准妈妈在睡觉的时候，胎宝宝也在妈妈肚子里睡觉吗？
自从胎儿住在妈妈的子宫里之后，胎儿的一举一动孕妈妈都非常想知道，可惜的是孕妈妈不能用肉眼一直看着，只能靠自己的感觉去判断。
但是孕妈妈也会累的呀！也需要睡觉，那么孕妈妈在睡觉的时候，胎儿也会跟着睡觉吗？
其实胎儿大部分的时间都是在睡觉的，不管妈妈有没有睡觉，只要需要胎儿就会睡觉，Ta才不管妈妈有没有睡觉。
越小的胎儿就越没有规律，当胎儿慢慢长大，胎儿就变得越来越有规律起来，什么时候该起来动一下，什么时候想睡觉，逐渐的形成了自己的生物钟。所以胎儿是有自己的一套生物钟的，不会跟随妈妈的生物钟去生活。
胎儿的睡眠周期一般是40分钟，当胎宝宝睡醒之后他就会做一些他想做的事情，那么胎宝宝在醒来的时候一般都会做些什么事呢？
1.和妈妈互动
胎宝宝和妈妈互动最常用最有效的方式就是胎动，如果胎儿不开心了或者很高兴，胎儿都会以胎动的方式来告诉妈妈。这个时候的胎动可能会比较厉害，孕妈妈要好好区分一下，还要配合自己的情绪去判断。
如果是在平时，早上或者晚上，胎儿也很喜欢和妈妈互动的，这时候妈妈可以轻轻的抚摸胎儿，或者温柔的和宝宝聊聊天，回应胎儿的诉求。如果胎儿看到妈妈回应了，也会更活跃一点的。
2.练习呼吸
胎儿有时候就会自己一个人静静的在那里练习呼吸，吞吐羊水，或者打嗝，主要是为了以后出生在做准备，这样在出生的时候宝宝就可以熟练地呼吸了。
3.玩肚脐带
胎儿其实也很忙的，他在肚子里面也不会无聊，因为胎儿也有玩具，他的玩具就是他的肚脐带，在睡了一觉之后，精神和体力都比较充足了，或者是妈妈饱吃一顿之后，胎儿也得到了想要的东西，所以这个时候会比较开心，于是拿起他的玩具来玩。
4.排尿
胎儿在子宫里的时候就已经会尿尿了，当然，这些尿尿还是会在胎盘里面，所以这些羊水其实有一部分是胎儿的尿尿。排出来之后又吞回肚子里面去，如此循环。
不过大家不用觉得脏，因为胎儿的体内是没有我们想象中的那些“脏东西”的，非常干净。
等宝宝玩累了就会进入下一轮的睡眠周期中，每天就这样在妈妈的肚子里不断吞吐羊水，玩肚脐，和妈妈互动，并且快速成长。
写在最后
胎儿拥有自己的生物钟，会自己安排时间去做各种事情，所以孕妈妈睡觉的时候可能他也在睡觉，但是也有可能是醒着的，只不过妈妈睡着了，不知道而已。当然啦，这些都不会影响胎儿的正常发育，所以孕妈妈也不需要担心，保持每天开心就好。
老话常说“母子连心”，怀孕期间，胎儿能够感受到孕妇的情绪，并且受到影响。是不是意味着孕妇睡觉时，胎儿也跟着一起睡觉呢？
其实胎儿的睡眠，比我们想象的多得多。就拿新生儿来说，新生儿每天的睡眠需求高达18-20个小时，每天除了吃喝拉撒就是睡觉，很少有清醒玩耍的时间。而胎儿对睡眠的需求，并不比新生儿少。
怀孕期间，胎儿的睡眠需求
孕期，胎儿和孕妇的睡眠同步吗？答案跟想象的不一样
虽然胎儿的睡眠受孕妇睡眠的影响，但是实际上，胎儿有自己的睡眠规律和周期，跟孕妇的睡眠并不同步。
刚开始，胎儿的神经系统没有发育好，他们的睡眠还不规律，也没有周期，不管白天还是黑夜，不管孕妇睡眠还是清醒，胎儿都会随着自己的需求来，困了就睡，累了就歇会儿，睡饱了就继续玩，可能拳打脚踢，也可能玩脐带，转圈圈，每天都非常得忙碌；等到孕28周以后，胎儿的神经系统发育的不错，睡眠也逐渐规律起来，睡眠周期大约是40分钟每次，也就是说胎儿睡了40分钟左右，就会进入睡眠周期的交替，有的会继续睡，有的则会醒过来，在黑漆漆的子宫里玩耍。
所以说，胎儿和孕妇的睡眠并不同步，具体还得根据胎儿自己的状态来。
怀孕期间，胎儿的睡眠是怎么样的呢？
跟踪研究胎儿日常生活的科学家发现，胎儿大部分时间都在睡觉。孕23周左右，胎儿出现了快眼动睡眠；孕30周左右，胎儿开始频繁做梦，这时候的梦比出生后还多；孕32周左右，胎儿每天大约90-95%的时间都在打盹，其中部分时间酣睡，部分时间是快眼动睡眠。临近分娩，胎儿的睡眠基本跟新生儿的睡眠相同，一天中有85-90%的时间都在睡眠。
孕妇睡觉时，胎儿在做什么？
既然胎儿的睡眠跟孕妇的睡眠没有直接联系，是不是意味着孕妇睡眠时，胎儿不全是在睡觉呢？
事实确实如此，前面已经指出，孕28周前，胎儿的睡眠没有规律没有周期，他们想睡就睡，想玩就玩，即使孕妇睡熟了，只要胎儿睡饱就会起来玩耍；孕28周后，胎儿的睡眠有规律有周期，但是周期非常短，在两个周期交替的时间，胎儿经常会起来玩一会儿，玩累了再睡。
孕妇睡觉时，胎儿在干啥？还原“作案过程”，不忍直视
1.睡觉
正常情况下，成人的睡眠时间是7-9个小时，睡眠周期是90-110分钟，而且两个睡眠周期交接的非常顺利，除非外界干扰，比如噪音或者尿频、身体不适，否则一般是不会清醒过来的。孕妇虽然受大肚子的影响，睡眠有所减少，但是基本是差不多的。
而胎儿，他们的睡眠周期只有40分钟，两个睡眠周期交接的不是特别顺利，经常会清醒过来。这就意味着，孕妇睡觉时，胎儿可能在睡觉，也可能已经睡醒正在玩耍。
2.宫内活动
不知道你有没有过这种经历？
凌晨一两点，孕妇睡得正熟，突然胎动厉害，一下子就被肚子里的胎儿给踹醒了。这是因为晚上11点-凌晨1点是胎儿的活跃期，他们已经睡饱，正在妈妈的肚子里拳打脚踢，翻山倒海呢。
正常来说，只要孕妇不搭理胎儿，继续睡觉，频繁的胎动会自己缓解；但是如果孕妇跟胎儿互动，或者熬夜不睡觉，胎儿会变得非常活跃，短时间内根本无法停止。
所以说，建议孕妇晚上尽量不要熬夜不睡觉，即便胎儿吵得自己睡不着，只要胎动规律有节奏，没有危险信号，就不需要担心，也不需要过度干扰。
3.吞咽羊水
孕16周左右，胎儿有了吞咽的动作，开始吞咽羊水，而且随着孕期增加，他们吞咽的羊水量也会逐渐增多，等足月时，每天基本可以吞咽500-700毫升的羊水。
对此，很多朋友不太理解，既然胎儿是通过胎盘获得营养和氧气，为什么还要吞咽混杂着尿液的羊水呢？这是因为，吞咽羊水不仅有利于胎儿肠胃道的发育，还能够提升肺部的呼吸能力。
到了孕28周，除了吞咽羊水，胎儿又学会了一个新技能，就是打嗝。每次打嗝，孕妇都能感觉到肚子一阵阵的颤动，这也是一种非常有利的活动，能够锻炼胎儿的肺部呼吸能力，为分娩后呼吸外界空气打下良好的基础。
4.排泄
既然胎儿需要“吃”东西，自然就会产生废料，然后排出体外，排出的时候，都是怎么进行的呢？
当胎儿的生殖器发育完全以后，他们开始像正常的宝宝一样排泄尿液，而且都是直接排在羊水里的。不过孕妇不需要担心混杂了尿液的羊水会变得不干净，因为羊水并非死水，而是不断更换的。
他们排泄的时间也是不定的，有尿了直接就排，不会憋着也没有能力憋着。但是可以确认的是，正常情况下，大便是不会排泄出来的，它们会一直储存在肠道中，等宝宝出生后再排泄出来。
三方法，让孕妇有个好睡眠
到了孕晚期，由于胎动的干扰、尿频的增加、腰酸背痛的不适，很多孕妇会出现失眠、睡眠不稳、睡眠不足的情况，应该如何缓解呢？
三方法，让孕妇有个好睡眠！
1.孕妇枕的帮助
如果孕妇肚子比较大，腰酸背痛很厉害，可以试试孕妇枕。
孕妇侧卧睡眠时，孕妇枕的前面部分既可以托住肚子，减少肚子的坠痛，以及对侧身的压迫；还可以减少耻骨的压迫，缓解耻骨疼痛。后面部位可以托住腰部，减少腰部疼痛，让孕妇轻松睡眠。
怀孕是一件辛苦又幸福的事情，一般在胎宝宝5个月左右的时候，准妈妈就能感受到宝宝在肚子里动来动去了。而且不少宝妈都跟我们反应，说自己总是在夜里3、4点的时候被胎宝宝闹醒，久久不能入睡，真不知道宝宝在干什么。
其实除了睡觉以外，胎宝宝在肚子里可做的事情可多着呢，而且每个月都能学会不同的新技能。你想知道肚子里的宝宝都会做些什么吗？下面就一起来看看吧。
3个月之前：宝宝在努力成型
这一阶段宝宝会由一团细胞，慢慢长成一颗柠檬的大小。胎宝宝的脑部、心脏、脊髓会先慢慢发育，随后面部和颈部也会努力成型。等到12周末，宝宝的鼻子、眼睛、耳朵、四肢就基本成型了，而且内脏器官也都找到了准确的位置，开始蠢蠢欲动了。
3个月：活动四肢
这一时期宝宝的骨骼会迅速发展，待长到足够坚硬的时候，他就可以无意识地挥动四肢了，在羊水里游来游去。不过由于宝宝的活动幅度并不大，所以妈妈几乎感觉不到。
4个月：打哈欠、吮手指、吞吐羊水
这个阶段宝宝差不多就长成一颗芒果的大小啦，这时候宝宝不但已经学会打哈欠、吮手指（做B超没准就能看到）、吞吐羊水（纯天然、很营养），而且手部还可以做出握拳、张开等精细动作了。
5个月：挤眉弄眼
此阶段宝宝的五官会飞速发展，逐渐学会做出眨眼睛、皱眉、扮鬼脸、微笑等表情来打发无聊的时间。没准你在做三维B超的时候，还能有幸拍到宝宝的“丑照”哦。
6个月：打嗝
这个时候宝宝的肺部基本上已经发育成熟，所以有事没事会在肚子里打打嗝，准妈妈通常会有“一抖一抖”的感觉，这时的胎动十分具有节奏感。
7个月：拳打脚踢
这个时期宝宝身体的大小已经可以撑满整个宫腔啦，而且肢体活动也更加频繁。如果此时做一套“降龙十八掌”或是“旋风霹雳腿”，妈妈明显就能感受到，而且肚皮上还有可能出现一个个的小鼓包呢。
8个月以后：做一个安静的美男子/美少女
此阶段不是宝宝不爱动了，而是身体基本已经发育成熟，身形也变得更大，导致活动场所变小了。受“场地”大小的限制，宝宝就不会再像以前那样频繁活动了，所以胎动次数也就明显减少了。
当然啦，由于每位宝妈的身体素质各不相同，所以胎宝宝的发育也许会提前或延后，同时胎动的频率和强度也都有所差异。不过只要孕检正常，就算胎动不频繁也不要紧，说不定你肚子里的是一位恬静乖巧的宝宝哦。
是的，准妈妈的生活习性会在一定程度上影响着胎儿的，准妈妈睡觉胎儿也会睡觉，所以准妈妈在孕期内要养成良好的生活习惯。
准妈妈在睡觉的时候，胎宝宝也在妈妈肚子里面睡觉。如果宝宝在妈妈肚子里动来动去，对妈妈是没有办法睡觉的。
准妈妈在睡觉的时候，胎宝宝也在妈妈肚子不一定在里面睡觉，他们和妈妈的作息是相反的，在夜间喜欢乱动。
不一定，因为在妈妈肚子里胎宝宝没有白天和黑夜的区别，所以睡醒了就动动，累了就接着睡。
答：1.正常情况下，胎儿大部分都和孕妇睡在一起，也就是说孕妇睡觉的时候，肚子里的胎儿也会和她们睡在一起。但这不是绝对的。如果宝宝在大人睡觉的时候不睡觉，肯定会在肚子里动来动去，孕妇也会感觉到。孕妇睡着了，胎儿比较小的话会在妈妈的子宫里翻身，宝宝比较大的时候会比较困难。胎儿也会在子宫里...
答：通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着，第二天准妈妈醒来时，宝宝可能还没有醒。胎儿一般是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一会儿，这给不少准妈妈造成了困扰，毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。不过建议孕妈咪晚上还是要早点睡，如果晚睡的话，胎儿也会睡的越晚。其实，在漫长的十个月里...
答：怀孕是一件辛苦又幸福的事情，一般在胎宝宝5个月左右的时候，准妈妈就能感受到宝宝在肚子里动来动去了。而且不少宝妈都跟我们反应，说自己总是在夜里3、4点的时候被胎宝宝闹醒，久久不能入睡，真不知道宝宝在干什么。其实除了睡觉以外，胎宝宝在肚子里可做的事情可多着呢，而且每个月都能学会不同的...
答：怀孕妈妈睡觉，宝宝也睡觉，孕妇醒来，宝宝也一起醒来，其实不然。 可能正好相反哦。 准妈妈晚上休息的时候，宝宝可能不会一起睡觉。 可能会到处动。 这是孕妇晚上睡不好的原因之一。通常，宝宝在妈妈肚子里活动很快就会睡着。 第二天准妈妈醒来的时候，宝宝可能还没醒。 通常胎儿白天安静，喜欢睡觉，晚...
答：孕妇睡觉胎儿也会跟着睡吗 通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着，第二天准妈妈醒来时，宝宝可能还没有醒。胎儿一般是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一会儿，这给不少准妈妈造成了困扰，毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。不过建议孕妈咪晚上还是要早点睡，如果晚睡的话，胎儿也会睡的...
答：通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着，第二天准妈妈醒来时，宝宝可能还没有醒。胎儿一般是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一会儿，这给不少准妈妈造成了困扰，毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。不过建议孕妈咪晚上还是要早点睡，如果晚睡的话，胎儿也会睡的越晚。胎儿不动的时候在做什么?
答：怀孕妈妈睡觉时胎宝宝在做什么呢？当胎宝在子宫里玩累了，胎宝也跟着睡了，一般胎儿一次睡半个小时左右，睡上十分钟左右可能又会小睡一会。在妈妈子宫里面，羊水既是胎宝宝的尿，也是胎宝宝的饮料，口渴了或者是无聊了就喝喝羊水。胎宝宝在肚子里面经常会出现打嗝，打嗝的时候胎动是很有节律的，一抖一...
答：通常情况下，胎宝宝在妈妈肚子里乱动一会儿就会睡着，第二天准妈妈醒来时，宝宝可能还没有醒。胎儿一般是白天比较安静，喜欢睡觉，晚上则会闹腾一会儿，这给不少准妈妈造成了困扰，毕竟胎儿的作息与妈妈不同步。不过建议孕妈咪晚上还是要早点睡，如果晚睡的话，胎儿也会睡的越晚。1、睡觉 刚刚出生的宝宝...
答：宝宝在妈妈的子宫里，被羊水包裹着，周围很黑很安静，在这个舒适的环境了，鲍勃啊主要的时间都在睡觉。如果孕妇熬夜玩手机，看电视，那么胎儿感受到外界的光线，还有高分贝的声音，会导致胎动变得活跃，胎儿即使在睡觉，也会被惊扰得醒过来。这个其实不一定的，有时候妈妈睡觉胎宝宝是醒的，有时候白天妈妈...
答：孕妈睡觉的时候，调皮的胎宝宝却一直动过来动过去，异常嗨皮和活跃，胎动次数可以直接反应胎宝宝在子宫内的安危情况，因此准妈妈必须学会通过胎动来识别胎儿安危。一般胎儿有两个活跃高峰，一次是在上午7～9点，一次是在晚上11点左右。自然当妈妈休息的时候小家伙就开始各种运动了其他时间，胎动相对较少。大...
