家里老人天气一冷就生病，怎么办？
我老家有个说法，老牛老马难过冬。意思是老牛老马在冬天死亡的更多。 确实，就连人也是这样，冬天死亡的老年人明显较多。 是什么原因导致的呢？ 一是心肌梗死高发。冬天由于寒冷的刺激，人体末梢血管处于收缩状态，由此导致动脉压升高，心肌耗氧量也随之增加，加之冬天老年人的适应能力减弱，抵抗力下降，容易发生上呼吸道感染等病症，极容易诱发心肌梗死。再有冬天天寒地冻人们不想运动导致脂肪堆积，天气寒冷人体需要更多的食物产生热量，所以容易肚子饿，特别想吃东西而且还吃得快，由于吃得多而消耗少，从而使血脂水平升高，血黏度增大，特别是冬季节假日较多，在元旦、春节期间，人们容易暴饮暴食、大量饮酒、吸烟和过度疲劳，加剧心肌梗死的发生。 二是脑出血高发。冬天由于身体在低温状态下，血管会收缩，造成血管阻力及血压的上升，而且增加心脏负荷，还有，寒冷的时候人们活动减少，一些老人家到了冬天活动量就大大减少，包括脑、心肌等血液灌流因而减少。冬季因排汗减少，水也喝得较少，尤其老年人，常常水分摄取不足，血液黏稠度增加，再加上血管阻力及血压上升，血栓也容易形成，增加发作的机会。 三是胃出血、胃穿孔等严重并发症高发。在隆冬季节，人体受寒冷刺激后血液中的组织胺增多，胃酸分泌旺盛，胃肠发生痉挛性收缩，机体抗病力及适应性也随之降低，故有胃病的老年人冬季就容易旧病复发，甚至引起胃出血、胃穿孔等严重并发症。所以，冬季老年人要特别注意胃部保暖，饮食宜选温软、淡素及易于消化的食物为好，并做到少食多餐，忌食生冷，戒除烟酒，积极参加体育锻炼，改善胃肠血液循环，减少胃病发病机会。 四是重型老年慢性支气管炎、慢阻肺病人病情加重致肺心病。冬天寒冷、干燥、高热都可以损害纤毛功能和呼吸道黏膜血液循环，使局部屏障功能下降而易继发病原微生物的感染；病原微生物的感染是慢性支气管炎的另一个重要的发病和加重因素；加之冬天烧煤取暖、关闭门窗等使室内空气污染严重， 外源性抗原可以引起迟发或速发型变态反应，使支气管痉挛并导致组织损害和炎症。这些因素叠加使重型老年慢性支气管炎、慢阻肺病人病情加重致肺心病而导致死亡。 因此冬天老年人要特别注意保健： 一是合理膳食，冬天尤其要注意食物多样，平衡膳食、饮食中注意减盐、减油、减糖；增加蔬菜和水果摄入，保证餐餐有蔬菜，每天摄入300~500g蔬菜，深色蔬菜应占1/2；天天吃水果，每天摄入200~350g新鲜水果；每餐吃饭七、八分饱；一日三餐，定时定量；重视早餐，不漏餐等。 二是戒烟限酒，任何时候戒烟都不晚；适量饮酒，且应避免空腹饮用。 三是适量运动，因人而异选择适合自己的运动，如游泳、跑步、打球、走路等等运动方式，并重视防寒保暖。因人而异，循序渐进，可以凭感觉，微微出汗，就证明你达到适量运动了。走路是冬天最好的运动，世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。 四是心理平衡，任何事情泰然处之，自我欣赏，保持轻松愉悦的心情、保持良好的心态，切忌发怒和急躁。 五是保持充足的睡眠、早上起床时先在床上伸伸懒腰活动一下再起床、大便改成坐式，不要久坐或用力、定期体检等等。 另外有高血压、冠心病、糖尿病等基础性疾病的老年人要积极治疗原发疾病，不能拖重了才就医。
天气忽冷忽热，人的抵抗能力差了，最容易感冒，特别是老人。
首先要照顾好老人的起居，调理好饮食，注意保暖。一旦出现了感冒，赶快吃些感冒药，多喝白开水。如果可以接受姜的味道，我给你一个偏方，把姜切片，放进可乐（百事、可口均可）里加热至水花翻滚，待适合温度时让老人喝下，效果很好，建议一试。
祝老人早日康复。
冬天快要到啦，老人更容易着凉生病，保暖是必要的准备。
冬天，天寒地冻，老年人应注意防寒保暖。
首先，要保“三暖”。一是头暖：头部暴露受寒冷刺激，血管会收缩，头部肌肉会紧张，容易引起头痛、感冒甚至会造成肠胃不适等；二是背暖：寒冷的刺激可通过背部的穴位影响局部肌肉或传入内脏，危害健康，除了引起腰酸背痛外，背部受凉还可通过颈椎、腰椎影响上下肢肌肉及关节、内脏，引发各种不适；三是脚暖：一旦脚部受寒，可反射性地引起上呼吸道黏膜内毛细血管收缩，纤毛摆动减慢，抵抗力下降，后果是病毒、细菌乘虚而入，大量繁殖，使人感冒。
其次，冬季作息时间应早睡晚起，起床的时间最好在太阳出来之后。因为早睡可以保养人体阳气，保持身体热量，而晚起可养人体阴气，待日出后再起床就能躲避严寒。
那可以让家里暖和一些，出门多穿一些，这样室外室内温度就不会差的太多，这样应该就不会生病的，屋里早上要开一下窗户换一下空气！
老年人的身体抵抗力弱就会容易生病。第一就是注意保暖，家里可以用烤火炉保持室内温度。第二生活营养要跟上，抵抗力增加了，就不容易生病。或者可以去医院输氨基酸增强抵抗力。
多吃点维生素蛋白质含量高的天然食物，多喝温开水，合理搭配饮食，天气暖和的时候在感觉不累的情况下尽量多散散步，但只要感觉累就不能走了，每天晚上睡前泡脚，泡得微微出点汗就行，按时睡觉，天冷根据温度勤加衣，床上放个电热毯，出门必须戴口罩
答：1、多吃补阳的食物 多吃具有补阳功效食物如鸡肉羊肉牛肉、葱姜蒜等调料，也可喝红茶或马铃薯。通过脾胃作用能转化体内阳气，改善体寒问题。2、多吃补脾胃的食物 从中医的角度上来说，脾胃是气血生化的源头。只要脾胃强壮，就能把所吃的食物转化成身体所需要的血液，来供应全身器官和组织。平时可多吃具有...
答：老人年龄大了，抵抗力减弱，免疫力低下，就容易生病，是正常现象，一是随着天气变化，及时增减衣服，二是家里需要有暖气，不能让老人冻着。三是不能吃生冷食物，更重要的是老人要补充营养，补钙补蛋白质，如鸡蛋肉类蛋白粉，给细胞补足营养，供给各器官的能量，老人五脏六腑得到营养，就不容易生病了。
答：在这个季节尽量不要让自身一个人呆着，最好是可以和小伙伴们待在一起。在沟通的历程中不会造成烦闷的心理状态，也可以搭伴一起健身运动，搭伴一起旅行，令人情绪变得更为舒适。中老年人人群在冬天要重视营养成分的填补，还需要重视一些别的的健康养生层面的事宜。冬天本来也是一个非常容易令人得病的季节...
答：最主要的是你今后注意：洗头以后，马上吹干，在头发未干之前不要出门，出门一定要加保暖的帽子。年纪大，就要自己注意，不是小伙子，要服老，自己不在意，谁也白搭！提高免疫力，老年人从四个基本方面入手：1好的心情，不管什么事情千万要想开！2.适量运动，不要不运动，但千万也别过量，有标准，就是...
答：想要安全过冬，一定要记住以下几点：1. 天气暖和的时候多运动 秋冬天气多变，虽说提倡老年人运动，但是也要挑个好日子。在天气晴朗的时候运动，不仅心情舒畅，还能够晒到阳光，帮助老年人补充钙质，避免骨质疏松的情况。对于老年人来说，简单地走走路、甩动胳膊、转动身体就是不错的锻炼了，切忌过度运动。
答：很正常，在北方过了国庆节之后温度骤降已经降到0度以下了，而南方湖北湖南那这些地方，温度也只有十几度，也是特别冷的，这个时候人就很容易生病嘛。可以给老人买些暖宝宝，这样会比较好能够辅助身体啊。
答：因此想要让老年人变得不那么怕冷，就要激活身体的阳气，补充身体的阳气。中医认为，脾胃是后天之本。身体的气血，包括阳气，都要依赖于脾胃，从饮食当中获取、转化。所以只有脾胃功能好了，才能够为身体补充阳气。脾胃不好，吃再多的温补阳气的食物和药物都得不到吸收利用，自然也就无法让阳气得到补充！所...
答：对于老年人来说，天气冷风湿可能会导致关节疼痛和不适。以下是一些可以帮助缓解症状的建议：保持温暖：确保老年人穿暖和的衣物，特别是保护关节的部位，如手腕、膝盖等。2.加强锻炼：适度的运动可以促进血液循环和关节灵活性，减轻关节疼痛。可以选择适合老年人的低强度运动，如散步、游泳或太极等。3.热敷和...
答：5、限制饮酒 许多老年人喜欢在气温低的秋冬小酌一杯，喝完便觉得浑身都暖和了，殊不知这种行为却暗藏危险，尤其是在外出前喝酒。因为酒精会扩张皮肤中的血管，虽然感觉身体变暖了，但实际上是从你的其他器官中汲取热量，而且过度饮酒也易引发心脑血管疾病，因此老年人要尽量做到少饮酒。
答：1、天气冷咳嗽是怎么回事1.寒风刺激咽喉寒冷的空气经过咽喉时，会对呼吸道形成冷刺激，还会带入灰尘、病菌等异物，咳嗽能清除呼吸道的异物，是一种保护性的反射动作。症状表现为干咳或清痰。2.有慢性支气管炎慢性支气管炎是常见的慢性病，秋冬天气寒冷的时候，容易受寒冷刺激而发作。年老体弱、抵抗力...
