为什么我从泰国回来感觉好累?好困

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-03
为什么从泰国回到东北冬天身体会不舒服还困?

从泰国回到东北冬天身体不舒服很正常,那是泰国是温带属于热带地区,东北属于寒带,气温低了,人肯定犯困。

人体的生理钟,也就是生物钟决定了每个人需要睡眠的感觉,也就是什么时候犯困。人一般在24小时内会有四次困意,分别在上午9-10点,中午午饭后两小时,晚上6-7点或者是晚饭后1小时,最后一个就是晚上11到12点,这四个时间段对俞每个人来说不在同一时间段内,因为饮食,左膝规律的不同会导致每人都有自己的4次不同时间困意。一般来说起居饮食科学规律的人只能明显感觉到中午午饭后1-2小时与晚上11点的 困意及乏力,如果当你在生活不规律,精神压力大,饮食失常或者疾病困扰时很有可能连另外两次睡眠周期的到来也能感受到。 尤其在进食以后血液充盈在胃附近,使大脑皮层的供血量较少,容易觉得浑身乏力,又困意。

旅游回来会比较累的 休息几点就好了

休息一下

可能还没适应吧,好好休息休息

  • 为什么我从泰国回来感觉好累?好困
    答:旅游回来会比较累的 休息几点就好了
  • 旅游感觉好累,该怎么旅游呢?
    答:我感受旅游中的累都是自找的。我觉得旅游其实还是自我身心净化、放松的一个过程,这应该是一种享受。若是安排不合理的话,就是自己找罪受,而我认为好的旅游是一种享福,主要是休养生息,安静心灵,让疲乏的身心得以休息调整,那么在旅游前,首先要确定时间、人物、地点。这三大要素。人物也就是游伴。
  • 旅游感觉好累!到底该怎么旅游呢?
    答:3、带一点在家里用习惯的东西。有些小伙伴认床认枕头,到外面就睡不好,也是难免的,小编也知道有些人出门是带着自己的枕头的…但是枕头好带,床就不现实了。但是可以带一些平时在家里用的惯的东西,比如平时习惯用的香熏、毛绒制品等。这样会有家的感觉,感觉也会好很多。三、要有好的旅游心态,一...
  • 我到底想要的是什么 谁可以告诉我,我真的好累不知道怎么办,迷茫了,感 ...
    答:也许有那么一个时侯,你忽然会觉得很绝望,觉得全世界都背弃了你,活着就是承担屈辱和痛苦。这个时候你要对自己说,没关系,很多人都是这样长大的。风平浪静的人生是中年以后的追求。当你尚在年少,你受的苦,吃的亏,担的责,扛的罪,忍的痛,到最后都会变成光,照亮你的路。
  • 谁有泰国试管经历分享呀?
    答:在泰国休息了几天之后回 国。这些天真是走路说话都特别小心,就怕有个什么闪失,睡觉也不敢乱翻身,睡得好累。还时不时觉得肚子有点针刺的感觉,他们说这是正常想象。5月13号,开奖的一天到来了。老公这天早早陪我到市里医院抽血检查,HCG值129.2,一次成功啦~一周后,20号又去做了一次复查,HCG值...
  • 你有哪些经典的对话神回复段子?
    答:一个星期也不会有人碰一下,但只要你的零食放在桌子上,出去一会儿,就会下落不明。6. 请问中国踢球为什么这么差?神回复:因为体育课都被别的老师占去了。7. 你男朋友送过你什么东西啊?神回复:送我回宿舍。8. 为什么我的脸长得这么大,身子这么宽呢?神回复:因为你是被父母拉扯大的。
  • 我的心好累,好想找个与世无争的地方,请你给我点意见吧
    答:这个世界上没有你所说的那个地方。即使你出家。也摆脱不掉红尘的束缚。人生在世。本身就是一个艰难的过程。会经历很多困难与波折。谁活的也不是一身的轻松。要学会自我释放压力。累并快乐着。
  • 吓人的习俗,泰国民众活人躺进棺材,竟是为了迎“重生”驱厄运?
    答:这位泰国女子表示,她从来没有参加过这样的仪式,感觉到很激动,之所以要睡在棺材里,是因为自己还不想死,要给自己增加活的信心。现在感觉到活得好累,身体又有很多病,家庭生活又入不敷出。她愿意躺进棺材,告别过去的一切,重新开始新的生活,在新的一年给自己带来好运。虽然做法不同,但每个人的愿望...
  • 心好累好难过的伤感爱情说说
    答:心里好烦好累好想哭说说2021 心好累好难过的说说 1.妄图去试探一个根本不喜欢你的人简直就是在自取其辱。 2.这么多年,这么多人经过我的生活,可是为什么偏偏是你,看起来好像最应该是过客的你,在我心中占据了这么重的地位。。。 3.不论,你以后,是怀中无数温柔人的欣慰,还是墙倒众人推的悲哀,是烟酒不缺手中...
  • 经典语录:事能知足心常泰,人到无求品自高
    答:15、有没有人像我一样,每到夜晚总会想到一些人,想起一些事,然后不由自主的流泪。白天又继续做回那个嘻嘻哈哈爱笑的孩子,只是笑的有些落寞。最近过得好累好累、谁能借我肩膀靠一靠、闹一闹、哭一哭? 16、最痛的,不是离别,而是离别后的回忆。 17、也许这才是成年人的感情,放在天平上小心计量,你给我几分,我...