气质比漂亮更重要

如何变得更有气质，自我提升培养气质。

气质是一种淡定，上得了厅堂，入得了厨房；上知天文下知地理，左手弹琴右手画画；即便没有那么五项全能铁人三项，至少也要在自己的生活里不断完善，在自己的圈子里发光。

有正确的价值观，有量级的知识储备，有自己的品味与世界。

1、遇事从容、大方、自信。

2、多笑，且笑由心生，让你的笑容像阳光一样！

3、让表达自己成为一种习惯。

4、站坐走要“有形”。

5、积极行动，不要有拖延症！

6、用知识来武装自己！

7、用音乐来熏陶自己！

8、培养一种兴趣或才艺，使之成为你的闪光点。

9、时时注重自己的形象。

10、穿着要大方得体，不要扭扭捏捏。

11、别为小事生气，别对任何人斤斤计较。

12、学会控制自己的情绪。

13、自觉保持谦逊，不管取得怎样的成就，都一定不要骄傲。

14、安排好时间，让自己充实起来。

15、要懂得用变通打破困境！

16、悲观时，进行自我暗示，自我安慰。

17、虚心接受别人的批评。

18、偶尔吃亏要心宽。

19、定期进行自我总结、自我评估、自我反思。

20、了解自己的优缺点，并正视自己的缺点。

21、凡事先靠自己，实在不行再求助他人。

22、保持善良，多去帮助别人。

23、学会管理自己的时间，不要浪费任何时间。

24、用计划来掌控全局。

25、全力以赴做任何事！

26、快速处理小事。

27、对时间要有概念，要守时。

28、注重每一个小细节。

29、用“眼睛”去倾听！

30、少谈些自己，多谈些他人。

31、多多鼓励，善于激励！

32、学会交流，与人协作。

33、真诚待人，认真待事。

34、尊重别人的隐私。

35、要懂得站在别人的角度思考问题了。

36、每天学习一点英语。

37、每天保持运动。

38、一日三餐不要缺席。

39、定期体检，为健康护航！

40、要养成按时作息的好习惯。

41、睡前半小时是自我反省的时间。

42、对生活保持热情、期待。

43、要培养正确的价值观。

44、多花点时间在自我提升上，让自己更有价值！

45、不要被同化，有保持自己的特色。

46、做事要专注，不受周遭影响。

47、学会欣赏别人、赞美别人，向优秀的人学习。