抽烟和喝酒，那个对身体伤害更大？
抽烟和喝酒哪个危害更大？研究发现：1瓶酒等于10根烟
抽烟的危害最大，因为抽烟是没有任何好处可言的：
一。大量喝酒会造成以下的坏处
1.死亡：酒精会抑制延脑的呼吸中枢，造成呼吸停止，另外血糖下降也可能是致命因素。
2.吸收不良徵候群引起各种维他命缺乏间接导致多种神经系统伤害。
二。长期大量饮酒的影响
1.肝脏伤害：脂肪堆积在肝脏引起脂肪肝。
2.胃溃疡：可引起胃出血而危及生命。
3.神经系统伤害：譬如周边神经病变。
4.大脑皮质萎缩：有报告显示部份慢性酒瘾者的大脑皮质有萎缩现象，也有部份病人有智力衰退的迹象。
5.酒精性胎儿徵候群：酒精在胎儿体内代谢和排泄速率较慢，对发育中的胎儿造成各种伤害，包括胎儿畸型、胎死腹中、生长迟滞及行为缺陷等。
三。酗酒对家庭生活的影响
1.情绪易激动、乱发脾气、判断力控制不佳、易与人发生冲突、对外界刺激敏感、有高犯罪率。
2.配偶与子女常成为暴力行为发洩攻击的对象。
3.精神恍惚，影响工作效率。
4.亲友疏离，使酗酒者心理承担更大的挫折与压力，而更加自暴自弃恶性循环。
四。酒精对不同的人有不同的影响。大部分人认为酒是一种兴奋剂，然而，依医学观点来讲，酒是一种镇静剂：它减慢了你的反应时间且混乱了你判断动作和距离的能力。甚至当你喝的太多时，连走路和说话都成为问题。
“吸烟有害健康”“饮酒有害健康”这两个温馨提示，我们在烟盒和酒盒上都能找到，但是吸烟和喝酒这两个到底哪个对身体的伤害更大呢？
喝酒的危害：
1、喝酒伤肝：我们平时看到有的人喝酒脸红，其实是身体缺少一种转化酶，喝酒脸红的人其实不能喝酒；
2、喝酒破坏神经系统：喝醉酒的人都是神志不清，因为酒精让中驱神经处于兴奋或者是抑制状态，轻者神志不清，重者可导致呼吸系统、循环系统和肝功能障碍，甚至导致死亡；
3、喝酒易发眼病：喝酒的人，眼睛都是充血状态，这是因为在酒精的作用下，血液循环加速，这样以来容易损害视网膜。其次，长期大量饮酒会导致眼压增高，诱发青光眼；
4、喝酒灼伤消化道：酒精会对食管黏膜、胃黏膜和肠黏膜产生化学性灼伤，导致肠功能紊乱、胃出血、胃炎等，还会增加肝癌、胰腺癌、食道癌等的风险。
5、喝酒易引发肺炎：常有醉酒者仰头睡觉，将呕吐物吸进肺内，诱发吸入性肺炎，不得不上呼吸机抢救，严重的还有生命危险。
那么吸烟有那些危害呢？
烟民吸进一根烟，这个烟在燃烧的过程中，它在人体的形成就是这样的，当人们去检查肺部出现的一些阴影的时候，在各种筛选和筛查之后，人的肺部就像是用了好久的吸油烟机，难以清除。当烟在点燃，烟雾被吸入到呼出的这一段过程中，只用简单的几秒钟，它就已经将所有经过的器官无一不侵蚀一遍。而在这个过程中，其他的一些脏器官也会遭受到不同程度的损害和损伤。
首先吸烟会让身体给心脏的氧气减少，这时候心脏缺乏氧气而造成心脏之类的疾病发生。而这时的心脏需要加倍的努力工作，才能保证身体内缺少的足够氧气。与此同时身体内的新鲜的血液由于受到长期吸烟的侵害，导致血液粘稠，这时候的烟民就很容易患上心血管疾病。
吸烟人的寿命相对不吸烟的人会减少。吸烟也是对身体内的五脏六腑，对消化系统，以及呼吸系统有着很大的危害的，会让它们的自身的生存能力降低，从而让吸烟的人生命终止于此。让他们年轻的生命，葬送在了吸烟上，所以说来香烟是罪魁祸首。
首先，我们说吸烟和饮酒对身体都是有损害的。吸烟的话，它会直接损害我们的呼吸系统，降低我们气道的防御能力。经常吸烟的人会出现咳嗽咳痰，导致慢性支气管炎，进一步发展的话，会引起肺气肿。
时间长了会引起心脏病、肺心病，严重的时候会引起肺癌的发生，还会引起喉癌，口腔癌的发生。
另外吸烟那会损害我们的神经系统，时间长了的话，会导致记忆力减退，人过早的衰老。我们知道香烟的烟雾中含有焦油、尼古丁和一氧化碳。
尼古丁的话它可以使我们的心率增快、血压升高，而且一氧化碳会加重心脏动脉粥样硬化的过程。
所以说，长期的吸烟会引起心脏病的发生，会引起高血压的发生，而且烟雾中的这些有害的物质，最后都要通过肾脏从尿液中排出，所以长期吸烟的人容易患膀胱癌。
那么，对于饮酒的人来说，那我们知道酒精中它含有乙醇，这个乙醇的话，直接损害肝细胞的。一次大量的饮酒，会引起转氨酶的升高，那么长期饮酒的话，会引起脂肪肝、肝炎、肝硬化，甚至引起肝癌的发生。
那么饮酒的话，还会损害我们的中枢神经系统，它会导致们反应迟钝，还会引起新快感，自控力下降，肌肉协调性不好。
所以说，饮酒之后坚决不能开车，另外一个，那么饮酒的话，对于我们的心脏，高血压都会有影响。有心脏病和高血压人来说，如果说饮酒之后会加重原有疾病的程度，还有一个饮酒的话，更会加重胃肠道反应，会有引起急性胃炎，甚至会引起上消化道出血。
都伤害大
严肃来讲的话，两者的伤害都很大，应该说两者的性质不同，也就没有太多的可比性。伤害的部位都不相同，要说有什么相同的地方，就是都会给身体健康带来威胁。虽说伤害的部位不一样，损伤的程度却是差不多的。长期吸烟和喝酒，都会给身体带来损害，到最后危及到的都是生命健康。要想知道两者哪个危害更大，我们可以分别看看它们给身体带来什么危害，或许就能清楚了。
大多数人吸烟都是因为好奇，还有就是压力大，好奇的人吸烟年龄都会比较早，在进入青春期以后，就可能会染上烟瘾，这类人的烟龄会更加的长，给身体带来的损伤也会比较多。压力大的人，早期吸烟的时候，只是为缓解压力，可是时间长以后，也会染上烟瘾。久而久之，也就会给身体带来损伤。据相关统计表明，吸烟年龄达到20年的人，产生心脏病的概率会比正常人高出三倍。给肺带来的危害也会更加严重，甚至会威胁到生命，还会给食道和呼吸道带来很严重的后果。长期吸烟的人，看到这有没有想要戒烟的决心。
喝酒啊，因为抽烟死的没多少吧。
喝酒且不说对身体的慢性伤害，光是喝酒导致的意外伤害就数不胜数，酒驾酒驾酒后打架。抽烟能让人稍微冷静，喝酒只会让人失去理智。喝酒会关闭人类赖以生存的大脑，酒后的人只是一只动物，甚至连普通动物的判断力都没有。
还有女生，可抽烟不可喝酒。你不知道和你一起喝酒的人在你喝醉后会做什么，你不知道你喝醉后会碰到什么样的人，喝醉后的你没有一点抵抗能力也缺乏平时的判断能力。
千万不要觉得你喝酒不会醉，可能你觉得你喝了不少酒还能保持清醒，告诉你，那只是你没有喝断片而已。一个蒙逼的大脑告诉你你没有蒙逼。
抽烟最大的危害就是瘾，抽烟是慢性自杀。抽烟就是你被一个持续伤害技能不停的进行轻微伤害。而喝酒就是爆发技能，你不知道什么时候出个暴击直接要你的命。那些酒后死去的人，喝酒前一天也不会相信自己真的会死。
吸烟会对咽、喉、气管、肺、心血管等引起不同程度的伤害！
喝酒会伤害胃黏膜、肝、大脑和神经中枢。酒精对大脑和神经中枢的影响最大！ 因为酒精不需经过消化系统而被肠胃直接吸收。酒进入肠胃后，吸收入血管，饮酒后几分钟，迅速扩散到全身。酒首先被血液运输到肝脏，在肝脏代谢后，到达心脏，再到肺，从肺又返回到心脏，然后通过动脉到静脉，再到达大脑和高级神经中枢。所以酒精对大脑和神经中枢的影响最大。 但是少量喝酒促进血液循环，有利身体健康。
所以吸烟更伤身体！
吸烟的危害：
1、对人体免疫的影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。
2、吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。
喝酒的危害：
1、损害大脑影响学习
酒精作为一种精神活性物质，还会对人的心、脑、血管产生很强的刺激作用，对人体的神经系统也会产生不良影响。
2、神经中枢的影响
酒精是小分子的物质，很容易达到全身的各个脏器，对神经系统也会造成比较大的伤害，主要表现在肌肉不协调、反应迟钝、欣快的作用、注意力、判断力、自控能力下降等。
答：喝酒、吸烟、喝茶这3种行为中，无疑吸烟的危害是最大的也是最显著的。很多人都知道，吸烟不光会给严重损害呼吸道的 健康 ，而且也会使心脑血管疾病发病机率大大增加。心血管医生们都了解，对于长期吸烟的朋友来说，一般情况下血管状况都不会太乐观，甚至有些朋友已经发生了急性心肌梗死、脑梗塞等严重的...
答：一样大。1、酒精对人的损害，最重要的是中枢神经系统。它使神经系统从兴奋到高度的抑制，严重地破坏神经系统的正常功能。过量的饮酒还会损害肝脏，慢性酒精中毒则可导致酒精性肝硬化。慢性酒精中毒，对身体有多方面的损害。可导致多发性神经炎、心肌病变、脑病变、造血功能障碍、胰腺炎、胃炎和溃疡病等，...
答：抽烟问题我个人觉得这三样里面抽烟应该是最伤害身体的，因为长期抽烟的话，肺部都会被感染成大量的炎症，甚至还会诱发其他的疾病。虽然说喝酒会伤身体，但是适度的饮酒也会有益健康的。在事实上面只有抽烟才不会对身体有很很大的好处，只会损害健康，所以建议大家平时一定要少抽烟，保证自己的人身安全。
答：1. 吸烟对身体的伤害最大。吸烟有害健康，这是众所周知的事实。香烟中含有超过200种有害化学物质，这些物质进入人体后会增加肝脏、肾脏等代谢器官和组织的工作负担，引起损伤。同时，香烟中的焦油、一氧化碳等有害物质对肺部造成伤害，影响正常的气体交换，并在肺部积累，对器官的正常功能产生负面影响。2...
答：吸烟损害你的健康 众所周知，我国有着几千年的酒文化，适度饮酒可以增添喜庆气氛，但过度饮酒不仅伤身害命，还贻害家庭以及社会。酒精依赖及其相关问题是仅次于心血管疾病、肿瘤的第三大公共卫生问题。酒精依赖患者其临床表现为神经系统并发症、消化系统并发症、心血管并发症等。另外，过度饮酒对生殖及内分泌...
答：当然是抽烟的危害更大一些！1、抽烟对喉部的危害，吸烟可导致喉癌。喉癌患者以男性居多,耳鼻喉专家发现多数烟民喉咙嘶哑.可能跟烟气中的菸焦油有关。2、抽烟对心脏及血管的危害，研究发现，吸烟会使血液中的血小板粘性增加，这使血液更容易凝固，从而容易在冠状动脉中形成血栓。同时，吸烟还会使血液中低...
答：1、对人体免疫的影响，长期吸烟会让人体的免疫力下降引起许多的并发展症状。2、吸烟影响睡眠，吸烟会使人严重的睡眠不足，根据德国的调查显示，吸烟者的睡眠质量严重下降，因为香烟中的焦油含有刺激性物质，会让人的大脑产生兴奋感。喝酒的危害：1、损害大脑影响学习 酒精作为一种精神活性物质，还会对人的...
答：空腹大量喝茶可能会影响肠胃功能，而喝浓茶也存在健康风险。通过分析这些习惯的影响，我们可以看出，适量饮茶对人体的伤害不明显，但吸烟和饮酒都是有害且容易导致疾病的不良习惯。尽管没有严格的限制来确定哪种习惯的危害更大，但为了健康，应积极戒烟戒酒。同时，如果想通过喝茶获得益处，应控制饮茶量，少...
答：抽烟和喝酒对身体都有显著的健康风险，但它们对身体的伤害各有不同。喝酒的危害**：1. 喝酒伤肝。有些人喝酒脸红，这实际上是因为他们的身体缺乏一种能转化酒精的酶。脸红的人通常不宜饮酒，因为他们可能无法有效代谢酒精。2. 喝酒破坏神经系统。酒精会使中枢神经系统处于兴奋或抑制状态，轻则影响认知...
答：心脑血管等人体重要的器官都会有着极大的危害。如果只是度数比较低的啤酒对身体不会造成太大影响，如果经常喝一些高浓度的饮酒，可能会导致高血压，酒精肝，精神衰弱，抵抗力下降，有些人可能会面临脑溢血引起的休克，从而导致死亡。总结 最后抽烟喝酒对于健康的伤害是极大的，大家一定要远离他。
