10%范围内被认为是正常体重。超出这个范围10%至20%则被视为体重过重或过轻，而超出20%则被定义为肥胖或体重不足。2. 超重的计算公式 超重的计算公式为：超重百分比 = （（...
