夏天怕冷是怎么回事

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-01
夏天怕冷是怎么回事



  从中医的角度来讲:人体的各个脏腑都是分阴阳的。阴为阴液、阴津、在人体内起到润滑、滋润、营养的作用。阳为气、为动力,在人体中起到推动血液、津液运行的作用,温煦身体。
  
  当人体脏腑阳气不足的时候,就是出现怕冷的现象。
  
  心阳虚怕冷:主要表现是手脚的尖部凉,有时会伴有心气不足、力不从心的表现;
  脾阳虚怕冷:主要表现是吃凉的食物会不舒服,甚至拉肚子,肌肉酸痛
  肾阳虚怕冷:主要表现是怕冷,甚至是夏天也会怕冷,怕风,女性会有痛经的现象。男性会有阳痿、早泄的现象,腰部不适。
  
  所以,夏天也怕冷多半是由于肾阳虚所致,其实大多数人是怕风,在有风、有空调的地方不是舒服、晚上睡觉要盖被子,不盖冷,盖了又热。肾阳虚特别严重的人,夏天也要穿的很厚。
  
  解决怕冷的问题主要就是要补充阳气,夏天怕冷主要是要补充肾阳。肾的阳气补足了,就可以推动血液温煦身体了,人就不会感觉冷了。当然气不足的人,一般也会血也不足,要同时补血,补铁及维生素,效果才会更好。
建议:锻炼身体,注意饮食,太凉的水或者饮料最好不要喝,少吃冷饮,不要总是吹空调风扇,如无法改善,就去医院看看

夏天怕冷,是自身体弱,气血虚弱,阳气不足,体内经络血管淤堵,气血循环过慢,会导致周身获得气血能量较少,产生的热量不足以温暖周身,就会怕冷。

它是如何导致的呢?

  1. 长期工作劳累,熬夜,纵欲等,透支身体过大。

  2. 身体经络血管淤堵,受过风寒,有些还会有关节疾病,体内气血循环过慢。

  3. 身体从脾胃消化和呼吸中获得能量,脾胃弱,呼吸短浅,身体获得能量就少,气血就不足。

恢复它,需要强健体质,养足气血,增强身体能量和阳气,加快周身气血运行,畅通体内淤堵之处,通过体内发热出汗,可以将体内淤堵垃圾及寒湿随着汗液排出体外,久之,体内气血充足通达,周身获得充足气血能量支持,将变得温暖有力。

怎么做呢?可以百度搜看此文《怕冷怕风3大原因,习武增强体质,增长阳气,排出寒气,周身温暖!》,文中讲述了一个传统锻炼的恢复方法,希望帮助到你,望采纳。





夏季也怕冷应该属于寒湿体质,如女性一般月经期间, 没有注意 生活和饮食方面, 导致受寒,或脾肾阳虚正气不足 引起体内寒湿,可采用透背熏蒸祛 除寒湿;培元艾灸温阳驱寒,如果是脾胃虚寒的, 还需要做点穴顺气 调理脾胃功能。当然具体的还需进一步辩证分型方可。

  • 有些人夏天身上也是冰冰凉凉的,一般离不开这3大因素,你有吗?
    答:如果是肾阳虚那么也会有一种怕冷的表现以及四肢不温暖的情况发生,即便是炎热的夏天,他们也会有手脚冰凉的感觉,要是你属于这种阳虚体质,同时还会伴有腰酸腿软,疲态尽显的表现。在生活当中有许多女性朋友们都会稍微有一些气血不足的现象,一旦气血不足过为严重就会畏寒怕冷,神思疲倦失眠多梦,经常性地...
  • 女人夏天怕冷是什么原因 4大因素导致女性夏天怕冷
    答:由于运动量不足,往往会造成全身或局部循环不良,导致全身发冷,特别是手、足等末稍部位更觉冷。 4.缺铁和甲状腺素分泌不足也是女性怕冷的重要原因。美国重量学家和营养学家试验结果表明:那些对寒冷耐受力低的人,血液中铁元素含量不足,并常有伴有血浆中甲状腺素降低。女性主要因为月经导致铁的损失。营...
  • 夏天怕冷是怎么回事
    答:夏季怕冷是阳虚。夏季是最容易伤害阳气的季节,如果生活中太贪凉,就会导致阳虚。所谓阳虚,表现就是,夏季吹空调,别人只是感觉凉快,而你却感觉冷,手脚冰凉。食用冷饮时,经常出现腹痛、腹泻,感觉身体乏力等。人体的气血津液,依赖阳气的温煦推动,才能通达。夏季养阳是为秋季养阴做准备,如若阳虚,秋冬季...
  • 夏天好怕冷是什么体质
    答:阳气有温暖肢体.脏腑的作用,如阳虚则机体功能减退,容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚.脾阳虚.肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷.面色苔白.大便溏薄.小便清长.脉沉微无力等。阳虚体质宜吃性属温热的食物,宜吃具有温阳散寒作用的食品,宜温补忌清补,宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生...
  • 不管是夏天还是秋天一直很怕冷是什么原因呢
    答:皮肤血液循环加强,抗冷御寒。 含铁高的食物:美国宾夕法尼亚州立大学的研究人员发现,人体血液中缺铁也怕冷。贫血的妇女体温较正常血色素的妇女低0.7℃,产热量少13%,当增加铁质摄入后,其耐寒能力明显增强。因此,怕冷的妇女可有意识地增加含铁量高的食物摄入,如动物肝脏、瘦肉、菠菜、蛋黄等。
  • 夏天怕冷是什么病 夏天后背发凉怎么办
    答:1 夏天怕冷是什么病 体质差导致的身体发冷 很多女性朋友身体发冷的原因是因为自身自己就偏瘦,甚至弱不禁风体弱多病,这种体质差的情况是会导致周身发冷,最为严重的手脚部的冰冷尤为明显,特别的冰冷,有时候流的汗都是冰冷。这种情况运动加饮食增强体质 简单来说就是体质弱差的时候就要通...
  • 我夏天怕冷 冬天却不怕冷 怎么回事啊
    答:典型阳虚。按照你的说法的话,你平时还脾胃虚寒,吃的凉的就得闹肚子,甚至根本就不能吃凉的,月经期还得有痛经宫寒,平时手脚发凉,面色晃白或萎黄,不知道你腰膝冷不,腰疼不,小便清长,大便泄泻不。
  • 夏天吹风还怕冷,是免疫力低下吗?
    答:一、 夏季吹风怕冷,是自己体质差我们正常人体质比较强健的夏天吹风会感觉十分的舒服,因为自身能够调节这种关系。一些体质和免疫力低下的人,他们吹到冷风,身体会没有办法适应冷热突然的转变,就会有寒冷的信号,刺激脑部的神经,促使身体做出反应。这与他们自身的免疫力有关系,并且体质差,还表现在自己的...
  • 夏天洗冷水澡怕冷是怎么回事?
    答:是你的身体很弱,阳气不足。对你以后会有影响的,要抓紧看医生哦。
  • 夏天空调间里人家都觉得正好的温度,我却觉得很冷,怎么回事
    答:这种情况,在中医,认为是“阳气不足”,如果往常并非如此,即考虑是否有外感——即所谓的“感冒”。中医认为,人体的“阳气”,有温养脏腑、组织、四肢、百骸的作用,“阳气”不足,自然就怕冷了。如果外界风邪侵入了人体,因为风邪“善行数变”,对气温的变化格外敏感,所以人对异常温度感受就快。