儿童吃dha好吗
孩子在6个月后吃DHA最好。给宝宝补充DHA要抓紧在宝宝6个月—3岁这一黄金时期。而在宝宝3岁以后，DHA作为维持人体健康的必要营养元素也是可以继续吃的。DHA一天内补充时间段没明确规定，早上和晚上吸收差不多，由于DHA人体不能自身合成，要靠外界补充，且在胃酸中易被分解，所以随餐或晚餐前食用最好。给宝宝吃DHA大部分是在早晨喂食或饭前喂食。 DHA约占大脑中欧米伽-3脂肪酸的97%，人体维持各种组织的正常功能，必须保证有充足的各种脂肪酸，在各种脂肪酸中，亚油酸ω6、亚麻酸ω3是人体不能自身合成，而必需由食物中摄取的，称为必需的脂肪酸。天然博士，是汤臣倍健旗下母婴膳食营养品牌，主张“宝宝好营养，关键三岁前”的营养育儿理念。天然博士DHA藻油选用源自NASA科技的臻稀life's DHA寇氏隐甲藻，几乎不含EPA，拥有全球131篇关于藻油DHA安全性和健康益处研究文献，多达超过200项人体临床研究。天然博士DHA藻油每粒100mgDHA，符合每日宝宝需要。天然博士从全球甄选原料，不主动添加人工香精、色素、防腐剂。
无论对婴儿还是妈妈，直接补充DHA和AA的效果和副作用都难以确定，提倡补充可以在体内转换成DHA和AA的食品。坚果和海产都含有丰富的不饱和脂肪酸，是妈妈和宝宝补充DHA和AA的佳品。哺乳期的妈妈自己多吃坚果和海鱼，
母乳天然含有DHA和AA，正常用母乳喂养的宝宝一般不需要补充DHA和AA制剂。吃配方奶或者辅食的宝宝，可以将核桃、杏仁、花生、芝麻磨成粉，在冲调奶粉、煮粥时撒一些进去。但要注意选择优质的坚果，不新鲜的坚果容易导致中毒，而喂食海产就要注意是否过敏。另外食用油也含有不饱和脂肪酸，橄榄油、调和油、芝麻油都是不错的选择。
而且如果是人工喂养，还要注意配方奶中DHA和AA的含量及比例。DHA和AA过量会产生副作用，如AA过高可导致婴儿视力减弱；两者比例不合适会使免疫力低下，因此奶粉的DHA和AA含量比例应控制在1：2为好，以接近母乳中二者的比例(1： 1.8)。
不同月龄的婴儿需要的DHA和AA也不同。世界粮农组织和世界卫生组织联合委员会(FAO/WHO)要求在婴儿配方奶粉中足月产婴儿每天每公斤体重补充AA 和DHA分别是40mg和20mg，早产婴儿补充AA 和DHA分别是60mg和40mg。
值得注意的是如果所选奶粉中DHA和AA的含量比较高又不过量最好不要再另外补充。我家宝宝喝的是美国原装进口的旭贝尔奶粉，DHA和AA含量就很高但不过量，与母乳中的比例相同，都为1：1.8，最利于吸收了。我的宝宝智力、视力发育都相当好。
扩展资料
DHA
促进胎儿大脑发育
在孕期， DHA 能优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分。尤其胎儿满 5 个月后，如人为地对胎儿的听觉、视觉、触觉进行刺激，会引起胎儿大脑皮层感觉中枢的神经元增长更多的树突，这就需要母体同时供给胎儿更多的 DHA 。
促进视网膜光感细胞的成熟
DHA 不仅对胎儿大脑发育有重要影响，而且对视网膜光感细胞的成熟有重要作用。孕妇在孕期可通过摄入 DHA ，然后输送到胎儿大脑和视网膜，使神经细胞成熟度提高。
增进大脑细胞发育
在大脑皮质中，DHA不仅是神经传导细胞的主要成份，也是细胞膜形成的主要成份，大部分的DHA不会被胃液所消化，而直接进入血液，被肝或脑等器官吸收，而EPA及次亚麻油酸却不被吸收，主要原因是由于DHA可经由血脑屏障进入脑细胞，而同是属不饱和脂肪酸的EPA及次亚麻油酸却无法通过血脑屏障被脑吸收。
减少产后抑郁
研究显示，我国50-75%的女性都随着孩子的出生经历一段产后抑郁，10%-15%的新妈妈会变得很强烈，被专门术语称为“产后抑郁症”。产后抑郁不仅会严重威胁产妇的身体健康，而且会影响宝宝的发育，导致婴儿发生情感障碍、行为异常。足量DHA可减少产后抑郁症的发生。
参考资料来源：百度百科：DHA
怀孕不吃DHA，孩子输了第一场；出生不吃DHA，孩子输了第二步场；1-6岁不吃DHA，孩子输了第三场；7-12岁不吃DHA，孩子输了第四场；大脑不能输，赢在起跑线！
答：DHA一般指二十二碳六烯酸。6岁孩子是否需要补充二十二碳六烯酸，需要根据具体情况来判断。如果6岁孩子不缺二十二碳六烯酸，则不需要补充；如果6岁孩子缺二十二碳六烯酸，则需要补充。二十二碳六烯酸是人体当中所需要的重要物质，主要含有不饱和脂肪酸，能够促进智力发育以及神经系统发育，同时还能够补充身体中...
答：一个结论： 0-6岁是儿童脑发育的不可逆期，7-12岁是儿童脑发育最后发育期。脑营养的全面均衡对孩子的一生智能影响至关重要。所以看来还是要给宝宝补充一些DHA，不过要选藻类的。12岁以上吃哪个dha好 1、纽曼思 参考价格：466元 成分：每粒胶囊含有200mg 点评：纽曼思适宜孕妇食用，其是直接从海洋...
答：包括使用美国心理学家邓恩发明的皮博迪图片词汇测试（PPVT）进行的对照组研究，以及“牛津大学关于DHA的儿童行为表现研究”，这两个实验均从一定程度上证明了藻油DHA在儿童注意力集中方面的作用。而作为藻油DHA研究方面拥有全球200篇关于藻油DHA研究的文献，多达超过131 项人体临床研究的帝斯曼集团，也证实life...
答：对于0-6个月的婴儿来说，母乳喂养是最好的喂养方式。对于母乳喂养的宝宝，哺乳妈妈每天至少要服用400 mg的DHA，通过母乳传给宝宝吸收。对于非母乳喂养的宝宝，家长应选择含DHA的配方奶粉，每150 ml配方奶粉至少含DHA19 mg。6个月至2岁的1岁以上儿童，每天至少100毫克DHA。给宝宝选择一些含DHA的食物，...
答：发育期2-5岁 2—5岁需要DHA的量大约为每天200毫克。另外如果医生建议孩子补充DHA，那么每周250—300毫克是没问题的。1.DHA的作用有哪些？儿童的智能包括观察力、记忆力、思维能力、想象力和创造力。0～6岁是儿童智能发育的关键时期。这一阶段适当补充DHA对孩子的反应、思维等都能得到较好的锻炼。DHA...
答：那么，DHA适合多大年龄段的孩子吃呢？首先，我们需要明确的是，DHA对于所有年龄段的人都是必需的，包括婴儿、儿童、青少年、成年人和老年人。然而，不同年龄段的人对DHA的需求是不同的。对于婴儿来说，DHA是非常重要的。因为DHA是大脑和视网膜发育的重要物质，对于婴儿的大脑和视力发育有着至关重要的影响...
答：可以的，DHA对于宝宝的大脑发育和视网膜发育有着重要的作用，对于宝宝来说是重要的之一。宝宝在婴幼儿时期和儿童时期都是长期需要摄入DHA的，尤其是在宝宝脑部发育的黄金期，更需要补充DHA，所以长期给宝宝补充DHA是没有坏处的。宝宝长期补充DHA能够有效维持大脑的功能，增强宝宝的体质，为宝宝的健康成长保驾...
答：什么时候给宝宝补充DHA最好 一般来说宝宝在0到6个月左右最好不用DHA产品进行补充，可以用含有DHA的海生产品来进行补充，也可以让正在哺乳期的妇女多吃一些含有DHA的食物，通过在用母乳喂养的时候进行补充。当宝宝DHA在6个月左右就可以开始吃DHA，因为在6个月左右至2岁左右是宝宝发育生长最为快速的阶段...
答：”所以仅仅靠食用DHA就想要促进孩子大脑发育是不科学也不可行的。除了DHA，在日常饮食当中，膳食均衡很重要，其次就是要适当给孩子补充各大营养元素，当然，对于营养元素的补给建议还是从食物上摄取比较好，如果纯粹通过吃铁片、维生素片等人工合生片进行补给反而起不到效果不止，可能还会产生不良反应，...
答：对于5个月以上的宝宝可以适当的补充一下DHA，因为DHA是神经系统非常重要的构成成分，是宝宝生长发育当中最重要的营养品，当孩子5个月以上的话，母乳就无法给予足够的DNA，所以就要在其他营养成分中添加一些适量的DHA这样子就可以帮助宝宝在成长的过程中健康发展，不会因为缺乏这种元素导致宝宝的神经系统出现...
