听说用荷叶或者是玉米须泡成的水可以减肥是真的么、
将新鲜的玉米须泡水服用之后能够有效的降低血糖，适合糖尿病患者服用，同时高血压患者服用之后还具有降血压的作用。
玉米须有利尿、降压、利胆和止血等保健作用，其水煎剂的利尿作用虽不及西药来得快，但作用却比较持久；对肾炎、肝炎等有很好的治疗作用；高血脂、高血压、高血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖；有凉血、泻热、消肿的功效；在妇科方面，它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不畅等症……
看到玉米须有这么多的保健功效，开始用玉米须泡水喝。每天早晨把玉米须洗净后放入水杯中，像泡茶一样将玉米须冲好，盖上盖子泡着，以备饮用。起初，觉得玉米须茶有点怪味儿，于是再冲泡时，往杯子里加了三五朵小菊花，这样，冲出的玉米须茶多了点菊花茶的清香味道。
荷叶和玉米须泡水是有一定的减肥功效的。
先说说荷叶。
荷叶茶从原理上来讲，的确可减肥，但具体效果却是因人而异的，有的人喝了有效果，有的人不管怎么喝都没效果。而不管怎么样，喝荷叶茶可以减肥的话，关键是要长期坚持，至少先坚持一个月看有没有用。
另外，有些人不仅喝了没效果，或许对荷叶里面的成分还会产生过敏现象，所以在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。
减肥荷叶茶也要学会适量喝
喝荷叶茶虽然好处多多，但是也要适量而为，不能因为能够减肥就一个劲的喝，天天喝很多的荷叶茶。正确的喝荷叶茶的方法是每天40克左右，泡在大壶里，每日两次即可，差不多可以这样持续一个月。正常体质的，有便秘现象的可适当加量。搜索
减肥荷叶茶必须是浓茶才有效
喝荷叶茶减肥时最好是浓茶，第二次冲泡是没有效果的，喝第一次冲泡的，才有减肥功效。
其次，说一下玉米须的减肥原理。
在中药里，玉米须茶又叫龙须，味甘性平，有广泛的预防和保健用途。由于玉米在生长过程中被玉米皮包裹着，需要靠玉米须吸收养分，所以玉米须中有很多维生素等营养成分，它不仅能凉血、泻热，还可祛除体内湿热之气，能够利尿、消肿。
玉米须减肥的真正原因是因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹；玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
减肥不要完全依赖喝荷叶茶、玉米须茶
荷叶茶、玉米须泡水的确可以减肥，但要注意一点，喝茶的同时还是需要配合运动和饮食才能有效发挥其功效，单纯只靠喝茶来减肥是不切实际的。而且对于超级肥胖的人来说，可能喝茶帮助的效果甚微，还是需要综合运动加控制饮食来达到减肥目的，而不能完全依赖荷叶茶或者玉米须。
用荷叶搭配山楂泡水喝是可以起到减肥的效果，本人有亲身体验，这些都可以在网上买到。
不过前提是要每餐少吃主食，且七分饱，再适量运动才能起到作用，荷叶茶也只是辅助效果。
运动只是辅助，少吃才是王道！
真的，
荷叶有排毒清热的功效，
玉米须能分解胃里油脂，
泡茶喝会增加喝水量，喝多了能增加你的饱腹感，就吃得少了，
然后就会慢慢瘦下来
荷叶事可以的，玉米须好像是不可以，是降血压的。荷叶泡水喝，起码要一个月
荷叶清热解毒，玉米须水可以降血压
从某种意义上来说算是减肥
但是减肥不是应该喝清肠通便的茶吗？这种的顶多算保健吧……
答：玉米须是一味药材，其性平，味甘、淡，具有清热解暑、利溼退黄的功效，常用来泡水喝，而荷叶也可以入药，中医认为，其性平、味苦，能清热解暑、凉血止血，常用于治疗暑热烦渴、脾虚泄泻、便血崩漏等症状，两者没有配伍禁忌，可以一起泡水喝。荷叶和玉米须一起泡水喝的功效 1、清热化溼：荷叶有清热泻...
答：玉米须和荷叶能一起泡水喝。减肥是荷叶玉米须的重要功效之一，玉米须能促进人体内多余水分的排出而和叶子能加快人体内脂肪的代谢与燃烧，能减少脂肪在人体内的积存。另外，荷叶玉米须性质寒凉，还能促进肠胃蠕动，加快身体内大便生成与排出，平时用它们泡水喝，可以起到良好的减肥作用。/iknow-pic.cdn.bcebo...
答：玉米须、荷叶有利尿、扩张血管的作用，一般用于降血压，对减肥没有用。减肥最科学的方法就是“管住嘴，迈开腿”，也就是控制饮食，加强有氧锻炼。1、控制饮食，主要是控制主食，每餐吃7分饱即可不要太多太少，另外拒绝油腻、甜食、煎炸食物和含糖饮料，杜绝宵夜。多吃蔬菜水果和粗粮，肉类要保持少量摄...
答：荷叶和玉米须泡水是有一定的减肥功效的。先说说荷叶。荷叶茶从原理上来讲，的确可减肥，但具体效果却是因人而异的，有的人喝了有效果，有的人不管怎么喝都没效果。而不管怎么样，喝荷叶茶可以减肥的话，关键是要长期坚持，至少先坚持一个月看有没有用。另外，有些人不仅喝了没效果，或许对荷叶里面...
答：1、玉米须荷叶茶中含有大量的生物碱，可以促进消化，能有效减少脂肪的吸收，还能促进脂肪的代谢，因此，常喝玉米须荷叶茶，有减肥瘦身的功效。荷叶是睡莲科多年生具根茎的水生植物，喜温暖、喜水的植物，但水不能淹没荷叶。2、荷叶一般分布在中亚，西亚、北美，印度、中国、日本等亚热带和温带地区。中国...
答：鱼腥草、干荷叶、玉米须、枇杷叶可以一起煮水喝吗? 展开 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览4 次 可选中1个或多个下面的关键词,搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。 鱼腥草 干荷叶 玉米须 枇杷叶 搜索资料 本地图片 图片链接 提交回答 匿名 回答自动保存中为...
答：回答：你好:荷叶具有刮脂肪的作用,玉米须可以降血压,可以泡茶喝
答：要制作玉米须荷叶茶，你只需要准备新鲜或晒干的玉米须和荷叶，洗净后一同放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煮5到10分钟。建议每次泡水时，玉米须的用量控制在5到10克，以保持其药效，避免过量导致身体不适。除了单独泡制，玉米须还可以与其他食材搭配。例如，玉米须与蒲公英一起泡制，可以制成清热...
答：玉米须，清热利尿，体虚或年龄偏大者不宜长期喝，夏天偶尔喝可以的
答：玉米须山楂荷叶茶效果还不错，主要有以下功效：1、利水、消肿 玉米须对人有利尿作用，可以增加氯化物排出量，其利尿作用是宵外性的，所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。2、降三高 髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了，可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的，亦有认为主要是扩张末梢...
