喝多了雪碧会有什么坏处？

喝雪碧喝多了有什么害处?

碳酸饮料（可乐、雪碧、芬达等）可乐含磷较多，而且还含有一定量的咖啡因，这些对人体都不好，至于雪碧、芬达，一般会放一些人工色素，这些对人体也不利 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。 有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发带走体内热量，起到降温作用。不过，如果碳酸饮料喝得太多对肠胃是没有好处的，而且还会影响消化。因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系统就会受到破坏。特别是年轻人，喜欢喝汽水、喜欢汽儿带来的刺激，但一下喝太多，释放出的二氧化碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能紊乱。 大量糖分有损牙齿健康 除了含有让人清爽、刺激的二氧化碳汽儿，碳酸饮料的甜香也是吸引人们饮用的重要原因，这种浓浓的甜味儿来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。 饮料中过多的糖分被人体吸收，就会产生大量热量，长期饮用非常容易引起肥胖。最重要的是，它会给肾脏带来很大的负担，这也是引起糖尿病的隐患之一。所以本身就患有糖尿病的人，尽量不要饮用。 另外，很多青少年，尤其是小孩子特别偏爱这种甜味。张嘉芷教授说，这种糖分对孩子们的牙齿发育很不利，特别容易被腐损。有调查显示，12岁的孩子，齿质腐损的几率会增加59％，而14岁孩子齿质腐损的几率会增加220％。 也许有人会因此而选择无糖型的碳酸饮料，但张教授认为，尽管喝碳酸饮料减少了糖分的摄入，但这些饮料的酸性仍然很强，同样可能导致齿质腐损。 磷酸导致骨质疏松 如果你仔细注意一下碳酸饮料的成分，尤其是可乐，不难发现，大部分都含有磷酸。通常人们都不会在意，但这种磷酸却会潜移默化地影响你的骨骼，常喝碳酸饮料骨骼健康就会受到威胁。 王立新教授说，人体对各种元素都是有要求的，所以，大量磷酸的摄入就会影响钙的吸收，引起钙、磷比例失调。 一旦钙缺失，对于处在生长过程中的青少年身体发育损害非常大。缺钙无疑意味着骨骼发育缓慢、骨质疏松，所以有资料显示，经常大量喝碳酸饮料的青少年发生骨折的危险是其他青少年的3倍。 根据需求谨慎饮用 专家建议，饮用和选购碳酸饮料的时候都要谨慎，更不要长期大量饮用。 相对来说，纯果汁的碳酸饮料营养比较丰富，有的饮料中还有少量果肉沉淀，能够适当补充维生素，倒是比较适合年轻人和儿童饮用，但是不能每天喝，或一次性大量饮用。 而一些含有咖啡因的碳酸饮料，可乐最有代表性，虽然具有提神的作用，但一般适合成年人偶尔感觉疲劳、精神不济的时候喝，不太适合儿童。 对于低热量型的碳酸饮料，因为热量比较低，而且糖分少，所以比较适合糖尿病患者，或是对糖和热量摄入有特殊限量要求的人。 此外，在选择碳酸饮料的时候，尤其在夏秋季要选购近期生产的产品，购买时要尽量选择罐体坚硬不易变形的产品，因为喝不完的饮料，其中的二氧化碳在存放过程会溢出，再次饮用时就会影响口感，容易滋生细菌。特别要提醒您的是，购买碳酸饮料一定要到正规销售场所购买知名品牌的产品。



我很喜欢喝天天都喝！没有什么坏处、你就大口大口喝吧。

喝雪碧的三大好处与四大坏处
答：2、雪碧里含有大量二氧化碳，打嗝出来后会带走你身体的热量，让你觉得凉快。3、雪碧是碳酸饮料和高能饮料，能够及时补充碳水化合物，运动时喝，要补充体力。4、雪碧含有咖啡因，长喝上瘾，它没有什么蛋白质常喝容易缺乏营养。5、雪碧中的二氧化碳过多会影响消化。雪碧主要成分都是二氧化碳，所以喝起来才会...

很喜欢喝雪碧,和多了有什么不好的
答：碳酸饮料(可乐、雪碧、芬达等)可乐含磷较多,而且还含有一定量的咖啡因,这些对人体都不好,至于雪碧、芬达,一般会放一些人工色素,这些对人体也不利碳酸饮料三种成分影响健康二氧化碳过多影响消化别看碳酸饮料的口味儿多样,但里面的主要成分都是二氧化碳,所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。有人说,碳酸饮料含二氧化碳,可能...

雪碧有什么危害
答：总结坏处主要有以下几点:1.它其中有大量的食品添加剂，防腐剂什么的，这些没一样对身体有好处，而且这些成分人体在代谢的时候需要大量水分，所以喝完几乎等于没喝，甚至还会越来越渴(深有体会)2.雪碧喝起来十分甜香，这种浓浓的甜味儿其实来自甜味剂，也就是饮料含糖量太多。这样一小瓶的雪碧能量就达到...

隔夜的雪碧还能不能喝啊?经常喝雪碧有什么坏处?
答：雪碧是碳酸饮料，化碳过多影响消化，因为大量的二氧化碳在抑制饮料中细菌的同时，对人体内的有益菌也会产生抑制作用，所以消化系 统就会受到破坏，一下喝太多，释放出的二氧化 碳很容易引起腹胀，影响食欲，甚至造成肠胃功能 紊乱。2，大量糖分有损牙齿健康 .因为碳酸饮料中的糖分还是挺高的。既然含糖量高...

长期喝雪碧对身体有哪些影响?
答：长期喝雪碧对身体有以下影响：肥胖和糖尿病风险增加：雪碧中含有大量的糖分和卡路里，长期饮用会导致体重增加，增加患肥胖和糖尿病的风险。牙齿腐蚀：雪碧中的酸性物质会腐蚀牙齿，导致牙齿变黄、变脆甚至掉落。骨质疏松：雪碧中的磷酸盐会干扰钙的吸收，长期饮用会导致骨质疏松。心血管疾病：雪碧中的高糖分...

长期喝可乐雪碧等碳酸饮料,对肺部会有什么影响呢?
答：可乐雪碧等碳酸饮料会吸收大量的糖类物质和热量容易让体重异常增加，会出现身体肥胖，还会让脂肪肝，肾结石等多种疾病高发，同时它还会危害人类心血管的负担，影响人体内的血液循环，血栓和中风以及动脉硬化等症会不断出现，让人体健康受损。长期喝可乐雪碧等碳酸饮料，虽然对肺部的影响不太明显，但对身体其他...

雪碧喝多了有什么害处?
答：5、易导致肾结石；碳酸饮料中一般都含有咖啡因，摄入过多的咖啡因会导致尿液中的钙离子含量增加，容易产生结石。其实人体内的镁和柠檬酸盐是可以帮助预防肾结石形成的，但是咖啡因摄入以后会让这两种物质排出体外，从而让结石病的危险大大提高。以上内容参考：人民网——碳酸饮料有五大危害 ...

...每天要不喝雪碧就很难受 雪碧对身体有害处吗?
答：雪碧是碳酸饮料 碳酸饮料三种成分影响健康 二氧化碳过多影响消化 别看碳酸饮料的口味儿多样，但里面的主要成分都是二氧化碳，所以你喝起来才会觉得很爽、很刺激。 有人说，碳酸饮料含二氧化碳，可能对人体不太好。王立新教授表示，事实上，足量的二氧化碳在饮料中能起到杀菌、抑菌的作用，还能通过蒸发...

喝雪碧有什么坏处
答：坏处有以下四点：1.对骨骼的影响 2.对人体免疫力的影响 3.对消化功能的影响 4.对神经系统的影响

雪碧喝多了有什么害处
答：雪碧中的碳酸成分会抑制男性性激素的分泌，经常喝雪碧会出现性功能减退的症状。雪碧中含有大量的磷酸，会影响到人体对于钙离子的吸收，长期喝雪碧可能会导致自身出现缺钙的问题。雪碧中含有大量的二氧化碳，这种食品添加剂或多或少都会对人体产生一定的危害。雪碧含有的食品添加剂，用量过多，会对人体的肝脏...