降低肺癌并发症 术后复健4招维持心肺功能
肺癌术后维持心肺 物治师教复健4招
台湾近年罹患肺癌患者有明显增加的趋势，肺癌已蝉联10年十大癌症的死亡之冠。从肺癌类型当中，肺腺癌的比最高；而造成肺癌比例直线上升的因素，最大原因为空气污染（PM2.5）及吸菸等危险因子导致，根据世界卫生组织统计指出，全球每年约700万人死于空气污染。
肺癌术后4 种复健治疗方式 助维持心肺功能
肺癌患者恐面临肺叶切除手术，但手术潜藏风险除了肺功能损害外，术后伤口疼痛常导致患者畏惧呼吸及咳嗽，进而容易造成痰液累积、肺部塌陷及扩张不全等并发症，术后的复健卫教及治疗势在必行。卫生福利部南投医院物理治疗师王琼敏提出常见4种复健治疗方式，让民众能在家进行，增加心肺功能并降低手术后并发症的发生机率：
1、 腹式呼吸
采轻松姿势，用鼻子缓慢深呼吸，胸与上腹部向外扩张，再由嘴巴慢慢吐气，胸与上腹部慢慢往内缩（吸气3秒、吐气6秒），每分钟7至8次，每次10至20分钟，每日2至3次，逐步增加训练频率。
2、 呼吸道清洁
运用姿位引流、扣击拍痰、咳嗽运动等可松动痰液并引流至较大气管处，以利痰液排除，不至让痰液滞留进而引发肺部感染。
3、 上肢伸展训练
可促进血液循环，帮助肺部扩张。双手紧握弹力带水平向外伸展，伸展同时由鼻腔慢慢将空气吸入，直至完全伸展后再慢慢放松吐气，双手回到中线位置，每分钟7至8次，每次10至20分钟，每日2至3次，逐步增加训练频率。
4、 心肺功能训练
当患者体力许可，可利用跑步机、固定式脚踏车或登阶运动等，训练有氧心肺功能，进行每周3至5次，每次30分钟，运动强度需达最大心跳（220减掉年龄）的60至80％（即中至高强度）有氧心肺功能训练。
有家族病史者 自身也需筛检追踪
近年来罹患肺癌的年龄层逐渐下降，南投医院院长洪弘昌表示，有家族病史者是罹患肺癌的高危险群，原因取决于环境、饮食、生活习惯等，而吸菸、二手菸、烹饪油烟、空气污染及曾罹患肺部疾病等皆是肺癌的危险因子。家中成员若罹患肺癌，其他家属也需重视、定期至医院请专业医师安排相关筛检及追踪。（文章授权提供／优活健康网）
加入【】，天天关注您健康！LINE＠ ID：@ 订阅【健康爱乐活】影音频道，阅读健康知识更轻松 ： /beauty/article/38501 关键字：肺癌, 腹式呼吸, 呼吸道清洁, 上肢伸展训练, 心肺功能训练, 复健治疗
答：由于得到了医生耐心的治疗和细心的复健指导,我才免去了手术之苦。 现在我要出院了,为表达我和家人的感激之情,谨以此信,感谢贵医院培养和造就了像医生这样优秀的好医生,使我从他身上感受到了贵医院医生有着高尚的医德、精湛的医术以及和蔼可亲的温暖态度。我希望贵医院能弘扬医生的精神,让这种崇高精神发扬光大,更...
答：营养餐可以帮助补充"营养缺失"症。完美营养餐适宜的人群:1) 孕妇可以吃营养餐,帮助婴儿发育完全;2) 高血压、高血脂、高胆固醇血症患者;3) 动脉硬化、心脏病患者;4) 糖尿病患者、风湿病、脚气病和肝类患者;5) 脑力劳动者、便秘、术后需恢复者、需减肥者等需要调养的人。实际上营养餐适应的人群非常广泛,无论...
答：慢性心功能不全:是原有心脏病发展到一定严重程度时,心脏虽有足量的前负荷,即回流到心脏的血液,但所排出的血量仍不能维持人体所需的一种临床病理生理综合症,也称充血性心力衰竭。症状:呼吸困难、水肿、颈静脉怒张、上腹部胀满。并发症:冠心病、肺梗塞、肺栓塞、胸痛、咯血、心力衰竭。常用的药物:西药:洋地黄、利尿...
答：对于患有慢性病的老人,也会减少并发症、愈后不良的机率。 【早餐:一定要吃、才有活力!】 偏好西式口味的人: 1.现榨柳橙汁一杯 2.低脂牛奶一杯 3.浇满糖浆、果酱、奶油的煎饼一份。 喜欢中式口味的人: 1.一碗皮蛋瘦肉粥或小米粥 2.一杯豆浆或米浆。 3.一颗水煮蛋 【早上的点心:帮助身体储藏能量】 下列...
答：X线表现:脊柱骨质疏松,骨小梁减少,椎体中间凹陷,呈鱼尾巴状。 骨质疏松症所引起疼痛的程度远不如腰椎间盘突出症严重,且X线表现截然不同,应用性激素、高蛋白、高钙治疗后,腰痛症状可减轻。 什么叫牵扯性腰痛?哪些内脏疾病可引起腰痛? 牵扯性腰痛是指腰痛不是由于腰椎的原因所致,而是由于某一内脏器官的疾病表现出来...
答：内科一般分为：心内科、神经内科(头痛面瘫 瘫痪昏迷 抽搐眩晕 肌肉萎缩不自主运动)、呼吸内科(发热 咳嗽咯血 呼吸困难呃逆)、消化内科、肾内科、内分泌科(水肿 生长发育异常尿量异常 尿糖甲状腺肿大)、风湿病科、血液科、肝科、传染科、耳鼻咽喉科、小儿内科。内科学是临床医学的一个专科，几乎是所有其他...
答：内科学的方法是透过病史询问或面谈后,进行理学检查,根据病史与检查所见做实验诊断与影像检查,以期在众多鉴别诊断中排除可能性较低者,获得最有可能的诊断;获得诊断后,内科的治疗方法包含追踪观察、生活方式、药物、介入性治疗(如心导管、内视镜)等,根据病人的状况调整药物之使用,防止并处理副作用及并发症。外科是研究...
答：获得诊断后,内科的治疗方法包含追踪观察、生活方式、药物、介入性治疗(如心导管、内视镜)等,根据病人的状况调整药物之使用,防止并处理副作用及并发症。 扩展资料: 内科的分类 医学内科学是临床医学中的核心学科,临床医学的共性诊断与治疗思维,集中表达在内科学中;且在临床实践中,内科疾病也最为常见,因此学好内科学不...
