面部皮肤突然变黑，不知道什么原因，该怎么调理回来？？
睡眠不足
晚上的睡眠时间时皮肤细胞更新的最活跃的时刻，新的细胞会生长，老化的角质细胞会排走。太晚睡或睡眠不足，新陈代谢功能不再畅顺，造成老化角质层增厚，肌肤失去透明感，呈现泛灰晦暗颜色，即使扫上多鲜明的妆色，也遮掩不了脸上的暗哑。要肤色均匀亮泽，还是乖乖的每晚12时前睡觉吧!
压力
我们受压的时候，身体会处于紧张状态，造成血管收缩，血液循环不良，脸色也暗沉下来。而当你过度疲累，肌肤的新陈代谢缓慢，脸色因角质积聚而变得更加暗沉。如果肌肤干燥，角质层水分不足，肤色灰暗、欠缺透明感的情况会更加严重。
吸烟
吸烟会使微血管收缩、使血液循环恶化，肌肤因而处于缺氧状态，脸色自然黯淡。香烟还会破坏维他命C，抽一根烟会令你流失25-100mg的维他命C，而维他命C具有抑制黑色素及帮助皮肤更新的作用，对皮肤健康十分重要。另外，吸烟的烟雾也会弄脏毛孔，令肤色更暗哑。
洁面不彻底
当粉底在肌肤上一段时间后，会与皮脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，然后氧化变质。如果洁面不彻底，污垢残留在脸上，肤色就会暗哑无光。皮质分泌最多的鼻翼位置是最要注意的地方，而当鼻上的毛孔附着污垢，问题就更严重。另一方面，当氧化了的粉底再继续接触紫外线，就会形成过氧化脂质，打乱肌肤新陈代谢的节奏，更要特别注意。
紫外线
UVA会深入及破坏真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，使其变质，在真皮层中残留成块，令肌肤失去剔透感而泛黄、暗沉。
根据不同肤质改善皮肤暗沉
阳光曝晒型
经常逛街、户外活动，没做好防晒措施，肌肤因避免受紫外线的伤害而自行产生黑色素，会导致此种暗沉的出现。
对战策略：不分阴晴，天天做好防晒工作、对抗光老化，使用适当的美白保养品。
支招：柠檬敷脸
只要用柠檬就能帮你回复眼部的“平整白皙”，不过敷前要记得将柠檬放在水中浸一会，再盖上纱布，等待5分钟。
角质肥厚型
这类型的暗沉问题主要出现在偏油性肤质的人群，在于肌肤的新陈代谢不畅通，堆积了过多的老废角质无法代更新，使得角质层排列不平整、粗糙，让肌肤产生暗沉问题。虽然说油性皮肤者比较不轻易长皱纹，但是过于油腻，角质过厚的肌肤一旦出现老化，就是不易去除的深层皱纹，难看的肤色也会让你看起来老十岁。
对战策略：做好控油护理，调理肌肤的水油平衡。同时为了避免毛孔粗大，使用适当的酸性成分保养品、植物颗粒、酵素等成分去角质及毛孔紧致产品保养品。
支招：淘米水洗脸
淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸，会使皮肤变得光滑明亮有弹性。
肌肤缺水型
肌肤干燥、轻易有脱屑、脱皮问题、水分摄取不足。肌肤缺水、含水量长期不足的话，也会让皮肤看起来暗沉没有光泽，而长期缺水也会导致细纹和干纹产生。
对战策略：加强保湿保养、使用较为滋润的保养品，彻底改善干燥。
支招：每天一片保湿面膜
每天1次敷保湿面膜，到第五天，皮肤的水分含量应该会变得比较滋润。当然好的保湿面膜非常重要。
肌肤缺氧型
肤色并不是真的黝黑，而是因为血液中含氧量不足或是贫血，造成肤色看起来偏黄、偏暗或是没有血色。这种肤色不佳的成因可能来自营养不良、偏食，使得人体缺乏造血所需的营养素如铁质、维生素A、维生素C族等，或是血液中带氧量不足，让血液颜色偏暗，影响肤色的呈现。
对战策略：均衡的营养摄取(补充营养素)、适当的有氧运动、同时配合使用可以促进细胞循环的活性和美白护肤品，来改肤色暗沉情形。
支招：每周至少一天不化妆，化妆无论怎样都会阻止皮肤毛孔呼吸，让皮肤较易缺水且变得粗糙，所以最好每周抽出一天时间乖乖做个“普通”人，涂点口红画画眉毛，点缀一下就可以了。
肌肤多油型
肌肤油脂分泌旺盛，额头、脸颊、鼻翼、T区油腻光亮，容易粘附灰尘和污物，因空气氧化而导致肌肤暗沉的出现。
支招：引发暗沉最直接的原因是老废角质和脸上油脂污垢没有及时清洁干净，根据皮肤状况针对性使用去角质凝胶、去油洁面膏。才能从根本上清洁皮肤。预防暗沉肌形成。
你好，很荣幸给你回答问题，根据你的描述，建议你做个光子嫩肤，光子嫩肤是一种混合光，既可嫩肤，还可退皮肤色素，临床验证效果非常不错，希望我的回答对你有所帮助，
1、防晒工作没做好出门前肌肤要做好防晒隔离准备，否则肌肤容易变黑。阳光中的紫外线会深入破坏皮肤真皮层，侵害胶原纤维及弹力纤维，并使其氧化变质，肌肤也会因此而失去透明感，导致肤色暗黄偏黑程度加重。单纯地认为要改善肌肤偏黑暗沉的问题，只要使用有针对性的美白产品即可。实际上，如果不了解肤质暗沉产生的原因，所有美白工作都会竹篮打水一场空。
2、清洁不够彻底
化妆品与污垢长期残留在肌肤上，会与油脂及灰尘等混杂在一起形成污垢，如果清洁不彻底，残留在脸上的污垢会氧化变质，令肤色暗哑无光。
3、过多摄食富含金属元素的食物
某些食物是皮肤变黑的祸根，如富含铜、铁、锌等金属元素的食物。这些金属元素可直接或间接地增加与黑色素生成有关的酪氨酸、酪氨酸酶等物质的数量与活性。如果经常进食如动物肝脏、牡蛎、虾、蟹等食物也会加深肌肤变黑的速度。
4、睡眠不足，代谢不畅
经常睡眠不足或熬夜，会让身体内部器官得不到休息，新陈代谢功能不畅顺，老化角质层便会增厚，而导致肌肤失去透明感，出现灰暗的颜色。
5、长期压力过大
长期处于高度的压力中，或压力得不到释放，身体就会处于紧张状态，这就造成血管收缩，使得血液循环不佳，从而使肤色也暗沉了下来。
面部皮肤发黑是黑色素的沉着所致，一般来说是对抗紫外线的屏障。可以起到保护作用。若是如其它状况可不去理会个体差异或环境影响所致。不必担心。意见建议：若是突然性皮肤变黑首先排除皮肤方面疾病的可能。也可能是由于你近期生活压力过大，或者是你经常熬夜所导致的，建议你这段时间要注意休息，另外要敷一些面膜。多吃水果蔬菜。
只要不暴晒，日常注意防晒保护，那个淘米水洗下脸，再用点补补水，坚持一段时间，自然就可以白回来
用中药七子白面膜就行
答：引起脸颊两侧黑的原因有很多种,可能是因为你们正处在青春期,脸颊两侧出现长黑头的问题,也可能是因为你们的个人皮肤特性,所以对于脸颊两侧黑这种情况,我们在生活中去除它可以适当的采用一下美白面膜或者黑头鼻贴等,这样你们就会知道是不是黑头导致的脸颊两侧黑了。 脸色发黑的原因很多, 如肝损害脸色多呈现灰暗的,有时慢...
答：（1）面部皮肤突然变黑,可能跟内分泌失调,缺乏维生素有一定的关系。（2）脸色发黑是肾亏损的表现。此外，肝硬变、肾上腺素功能减退症、慢性肾功能不全、慢性心肺功能不全、肝癌等患者，也会出现脸色变黑。至于因生理现象而形成脸色变黑、老年性色素斑、妇女妊娠斑等则属正常现象，不是疾病。另外恶性贫...
答：可能皮肤中的黑色素到了一定量，所以黑了
答：5、情绪变化，也会导致脸色发黑，特别是肤色黝黑的人。暴怒、失望、愧恨、心烦意燥、受惊吓等情绪剧变，都可能让人黑下脸。这种情况，一般只要心情平复下来，症状就消失了。但是，心烦意燥导致的脸色发黑往往不容易迅速消失，因为心烦往往是持续一段时间，所以，要排除脸色发黑的原因，最好先调整情绪。
答：脸色发黑发黄，考虑是以下几种原因引起的：第一种，睡眠不足导致的，建议生活中要养成良好的生活习惯，按时睡觉，保持一天八小时的睡眠时间；第二种，考虑是患有肝病导致的，例如慢性肝炎，建议及时去医院做肝功能的检测，必要时可以服用药物益肝灵分散片或者是活血化瘀胶囊和安络化纤丸治疗；第三种，贫血...
答：脸色突然发黑食欲减退可能是由于多种原因引起的。这种情况可能是由于身体内部的问题所致。例如，某些疾病会导致面部肤色变暗，如肝脏疾病、贫血、甲亢等。荷尔蒙失调、营养不良或长期处于压力状态也可能影响食欲。外部环境因素也可能对脸色和食欲产生影响。例如，长时间置身于恶劣的环境中，如污染严重的空气或...
答：问题一:脸上发黑是什么原因 脸色发黑的症状在日常生活中比较难见到,许多脸色发黑的人大多是皮肤过黑,当然有些疾病也会引起脸色发黑的症状,那么造成脸色发黑的原因有哪些呢?肝病专家介绍,脸色发黑常见于肝病患者,脸色发黑属于肝病面容之一。肝病面容特点为面部皮肤色泽逐渐变暗,脸色发黑没有光泽弹性差,皮肤干燥、粗糙,甚至...
答：皮肤黑的主要原因是黑色素细胞多。而黑色素细胞的多少主要取决于遗传，此外，还受内分泌激素及营养状况的影响，特别是铜和维生素C的摄取。建议你少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多喝牛奶、柠檬水，柠檬含丰富的维C，维C有帮美白皮肤。多吃有美白作用的食物：珍珠粉、牛奶、番茄、橙子、...
